挺起精神的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

171203
星期一開工至星期七
多勞多得💪🏻
#大家加油
#挺起精神 #workingsunday #OL盈 #游氏集團 #食得好健康

這陣子比較少寫日本旅遊文章了，也不是因為懶惰厭倦，也不是因為部落格沒有收入就不寫了，只是看著全球疫情這樣蔓延，感受到人類的無能為力。不過，大家應該也很能感受到這段時間我的貼文還是很關心與擔憂日本的吧！不管是疫情、不管是經濟、不管是生活等等，那個曾經給予過我們很多美景感動的地方怎會變成讓人如此無奈了呢？但也藉此讓我們更加真正的認識日本，也可以去省思，到底是哪些原生問題而去造就了如此壓抑的社會，而造成了高自殺率、高離婚率、高失業率等社會問題，然後日本的長官好像也沒用盡全力要想辦法去壓低疫情的打算、人民也乖乖配合政府GoTo活動在苦中作樂著，於是疫情持續交叉感染著，利益難道真的比人民的性命跟健康還重要嗎？在這同時也讓我們更能珍惜自己家鄉美好的一面。或許我們過去曾經活在墮落糜爛奢侈的生活當中，也趁著這樣不認人的病毒，重新讓我們省思著生命所存在的意義與正確的價值觀到底是什麼？總覺得這病毒既然存在這世紀的人類當中、未來勢必會被歷史記錄著，肯定是要帶給人類世代更重大意義的。

過去五年我總是拼命地想要創造累積更多的旅遊文章，希望自己的部落格可以成為一個資料庫很齊全的日本旅遊資訊網站。這段期間，我也很常感到非常厭世，恨透這個病毒怎會瞬間就把全世界原本安定繁榮的生活扭轉擊垮了，怎麼會害大家無法像過去那樣自由地飛來飛去，甚至有可能要過著戴口罩戴好幾年的生活。但相對的，在這段空閒的時間，我們可以開始做一些生活上的改變，誰說自己的人生就一定要那樣呢？誰說自己一輩子就是要永遠一成不變的呢？

或許也是因為不用像過去那樣每天過著趕文章的生活，就有更多的時間可以陪伴著老婆去接觸比較正面的信仰，重新審視檢討學習與夫妻、與親子之間的關係。最近聽到一個想法蠻不錯的，總覺得人的一生不可能永遠都會是在顛峰的狀態，也不會永遠在低處而沒有任何機會。當您在人生最為意氣風發的時候，很有可能因為某件事而讓您拉了下來，尤其是驕傲真的很容易讓人馬上摔了一大跤，甚至讓您失去一切。這何嘗不是上天給予的恩典，讓您在低處重新學習謙卑，唯有這樣的謙卑才能讓您未來才有著更多原本所意想不到的發展機會。在鐘擺的另一側則是凡事都覺得一無是處的那段日子，很多時候太多的負面情緒這樣重複累積著，久而久之就會讓您覺得怎樣做都不順、因而失去的信心，甚至走向了偏差之路，這也必須靠著恩典與正確信仰的支撐，慢慢地牽引著您拉回原點，進而走到鐘擺的另一邊。

台灣疫情控制得很好，或許很多人只是覺得不能出國、又要戴著口罩比較麻煩而已，但實際上還有很多人原本的工作跟生活一直被深深影響著，不要說旅遊業，就連科技業我有很多朋友也紛紛遇到因為主管要求派駐前往海外工作、而內心有著相當多的不安，又或者是原本就在海外工作的國人、卻受此波疫情影響而無法返回家鄉與自己妻小見面，只能每天視訊這樣報平安著。我自己也就覺得這段時間真的有很多的苦真是說不太出來吧，但又強迫自己必須挺起精神來發文，又或者是偶爾還是要寫寫文章以免失去了自己以往的那些信念，也剛好有這段大空檔時間讓我可以學習靜下心來看更多的書，思考著更多的人生方向，甚至建立一個正面的信仰、讓自己能站在更高的視野看著世界，要讓這段期間的空白變得更有意義才行！

在疫情過後，相信，當我們能夠再度自由地踏上國外這些美麗景點、能夠脫掉口罩重新呼吸著新鮮空氣的同時，我們在心情上肯定會更加有"活著真好"這種深深的感觸，因而也更加確信自己活在這世上的生命意義價值所在。我盼望著自己能在這段時間學會更多的謙卑，或許在疫情過後，除了交通與景點規劃能給予大家更多的幫助之外，更可以靠著遊記與風景寫出自己的一些人生心路歷程。或許還沒有能力走上拯救靈魂之路，但透過一些文字跟圖片"從心出發"的紀錄肯定是可以幫助更多的心靈走向正面的力量，我們最終真的都還是要面對自己的軟弱、誠實地跟自己的內心說話。在這樣智慧型裝置、網路資訊如此發達的世代，吸引您眼球轉動的影片才會有很高的瀏覽量，但在這同時卻造成很多年輕人的價值觀偏差，我們必須審視自己，很多不好的東西真的要這樣留給我們的下一代嗎？而我們應該也是希望下一代能走入正軌的人生，而不是破碎的家庭或者紛擾有爭議的人生，那我們到底可以留給他們那些有意義的東西到底是甚麼呢？我覺得是有著正確的價值觀，是可以讓上天見到所喜樂的，是讓我們下一代能夠走正確的直線向前看的。

日本的紅葉季又即將到來，分享我很愛的青森『#城ヶ倉大橋』那滿山滿谷超震撼的無敵紅葉大景，自駕開在這條山路上，道路兩旁見頃的紅葉景色就絕對可以讓您終身難忘的，依舊記得在車上看著美景那份感動、那心臟喜悅的跳動。內心一直還是很掛念著日本，也趁這段時間可以讓自己做些不同的改變，內心有著一些"盼望"，才會有正面向前的力量。

不得不承認我自己因為這段疫情關係，遇到了很多事業上的難題而變得憔悴許多，但也因為能重新靜下心來而閱讀了許多書，感覺自己的心靈也成長許多。您也有這樣的力量幫忙支撐著嗎？不管怎樣，我們就想辦法健康地活下去就對了！

171015
打風天 休息天
要把握時間從昨天恢復過來
因為明天的通告也不簡單
最後階段了 更要挺起精神 努力做好
加油啊💪🏻
#果欄中的江湖大嫂 #小狼女
#訓醒起身 #全身酸痛 #又有新體驗
#差不多完成了 #有點不捨得

昨日的間尺、刻度、單位、標準與貨幣
量度不了明天的長短、輕重、價值與成敗。
老海鮮是無法明白新物種的。

未死的不會因為口誅筆伐而氣絕身亡，
已死的不會因為搖尾乞憐而無限復活，
糾纏在「XX已死」、「乜乜已死」的爭論是那麼多此一舉，
只有懷著打不死的戰意信仰精神，即使地球已死，我們還有開拓新宇宙的戰鬥力。
每人每天都是披著戰士袍打出新版圖。
 
#MIRROR #WARRIOR
 
《WARRIOR》
 
曲：Val Del Prete / Hwan Yang
詞：林若寧
Rap詞 ：Lokman@MIRROR / Alton@MIRROR
編：Val Del Prete / Hwan Yang / Edward Chan
監：Edward Chan
唱：MIRROR

笨蛋 虛偽 阻擋火車衝不出新路軌
壞蛋 拉關係 新推出測謊機誰用地位關掣
高級的 低質的 力量範圍 困住了階梯
給挑剔 給威迫 未下跪天規靠信仰打低
 
難成為習慣做一隻棋 行動都顧忌
挺起腰骨被負評練勇氣 挺起胸襟任未來不似預期
大不了死 亦不會避
念力能做武器 滴汗能做武器
新聲音慘遭攻擊有了準備
 
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
運用念力凡人亦都可以飛
拆去幾多關卡 多了幾多怪咖 擁抱他 以新血灌溉天地
 
RAP
我捉緊 獨有氣魄 靠節拍
吹散困惑 無視踐踏
專注鑄 造盔甲 出發 攻塔
將陳舊規格續一續一 續一擊殺
用汗與血作抵押無懼孤注一擲
 
新基因 新膚色 後浪面前（別販賣著舊軟件 別賣弄著舊日經典）
新規則 新東西 做實驗（實驗一支一支一支火箭）
 
成員未退出讓陰暗面 成敗都正面
以閃光燈在地球大作戰 以咪高風大預言一個十年
冒一次險 發一次電 越定型越要變 越技窮越要變
超光速火星軌跡快過閃電
 
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
運用念力凡人亦都可以飛
拆去幾多關卡 多了幾多怪咖 擁抱他 以新血灌溉天地
 
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
 
RAP
封閉嘅態度 我畫上句號
新世界創造 一班被選中嘅細路
不驕 不傲 不斷變化再進化 引發 連場風暴
訊號 收到 出發偉大航道
 
標準有新嘗試 摩打有新電池
殘舊配件很有事  停頓再開始
新的古蹟新的史詩不設定義
輾轉反側即將湧出新一批幼齒
 
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
聚集念力凡人亦都可以飛
勇氣只可開機 相信總可以飛 新世紀 我請你要有準備
 
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart

OP: Music Jam (admin by Sony Music Publishing Korea Ltd.)/ 1111
SP: Sony Music Publishing (HK) Ltd/ Warner Chappell Music, Hong Kong Limited

All Instruments by Val Del Prete / Hwan Yang
except Additional Programming by Edward Chan / Michael Wong

Rap Produced by 李一丁/ Edward Chan
Additional Vocal Produced by Cousin Fung

Backing Vocals by Soho
Backing Vocals Edited by Soho / Cousin Fung

Protools Editing by Edward Chan/ Anson Chan/ Kelvin Au/ Cousin Fung/ Soho/ 李一丁
Recorded by Edward Chan/ Anson Chan/ Cousin Fung/ Soho/ 李一丁/ King Kong@nova
Mixed by Matthew Sim

忍咗咁耐...我決定唔再啞忍！哈哈...講緊嘅係...寒背問題！

寒背對我最大嘅困擾，就係外觀上唔好睇，特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗，容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺，以前試過買嗰啲寒背矯正器著，又試過晚晚靠埋牆15分鐘，但全部都做做下冇咗件事...

今次上去忠醫到啪一啪，即刻成個人直返哂，唔洗用力都挺直咗?可以挺起胸膛做人喇～

另外仲即場試埋美顏針灸，塊面即時去水腫同緊緻咗??‍♀️

如果你都有任何身體上嘅問題，想搵醫師睇下，咁就唔好等唔好忍喇！搵忠醫約時間喇！

忠醫診所(荔枝角)
地址：荔枝角青山道668號 W668 9樓901室
Signal: +852 6347 2005
Tg：@lckchinesemedic
電話：2110 9337

忠醫診所(尖沙咀)
地址：尖沙咀寶勒巷22-24號雲龍商業大廈8樓
Signal: +852 5345 8516
Tg : @tstchinesemedic
電話：2117 4441

成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join

在妖精國不列顛的圓桌騎士的一員。
借用了泛人類史中的圓桌騎士·高文的靈基的妖精騎士。
雖然屬於擁有強韌肉體的『牙之氏族』，
外形卻變成了人形的靈基。
在妖精國最被畏懼的妖精騎士。
也被稱為『多情的高文』『大胃王高文』。

身高／體重：190cm·120kg
出處：英國妖精史，以及不列顛異聞帶
地域：妖精國·牛津
屬性：混沌·善　　性別：女性
「無論是怎樣的異世界，弱肉強食才是絕對的法則。弱者只有遵從強者一途。」

作為妖精的名字是巴格斯特（Barghest）。
在泛人類史裡
是出現在英格蘭北部的妖精的名字。
以有著燃燒的觸角和眼睛，帶著鎖鏈的狗的樣子現身。
在城市裡作為告知死亡的妖精，
每每有人死亡的時候現身。
要是城市的大人物去世的時候，
會帶著很多部下（狗群）在街上游盪。

在城市外並不是告知死亡的妖精，
而是變化為給予死亡的妖精，在高原地區出沒。
據稱遇到過路人就會把他咬死。
被認為是在英格蘭全境的妖精傳承，黑狗的一種。

○性格
善於社交·被動處事。
不會隱藏自身的心情，率直地告知自身意志，
同時確認對方的心情。
是一位不愧于人，堂堂正正地挺起胸膛的騎士，
在行動（軍事行動）上卻是正確看待全局狀況謹慎行事的慎重派。
不僅是考慮單方面的情況，而是考慮雙方的情況，
再作出「那麼，就讓我來殲滅弱者吧」的判斷，披掛上陣。
一旦站上戰場就無情的蹂躪弱者，那身姿被稱為無慈悲的騎士。

性格雖然一本正經，但由於受到貴族教養（教育地無微不至），能從容地理解玩笑話，基本上都在穩重地思考。
不過，由於本人不擅長講巧妙的笑話或是和事的話術，不會親自去說俏皮話。

○狂化：A+
雖然巴格斯特精神上沒有異常，
但必須定期地■■。
這種衝動一旦來襲，要是不迅速解決就會發狂，變成不由分說就重複殺戮的Berserker。

○妖精騎士：A
被選中成為妖精的守護者的加護。
自身強化是對人·對文明的特化，但對其他『妖精騎士』的攻擊行為是禁忌，殺害妖精騎士的妖精騎士會自我崩壞。

○野蠻的定則：A
遵守自然界的法則，並承蒙其恩惠。
把弱肉強食奉為宗旨，並斷言道支配人類這種脆弱的種族是理所應當的。

○聖者的數字：B
從泛人類史的英靈高文處轉寫而來的技能。
在陽光直射的上午，其基本能力將大幅增強。

○惡劣天氣：A
在康沃爾流傳的
“能在一夜之間建好大聖堂”的妖精的力量。
守護己方陣營的強力妖精領域。

『捕食的日輪之角』
階級：A　種類：對軍寶具
有效範圍：1～100　最大捕捉：100人

Blackdog Gallatin
用熊熊燃燒的觸角，『妖精劍Gallatin』
使出巨大一擊。
長在巴格斯特額頭上的觸角抑制了自身的靈基成長，
把它拔掉，巴格斯特的理性終結，
靠著殘存的本能驅使肉體。
拔掉觸角的巴格斯特發生了“返祖”，
纏繞著黑色火焰，妖精身體不斷擴大，把Gallatin打落到對方的陣營。
從地面上熊熊燃起的火焰看上去就像咬碎敵陣，捕食敵人的牙齒。

因為把弱肉強食的法則當作絕對，
對感覺“強大”的東西會放鬆警戒，變得親切，
乃至成為戀人。實際上很容易感到寂寞，容易一見鍾情。
過去，跟各種各樣的種族……不論男女，妖精還是人類……都做過戀人。但是這關係維持不了一個月，馬上變回獨身。
因此被稱為多情的妖精，妖精騎士崔斯坦挖苦道『你這見人就愛的程度比我三分鐘熱度還厲害呢。 』

出身於妖精氏族，用人類的話來說就是伯爵小姐。
作為妖精騎士舉止剛強冷血，
但本性溫柔，多愁善感。

#FGO #妖精騎士高文