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從拍戲以來大家都一直問我如何保養皮膚，
其實很簡單，首先做好清潔，
然後最重要的就是慎選保養品，
因為我的皮膚比較敏感，
所以我對保養品的要求真的很高！
一直聽身邊的人說Dr.CINK達特聖克很好用，
不管是小白小藍到現在的小綠~
再用到之前我也是半信半疑，
怕用了我的敏感肌會不適應，
但真的太多朋友推薦候我也忍不住入手
但現在我真的愛上它了～
Dr.CINK一滴奇肌藜麥煥膚精華液，
真的徹底打敗了傳統的杏仁酸，
是可以天天使用的居家煥膚，
藜麥的萃取加上綠茶的萃取非常溫和舒緩，
連續用個幾天粉刺很容易就會跑出來！
可以有效的促進皮膚新陳代謝，
更讓後續的保養品非常好吸收唷！！
去除老廢角質，改善暗沉！
一次性改善皮膚多種問題，
絲毫不遜色我之前用過的大牌保養品！
現在Dr.CINK達特聖克真的成了我的保養品後宮新寵～
真的是用過回不去...有興趣的人這邊囤貨 https://goo.gl/kikb9p
這真的 是真的
迷彩箭毒蛙
三年前去哥斯大黎加
雨林中的落葉堆突然跳出這個身影
永遠記得那個震撼
大自然啊
最美的是意想不到
箭毒蛙身上的有毒黏液
印第安人會拿來塗在箭上打獵
但是牠們沒有受到太大的驚擾時
並不會釋放太多毒
加上我們皮膚的角質層可以給我們一定的保護
所以只是上手不至於中毒
（當然不要硬抓住牠嚇死人家只好放毒了）
（摸完要洗手）
反而是我們要記得
接觸兩棲類之前先把手上的鹽分洗掉
（手汗留下的）
才不會傷害到牠們喔
IG：https://www.instagram.com/deeparis
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昆蟲擾西的線上課程也有介紹許多
親自去世界各地探險拍到的昆蟲動物喔
婆羅洲雨林 哥斯大黎加 馬達加斯加…
非常適合大小朋友待在家的時候一起看
（如果大人帶小孩帶到抓狂也很適合給小孩自己看）
（保證可以給你很久的清靜！）
線上課程在這裡：
https://ps.yottau.net/M887B
（私訊給我可以索取限量折價卷喔）
總共16堂課
每一堂課約15分鐘的一部影片
有大兜蟲 鍬形蟲 金龜子 雞母蟲 水生昆蟲 蝴蝶 竹節蟲 蝗蟲 螽斯 蟋蟀 蜘蛛 節肢動物 蛇 蜥蜴 守宮 刺蝟…等
非常豐富有系統的內容
跟FB/YT的影片不同
比較像在上課（但是是很好玩的那種）
擾西還會帶大家一起畫下各種昆蟲動物
認識牠們的身體構造
教大家怎麼飼養
去野外怎麽觀察尋找
像一本線上昆蟲動物小百科
擾西的線上課程已經賣出2000多套囉
評價非常好
有評分的都給我五顆星！
非常推薦給：
對昆蟲動物有興趣/對昆蟲擾西有興趣/看過擾西的YT但是想學更多/報不到擾西的課/報到但是竟然取消了/上過擾西的課還意猶未盡/想在家裡學習/在家裡不知道要做什麼/想要離開小孩圖個清靜但又怕小孩沒事做 的大家喔！
《會主動吸收的化妝水 太神奇了》
冰島廠商來開會時，我看了價格 先皺眉
因為花姐妹都知道在花向東買到的商品都很實惠
無奈冰島物價很高，成本跟著拉高
但廠商是個老實人，再加上介紹中有提及創辦人熱愛大自然的心，很多罕見植物都得用手工採
我一直希望大家能夠漸漸減少化學成份的使用、好的植物品種能夠被保存、人類能藉由天然達到真正的健康、台灣的經濟能變好、人民要富足快樂（心願太多）
世界和平的責任感又升起，即使這個case有困難，還是希望自己能完成。
護手霜價格還可以接受，就先收下試用
開完會，坐在位子開始打電腦，看見乾荒的手，不帶任何期望的擦上冰島護手霜
我的手很難保養，這麼多年不管我用什麼方法、多貴的保養品、多麼複雜的步驟，就只能嫩一咪咪
因為進步太小，乾脆不管他了
以前主持節目，只要鏡頭一帶到手，我就會心虛的抽走，太醜了
根本已經是個很少做家事的人，手還這麼醜 實在沒道理😂
因為第一次用冰島有機，不大熟 不小心擠多了
一陣混亂擦上 我看見乾燥的手漸漸變白變澎，水分補得很快
我愣住了，想說 這是真的嗎？我噴化妝水都沒有這個效果，為什麼乳液可以？
接下來，又補了好幾次，手愈來愈白，愈來愈飽滿
「皮膚會主動去抓化妝水，我從來沒見過😱冰島有機裡一定有一個特殊成分或技術」
於是我打了分機，請小拋通知廠商把樣品全寄過來
保養品絕對不能只看當下，有可能是假象
但我的手 到隔天仍然維持嫩嫩水水的狀態，有很大進步。
我簡直要開心到翻掉，N年來的問題 終於解決啦～～
既然是水分吸收狀態特別，這次我就從化妝水開始用
因為它有一個泥土的味道，廠商不大好意思給我們用
我跟他說沒關係，植物就是這樣，只要有效，有一點天然味道是可以接受的
一噴
就愛上了！
就像手的感覺一樣，快速主動吸收水分，我的臉就像海綿一樣 一次又一次，吸得飽飽的
最重要 過了十幾分鐘表皮還是沒乾掉，而且隔天起床還是水水的
基底水分吸飽了，小細紋自然被撐起消失了，這是其他化妝水沒有的特色
🌬大愛這支冰島泉橙花化妝水！🌬
接著我帶著它到日本旅行，剛好遇到大風雪，戶外冷+室內整夜暖氣+早起睡眠少
一般會臉裂脫皮身體癢
結果，我在臉上補充多一點的冰島泉，完全沒事，維持6天水亮
因為一直泡溫泉，小腿開始癢，噴噴冰島泉也Ok了
角質柔軟 皮膚就不會覺得硬硬繃繃扁扁的
彈性好，就很舒服。
有張力 看起來臉的弧度就會圓圓的很年輕
冰島泉是一瓶很特別、很棒的化妝水，雖然價格比較高，但以效果來說 太值得啦～～
經過測試 乾性油性皮膚都很喜歡 誠心推薦給大家❤️
冰島泉有機化妝水 首賣1030元
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冰島植萃潤手霜 單條490
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我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
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Song: NOWË - just some melodies. (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/g8vG_-UVD5Y
00:23 養成零毛孔的 12 個生活習慣
02:30 粉刺的處理方式
05:34 痘痘的處理方式
【極簡主義者的 生活習慣 12 tips】
1. 極少吃甜食🍩
2. 少油少刺激性的飲食
3. 不熬夜
4. 釋放壓力
5. 不用手去觸摸皮膚
--
6. 不按摩不拉扯肌膚
7. 用冷水洗臉
8. 多喝水
9. 早上只用清水洗臉
10. 做好保濕
11. 使用合適的保養品
12. 發生問題請立即就醫
（2018/12/21 補充）
影片目地是希望大家
1. 找到適合自己的保養品
2. 不要給肌膚過多的負擔
3. 不要花大錢在保養品上
因此完全沒有要推薦我用哪罐保養品，
每個人膚質跟膚況都不同，
我適合的別人不一定適合，
但後來真的有太多人在問了，
所以還是補上來給大家參考：
化妝水、乳液：minon
防曬：nov
＊請大家選擇適合自己的保養品。
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👇【極簡保養】好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk
👇【跟我一起去運動】運動 Vlog
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‧Kevin老師的微博：http://weibo.com/kevinchouwb
