#文長慎入 #但很重要所以必讀
我的IG每天都會收到相當多關於『憂鬱症』問題的私訊，每天幾十則⋯內容大同小異⋯
「我好像得了憂鬱症，該怎麼辦？」
「我的憂鬱症變嚴重了，怎麼辦？」
「我覺得我不會好，怎麼辦？」
「要怎麼處理憂鬱的情緒？」
我知道大家急著得到答案，甚至會告訴我：「自己已經快撐不下去了、有輕生念頭⋯」
但老實說，我現在懷孕八個月，也有很多事情要忙，根本沒辦法即時一一回覆。而你這樣的『求助』對我來說也是一種『情緒勒索』，好似在告訴我：如果我不回應你…你就會發生不好的事情😞
這些私訊的內容通常都非常長，會詳細說明自己（疑似）罹患憂鬱症的來龍去脈，雖然對我來說閱讀起來很耗時，但我覺得這對患者來說是件好事，畢竟『整理』自己的情況是『自我療癒』很重要的步驟…只是我真的沒有那麼多精神力量可以處理你的個人問題，況且我根本不認識你😓
憂鬱症很痛苦，憂鬱症患者的陪伴者也很辛苦。
我跟媽媽是過來人，我們知道、也完全了解這種『看不到陽光』的感覺；但我們並不是醫生、更不是心理諮商師，你的困擾絕對不是靠我們回答幾句話就可以解決的。
我所能做的，就只有提供一些自我檢視的步驟跟求助管道…再多的我真的無法幫你，對不起…🙇🏻♀️
・・・
⚠️ 如果你覺得自己得了憂鬱症、或是不知道該怎麼走出憂鬱？以下是些簡單的QA。當然每個人的狀況都不一樣，你更該做的是『求醫』、尋求專業的醫療協助，而不是上網詢問素不相識的人。
𝑸. 我覺得自己得了憂鬱症，怎麼辦？
𝑨. 到醫院或診所掛『身心科門診』，由醫師做專業判斷。『憂鬱症』跟『憂鬱的情緒』是不一樣的；憂鬱症是病症，如果罹患了，你的自律神經會失調、血清素會改變，醫生也有特殊的問診方式。不要覺得看醫生很丟臉，或那是什麼不對的事，就跟感冒一樣，如果拖很久都沒好，本來就該掛號求診不是嗎？也不要害怕讓家人知道自己正在看醫生，生病本來就需要家人的支持。
𝑸. 我不想吃憂鬱症的藥物該怎麼辦？（想斷藥該怎麼辦？）
𝑨. 先搞清楚自己『為什麼不想吃藥』？很多憂鬱症患者對抗鬱藥物有誤解，認為這些藥物會造成嗜睡、記憶力減退、悲觀，還會有依賴性…但事實上這些是『憂鬱症本身的徵狀』，並非由藥物造成的；你即使不吃藥，依然會有嗜睡、記憶力減退、悲觀等現象，抗鬱劑反而能給予維持生活機能的幫助。
至於對藥物的依賴性，這個就牽扯到心裡的問題，就像對酒精上癮、對食物上癮的人，造成『上癮』的源頭從來不是酒精跟食物本身；而是你的心理狀態會對某些東西產生依賴，如果不去解決『造成自己沒有安全感的根源』，你是斷不了藥的，即使斷藥了，也會有嚴重的戒斷現象、造成更大的精神衝擊。
錯的從來不是藥物，藥物沒有問題，重點是憂鬱症的源頭…所以不要因為『害怕吃藥而拒絕就醫』！如果真的很在意，醫生都是可以商量不開藥的…畢竟藥物只是補助，憂鬱症不是吃了藥就會好，要找到根本才行。
𝑸. 我不知道去哪裡找醫生？
𝑨.建議找這幾個單位作推薦，他們都有協助身心障礙問題的資源：
▶︎ 董氏基金會心理衛生中心
▶︎ 社團法人臺灣憂鬱症防治協會
▶︎ 肯愛社會服務協會
▶︎ 社團法人高雄市忘憂草憂鬱防治協會
（如果有其他單位也歡迎網友提供🙏🏻）
𝑸. 家人不相信我得了憂鬱症，他們覺得我只是悲觀。
𝑨. 現今台灣大部分民眾都對憂鬱症有比較正面的認知，但就跟不願意就醫、服藥的患者一樣，很多人還是搞不清楚憂鬱症除了心理因素，也是一種『生理疾病』（就跟感冒、甚至武漢肺炎一樣）。如果有這樣的問題，就必須跟家人好好溝通，也可以邀請家人陪伴看診，他們可能會比較願意信任醫生的說法。
𝑸. 我一直在自殘（或暴飲暴食），怎麼辦？
𝑨. 憂鬱症有很多常見的徵狀：悲觀、失眠、嗜睡、飲食失調、體力減弱、健忘、畏光（不喜歡在白天出門或走出戶外）、逃避人際溝通…這些都是非常典型的現象。嚴重的話，則會有自殘、躁鬱、甚至自殺的念頭。
就跟感冒一樣，當你感冒的時候，你會問醫生：「我一直在咳嗽怎麼辦？」、「我在流鼻水怎麼辦？」…自殘或暴飲暴食都是憂鬱症的病徵，就如同咳嗽跟流鼻水之於感冒，所以重點是在『治癒憂鬱症』本身。
𝑸. 憂鬱症是怎麼來的？
𝑨. 有幾個成因：有可能是遺傳（直系親屬有精神疾病），或是身體健康出問題（賀爾蒙失調）造成的連帶現象，例如常聽到的『產前、產後憂鬱症』、『更年期憂鬱症』、『老年憂鬱症』…許多慢性病患者也會有憂鬱症現象。
但通常青少年憂鬱症、成年人的憂鬱症則跟心靈創傷有關聯，而這心靈創傷往往來自『10歲之前的童年記憶』。
例如小時候曾被媽媽罵：「你是個沒有用的小孩！」、「我不要你這個小孩了！」…長大之後，這個『害怕被遺棄』、『被輕視』的負面記憶會深藏在潛意識裡，影響到往後人生所有的人際關係、工作、價值觀。
每個人的狀況都不一樣，所以需要醫生跟專業心理諮商師的協助，才能找到心中的那個印記，然後經由轉念去消匿它。
建議大家可以參考 量子轉念-陳嘉堡老師 的著作《量子轉念的效應》，這是以一種科學、去宗教的方式做有效心理輔導的學術研究。
・・・
很多人問我：憂鬱症可以完全痊癒嗎？
嘿，當然可以！不然我是怎麼回事？（笑）
雖然也有不少人提倡『跟憂鬱共存』這個說法，但我必須要說：你可以跟『憂鬱的情緒』共存，但不能跟『憂鬱症』共存。
『憂鬱症』是疾病，就跟慢性病一樣，放著不管將可能有重症化的風險，應該要積極治癒它。而我們每個人都該學習怎麼處理、面對憂鬱的情緒，就像我是一個比較容易鑽牛角尖、想太多的人（處女座😂）…但我現在知道靠跑步能有很大改善，而每個人的方法都不一樣（不見得是運動），你必須要找到自己跟負面情緒共存的方法。
我在16～22歲期間成為重鬱症患者，後來靠著跟母親的相互溝通與了解，找到自己內心失去自我認同、沒有自信、沒有安全感的源頭（也是來自10歲前被霸凌、家庭窮困的童年記憶）。在解決心理問題之後我才戒斷藥物、恢復正常生活，然後以寫作做為抒發心情、自我整理的方式。又過了幾年之後，我開始跑馬拉松，這使我更知道該怎麼面對生命中的種種考驗。（我在《歐陽靖寫給女生的跑步書》中都有詳細提及這些。）
我不是醫生，也不是心理輔導師，我認為自己所能做的，就是活得快樂精彩。讓大家知道：重鬱症是有可能完全痊癒的。
真的很抱歉沒辦法一一回應網友們的私訊…希望這篇落落長的文章能帶給大家一點幫助。
・・・
📷 Photo by RK
https://instagram.com/rkrkrk?igshid=a7cacbvsu93x
這張照片是我們在2016年時去一個很神秘的地方拍的（不能說），當時我心情超好，但他叫我表情要假裝憂鬱一點（笑）
憂鬱症心情不好怎麼辦 在 看板marriage - [閒聊] 各位是什麼婚？ - 批踢踢實業坊 的八卦
是否同意記者抄文：NO
這篇是有很大一部分是回應從以前一些版友不斷重複提的問題，重點是非常長，不喜勿入
========= =================================
結婚一週年：紙婚
英文叫做「Paperwedding」，比喻夫妻最初時的感情薄如一張紙張，容易一撕就破，要小
心保護。
結婚二週年：棉婚
英文叫做「Cotton wedding」，棉紙比紙張厚，比喻第二年的婚姻稍微厚實一點，但仍須
磨練。
結婚三週年：皮婚
英文叫做「Leathe rwedding」，皮革有韌性，比喻第三年的婚姻關係開始堅實有韌性。
結婚四週年：絲婚
英文叫做「Silk wedding」，絲綢柔韌又容易纏在一起，比喻第四年的婚姻關係你儂我儂
、難以分開。
結婚五週年：木婚
英文叫做「Wood wedding」，木頭堅硬，比喻婚姻變得更強硬。
結婚六週年：鐵婚
英文叫做「Iron or Sugar Candy wedding」，比喻婚姻關係像鐵一樣牢固。
結婚七週年：銅婚Y.
英文叫做「Copper wedding」，比喻婚姻比鐵更不會生鏽，感情更加彌堅。
結婚八週年：陶婚/電器婚
英文叫做「Pottery wedding」，比喻婚姻如同陶瓷般美麗，#但仍是一打就破，須小心呵
護。
結婚九週年：柳婚
英文叫做「Willow wedding」，比喻婚姻就像是垂柳一樣，不怕風吹雨打卻也不能折。
結婚十週年：錫婚
英文叫做「Tin wedding」，比喻婚姻像是錫器般一樣堅固，而且不容易打破。
結婚十一週年：鋼婚
英文叫做「Steel wedding」，比喻婚姻就像是鋼鐵般堅硬，而且不會生鏽。
結婚十二週年：鏈婚
英文叫做「Linen wedding」，比喻婚姻像是鐵鏈一般，交織連鎖，夫妻的心心心相扣。
結婚十三週年：花邊婚
英文叫做「Lace wedding」，比喻婚姻生活多采多姿，生活常出現有趣的事物。
結婚十四週年：象牙婚
英文叫做「Ivory wedding」，比喻婚姻如同象牙般，時間越久，色澤越光亮美麗。
結婚十五週年：水晶婚
英文叫做「Crystal wedding」，比喻婚姻如同水晶一般透徹光彩奪目。
結婚二十週年：瓷婚
英文叫做「China wedding」，比喻婚姻如同瓷器般光滑無瑕。
結婚二十五週年：銀婚
英文叫做「Silver wedding」，常被聽見的紀念週年婚姻名稱之一，銀婚表示婚姻已具有
恆久價值。
結婚三十週年：珍珠婚
英文叫做「Pearls wedding」，比喻婚姻如珍珠般，而且美麗又珍貴。
結婚三十五週年：珊瑚婚
英文叫做「Coral wedding」，珊瑚嫣紅寶貴，比喻婚姻經營出眾。
結婚四十週年：紅寶石婚
英文叫做「Ruby wedding」，比喻婚姻就像紅寶石般名貴且永恆。
結婚四十五週年：藍寶石婚
英文叫做「Sapphire wedding」，比喻婚姻就像藍寶石般燦爛而且值得珍惜
結婚五十週年：金婚
英文叫做「Golden wedding」，比喻夫妻感情就像黃金一樣堅固，愛情歷久而彌新。
結婚五十五週年：翡翠婚
英文叫做「Emerald wedding」，比喻婚姻感情堅定，就像是翡翠般難求。
結婚六十週年：鑽石婚
英文叫做「Diamond wedding」，鑽石婚是表示世間珍奇罕見，而且今生無悔。
============ ========================
有些版友覺得好像很沒意義，有點無聊，我尊重啦。
因為本來我也滿無感的。
直到那篇水晶婚有感，我好奇查了一下，可能是我婚姻絆絆磕磕走到現在這樣子
所以特別有共鳴，這個東西在我腦海揮之不去，才想特別寫一下。
至於網友反應說叫我簡短說明恩怨，以往我是略過的
畢竟特別再寫一次，我會做很多天噩夢
平常只要我老公提到公婆大姑
都沒看到人喔，聽到關鍵字我就做惡夢
不過現在我的情況好很多，不會因為這樣做惡夢
加上我打算把這些東西搬到我部落格研究
就順手翻過一遍，只能跟你們說抱歉了
因為實在太多了，實在不想特地回顧那些雞巴人
==================================
為什麼跟我老公搞到這樣子，讓我對他思覺思調，覺得他不可能愛我
其實有段很狗血慘烈的鬼故事
我也不想吊你們胃口，不過上次我只是說遇到那種狀況，
我會怎麼去保護我的小孩，被一堆人檢舉，然後進了桶
所以這次我實在不知道這段超狗血的鬼故事能不能發
我知道大家都愛看鬼故事，療育身心，原來自己過得真好
但是，我實在不能確定，像我這種少數是很多人討厭的
避免版主又要接申訴不完，桶我，不然我消音你們自己開腦洞吧
消音好像也阻止不了檢舉浪潮，所以我這段全刪了
反正也沒什麼，就兩人上演全武行戲
以後我自己在紀錄在部落格吧
==================================
所以我抱著根本不相信他的心跟他過來
感動一點都沒有，只有冰冷的血液讓我全身發寒
他飛回台灣14+7，然後帶著我跟小孩飛中國立刻在14+7
感動了所有人。
之前要被轉挖去北京的時候，他打來問我
那時候老娘就不想跟他在一起了，不過不想讓他知道
說我支持你啊，他說他擔心我怕冷，北京很冷
要是以前，我早就感動死了，經過這麼多，老娘血是冷得很
第一個念頭是，北京不就又更遠了，好啊，快去
去了之後，安頓好就開始問我什麼時候過去
我只說不隔離我就過去了，別擔心
最後催到他非得打破砂鍋問到底，問我怎樣才肯過去
那天老娘也不耐煩了，說你給我回來接我一起去隔離
憑甚麼我要隔離你不用，他笑出來很輕鬆像是我在無理取鬧
再度激怒我，本來全部爛在肚子的話一口氣不演，全噴了
我問他你到時候是想接人還是想收屍
你想假裝什麼事都沒有嗎，老娘的病你心裡沒點數嗎
我被誰搞成這樣，被你家的人，你以為我在鬧脾氣要找你算帳嗎
不是，我是在保護自己保護小孩，我怕我經不起隔離，到時候殺了小孩再自殺
我一直都在嚴格控管我的病情，不讓任何意外發生，你有在意我的病嗎
少在那邊屁話假清高，你有為我，甚至為小孩想過嗎
從小孩的出發點為他想過嗎，閉嘴，我就是不去，
有本事你回來陪著讓我情緒穩定，保護小孩隔離期間的安全
==============================
婆家跟他的問題折磨我很久了
每次吵架和好，然後炸裂，在若無其事當沒發生
婆家每次安靜一下下，又會有新的陰招，
終於，我忍了四年，在也無法用藥物控制
他們家就是想玩小孩造成我的困擾，
重點還要強調是我要他們幫忙送過去很，還要每兩個禮拜打過去請安
說我有事看他們有沒有空，然後還要感謝他們
我不需要他們幫忙，能花錢解決全部花錢，還有我姑姑強大支援
要開這樣羞辱人的條件折磨我
我真的是沒辦法忍受這一家一分一秒
我殺去婆家直接火葬場開下去，還學我老公開視訊
直接當著他的面駡到左鄰右舍都聽見，還快要打人
然後摔門離開，順勢再拉開距離，不在相見，這個婚，必須離
我阿公死了，我爸死了，我阿嬤死了，你們憑甚麼還要來破壞我的婚姻
一群包括我老公在內的雞巴爛人
==============================
我再也不想忍受一天到晚面對這群賤人
連敷衍我老公都懶，我恨他們全家，當然包括他
這次連演都不想演，全部離開我的生活
我老公卻提他要準備回來接我，
我拒絕了，我說時間不適合，他用心解釋他為什麼只有這個時間
20年了，曾經從來沒有打算說出口的，
我覺得，該講清楚了，我問他，
你知道這次我陪你去，是中斷我人生第二次職業生涯嗎
他說他知道，我說上一次中斷也是你要求的，你有忘記嗎
我不要小孩，很害怕，為了你改變我死守的人生原則你知道嗎
只要你想，只要你要，我都成全你，一直以來，我從不開口邀功
因為從頭到尾，我要的都只是你的愛而已，但是換來你這樣的對待
他告訴我，他知道我喜歡上班工作，
他知道他人生的圓滿都是我用我的人生去犧牲成就他的
他說他知道全世界最愛他的人只有我，
只有我會把我的人生都拿來成就他，他父母姐姐都沒我愛他，
而且我名下的房子，土地全部都交給他處理，
我還問要不要過到他名下，他說不用
全世界這樣倒貼他的女人，就我一個
所以有版友問他愛我哪一點
愛我願意把身家全部雙手奉上啊
他父母姐姐從來只會跟他伸手，全世界我比他父母親人都愛他對他最好
主要不是有錢的老公，是離婚可以不拿贍養費養活自己跟小孩才有底氣拒絕受氣
=========================
到了北京，我什麼都不做，他偶爾抗議
我就冷笑，以前十幾年家務做飯洗衣我全部做，就為了讓你回來有一口熱湯
結果我得到什麼？你的制裁之拳？
以前他偶爾煮菜，雖然我崩潰，但是還是會幫他收廚房
後來我直接告訴他，我可以都不走進去，連水都叫外送
你要煮就自己整理
我現在什麼都不願意做，至少我願意接小孩下課已經夠仁至義盡了
你不是要小孩，都給你，而我，要養身體，沒事別煩我，也別造成我的麻煩
=======================
他每天都很忙很忙，忙到沒有一點自己的時間，
我覺得很滿意，因為他沒空聽婆家的煽動挑撥
所以我得到結論，原來我太寵他，他才會太閒沒事打過來跟我大吵把我逼瘋
婚姻問題通常是源自一方太閒，我一次次得到驗證
每天的吵鬧，小孩子每天拆家，他一收再收
我畫了一個書桌的範圍，小朋友怎麼拆我都不管，別拆到我這裡
我老公完全沒空跟我吵架，跟那十幾年的時光一樣，絕對不會吵醒我，讓我睡飽
======================
為什麼會發這篇文，也大概就是想紀錄一下而已吧
他第二次，再度請假飛回台灣接我
我本來是打算無限期拖，而且他一個人也沒什麼不好啊
沒有小孩虐他，也沒我虐他
可是他就是非得要我們在一起，
甚至還不想要我小孩六月放暑假回台灣
怕我又賴著不回來
這種雞飛狗跳的日子是他要的嗎？我是很好奇，
所以他很愛我？
=====================
如果是以前，我腦袋可能比較清楚
這幾年大腦被折騰太狠，真的神經情感失調
這兩三年，我老公不遺餘力的賄賂小朋友
我問小朋友，小朋友說想要三個人住一起，我還是很看重小朋友的意見
====================
虐歸虐，報仇歸報仇，婚姻我還是有在認真經營的，來北京前談好的，
能一路跌跌撞撞的走過來，老公的行為還被眾多版友認證，
我炫耀他多愛我，自己判別不出來沒關係，版友幫忙辨識。
我想幸福三要件吧
1 金錢上互相不計較，我老公常常跟我借幾十萬賴帳不還
我老公也不從不跟我計較任何錢的情，其實我覺得這點好重要，
所以我不動產都老公處理，他買房我開玩笑說掛我名下，貸款你繳，
他也無所謂說好啊。在錢的部分兩個人沒有吵架，婚姻感覺問題會少很多。
像我，如果今天如果還有加上金錢上的計較，我跟他一定早早離婚。
根本經不起難度這麼高的考驗
2 從小，我就覺得沒有甚麼是應該的，幸福不會從天上掉下來，要靠經營，
不論愛情到婚姻，生活，父母，客戶，我都是非常認真在經營，我認為努力經營，
才能得到真正的幸福，畢竟各種情趣才會永遠不會膩啊。
3 最後，是愛，但凡愛夠多，婚姻是能重建的，前提是得經營的夠厚實。
在打擊完後才能災後重建。而且要兩個人都有共識想繼續婚姻。
一切塵埃落定，感覺其實不錯，至少這次我是爽了，
醫生也幫我減藥了，我老公最近很認真的找點，
應該是快要回暖了，他想帶我出門散步有益身心健康
不過我最近是真的身心健康不少，只是還是不想老公跟我同時回台灣，
我就是還是有很大的心理陰影面積，希望今年底之前，我能越來越好
畢竟我還有個老母不肯放手呢
我媽真的不愧是超級了解我的人，我最重要的一口氣是不能走在她前面讓她傷心
我一直撐著，等著。或許正常人很難相信
但是不少憂鬱症的人大概知道自己什麼時候會死，怎麼死
我媽怕我死掉，所以非常認真活著，作息規律，每天定時走公園
假日還會跟人一起走湖邊，走一兩圈
她怕她走了，我撐著那個執念也放下了
可能連我兒子都留不住我，畢竟對我來講，離開是解脫
不過自從我12月回去一趟賴到三月我老公忍無可忍，殺回來接我走
我完成很多壓在心裡那口氣，覺得這個世界好像也沒這麼難以忍受了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.176.152.43 (泰國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1679884076.A.7C0.html
推 loser1 : 明年瓷婚，一敲就碎。。。。 03/27 10:31
推 puppy1024 : 其實有點擔心你們家小朋友，不過還是希望你們一切安 03/27 10:43
→ puppy1024 : 好 03/27 10:43
推 geige : 我外公外婆50年以上，我外公還會手牽手喔 03/27 10:43
→ geige : 看的我們身為晚輩露出羨慕的眼神 03/27 10:44
推 susanna026 : 「衝進廚房拿**，往他那邊衝去想*他」～》覺得 像這 03/27 10:45
→ susanna026 : 種檢舉是應該的 好可怕 03/27 10:45
→ susanna026 : 哪天傷到小孩怎麼辦？ 03/27 10:45
那我看我還是刪了吧以免嚇死人
也就發生那兩次，而且都是小孩不在，小孩在我絕對連小孩的心都要保護
我這個超級神經病，你還能對我有什麼不該有的期待
全世界愛我的人很多，最愛的也才那四個，都死到剩一個
我還得被他們虐，這不科學啊
噓 ja11s4o1n7 : 水桶婚 03/27 10:46
你是人生有什麼挫折嗎？怎麼比我還負面
噓 blackbear21 : 頭昏 03/27 10:54
→ jfw616 : 這案例是婚姻版的好例子... 03/27 10:57
→ jfw616 : 很多人就是無法經過原po這樣轟轟烈烈的婚姻.. 03/27 10:58
→ jfw616 : 然後忍耐下去... 03/27 10:58
→ jfw616 : 兩個人在一起,摩擦一定會有... 03/27 10:58
→ jfw616 : 但是如何忍耐,如何繼續走下去...就是雙方的智慧.. 03/27 10:58
→ jfw616 : 這種的真的套鄉民講的,好好珍惜...不要放生... 03/27 11:01
不忍耐啊，都不知道撕幾次，最後一次是全撕了，我連老公都手撕很多次
而且本來就要離婚了，是他說他想要跟我在一起的
噓 destiny27158: 水桶 03/27 11:02
噓 cjy0321 : 什麼鍋配什麼蓋 勿放生 看醫生 03/27 11:30
認真看文，我絕對定時就醫吃藥
推 yenrong : 婚姻幸福什麼婚都不重要 03/27 11:34
噓 ppo7741 : 恐怖 03/27 11:40
該刪的都刪了，要怎樣才能保護你那顆心不要害怕？
※ 編輯: puppyvivi (103.176.152.43 泰國), 03/27/2023 11:43:17
推 susanna026 : 2次？一次就很.. 03/27 11:41
→ Js1233 : 有人一直是冥婚，因為跟鬼故事差不多 03/27 11:57
推 Js1233 : 其實看到原PO說上演全武行就知道了，這是一輩子的 03/27 12:02
→ Js1233 : 烙印，不會因為對方改變啥而消失，除非妳的病中還 03/27 12:02
→ Js1233 : 含有斯德哥爾摩，不然這是永遠揮之不去的惡夢 03/27 12:04
推 jfw616 : 沒離婚就是忍耐的一種 03/27 12:52
→ jfw616 : 板上的文章看一看...不過就是感覺稍微計較一點就受 03/27 12:52
→ jfw616 : 不了了 03/27 12:52
→ jfw616 : 本來要離婚...那就是沒離婚呀 03/27 12:53
→ jfw616 : 搞成這樣都沒離婚...這就是包容 03/27 12:53
→ jfw616 : 這就是忍耐 03/27 12:54
→ jfw616 : 兩個人的婚姻能一輩子走到老 03/27 12:54
→ jfw616 : 途中經歷風風雨雨 03/27 12:54
→ jfw616 : 都沒離婚...這是典範 03/27 12:54
→ jfw616 : 當然,你還沒到老...還不知道會不會走到老 03/27 12:55
→ jfw616 : 但等你來了死去,還沒離婚...真的就是婚姻版典範了 03/27 12:56
推 robot7788 : 我覺得原po真的病了，要持續看醫生，文中充滿怨氣還 03/27 12:59
→ robot7788 : 有對自己是最愛老公的人這件事異常執著，不懂為何要 03/27 12:59
→ robot7788 : 用最愛老公這件事交換老公對你的愛，看你的文字覺得 03/27 12:59
→ robot7788 : 很沉重…… 03/27 12:59
我也很沉重啊，都這樣講了，他還要在一起
推 redapple34 : 幾霸婚，扣零婚 03/27 12:59
推 lolicat : 有看醫生乖乖吃藥 給推 03/27 13:07
→ bndan : 這些文章告訴我們一件事情 不要看高自己能「協助」 03/27 13:11
→ bndan : 配偶戰勝精神上的病態問題… 03/27 13:11
推 Js1233 : 再看一下原PO文，還是感受得到滿滿的怨氣、不滿，現 03/27 13:12
→ bndan : 放手甚至別接觸 就是放過你/妳自己 03/27 13:12
推 xulu0 : 象牙婚，真的蠻沒意義的 03/27 13:12
→ Js1233 : 在還能過下去，是老公對之前發生各種事的愧疚與補償 03/27 13:13
→ Js1233 : ，但如果後來又沒了呢？現在這樣不動、不作，全讓 03/27 13:14
→ Js1233 : 老公去收拾，那半年、1年、5年後呢？對方會忍多久就 03/27 13:15
告訴你，在我罷工前，我一共做17年，我都能做，他在沙發看電視，
家務我全包，難道我老公男的比較金貴，不給他找點事情事做，
他太閒就會來找我麻煩。現在他都沒意見了，你這麼.捨不得可以娶回去
推 clairene : 記得很久以前不知道是在女版還是男女版看過原po放閃 03/27 13:16
→ clairene : 分享怎麼幫老公/男友做面子，還有一些伴侶相處之道 03/27 13:16
→ clairene : ，印象很深刻，怎麼後來變這樣了，還是我記錯哀低？ 03/27 13:16
是的，現在還是我，因為他現在職務比較高，今年幫他準備的是烏魚子
相處一樣的道理，只是發生那些事情，我們正在為這個婚姻試著挽救
→ Js1233 : 不知了，還是他在收集「相罵本」當作以後要離婚並 03/27 13:16
→ Js1233 : 要求女方裸離的手段，這也不知，本魯只能當看戲的 03/27 13:17
推 lolicat : 一轉眼已經水晶婚了 時間啊 03/27 13:38
推 saluawu : 前兩年過水晶婚 03/27 13:49
→ lessonone : @口@ 03/27 14:13
推 dopvjpofd : 幾霸婚 03/27 14:26
噓 hrhrccc : 好無聊... 03/27 14:48
→ girlo : 到底是誰叫她又寫一次的啦....orz 03/27 14:52
噓 rogerliu : 大家文就算了，還要配合你的發病文服用 03/27 15:12
你可以不要看啊，我文章發文要斟酌用詞也要排版讓別人看了順暢
又不是亂打的，我個人婚姻心情是為什麼不能發文？
→ ujikmn : 幾霸婚 03/27 15:21
噓 tbes : 未婚 03/27 15:35
噓 tk12431 : 建議尋求正規的精神治療 03/27 16:38
推 babylife : 妳說文長但沒有很長啊，原來板上結婚超過10年的這麼 03/27 16:46
→ babylife : 多，我才皮革婚好弱 03/27 16:47
我也覺得我好弱，版上居然這麼多超過十年的
推 aeiecaeiec : 看了一年多還是不太懂什麼是火葬場開下去 03/27 17:41
就直接殺過去吵完撕破臉摔門離開
推 parappa : 幾霸昏 03/27 17:43
※ 編輯: puppyvivi (45.144.227.19 臺灣), 03/27/2023 18:10:52
推 fidget81 : 看你的文章感覺情緒穩定很多 加油 祝福你越來越好 03/27 18:51
推 avexgroup : 離婚 03/27 19:09
噓 isaacc : 紅明顯。請問這篇跟上一篇的差別是? 有必要連續發? 03/27 19:11
推 rayray123 : 你也知道吃瓜群眾都愛看血流成河 又加上很多人閱讀 03/27 19:53
→ rayray123 : 能力不佳 你刪了精采的只留下老公多愛你 被噓正常 03/27 19:54
→ rayray123 : 孩子部分 對未成年的小孩來說 父母本就是他的天跟地 03/27 19:56
→ rayray123 : 你怎麼問 他們都會回答要父母雙全 所以不要把在一起 03/27 19:57
→ rayray123 : 的選擇丟給孩子 該不該繼續在一起是你們夫妻課題 03/27 19:57
→ rayray123 : 曾經我父母問過我類似的問題 長大後有段時期我非常 03/27 19:57
→ rayray123 : 悔恨 因為我父母根本就不適合在一起 03/27 19:58
→ rayray123 : 不要給孩子留下病因吧 03/27 19:59
→ rayray123 : 找個快樂舒心的方式活著 才是真正對自己與孩子負責 03/27 20:00
推 dingcross : 銅半 03/27 20:14
噓 cheerf : 恐怖的人 03/27 20:25
推 Js1233 : 其實原PO喜歡現在這樣的生活就好，不過老公的心態就 03/27 20:49
推 Js1233 : 不知了，從以前的「全武行、大吵、制裁之拳」，到現 03/27 20:52
→ Js1233 : 在全盤接受，被冷笑還在不在乎也沒人在乎，婚姻暴力 03/27 20:54
制裁之拳是誇飾，真的下去，我就跟他玉石俱焚了，現在是不可能在一起的.
等我想好要怎麼用不被檢舉的字眼，在把大家喜歡看的鬼故事發上來
※ 編輯: puppyvivi (103.152.150.38 臺灣), 03/27/2023 20:57:57
... <看更多>