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Everything comes back into #style eventually, and if you live long enough you’ll probably see the #trends of your youth cycle back into #fashion again or even a few times more, haha...
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Sometimes I wonder...what should I wear..... Is this appropriate?? I'm a #Grandmother !! Well.... #DoILookLikeIGiveAFuck .
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#YoungAtHeart #1970s #53yearsold #DefyAge #潮流 #循環 #53歲 #麻麻 我喜歡這樣就這樣 我鍾意就乜都得 (做人嘅嘢，最緊要自己開心）
" You can't judge #Art ". Art comes in many forms, and everyone has their own opinions of how it should be represented, because we all see things differently. 藝術...點行？點睇?
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Sadly, those who can't see/judge things with an open mind will always be stuck in their own small #HerdMentality world. ( You might feel like a lonely Patriot in this world of small minded ppl at times, but hey, I'm just another of you Patriots out there, who are constantly working hard to defend individuality and creavity, don't quit ! )
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每個人看藝術角度都不一樣。不過如果用正常，一般態度，狹窄視野去評的話，只能說這批人是 #羊群 裡面的羊，悲! ( 不要為一些狹窄視野的人而放棄自我的獨特創意思想噢！藝術同事實一樣難判決，可笑的是我放一張拖手的相會有人當真，#全民造星 係一個比大台製作的真人秀更真實的比賽，反被人誤以為假， 笑了！）
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I'd like to believe that both me and Chagall have something in common....You do you, and I'll do me. Don't tell me what to do !
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Creativity can beat the status quo 💪🙌🤘we need that ! 敢於嘗試才可以打敗停滯不前的現狀 我成日都講嘎 #我鍾意就乜都得 😝
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#MarcChagall #DreamLike #Modernist #Surrealism #Macao #MacauMuseumOfArt . @ 澳門藝術博物館 Macao Museum of Art
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ToNick - Last Christmas
超多謝咁多朋友幫忙，ToNick竟然成功趕起到呢首聖誕禮物同呢個MV!!!
特別鳴謝捱更抵夜嘅Motion Graphic 大師：Violet Shan!!!
係呢個聖誕佳節，各位可以將呢首歌分享比您鍾意嘅朋友聽等佢地開心下，
又或者.......可以分享比一D你對佢有口難言嘅朋友聽，等佢地識做啦!!!
MERRY CHRISTMAS!!!
Last Christmas
Last Christmas 我結識左你
And The Very Next Day 仲借錢比你
Friend 底 無所為幾多都比
用八達通 Doo 翻屋企
翻都去 我再打比你
你阿媽話你約左女仔睇戲
死仔 借我副身家睇戲
嗰刻我真心想Doo你
聖誕節大家咁開心
做得兄弟我乜都甘心
刀裡刀裡去 火裡火裡去
但一講到
還錢 就撒賴
還錢 就失蹤
Call你cut我線 一野飛留言
你究竟去左邊
一講到
還錢 就撒賴
還錢 就失蹤
㩒機錄卡過數 現金開支票簿 寫欠單都好
數還數路還路
Last Christmas 我一蚊到無
上facebook 搵我 追緊個女仔傾訴
點知 佢話 NO NO NO~~
女神:我約左個靚仔睇戲
睇邊套 係咪蒼井空嗰套
佢話佢不知道 只知道不需找數
我心諗 無咁橋啩?!
女神:請我嗰個係你老友阿JOE
聖誕節大家咁開心
比兄弟搵笨就怪我天真
刀裡得我去 火裡得我去
你個賤人
還錢 都無用
還錢 都有事
失左蹤無計 呃我錢無計
朋友妻不可窺
就算你
還錢 都無用
還錢 都有事
失左蹤成年 搵你搵成年 你究竟去左邊
係咪要反面?!
......還錢, 還錢, 還錢......
This Christmas 你寄卡比我
我打開一看 係張請帖woh
我崩溃 你連仔都生左
即係上年
我wish你
仔仔 沒籮柚
女女 講粗口
失左蹤成年 呃我錢成年
原來去搞婚宴
豪比你
全家 去擺酒
住羊樓 養藩狗
欠債不還錢 致富的名言 幾大都借左先
過聖誕過肥年
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- 歌詞在下面 -
作曲: KT/SanE
作詞: KT/SanE
7538 feat.Chiu Chiu
Hook：
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
V1：
你話鍾意聽我講白話
你話鍾意聽我講八卦
你話鍾意我我都話鍾意你
你話鍾意我明知我中二病
你話我超百厭整松你耳釘
如果是個夢我希望無甘快會醒
希望每日訓醒你都係我身邊
睡醒你唔係度又點算新的一天
超無聊但有勁多共同愛好
成日幫對方改埋啲肉麻外號
為咗你我手機都裝咗菜譜
我煮你食如果你話好食就最好
兩個人最喜歡哩係個被鋪
唔使估都知對方有乜嘢企圖
你蓋少被怕你會打乞嚏
你係小智我係你皮卡丘
Hook：
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
V2：
Flow超簡單似每晚晚餐
從日頭攬住你到每晚晚間
寫俾你嘅尼一首情歌
除了真實想法以外其他嘢唔多
最好味嘅唔使添油加醋
遲早一日我阿媽都叫你做新抱
如果要評分會俾你最高分數
我對你的好感好似病菌甘分佈
同你係埋一齊唔使變大個
一路甘開心又使乜搵翻個最初
最多俾你叫我一聲哥哥
兩個人說爛笑話可以笑到傻咗
Mi casa su casa Gambino說過
我激嬲你就請你打邊爐說和
你唔開心我肯定會氹你
如果你是陽光我一定就是空氣
Hook：
舔舔我嘴角甜蜜的你甜蜜的你好嗎
想知道有幾愛你給你一本薄仔登記
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you it's you and
Me you me you
Me you me you
It's you and me and you
合作郵箱：ehpmusicchannel@gmail.com
※歌曲跟影片版權為歌手本人及其音樂公司所有，若喜歡他們的音樂請支持正版，如版權方認為影片有侵權一事，請與我們聯絡，我們將徹底刪除影片。
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首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
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當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
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其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
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我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
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我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
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喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到：
-要煮嘅燕麥（但整嘅時候係完全唔需要煮嘅）喺隔夜之後，要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁，而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以）
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口味方面，我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味，我覺得最好味嘅口味就係以下三款：
1）三莓派對
2）蕉氣勃勃
3）菠蘿王子
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大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
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最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
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所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
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Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
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IG / FB: iamsnowwhitewhite
