懷孕禁忌飲食的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

媽媽的真心話酒吧開張囉～
讓孕婦翻白眼的十大飲食迷思 一起打破它！！！
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生孩子到底有多辛苦？除了懷孕的大肚子會讓媽媽們生活不便外，分娩時的劇痛跟過程也是男生們難以想像的。

一名來自阿根廷的YouTuber，便嘗試體驗24小時懷孕的生活，首先裝上了「9個月大」的孕肚，了解孕婦日常生活中會遇到的不便，最後還體驗「分娩」究竟有多痛，讓他結束後馬上打電話給媽媽表達感謝。

影片授權：夏波波Brian(https://bit.ly/2JO3ntk)

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生兒育女是天經地義的事，但對二十一世紀的人類來說，如何在緊張忙碌的生活中生育健康的下一代，避免早產或缺陷兒的產生，如何生的少卻生的好，創造優質的下一代，是人類共同努力的目標。要準備生育下一代，應該要重視生育計劃，在準備好時間，生育想要的兒女。早期篩檢父母雙方可能有異常的疾病，達到優生保健的目的。
這一集邀請到全昌堂中醫診所院長徐慧茵中醫師來到現場來談談如何打造您專屬的懷孕計劃。
1.如何好孕
2. 受孕率與年齡的關係，年齡是卵子老化的因素：
受孕率：
35歲時 37%
35－37歲時 29%
38－40歲時 20%
40－42歲時 11%
42歲以上 很難
3.哪些體質不容易懷孕
4.卵子的發育成熟與腎息息相關

5.中醫如何對優勢卵泡的幫助
6.除了體質調整以外還要注意甚麼
7.基礎體溫的測量可以觀察腎氣的陰陽及盛衰基準
8.哪些疾病的人不容易受孕
9.中醫安胎藥
10.哪些食物可以提昇懷孕的機率
11.懷孕期間母體注意事項

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孕婦不能喝咖啡？不能吃冰？不能吃辣？
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0:00打破孕媽咪的十大飲食迷思
1:42迷思一、懷孕不能喝咖啡？
2:21迷思二、懷孕不能吃甲殼類海鮮？
3:27迷思三、懷孕不能吃辣嗎？
3:48迷思四、酸兒辣女是真的嗎？
4:18迷思五、孕媽咪口味改變？
5:04迷思六、孕婦能不能吃麻油雞？
5:49迷思七、孕婦可以吃冰嗎？
6:24迷思八、孕婦可以吃薏仁、番紅花嗎？
7:06迷思九、懷孕就要服用葉酸嗎？
8:08迷思十、懷孕真的吃什麼就吐什麼？

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