月初的時候
李懿問我要不要去爬山
我們就空下兩天
回到我的家鄉 宜蘭
爬那座日前被日本攝影師分享後爆紅的 #抹茶山
我很喜歡機動性很高的朋友
那種說去哪就出發的個性
B型如我 爽快答應
我們空下兩天
決定跟老爺酒店的抹茶山行程上山
才決定而已
已經在想像下山回酒店泡溫泉放鬆懶散的模樣
出發當天我把車子停好
一身運動輕裝到酒店大廳
發現參加這個package有住客及非住客大概15位
穿著都很 #登山
防水登山的防風保暖衣那種的你知道吧#TheNorthFace或是#Traveler那種的
心裡想說有這麼誇張嗎
咁唔必要?🤷🏽♀️
再轉頭
玄關的長桌上
擺滿各種飯店幫大家準備的物資 有飯糰、in能量飲品、抹茶山餅乾⛰️、登山杖、水、鋼杯、毛巾、雨衣等等
哎鵝~這麼周到莫名有種害怕的感覺
「難不成這山不好爬嗎」
我心想
但體力這種事情一直是我比較不煩惱的問題
所以就提著傻膽一起出發
從老爺到入山口坐接駁車只有3分鐘不到的距離
一下車
李懿跟妹妹還特地為這趟旅程做了她youtube頻道的兩集影片
所以一下車就很興奮的開錄了
前15分鐘還嘻嘻笑笑
15分鐘後好像就笑不出來了😅
雖然中間我們還遇到猴子出來覓食🐒
抹茶山來回大概4~5個小時
上山大約1.5小時到達通天橋
這段路都是斜坡沒有樓梯
但從通天橋到聖母山莊
就是往生的開始
不是啦
我是說辛苦的開始
只有1.6公里卻爬了一個小時半
那些樓梯真的很狂
某些路段很陡
加上那天天氣微陰雨
樓梯溼滑後段有些泥濘
(當然天氣好去爬這些都沒事)
終於到達聖母山莊也就是抹茶山的景點
呃...說好的抹茶山呢?
你說綠色是你最愛的顏色..你怎麼了?
🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
嗯對
我們沒有看到抹茶山😢
但流了這輩子最多的汗
兩件衣服從裡到外濕透
其實蠻過癮的
這時開始飄起小雨
我們趕快到小木屋裡面去躲雨
打開包包拿出飯店準備的飯糰🍙和零食餅乾
瞄了一眼鋼杯
嗯?
為何要我們帶鋼杯啊?
這時領隊說
現在我為大家煮熱茶
稍等我一下哦!
我的天
你知道山上的濕冷空氣加汗水真的會冷
好險有這杯茶
全身都暖了
也暖到心了☺️
喝著熱茶閒聊的同時
領隊說
現在我要頒發抹茶山證書給大家
居然還有證書
我們又驚又喜
有種被老師獎勵拿到乖寶寶章的感覺😛
成就感啊~~~
我們飛快的下山
一到房間
舒舒服服享受溫泉和酒店設施
我自己住太奢侈
所以我找媽媽跟我一起來飯店玩耍
因為我們是頭城人
只會來這吃飯
不太會在宜蘭入住飯店
這是我跟媽媽第一次住在老爺酒店
由於套裝行程中有含要做下午茶招待
泡完溫泉♨️
我們就在咖啡廳集合
享用非常高級好吃的抹茶系列甜點
有相思抹茶磅蛋糕、白玉抹茶吐司搭配紅豆抹茶拿鐵
喔~~~真的沒有在馬虎的下午茶甜品
我去餐廳幾乎不打包食物
因為我拿回去也會因為怕胖就不吃或是就送人
這是我第一次怕待會晚餐吃不下請服務人員幫我打包
想要帶回房間享用的一次❤️
我喜歡抹茶磅蛋糕的茶香帶了一點小熊軟糖的水果味おいしいですよ😋😋😋
這兩天~很棒
現在想起來雖然很辛苦但還是會想再去一次
除了因為我沒有看到抹茶山本人
也很喜歡這趟小旅行的悠閒
我想應該是旅伴對了吧😘😘
李懿-Summer
我很需要有體力機動性高的朋友一起戶外運動
想去嗎?
一起?
#詳細內容在李懿YouTube頻道
#好精彩
https://youtu.be/3iSCcXOeDfY
#宜蘭 #抹茶山 #礁溪
#抹茶磅蛋糕 #礁溪老爺酒店 #宜蘭爬山景點
礁溪老爺酒店 Hotel Royal Chiaohsi
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,【聖母山莊】宜蘭必探訪景點! 台灣抹茶山一日輕健行。 位於宜蘭礁溪的聖母山莊國家步道,是近幾年網路熱搜景點,因為山稜的顏色與樣貌極像抹茶,導致近期很多網友將此景點稱為「抹茶山」。 其實抹茶山這麼多人來朝聖其實周邊包含許多景點,可依自己喜好週遊附近景點,包含位於山下眾多的「礁溪溫泉飯店」、「五...
抹茶山幾公里 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 八卦
美美環島之旅 Day15👉🏻礁溪寒沐⛰️抹茶山🚴♀️福隆福容大飯店32km
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十六分之十五天/總里程1142km
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不要問為什麼美美單車環島會跑到山上去😂😘哈哈哈⋯今天約了好朋友們一起來爬位於礁溪的抹茶山-聖母山莊登山步道,來回約12公里的路線,從沒爬過的美美特別安排一定要來朝聖,沒想到聊天聊天就爬上去了😝♥️沒有想像中困難可能是天氣很好的關係~還有遇到好朋友們一直分享環島的樂趣🚴♀️🚴♀️🚴♀️不過下山真的比較難~因為不是穿登山鞋👟撲街了好幾次😂😂😂
上山2:20
下山1:40
山頂休息拍照📷1:30
共計5小時30分
#感動的時刻
謝謝C4的寶貝們如此用心💕特別帶著福祿壽龜還有紅龜粿和壽桃🍑幫美美在山上慶生🎂,嗚嗚嗚😭超感動的~有你們真好,美美很幸福有大家疼著😘而且溫馨及歡樂兼具💘🍓很剛好上山時間剛好美美的生日2:20(2月20日😘)
爬完山之後沒時間吃午餐😂🚴♀️要來趕路騎單車繼續環島了🙀😱真的是兩鐵行程好鐵腿啊~💕不過感謝宜蘭一哥破風全程順利趕上舊草嶺隧道關門時刻,可以少騎乘10公里😝🙏🚴♀️
🔺本日路線🔺
12km 🍵抹茶山
Okm 礁溪寒沐
8km蘭陽博物館
26km舊草嶺隧道
32km福容大飯店
👉🏻本日嘉賓👈🏻
#LoveC4、Carol&家人、LoveSong松哥的走跳人生、謝亞南 YANA、單車小D 揪愛騎、庭毅教練:Your Fit Guru、 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師、慧儀、KK、海哥、樂樂、Felix、Holly、Alan、Nelson、小助理Amy寶寶、Kevin 、澎澎姐、泰北人、主委
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#年末傳遞愛
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#感謝大家支持😋♥️
#美美環島之旅
#自行車旅遊年
抹茶山幾公里 在 詹詠然 Latisha Chan Facebook 八卦
昨天抹茶山之行真的是累翻我了...身為一個運動員,看大家分享內容說著「抹茶山很美,但是爬上去是有點難度的。」心裡想,我應該可以吧...平時心肺和肌力都有一定的程度,沒有問題的,可能還可以比來回的平均時間更少呢!
就是抱著這樣的心態,我們出發了。
中午12:30左右抵達五峰旗山停車場,開始擦防曬、確認路線和裝備之後就開始我們的抹茶山休閒之旅。
約莫15分鐘已經開始流汗,半個小時後衣服已經開始濕了,每一小段時間就開始補充水分,心裡想著:「怎麼比我想像中的還熱呀!?」繼續走在山林裡微上坡的小石子路,時而碎石,時而小階梯,覺得還行,就是天氣有點潮濕悶熱。
走了大約一個半小時後,上衣已溼透,看到了聖母登山步道立碑,幾位山友在旁拍照留念。旁邊的中型涼亭有幾張板凳和廁所,一旁還有不斷湧出的山泉水。趕快洗把臉喘口氣再繼續,想著已經走完三分之二了,應該接下來也不會太累,看著溪水旁的階梯,想著:「目的地應該已在不遠處,沒問題的!」。
原以為階梯只會間歇性的出現,沒想到從涼亭開始的路,全都是階梯,而且是由很多溼滑的石子和木頭組成,每一步都要看仔細,也提醒自己大腿和臀部要多用點力才不容易受傷。
爬了好多階梯以後,看到旁邊一路標寫著:「0.1」,心想不會吧!這不是100公尺的意思吧?怎麼比前面走得慢這麼多,已經汗如雨下,繼續往前走0.2...0.3.....0.6,遇到山友問了一下,請問這裏到山頂大約還要多久?山友說:「大概還要1公里就到了,不過接下來的階梯還很多所以大概還要再走一個小時喔!加油!」,此時的我衣服已經濕透,汗珠還是不斷的滴下,想著再堅持吧,剩下1公里了,可是越走我的大腿越來越痠,因為有太多不規則高矮的階梯,每一步都要很專注才能夠預防受傷,從一開始大約每100公尺會稍微停頓下來休息一下,喘口氣再繼續,到後來每走20公尺就必須要休息。
走到最後幾乎已經很想要放棄了,但又想著你目標這麼近,評估過自己的體力之後,決定還是在堅持一下,畢竟到了目的地之後就可以稍作休息補充一下熱量,同時心裡想著:「那些網美們體力怎麼都這麼好啊!?」。
走著走著堅持著到最後,終於到了目的地,坐在板凳上稍作休息,然後把自己的汗稍微擦乾一些補充一點熱量,才有辦法好好的拍幾張美照做紀念。同時旁邊也有一對情侶說這是他們第一次爬山,沒想到網路上的美照是需要這麼辛苦換來的😅也被一群正在爬山的大姐姐們認出,一起拍照留念,並鼓勵我們繼續加油!
拍完照稍作休息之後,我們又開始啟程下山,雖然說腿還是很痠,不過畢竟下山還是比上山輕鬆一些,只是受到挑戰的肌肉又更不一樣,每一步需要更加的小心,因為下階梯加上濕滑的地面是最危險的。
有山友告訴我們,中途有一個山泉水可以接來飲用,剛好我們帶的飲用水也都喝完了,裝了山泉水補充水分之後體力有稍加恢復,畢竟脫水可是很危險的!
走著走著我感覺彷彿聽到遠方有雷聲後來幾分鐘後發現雷聲越來越近我們趕緊加快腳步因為我們知道如果下雷雨我們卻沒有遮蔽處,是很恐怖的,尤其對於我們這種登山的菜鳥來說。後來果真開始下雨,從一開始毛毛雨,越下越大,我們小心翼翼地加快腳步,很幸運地在雷雨前幾秒,我們到達了剛剛途中遇到的涼亭,心裡想著真的是好幸運...拿出手機想跟家人說在山上遇見雷雨了才發現手機沒有訊號,雖然不用淋雨,不過在山上聽見雷聲大作,夾雜著豪雨還是難免害怕,因為怕不知道這場雨會下到什麼時候,而且當時也已經傍晚五點多了,天色越來越暗...
大約在20分鐘之後雨勢開始變小,再觀察5到10分鐘之後,發現應該可以繼續我們的旅程,由於我們已經離開了剛剛的階梯區回到小石子路上,可以稍微加快我們的腳步,雖然腿已經越來越痠,不過我們只能跟時間賽跑,希望不要在太陽下山之後還被困在山上...
但是在我們終於離開山區之後,天色也已經幾乎進入黑暗,我們要開始找我們的停車場,可是因為第一次來,已經忘記來的路是怎麼走的,還好手機訊號恢復正常,開著地圖,摸黑找到休息區的停車場。
一進入休息區就被剛剛在山上遇到的山友大姐姐們認出,說我們終於回來了!剛剛還很擔心我們。
那時候真的覺得是今天最開心的一刻,也是最溫暖的問候了😅
約莫晚間七點,終於換上乾爽的衣服坐上車之後,著實佩服所有的山友們,大家都是非常厲害的高手,身為運動員的我只能甘拜下風,但卻又被山上的美景吸引著...
希望下一次再挑戰的時候,體力可以更好,也能夠準備的更充足,才能看到更多的美景!
📢不過在這邊還是要提醒菜鳥如我的朋友們,去爬抹茶山還是有一定的心理準備喔!水分跟補給品一定要充足也要戴上乾爽的衣服替換,體力不夠的時候,千萬不要勉強自己!
Ps.這次發現,原來山友們不管認不認識都會彼此問候打氣,真的好可愛🥰
#抹茶山 #五峰旗聖母朝聖地
抹茶山幾公里 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的評價
【聖母山莊】宜蘭必探訪景點! 台灣抹茶山一日輕健行。
位於宜蘭礁溪的聖母山莊國家步道,是近幾年網路熱搜景點,因為山稜的顏色與樣貌極像抹茶,導致近期很多網友將此景點稱為「抹茶山」。
其實抹茶山這麼多人來朝聖其實周邊包含許多景點,可依自己喜好週遊附近景點,包含位於山下眾多的「礁溪溫泉飯店」、「五峰旗瀑布風景區」、「聖母朝聖地」、「巴唐古道」、「月眉坑瀑布步道」、「三角崙山登山步道」等等。
路線緩上部分為:五峰旗步步停車場→聖母朝聖地→通天橋。
路線陡上部分為:通天橋過後為聖母山莊國家步道起點,陡升1.6公里,路段不像前面的產業道路較為寬廣,路寬約兩人相會的空間。若遇上末假日建議提早上山,假日人潮眾多路面也濕滑,速度會較為緩慢。建議早上十點前到達聖母山莊,不然容易起霧不易清楚看見抹茶山的美景。
詳細文章內容請看山女孩 Melissa
👉 https://bit.ly/35UF18d
聖母顯靈跡 朝聖登山路由來
(資料來源:環境資訊中心;作者:湯谷明;圖:葉品妤; 賴溫狠)
意大利籍的巴瑞修士在宜蘭羅東聖母醫院奉獻二十餘年,閒暇之餘多次攀登此座山頭,因為感應天主的啟示,聖靈將降福施恩於到此山的有心人,於是巴瑞修士花盡積蓄,雇工搬運建材,蓋建了聖母山莊。
1980年,有數名登山客摸黑趕路下山,虔誠的在山莊聖母像前祈求順利脫困,並在山莊內拿了幾支蠟燭,秉著微弱的燭光一路下行,最後平安返抵山下,登山客感念聖母瑪莉亞顯靈指引,於是立聖母像供後人瞻仰,並立碑宣揚。
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中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
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配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
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配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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#聖母山莊 #宜蘭礁溪 #五峰旗 #健行 #三角崙山 #郊山步道 #抹茶山
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抹茶山幾公里 在 五寶媽94moin Youtube 的評價
孩子們邊走邊喊想回家,但腳步都是迅速向前,像是要一股作氣完成攻頂的任務。
我竟然要拼命地追上他們的腳程,覺得自己老了,還好能抓穩節奏調息,反觀他們較混亂的氣息卻遙遙領先,小孩果然比金頂電池還高一層次,有著驚人的體力和恢復力,正好能揮霍在這條人生沿途的不輕鬆上。
人生千百岳,從谷底到山峰,最實在都是靠自己的雙手和雙腿,我想大概下一個十年、二十年,孩子們就和我現在一樣懂。
#抹茶山 絕對會是抹茶控的愛🤣值得視一視👀
享用前必須先稍加鍛練💪🦵否則可能導致呼吸急促、暈眩跌倒,還要備妥足夠飲用水與糧食,請著正確服裝,拖鞋請out🚫真的沒有三兩三💦是無法視吃到冰山的🏔
下個周末想來點,道地的「臺灣の抹茶冰淇淋山」嗎?
這周開始鍛練一下吧😉
我們從五峰旗遊客中心出發攻頂,來回約28公里,沒想到五寶的腳力還不錯…隔幾天都沒聽到在喊酸痛😑反觀我是真的有點酸v酸v~
#moin就愛趣玩
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🆙喜歡就把 #5寶媽94moin 設定搶先看吧❤
我和5寶們的日常動態FB瞧瞧👀 https://www.facebook.com/moinmama/
我寫的hen詳細落落長的好文✍🏻 https://94moin.com
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抹茶山幾公里 在 20220515抹茶山(聖母山莊步道)+五峰旗瀑布(走完三層) 白牆+ ... 的八卦
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