#田編:笑屎我了XD
#雞排 #寒流 #棉被
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,什麼是 #痰濕體質?你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品?長期生活在濕熱或濕寒的環境?額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫?容易流汗,腹部肥滿鬆軟,常渾身黏膩?早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏,打不起精神,頭重如裹、渾身困重?舌淡胖大,潤有齒痕,或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩?那麼你可能屬於痰濕體質! ★中...
排寒 在 即新聞 Facebook 八卦
我剛剛也冒著寒風怒衝一波買公司附近的炸雞(#三六九)
照片授權: 后里第一家炸雞排
寒流也要吃雞排!男客「裹粉白厚被」等炸物 老闆笑翻
https://www.ettoday.net/news/20180204/1106656.htm?from=fb_gee_video
#即新聞
排寒 在 Facebook 八卦
中午家人問我
今天有什麼計畫
我說兩點看衛福部疾管局的直播
然後拖地
(沒錯,拖地就是我今天的計畫)
也由於今天只有這個計畫
所以我從掃地開始就一點沒有馬虎
(雖然有掃地機器人,但有些角落還是得人手處理啊!)
然後紮紮實實地拖了兩次地
家裡地板明亮到可以「逆富士」
三點多再接上我的禪柔老師為了疫情閉關
做的特別版直播
連打掃整整勞動了快兩小時
暢汗淋漓
(不誇張,拖地的時候汗都可以滴到地上)
然後洗了個舒服的淋浴
覺得家很乾淨
我很乾淨
很乾淨
你可以選擇好好做一餐飯
可以選擇好好打掃某個家裡的角落
把平常因為一堆藉口一堆耽誤而該好好耐心為家做的事
好好做一做
把平常因為一堆藉口一堆耽誤而該好好耐心為自己做的事
好好做一做
然後就是五點了我下班了
可以盡情去煲劇擺爛了🤣🤣🤣
#covid_19 #居家體悟
#拖地的時候整個身體都在勞動一舉數得
#流了一堆汗不用去三溫暖
#也是很棒的排寒
#我果然是個閒不下來的人
排寒 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
什麼是 #痰濕體質?你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品?長期生活在濕熱或濕寒的環境?額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫?容易流汗,腹部肥滿鬆軟,常渾身黏膩?早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏,打不起精神,頭重如裹、渾身困重?舌淡胖大,潤有齒痕,或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩?那麼你可能屬於痰濕體質!
★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟 #痰濕肥胖 說 掰掰!
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒:健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
______________________________________
看更多居家祛痰濕秘訣:
《袪痰濕瘦身法》吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
博客來書店 http://bit.ly/2oKK3nr
食醫行市集 http://bit.ly/31KCLPl
金石堂書店 http://bit.ly/2VjdkC0
誠品書店 http://bit.ly/2LL9vSY
中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★根據中醫基礎理論與經絡學說,先認識自己的體質,選擇正確的經絡保健法、#穴位按摩、搭配飲食調養,內外兼修,結合各種肥胖的症狀與特點,治本求源,排痰濕效果快
★100種祛濕好食材,100道湯、粥、茶、餐、#藥浴調理,5型體質、5日袪濕藥膳,10個按摩穴位
中醫的藥食同源理論在「痰濕」這個主題更是發揮得淋漓盡致,本書介紹了100種祛濕的好食材和藥材,以及100道排寒袪濕的湯、粥、茶、餐,以及藥浴調理,從平日飲食就能保養,輕鬆吃,健康瘦。吳醫師更針對5種不同體質的人,設計出5日袪濕藥膳。
為了增強平日保養的療效,本書特別圖解經絡消脂穴位,教你按摩排痰濕,以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩,你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。
排寒 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
養生知識看過來:https://bit.ly/30B2wAO
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
排寒 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
播出日期:2014/11/08
今日主題:不只是+-8度C 溫差引發心血危機
今日來賓:林承箕、鄒瑋倫、張翠芬、雷蒙
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
排寒 在 排寒保暖不是一味吃生薑發汗!李璧如醫師:正確吃水果不怕寒 ... 的相關結果
中醫養生☀虛寒☀排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物,還得視天時地候、個人狀況,取得身體的最佳動態平衡。 ... <看更多>
排寒 在 病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病 的相關結果
「排寒治未病」先驅李璧如醫師首本力作! 「這是一套從臨床中實證的排寒理論, 看似繁複綿密,實則以簡馭繁, 根 ... ... <看更多>
排寒 在 身體就健康!中醫師教3大排寒方法:穿厚襪、泡腳、喝杜仲茶 的相關結果
法門無數,殊途同歸,適合不同根器者。排寒理論有條理井然的層次,中醫李璧如說這套自臨床中實證的排寒理論,一切從遵守十二字箴言進入排寒堂奧,漸進 ... ... <看更多>