美麗的海岸都是菸蒂,實在太嚇人了。
污染了海,然後被污染的魚再被吃進去...... :( :( :(
到底什麼時侯,才不會這樣到處都看到亂丟的菸蒂呢?
有很多熱心的朋友們問:台客什麼時侯要去淨灘?
台客劇場目前沒有舉辦淨灘活動的安排,導演已經分身乏術了,
建議熱心的朋友可以參加全省各地團體所舉辦的淨灘活動。
例如:荒野保護協會、台灣環境資訊協會、RE-THINK、、、、
因為有熱心的你,台灣的海岸因而美麗。 :)
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TKstory台客劇場
想看更多台客劇場影片請至
www.youtube.com/c/tkstorytw
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【你覺得一次淨灘,能撿到幾根菸蒂?】(猜一下再看嘛!)
上禮拜的這個時間,我們在台南黃金海岸舉辦了淨灘活動,活動是下午開始,但因為要先看場地跟做準備,中午我們就到了,然後開啟了這樣的對話~
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「黃金海岸這裡怎麼到處都是菸蒂啊?」
「對啊...(四處張望),真的蠻多的耶!隨便看就有一二十根。」
「但是沙灘看起來沒有很髒耶,不知道有多少」
「那等一下大家怒撿,我們怒數,你猜會有幾根?」
「我猜喔,之前最多是撿到四五百根嘛,那當作這邊神髒好了,最多1200吧!」
「之前最多是528根,那這邊,我猜....1500!應該不會超過。」
「應該不會有那麼多吧。」
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然後就開始淨灘了,一數之下,結果讓我們驚為天人!!!
62個人,1.5小時,我們撿到了5616根菸蒂!!!!
5616根菸蒂!
5616根菸蒂!
5616根菸蒂!
5616根耶!是五千多根!五千六百一十六根!搞什麼東西啊啊啊啊啊!(抱頭)
等於說一秒就能撿起一根菸蒂!
可以放滿21杯700cc飲料杯,還有剩!
(實測一杯700cc飲料約能裝下262根菸蒂)
假設平均一根菸蒂3.5公分,排列起來就能環繞200公尺的操場
結果我們目測神失敗orz
感謝當天有位女生超級認真的幫忙計算,也感謝來參與的朋友們幫忙將菸蒂跟其他垃圾分開!
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【亂丟菸蒂是超級不負責任的行為】
抽菸人請自重!你只是丟了一根菸蒂,但你有想過全民都必須為你的行為買單嗎?
不但汙染環境(見下方小知識),也浪費納稅人的錢!
台灣每年約有100億根菸蒂被丟棄在便利商店、街道、水溝孔蓋、站牌...一根菸蒂代表一個消失的現行犯,大量的清潔費都是在浪費納稅人的血汗錢,這樣的社會成本不應該由全民買單,吸菸者應自行妥善處理,透過微小的行動,就能維護環境的健康!
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活動當天有聽到一些來參加的朋友問我們一些關於菸蒂的事情,當天我們可能以進行活動為主,不好意思~怕招待不周,所以這邊蒐集了以下關於菸蒂的小知識提供給各位囉!
【菸蒂小知識】
🚬台灣有多少人抽菸呢?
台灣有450萬人吸菸,並以每年20萬人持續增加。
🚬台灣一年吸掉多少菸?
台灣人一年吸掉25億包菸,相當於500億根。
🚬在台灣,有多少菸蒂被亂丟?
台灣每年被丟棄的菸蒂約有100億根。全球每年被丟棄的菸蒂約84.5萬噸。統計顯示每4人就有一人亂丟菸蒂,累積棄置在戶外之菸蒂至少100億根以上。
🚬海邊的菸蒂都是哪裡來的?
1、公德心不足的人在海邊丟的。
2、公德心不足的人在城市裡丟的,許多掉進地下水道,順著河流,最終到海裡。
🚬自然環境中,分解菸蒂要多久?
菸蒂是難分解的高分子化合物,一根菸蒂約15年才完全分解。
🚬亂丟菸蒂對環境帶來的影響?
1、有毒物質汙染
全世界一年通過菸蒂進入自然環境的尼古丁約為324噸,它具有強殺蟲效果,對環境危害最大。一根菸蒂在一公升水中浸泡96個小時,滲出的毒素就能將與之接觸的魚類殺死一半。
2、動物誤食
菸蒂很小,大部分海洋動物都能將其吞下去,造成魚類、海龜、海鳥的非自然死亡。研究發現,信天翁會幫幼鳥餵食,但它們分不清叼來的是垃圾還是食物,於是用菸蒂把自己的孩子撐死。
3、進入食物鏈
香菸的濾嘴是用醋酸纖維素製成,進到海洋後可能會變成其他金屬物質的載體,其中的金屬物質進入海洋後,可能直接傷害當地物種,甚至進入食物鏈。
4、森林大火
俄羅斯因為一名男子亂丟菸蒂,而引發森林大火,損失將近台幣約5.13億元,法院判男子必須全額賠償損失。
5、浪費社會資源
國人每年亂丟100億根菸蒂,讓環保義工與地方清潔環保隊員疲於奔命,需要花龐大的財力、人力清理。
🚬抽菸的壞處
1、花錢
2、美國最新研究發現,抽菸不只會致癌,還會造成體內基因的永久性傷害,而且會遺傳,影響後代子孫的身體健康,另外還有研究指出,在室內抽菸的菸霧,會滯留超過6個月以上,也就是所謂的三手菸,抽菸所散發的尼古丁微粒會殘留在衣物和家具上,即使在戒菸6個月之後還散不了。
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【你可以這樣幫忙】
1、分享這篇文章
2、告訴你的朋友抽菸的壞處以及菸蒂製造的社會成本
3、三月四日我們要去新竹淨灘,歡迎一起來唷
#最美的風景是守護美景的心
抽一根菸會造成什麼傷害 在 YaoIndia 就是要印度︱認識印度,從這裡開始 Facebook 八卦
#YaoIndia就是要印度報你知
大家普遍都知道印度空氣污染的嚴重,但這樣嚴重的空氣污染會對人體造成怎樣的影響,卻可能是很難說清楚的!
為了希望讓印度民眾瞭解霧霾對人體的傷害,新德里甘加蘭醫院(Sir Ganga Ram)從11月3日開始,在醫院外掛出一對巨大的人工肺,其中安裝了強力的微粒過濾器,用以模擬人類的肺部。而沒想到在2天之後人工肺的顏色就開始出現明顯的變化,到了第10天時更已經變成像是金屬生鏽一般的深褐色!
知名的胸腔外科醫師庫馬爾(Arvind Kumar)表示,「這個人工肺裝設的過濾器是用於手術室的配備,能確保空氣純淨,同時還搭配風扇,就像真正的器官可以呼吸。但我很遺憾報告,其實在實驗開始2小時顏色就已經產生變化。」
先前庫馬爾曾在接受媒體訪問時指出,當地小孩一出生就吸著髒空氣,相當於被迫每天抽20到25根菸,就算沒有抽菸習慣的居民肺部也都是黑色的。
監測印度國家首都區空氣品質的科學家指出,今年11月空氣品質出現警訊,PM1的濃度比7月空氣最乾淨時暴增12倍。
而什麼是PM1呢?PM1是小於1微米的空氣懸浮粒子濃度指標,粒子比人類頭髮細小50到70倍,可直接進入人類血管和器官,導致心血管疾病,對人體健康危害更大。
#空氣污染真的不能輕忽啊!
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抽一根菸會造成什麼傷害 在 洪雪珍 Facebook 八卦
﹝台灣人坐得有夠久 坐一小時,等於抽兩根菸﹞
(洪雪珍說,看了這篇文章之後,我決定換桌子,站著打電腦,一天9個小時,等於一年跑了30趟馬拉松!)
每天被工作、生活追著跑,沒時間、也沒動力運動的人有好消息,英國醫師建議,每天站三小時,一週五天,抵過一年跑十次馬拉松。
英國運動健康研究所首席顧問羅斯茂(Mike Loosemore)指出,以為微活動沒什麼用的人,大錯特錯。只要站著,雙腿每塊小肌肉,加上全身肌肉也都在支撐全身的體重,這就是去逛博物館沒做什麼事,卻累得半死的原因。只要站著並養成習慣,就能降低心血管疾病、糖尿病,甚至癌症的風險。
「只要一天站三小時,一週五天,消耗熱量等同於一年十次馬拉松。」他在英國廣播公司第四台(BBC Four)頻道《今日》節目上說。
這是怎麼算出來的?(圖表1-1)以體重一百二十磅(約五十四公斤)的人為例計算之。
坐一小時,等於抽兩根菸
過去我們以為,久坐只會讓下盤變大或腰痠背痛,現在久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現,坐著看電視一小時的傷害,約等於抽兩根菸,也就是少活二十二分鐘。
因為久坐和脂蛋白脂脢活動銳減有關。脂蛋白脂脢是一種酵素,可分解血脂作為肌肉的燃料,當這種酵素減少,會導致血液中的三酸甘油酯和脂肪濃度上升,因此提高心臟病風險,也會導致飯後血糖濃度驟升,也就是糖尿病的溫床。換言之,久坐已經成為新世紀殺手。
美國《國家癌症研究所期刊》(JNCI)刊登的一項大規模研究,證實了久坐和癌症、糖尿病及心血管疾病都有關係,這份統合分析(meta-analysis)發現,久坐會增加二四%罹患結腸癌機率、三二%罹患子宮內膜癌、與二一%得到肺癌的機率。
久坐近來也發現和失智有關。加拿大麥克馬司特大學曾調查超過一千六百人,該研究發現,罹患阿茲海默症的人通常帶有載脂蛋白(APOE)基因變異,就算沒帶有這樣的基因,久坐的靜態生活會戲劇性地增加失智風險,甚至完全抵銷健康基因帶來的保護。健康基因帶來的保護作用。
而且,台灣人坐得真久。千禧之愛基金會曾針對全台六都、一千兩百人進行電訪,結果發現,上班族每天上班平均坐著的時間達六小時,而且不只是上班沒有選擇只好坐著,七○ ‧ 二%的上班族下班後依舊坐著超過三小時,等於上班久坐,回家繼續坐。
站起來,有意識打破靜態生活
一天站三小時,並非要你收掉椅子,持續站著三小時工作或開會,而是有意識地,想方設法打破靜態的生活方式。
例如,要和同事溝通,走到他位子旁和他講話,取代用Line 等社交軟體;購物則到百貨公司逛逛,取代網購,甚至假日到購物中心健走(mall walking)都是歐美的最新流行;訂便當選擇自取不要外送、吃飽飯後去倒垃圾或遛狗,而非坐著滑手機;搭捷運、公車時,讓座不僅是美德,你的身體也會對你說謝謝。
要慢老,站起來是最應該養成的習慣。
身體不老,髖關節決定「走路力」你有嗎?
無論活到幾歲,都希望能用自己的腳走路,探索世界的美好。要達成這個心願,除了鍛鍊肌肉外,另一個關鍵是,維持髖關節健康。
髖關節是人體最大的關節,連結上、下半身,無論蹲、跑、跳、跪,都有賴髖關節,是身體最常被使用的關節之一。髖關節一旦消磨,不只讓你寸步難行,甚至想在綠燈轉紅燈前抵達過完馬路都難。
在日本每年手術六百例人工髖關節置換手術的石部基實,出版多本暢銷書,認為維持髖關節健康,最重要的就是建立「走路力」。
「髖關節就是關節,本質上是骨頭和骨頭連接的地方,因此,無法鍛鍊髖關節,只能維持健康,不傷害髖關節。所以,用對髖關節負擔最少的走路方式,極為重要。」石部醫師對媒體說。
他在所著的《不老的身體由髖關節決定》中,倡導良好步行法。良好步行法最大重點就是走路時,腳跟先著地。無論落地的是左或右腳,腳跟著地之後,順勢重心往前移到腳掌前半,接觸地面的腳跟離地的同時,另一隻腳的腳跟也著地。隨著往前移動,體重平均地分配到兩腳;若走路時腳掌前半先著地,體重容易壓在單隻腳上,造成髖關節壓力。
用這種步行法走路,腳跟一接觸地面,重心就往前移,由下半身尤其是大腿與小腿肌肉支撐,減輕對髖關節的衝擊,「如同汽車的安全氣囊吸收衝擊,同時保護髖關節與膝關節。」石部醫師說。
自己的髖關節自己救,就從減少髖關節負擔,正確走路開始。
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為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。《慢老》作者黃惠如曾任《康健》雜誌總編輯,也是慢老的實踐者。她彙整歐、美、日等最新的科學研究與醫學報告,加上身體力行,指出40歲後要從運動、飲食、睡眠、生活、防病、情緒六大基本面,搭配21天微運動,可以慢老一輩子。
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