俗話說的好：「月子坐得好，一生沒煩惱」😁
坐月子不能吃雞酒？月子越做越胖？韭菜會退奶？珍奶會發奶？
到底該怎麼吃才能補出健康的好體質啦～
哪些是地雷食物是碰不得？快點通通記下來
珍珠奶茶竟然是發奶好物？奶汁一路發🍼
吃韭菜水餃竟然退奶？但有人卻反大發奶🍼
來～好好看這集跟著營養師敏敏，健康吃一波吧！
媽媽妞真心話酒吧 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅妞新聞，也在其Youtube影片中提到，不管男生、女生你都該看！🧐 這次營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 要打破你的懷孕飲食迷思 孕婦不能喝咖啡？不能吃冰？不能吃辣？ 拜託～懷孕哪來那麼多飲食禁忌？🤬 0:00打破孕媽咪的十大飲食迷思 1:42迷思一、懷孕不能喝咖啡？ 2:21迷思二、懷孕不能吃甲殼類海鮮？ 3:27迷思三、懷孕...
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孕媽咪真的一人吃、兩人補嗎？
到底孕媽咪可以胖多少呢？
就讓營養師孕媽咪 教你算出自己的體重範圍
好好控制好體重，就能讓寶寶健康、頭好壯壯👶
孕媽咪們～一定要拜讀這集的啊！
#妞新聞 #高敏敏 #養胎飲食 #孕媽咪 #養胎不長肉
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沒錯～我新開了一間酒吧🍷
歡迎媽媽們來坐坐聊天😆❤️
這裡絕對會是個育兒綠洲天堂、解放媽媽的樹洞
永遠為偉大的媽咪們開張！
它叫 #媽媽妞真心話酒吧 🥂
哪位媽咪要來作客🥰歡迎光臨～
媽媽妞真心話酒吧 在 妞新聞 Youtube 的評價
不管男生、女生你都該看！🧐
這次營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 要打破你的懷孕飲食迷思
孕婦不能喝咖啡？不能吃冰？不能吃辣？
拜託～懷孕哪來那麼多飲食禁忌？🤬
0:00打破孕媽咪的十大飲食迷思
1:42迷思一、懷孕不能喝咖啡？
2:21迷思二、懷孕不能吃甲殼類海鮮？
3:27迷思三、懷孕不能吃辣嗎？
3:48迷思四、酸兒辣女是真的嗎？
4:18迷思五、孕媽咪口味改變？
5:04迷思六、孕婦能不能吃麻油雞？
5:49迷思七、孕婦可以吃冰嗎？
6:24迷思八、孕婦可以吃薏仁、番紅花嗎？
7:06迷思九、懷孕就要服用葉酸嗎？
8:08迷思十、懷孕真的吃什麼就吐什麼？
專屬媽媽妞的母嬰影音#媽媽妞真心話酒吧
一個育兒綠洲天堂、厭世媽媽的樹洞🙌
記得tag分享讓更多人知道喔！順便打臉那些錯誤迷思者😂
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俗話說的好：「月子坐得好，媽咪沒煩惱」😁
就讓營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天
告訴您怎麼吃？才能補出健康的好體質
還有哪些地雷食物是碰不得？也要通通記下來啊！
珍珠奶茶竟然是發奶好物？奶汁一路發🍼
吃韭菜水餃竟然退奶？但有人卻反大發奶🍼
來～好好看這集跟著營養師敏敏，健康吃一波吧！
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00:00 坐月子這樣吃一波，補出健康好體質
02:10 吃月子餐料理第一件事情先吃？
03:26 坐月子時要多喝什麼？排水腫
05:25 坐月子需多補充？
07:08 坐月子到底能不能吃麻油雞？
09:43 發奶神物是？
#坐月子
#月子餐料理
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養胎不長肉的營養秘訣到底是什麼？
孕婦的營養到底該從哪些食物攝取？
還有你們好奇營養師孕媽咪 ＠-營養師敏敏大夫聊療天的養胎日常餐是什麼嗎？
（聽說好吃到連工作人員都搶食）
這集通通告訴你喔！孕媽咪們～一定要拜讀這集的啊！
養胎不長肉其實超好吃（下）
0:00 養胎不長肉超easy【下集】
00:24 孕媽咪在懷孕中期怎麼吃？
03:04 孕媽咪在懷孕後期怎麼吃？
04:20 營養師孕媽咪食譜大公開
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