太猛了啦，我先來排休假惹>3 （ 螞妃）
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勾破七八 Filter Story
#台南 #冒險 #飯店
排休 在 啾啾愛亂拍 Facebook 八卦
同時也有70部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅I don't Drink latte.，也在其Youtube影片中提到，▶ (新版本) 新手吃雞教學2.0請點這：https://goo.gl/bJdJtD PS.拍新手教學拍著拍著就吃雞了哈哈 教學攻略時間軸： 0:52 遊戲模式介紹 1:16 地圖/設標/跳傘 2:05 開傘降落 2:32 撿裝備/搜集物資/整頓戰備 2:40 人物操作介面教學 3:08 觀察環境...
「排休」的推薦目錄：
- 關於排休 在 啾啾愛亂拍 Facebook
- 關於排休 在 陳菊(花媽) Facebook
- 關於排休 在 鄺俊宇 Roy Kwong Facebook
- 關於排休 在 I don't Drink latte. Youtube
- 關於排休 在 May Fit Youtube
- 關於排休 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube
- 關於排休 在 [閒聊] 喜歡排休還是週休？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於排休 在 「週休」VS「排休」大家為什麼比較愛週休？ (第2頁) 的評價
- 關於排休 在 排休制度- 工作板 的評價
- 關於排休 在 颱風天停班不得強迫上班、排休補班或扣全勤@newsebc 的評價
排休 在 陳菊(花媽) Facebook 八卦
「禁止災害區石化管線回埋」、「即刻提供災區法律駐點服務」、「正式向法院聲請假扣押，查封李長榮公司的財產及資產」，面對此次災害，市府將用最嚴謹的管制，最嚴格的檢驗，最負責任的作為來保障市民的安全與權益！
1、0801氣爆讓市民對於地底下複雜、危險的石化管線存有擔心與疑慮，我們要告訴市民朋友，從現在起，在受災區原有這些石化管線，【全部不能回復使用、不能回填】！
2、為降低災區民眾求償無門的風險，市政府將協同傷亡消防同仁和災區民眾，【正式向法院聲請假扣押，查封李長榮公司的財產及資產】，避免李長榮脫產以規避賠償。
3、針對市民對於傷亡、求償事宜及其他權益保障事項有需協助的地方，【市府與高雄律師公會、法律扶助基金會在 8/6日起將於苓雅區及前鎮區區公所進行法律諮詢駐點服】務。
很抱歉，目前尚有45位同胞在加護病房中搶救，多是嚴重外傷與燒燙傷，市府也持續關注掌握病情變化，協助後續醫療諮詢，讓傷者與家屬在療癒過程中能安心，使病情穩定早日康復。我們也關到各單位第一線救災人員連日投入搜救工作，心理負擔沉重，也請現場指揮中心要注意如有發現身心不適，除立即安排休息外，必要時也將安排療癒輔導，協助紓解心理負擔。
城市安全的維護沒有空檔，本次氣爆造成多輛救災車輛物資嚴重損壞，消防局亦正儘速調查損失，進行維修評估，並機動調整車輛部署，雖然在非常時刻，也要做好萬全準備，不能疏忽，確實保護市民命財產安全。
責任決不迴避，善後絕對承擔！
請大家一起作為高雄的後盾！
排休 在 鄺俊宇 Roy Kwong Facebook 八卦
小編按：鄺俊宇於知悉立法會取消後，向群眾發言後暈倒，經急救員初步治療後蘇醒，原因估計是體力透支，及昨夜至今未進食及休息，現正被小編強行安排休息中。
想鼓勵鄺仔，可留言❤️
#反送中
#全力一戰
#個post係小編寫的
排休 在 I don't Drink latte. Youtube 的評價
▶ (新版本) 新手吃雞教學2.0請點這：https://goo.gl/bJdJtD
PS.拍新手教學拍著拍著就吃雞了哈哈
教學攻略時間軸：
0:52 遊戲模式介紹
1:16 地圖/設標/跳傘
2:05 開傘降落
2:32 撿裝備/搜集物資/整頓戰備
2:40 人物操作介面教學
3:08 觀察環境/攻擊敵人
3:52 跑步(衝刺)
4:11 裝備有分等級
4:18 敵人出現/控場擊殺
4:42 遇伏擊/逃跑/補血
5:08 視角觀察敵人動向
5:18 搜集物資/小心敵人
5:28 地圖安全區說明
5:58 車輛出現 小心開車魔人
6:40 怕死掉尋找龜點
7:00 毒氣圈說明
7:24 移動聲音說明
8:35 怕敵人發現蹲下移動
9:00 制高點伏擊
9:20 初始裝備推薦
10:15 新手龜點也能吃雞
11:09 倖存人數/擊殺人數
11:43 注意毒氣圈安全區縮小
12:00 武器彈藥/使用時機推薦
12:50 戴耳機開擴音聽聲音
13:09 開車教學
14:27 最後倖存要小心移動
15:23 距離過遠攻擊判定分析
15:48 蹲走轉視角教學
16:14 受攻擊躲避方式
17:56 倖存者最後決戰
19:33 最後三人 心態分享
20:00 大吉大利 晚上吃雞
以上附上時間軸，請自選需要的片段唷！
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排休 在 May Fit Youtube 的評價
安安，大家好，我是May，
這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～
經期來潮可以運動嗎？
運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。只要是在身體能夠負荷的情況下，做點運動甚至可以緩解經痛、提升情緒、加速代謝排除水腫。
MC來潮初期(第ㄧ、二天)：以低強度有氧、中低負荷阻力訓練、瑜珈為主 (避免高強度訓練) 或直接安排休息日 ex: 快走、伸展。
MC來潮中期(第三、四天)：如果感覺恢復體力，可以正常運動，若稍感不適，仍建議調降強度做減量訓練，有氧、伸展、徒手訓練。
MC來潮後期(第五、六天)：恢復訓練強度
運動禁忌： 避免倒立、長跑、高強度間歇
飲食建議：這階段身體比較虛弱，建議增加鐵質和蛋白質攝取量 ex 大豆、魚、瘦肉、菠菜
飲食禁忌如下：
1、忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、涼菜、生瓜果等，以免血液循環不良導致下肢水腫。並少吃「寒性」的食物，例如柿子、冬瓜、西瓜、絲瓜、蘆筍、柚子、水梨、甘蔗等等。
2、避免刺激性飲食，如喝酒及、辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂、燒烤及油炸食物。
3, 這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂及維生素B的食品，如香蕉、動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
4.多喝溫開水，以補充體內缺乏的水分。
MC來潮好物推薦：「蕾妮亞零觸感特薄衛生棉」
● 0.1cm超激薄棉片 運動起來相當舒適，貼合無感。
● 2倍吸收讓我保持長時間乾爽，心情上面很有安全感！
量多日 MC來潮初期(第一、二天)：白天25cm + 晚上40cm夜用
量中日 MC來潮中期(第三、四天)：白天22.5cm + 晚上35cm夜用
量少日MC來潮後期(第五、六天)：白天20.5cm + 晚上25cm
哪裡買？
即日起~5/12，康是美蕾妮亞零觸感特薄指定品項 限時換購價$39
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排休 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽02/03-02/09星座運勢週報】
本週2/3(一)，在金星離去前，水星也要進雙魚座了。
如今，我們已經知道，這次的「木星解鎖」「主角是雙魚」，往常說到雙魚，我總說「就跟探索心靈、神秘領域、宗教、夢、美化有關，也要注意謊言、酒駕、成癮、弱勢者、小動物的問題喔」，但這次，顯然「勉強維持的太平假象」已然因一株新型病毒破功，疫情嚴峻鬆懈不得，真相比什麼都重要，人們還能接受「輕描淡寫、愛與和平的雙魚語言（或謊言）」嗎？水星雙魚期間，將為我們揭曉。
今年的第一次水逆也會發生在雙魚（2/3-4/11待在雙魚，時間長達兩個月，當中2/17-3/10逆行，3/4-16逆順在水瓶，嗯，劇情非常複雜），本週離水星逆行還有時間，我們「先理解什麼是水星進雙魚」即可。
看到了嗎？這次的水星雙魚跨度真的很長，作為主角的時間才正要開始，而雙魚，就跟疫情、病毒相關。占星學中，雙魚掌管著「看不見、摸不著的事物」，像是心靈、潛意識、信念、業力，對實相的影響則是如細菌、病毒（小到幾乎看不見）、癮頭、流落、無辜（無力抗拒）、傳染疾病（四海一家，渲染力十足）有關，上述，便是本次水雙魚「要跟世人溝通、探討的事項」，而雙魚本就是水星的弱勢位（太過感性，或會逃避溝通），加上中旬起的水逆效應，溝通之混亂、困擾可期。
較值得擔心的是「情緒勒索、道德綁架」（火射手仍四分金海）、「無力感爆發」、「受害情緒蔓延」，這些狀況相信大家也覺得有理由如此，那麼，有方法「不這樣嗎」？
首先，別忘記「既是水星，就必保有智性」，就算落於雙魚亦然，所以雖會被引導往情緒前進，卻是「以探討為主」，如能在經歷恐懼之後，找出恐懼背後那「看不見的原因」，從而理解、順服、超越，那就是「水雙魚式的成功修煉」。
是的，水星要我們進入的，除了持續關注防疫，持續馳援受害者（染病者是受害者，仍被排除在防護網外的台灣也是受害者喔），水雙魚也引導我們進入「業力、靈性探索」的修行模式，在修行考驗中，一定會不斷探觸人性，彰顯人性，光輝與醜陋盡顯，不斷勾動心緒。而我們該做的是，拿出水星的理性，判斷訊息真假，而不是任由自己被洶湧淹沒。
而「犧牲奉獻者」也是被關注重點，最前線的醫療人員，感染情況，何時製作出疫苗…，都是水雙魚期間「拼命」要浮出水面的議題。（期待2/19太陽進雙魚，能給出解方吧）
而2/8(六)下午，金星則移位至牡羊，是金星的弱勢位（又是弱勢位），「愛與和平開始令人不耐」，大家要的是「衝勁、衝力、乾脆」，或者，「再不給就衝」，要注意暴衝變得理所當然。對個人而言，金星牡羊則令我們關注頭、臉的造型、美感，引為話題。
「越是看不見，力量越大」，大家感覺到了嗎？這次的木星解鎖，原來不是來硬的，而是運用這股「看不見的力量，溶解僵化、化學反應」，令我感嘆宇宙的深意，永遠令人意想不到。總之，關於疫情，我們仍要堅守「照顧好自己，就是幫助他人」的原則，勤洗手、戴口罩，有狀況自主通報、隔離，大家萬眾一心，平安度過難關。
今天下午是大型講座，期待見到「願意赴會的大家」（不能來的同學我可以理解），週一晚水星剛進雙魚，就來講二月運勢，記得要來喔。
獅子忙碌中請安排休息，天蠍對金錢開始謹慎，來看唐老師的分析吧~
◎工作注意：
白羊：應注意小細節
巨蟹：離成功就差一步了
獅子：忙碌中要安排休息
水瓶：聽聽反對意見
◎桃花注意：
金牛：被對方的想法觸動心靈
處女：有長輩長官型的職場桃花
天秤：奇怪特色吸引奇怪桃花
魔羯：愛情或麵包該怎麼選？
◎財運注意：
雙子：有偏財運，可以衝一把
天蠍：對金錢開始謹慎了
◎健康注意：
射手：當心筋骨受傷
雙魚：累了就要休息
排休 在 「週休」VS「排休」大家為什麼比較愛週休？ (第2頁) 的八卦
上面有人講了,排休就是必須照公司幫你排的日子來休.到底哪天休都可能到當月甚至當周才知道,更不知道會不會忽然又被更改休假日,自己的假日規劃難以安排 ... ... <看更多>
排休 在 排休制度- 工作板 的八卦
因為這是我第一份正職的工作，不太了解正職排休領薪的方式，我目前的工作是在某上市上櫃公司的補習班，儲備人員月薪$25600 月休8天，如果有國定假日會 ... ... <看更多>
排休 在 [閒聊] 喜歡排休還是週休？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦
前幾年的工作性質，都是排休6天，每到假日要上班都有滿滿的厭世感，而且有時候只休1
天，隔天就要上班了，有種沒有休到的感覺，現在換成週休的工作，可以連休2天，假日
也不用出門上班，但缺點就是連假出遊，會遇到大塞車，而排休就不會有這困擾，出遊不
用人擠人，訂房價格也會比較便宜，大家喜歡排休還是週休呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.27.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1560663772.A.BD2.html
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