昨天抹茶山之行真的是累翻我了...身為一個運動員，看大家分享內容說著「抹茶山很美，但是爬上去是有點難度的。」心裡想，我應該可以吧...平時心肺和肌力都有一定的程度，沒有問題的，可能還可以比來回的平均時間更少呢！
就是抱著這樣的心態，我們出發了。
中午12:30左右抵達五峰旗山停車場，開始擦防曬、確認路線和裝備之後就開始我們的抹茶山休閒之旅。
約莫15分鐘已經開始流汗，半個小時後衣服已經開始濕了，每一小段時間就開始補充水分，心裡想著：「怎麼比我想像中的還熱呀！？」繼續走在山林裡微上坡的小石子路，時而碎石，時而小階梯，覺得還行，就是天氣有點潮濕悶熱。
走了大約一個半小時後，上衣已溼透，看到了聖母登山步道立碑，幾位山友在旁拍照留念。旁邊的中型涼亭有幾張板凳和廁所，一旁還有不斷湧出的山泉水。趕快洗把臉喘口氣再繼續，想著已經走完三分之二了，應該接下來也不會太累，看著溪水旁的階梯，想著：「目的地應該已在不遠處，沒問題的！」。
原以為階梯只會間歇性的出現，沒想到從涼亭開始的路，全都是階梯，而且是由很多溼滑的石子和木頭組成，每一步都要看仔細，也提醒自己大腿和臀部要多用點力才不容易受傷。
爬了好多階梯以後，看到旁邊一路標寫著：「0.1」，心想不會吧！這不是100公尺的意思吧？怎麼比前面走得慢這麼多，已經汗如雨下，繼續往前走0.2...0.3.....0.6，遇到山友問了一下，請問這裏到山頂大約還要多久？山友說：「大概還要1公里就到了，不過接下來的階梯還很多所以大概還要再走一個小時喔！加油！」，此時的我衣服已經濕透，汗珠還是不斷的滴下，想著再堅持吧，剩下1公里了，可是越走我的大腿越來越痠，因為有太多不規則高矮的階梯，每一步都要很專注才能夠預防受傷，從一開始大約每100公尺會稍微停頓下來休息一下，喘口氣再繼續，到後來每走20公尺就必須要休息。
走到最後幾乎已經很想要放棄了，但又想著你目標這麼近，評估過自己的體力之後，決定還是在堅持一下，畢竟到了目的地之後就可以稍作休息補充一下熱量，同時心裡想著：「那些網美們體力怎麼都這麼好啊！？」。
走著走著堅持著到最後，終於到了目的地，坐在板凳上稍作休息，然後把自己的汗稍微擦乾一些補充一點熱量，才有辦法好好的拍幾張美照做紀念。同時旁邊也有一對情侶說這是他們第一次爬山，沒想到網路上的美照是需要這麼辛苦換來的😅也被一群正在爬山的大姐姐們認出，一起拍照留念，並鼓勵我們繼續加油！
拍完照稍作休息之後，我們又開始啟程下山，雖然說腿還是很痠，不過畢竟下山還是比上山輕鬆一些，只是受到挑戰的肌肉又更不一樣，每一步需要更加的小心，因為下階梯加上濕滑的地面是最危險的。
有山友告訴我們，中途有一個山泉水可以接來飲用，剛好我們帶的飲用水也都喝完了，裝了山泉水補充水分之後體力有稍加恢復，畢竟脫水可是很危險的！
走著走著我感覺彷彿聽到遠方有雷聲後來幾分鐘後發現雷聲越來越近我們趕緊加快腳步因為我們知道如果下雷雨我們卻沒有遮蔽處，是很恐怖的，尤其對於我們這種登山的菜鳥來說。後來果真開始下雨，從一開始毛毛雨，越下越大，我們小心翼翼地加快腳步，很幸運地在雷雨前幾秒，我們到達了剛剛途中遇到的涼亭，心裡想著真的是好幸運...拿出手機想跟家人說在山上遇見雷雨了才發現手機沒有訊號，雖然不用淋雨，不過在山上聽見雷聲大作，夾雜著豪雨還是難免害怕，因為怕不知道這場雨會下到什麼時候，而且當時也已經傍晚五點多了，天色越來越暗...
大約在20分鐘之後雨勢開始變小，再觀察5到10分鐘之後，發現應該可以繼續我們的旅程，由於我們已經離開了剛剛的階梯區回到小石子路上，可以稍微加快我們的腳步，雖然腿已經越來越痠，不過我們只能跟時間賽跑，希望不要在太陽下山之後還被困在山上...
但是在我們終於離開山區之後，天色也已經幾乎進入黑暗，我們要開始找我們的停車場，可是因為第一次來，已經忘記來的路是怎麼走的，還好手機訊號恢復正常，開著地圖，摸黑找到休息區的停車場。
一進入休息區就被剛剛在山上遇到的山友大姐姐們認出，說我們終於回來了！剛剛還很擔心我們。
那時候真的覺得是今天最開心的一刻，也是最溫暖的問候了😅
約莫晚間七點，終於換上乾爽的衣服坐上車之後，著實佩服所有的山友們，大家都是非常厲害的高手，身為運動員的我只能甘拜下風，但卻又被山上的美景吸引著...
希望下一次再挑戰的時候，體力可以更好，也能夠準備的更充足，才能看到更多的美景！
📢不過在這邊還是要提醒菜鳥如我的朋友們，去爬抹茶山還是有一定的心理準備喔！水分跟補給品一定要充足也要戴上乾爽的衣服替換，體力不夠的時候，千萬不要勉強自己！
Ps.這次發現，原來山友們不管認不認識都會彼此問候打氣，真的好可愛🥰
#抹茶山 #五峰旗聖母朝聖地
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