家的味道：馬鈴薯燉肉。
常聽人家說，女人不會做菜以後怎麼嫁人？
還不懂做菜的時候，覺得聽起來很刺耳，怎麼樣？女人嫁人就是為了要每天做飯給老公吃喔？
那請個佣人不就好了？更有錢的話，請個專業廚師在家煮不是更棒？
直到某一天跟女兒一起去校外教學時，在遊覽車上聽了校長一些談話，覺得挺有道理的。
校長說他去了一趟新加坡做交流，參觀了新加坡的幾所小學，發現這些小學都設有烹飪教室，學生在學校也都必須要上烹飪課，校長很好奇，他們為什麼這們重視烹飪課呢？現在外食都很方便不是？
新加坡方面的小學校長表示：現在的人太依賴外食，越來越多的人甚至下一代都不懂的如何烹調食物，有的連蔬菜的名稱都說不出來，覺得要改變，一定要從下一代開始，讓孩子從小就接觸烹飪，從校園自己種植蔬菜開始熟悉食物、接觸食材、感受食物原來的味道，進而學習簡單的烹飪，這樣從小教育起，以後長大了，肚子餓時至少可以自己煮點東西來填飽肚子，或是煮一餐給身邊的人吃，藉由美食來聯繫家人的情感。
塔塔在遊覽車上聽了覺得很有道理呢！
不管專業廚師做的菜有多棒，我們思念的那個味道，永遠家的味道。
我想不管是男人、女人、大人或小孩，多多少少學做一兩道菜，就可以做給身邊的人吃。
一家人開開心心的圍在餐桌旁享用，或是一家人坐在一起包水餃，不管包得好不好，那感覺超幸福的呢～
希望今天的馬鈴薯燉肉，能帶給大家 家的幸福～～
日式昆布柴魚高湯做法：
https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4
家的味道: 馬鈴薯燉肉。
https://youtu.be/g3AQGjtIMTA
我們這一家烹飪教室 在 [閒聊] 花家烹飪教室整理- 看板ATASHInCHI - 批踢踢實業坊 的八卦
*文長注意*
動畫第178話開始
僅整理每一話介紹的菜名
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詳細材料和作法請到各集
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178黑輪蓋飯
179捲壽司
180 洋式黑輪蔬菜湯
181 紫蘇鮪魚壽司飯
182 市松豆腐
183 雞蛋飯
184 納豆蕃茄湯
185 油豆腐皮烏龍麵
186 御飯糰漢堡
187 墨魚醬炒麵
188 豆芽菜飯
189 快速西式泡菜
190 冷壽麵
191 搖搖晃晃杯裝豆腐 (柚子)
192 少女三明治 (橘子)
193 浸漬鮪魚 (花爸)
194 微辣螞蟻上樹
195 魚板海帶芽
196 香草香蕉
197 不用炸的天婦羅蓋飯
198 簡單沾醬麵
199 道地玉米濃湯
200 (料理對決特別篇)
美味飯卷、果醬煎餃、紅豆煎蛋、高空彈跳炒飯、美味油炸竹輪、油炸烏龍麵
201 海苔炸彈飯糰
202 味噌熱狗麵包
203 味噌咖哩
204 地瓜丸
205 來個不一樣的關東煮
206 沙丁魚鹹稀飯
207 竹莢魚馬鈴薯沙拉
208 焗烤吐司
209(魔法國度特別篇）
葡萄派、橘子蛋糕、年糕甜味餅乾
210 鬆鬆軟軟的美味炒蛋
211 竹輪高麗菜捲
212 X
213 明太子麻糬
214 X
215 玉米飯
216 蕃茄麻糬湯
217 烤芝麻鮭魚
218 海風味炒飯
219 熱騰騰的大蒜濃湯
220 水果塔
221 簡單的芋頭包
222 韓式湯
223 竹輪餛飩湯
224 媽媽的豪華御飯糰便當
225 爸爸的健康糙米便當 (花爸)
226 柚子的活力充沛便當 (柚子)
227 橘子的閃亮少女便當 (橘子)
228 X
229 竹輪三明治捲
230 味噌竹輪御飯糰
231 花生竹輪
232 X
233 X
234 青花魚飯
235 鮮蝦開胃小菜
236 碎豆腐涼湯
237 凍狀的沙拉，果凍沙拉
238(魚乾對決特別篇）
活力充沛的滑溜麵、魚乾焗烤通心粉、魚乾炒飯
239 熱騰騰的鬆餅
240 醃漬味噌小黃瓜
241 鮭魚捲
242 X
243 X
244 X
245 X
246 只需微波的咖哩炒飯
247 X
248 X
249 鵪鶉蛋米皮春捲
250 X
251 魚乾漢堡
252 昆布牛肉蓋飯
253 X
254 X
255 料理大對決特別篇
第一回合 不使用火的料理
鮪魚菇（橘子）海帶芽鮪魚（柚子）
256 魚板前菜
257 納豆吐司
258 料理大對決特別篇
第二回合 不使用菜刀的料理
雪白紅豆湯、奶油培根蛋拉麵
259 炒培根
260 即席燒賣
261 料理大對決特別篇
第三回合 用竹輪和三樣食材所做出的料理
花壽司、竹輪水餃
262 蛋黃麵
263 我們這一家骰子蛋糕
264 X
265 X
266 X
267 咖哩麵疙瘩
268 番茄醬烤媽媽
269 芝麻抹茶吐司邊
270 水果琥珀糖
271 焗烤泡麵
272 番茄湯麵
273 拉麵茶碗蒸
274 X
275 X
276 X
277 日本料理十次勝負 用米做的簡單料理
蝦茶飯
278 X
279 日本料理十次勝負 用魚做的簡單料理
洋蔥芹醬拌竹莢魚
280 X
281 日本料理十次勝負 用日本牛肉做的簡單料理 牛肉手卷
282 日本料理十次勝負-用蔬菜做的簡單料理
蕃茄佐料沙拉
283 X
284 日本料理十次勝負-用麵線做的簡單料理
美味義式麵線
285 日本料理十次勝負-用海藻做的簡單料理
海藻沙拉湯
286 X
287 日本料理十次勝負-用橘子做的簡單料理
橘子吐司
288 X
289 日本料理十次勝負-用竹輪做的簡單料理
泰式魚露竹輪炒飯
290 日本料理十次勝負-用菇類做的簡單料理
菇類大補湯
291 日本料理十次勝負-用大豆食品做的簡單料理 大豆夥伴咖哩
292 X
293 美味中式鮭魚湯
294 蜂蜜芥末醬佐竹輪
295 蛋包馬鈴薯
296 (理央）
芝麻香味湯麵、辣味蒜香高麗菜義大利麵
297 青椒炒麵捲
298 X
299 X
花媽媽廚師的美味料理教室
動畫第300話開始
300 維他命十足的義式蕃茄蔬菜湯
301 低卡又能很滿足的熱鬧蕎麥麵
302 帶給肌膚營養的南瓜三明治
303 無油炒飯
304 X
305 維他命樂園 豬肉厚片
306 X
307 X
308 X
309 X
310 美味湯
311 微笑焗烤麵
312 簡單的菜飯，香菜飯
313 X
314 X
315 豆芽菜炒麵
316 X
317 低卡的調味醬，優格美乃滋
318 X
319 讓小腹開心一下 濃稠雞蛋蒟蒻絲麵
320 讓女性充滿光采的超濃郁豆湯
321 魚板納豆
322 超健康芝麻茄子炒肉醬
323 五彩繽紛炒甜椒
324 預防身體生鏽 中式的蕃茄蛋稀飯
325 吻仔魚吐司
326 簡單的甜點 棉花糖布丁
327 國王菜麵線
328 降低澱粉的卡路里 健康大阪燒
329 生菜葉包微辣章魚
330 媽媽布丁
331 X
（完）
整理cr. usenwo@PTT
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