不必成為別人,而是作最好的自己
我發現很多人的不快樂、不滿足,是因為看著別人有什麼、自己缺什麼,常用否定的態度對自己,總是想著「如果我有...那就好了。」總是不滿足的人,得到了什麼也不會比較快樂,因為他還是覺得自己少了什麼...
有趣的是,看著別人桌上的菜好像比較好吃,但是,你真的吃了,往往覺得還是自己家裡、桌上的好。而別人,不也是這樣看著你嗎?
而且,別人的人生,由你來過,可能你一天就受不了。每個人的美好生活背後,都是努力來的,他得到了什麼,必然付出或犧牲了什麼。某種程度來說,這也是一種平等。
當你放棄要跟別人比較、要成為別人,多看自己擁有的,而不是只看到自己想要的。你會過的更快樂,而且不必跟別人比,要跟自己比。
譬如說:如果我就是無法當很酷的女生,我穿粉紅色也可以穿的很快樂。如果我就是長不高,我就當個最有自信的矮子。如果我無法當紙片人,我就當個可愛有曲線的女人。如果我無法成為充滿文藝感的氣質文青,我就當個討人喜歡的大笑姑婆...
最後你會發現,只有當個最自在、最喜歡的自己,你才會最快樂、最有魅力,你才會遇到真正懂得欣賞你的人。
我們努力成為一個「更好的自己」。在人生的每一刻,都喜歡「當下的自己」。
寫給每個曾經或正處於沒自信的醜小鴨,你怎麼不知道,你可是別人眼中美麗的天鵝!感謝挫折帶給你成長,歲月送給你歷練,走過低潮,我們都會更好。他不愛你又怎樣?最重要的是,你不會因為不愛你的人而不愛自己。
#愛自己不是為了愛情而是珍惜自己
#曾經傷害你的人都是你人生的貴人
#真正的快樂是沒有人能讓你不快樂
#挫折絕對是讓你快速成長最大養分
#別讓不愛你的人浪費你美好的人生
#現在不好沒關係以後變的更好就行
(粉紅控的洋裝&外套兩穿/ Fancyfancy)
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,楊丞琳 第11張全新專輯《刪·拾 以後》 🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG 💿刪版:https://lnk.to/Rainie_DPR 💿拾版:https://lnk.to/Rainie_RPR 楊丞琳統籌 音樂製作/企劃執行/概念發想 全方位主導參與 陳珊妮x陳綺貞...
愛自己不是為了愛情而是珍惜自己 在 Facebook 八卦
不必成為別人,而是作最好的自己
我發現很多人的不快樂、不滿足,是因為看著別人有什麼、自己缺什麼,常用否定的態度對自己,總是想著「如果我有...那就好了。」總是不滿足的人,真的得到了也不會比較快樂,因為他還是覺得自己少了什麼...
有趣的是,看著別人桌上的菜好像比較好吃,但是,你真的吃了,往往覺得還是自己家裡、桌上的好。而別人,不也是這樣看著你嗎?
而且,別人的人生,由你來過,可能你一天就受不了。每個人的美好生活背後,都是努力來的,他得到了什麼,必然付出或犧牲了什麼。某種程度來說,這也是一種 #平等。
當你放棄要跟別人比較、多看自己擁有的,你會過的更快樂。而且不必跟別人比,要跟自己比。
譬如說:我就是長不高,我就當個最有自信的矮子。如果我無法當紙片人,我就當個健康有曲線的女人。如果我無法成為充滿文藝感的氣質文青,我就當個討人喜歡的大笑姑婆...
最後你會發現,只有當個最自在、最喜歡的自己,你才會最快樂、最有魅力,你才會遇到 #真正懂得欣賞你的人。
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我們努力成為一個 #更好的自己。在人生的每一刻,都喜歡 #當下的自己。
寫給每個曾經或正處於沒自信的醜小鴨,你怎麼不知道,你可是別人眼中美麗的天鵝!感謝挫折帶給你成長,歲月送給你歷練,走過低潮,我們都會更好。
他不愛你又怎樣?最重要的是,你不會因為不愛你的人而不愛自己。
👆愛自己不是為了愛情而是珍惜自己
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(照片~上一次在咖啡店喝咖啡,已經是兩個多月前的事了😂好懷念啊)
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愛自己不是為了愛情而是珍惜自己 在 女王 Facebook 八卦
不必成為別人,而是作最好的自己💪
我發現很多人的不快樂、不滿足,是因為看著別人有什麼、自己缺什麼,常用否定的態度對自己,總是想著「如果我有...那就好了。」總是不滿足的人,得到了什麼也不會比較快樂,因為他還是覺得自己少了什麼...
有趣的是,看著別人桌上的菜好像比較好吃,但是,你真的吃了,往往覺得還是自己家裡、桌上的好。而別人,不也是這樣看著你嗎?
而且,別人的人生,由你來過,可能你一天就受不了。每個人的美好生活背後,都是努力來的,他得到了什麼,必然付出或犧牲了什麼。某種程度來說,這也是一種平等。
當你放棄要跟別人比較、要成為別人,多看自己擁有的,而不是只看到自己想要的。你會過的更快樂,而且不必跟別人比,要跟自己比。
譬如說:如果我就是無法當很酷的女生,我穿粉紅色也可以穿的很快樂。如果我就是長不高,我就當個最有自信的矮子。如果我無法當紙片人,我就當個可愛有曲線的女人。如果我無法成為充滿文藝感的氣質文青,我就當個討人喜歡的大笑姑婆...
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文字來自:我的新書《美好的愛,是先給自己幸福》
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愛自己不是為了愛情而是珍惜自己 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的評價
楊丞琳 第11張全新專輯《刪·拾 以後》
🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG
💿刪版:https://lnk.to/Rainie_DPR
💿拾版:https://lnk.to/Rainie_RPR
楊丞琳統籌 音樂製作/企劃執行/概念發想 全方位主導參與
陳珊妮x陳綺貞x陳建騏x魏如萱x徐佳瑩
許哲珮x ØZI x呂康惟x馮翰銘 全陣容創作
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〈泥土〉許哲珮詞曲創作 獻給有小孩與毛小孩的你
楊丞琳感性面的最佳寫照 表達對於YUMI的愛
人的五感是一種微妙的元素,無論是對同類﹑自然與寵物都具備著不可言喻的情感;當初楊丞琳與許哲珮討論主題時,楊丞琳就表達特別希望專輯中有一首歌可以獻給她的寵物-YUMI,因為這麼多年來,她們一起度過了許多時光﹑休戚與共;雖然寵物並不會說話,但只要彼此互動便可以感覺得到之間的化學反應,甚至不需要隻字片語就可以心領神會。這也讓楊丞琳體會到原來感情深厚並不是說出了多少﹑聽到了多少才能堆疊,而是相互了解便可以跨越隔閡。而泥土也同等於養分,在互相陪伴的過程中,彼此不自覺地汲取養分,用感情豢養著彼此,一同成長。這讓所有聽者感受到楊丞琳對於YUMI的感謝及愛,與其說YUMI是需要照顧,更多的是楊丞琳珍惜這份愛,永遠不滅的情誼。
〈泥土〉MV由金曲導演陳映之執導,邀請藝人朋友們跨刀演出,其中陳庭妮與狗狗Chelsea、邵雨薇和愛犬「阿筆」;還有好姐妹張棋惠帶著女兒阿寶,黃小柔更攜家帶眷力挺丞琳!庭妮形容狗女兒是”水牛”,會喝很多水喝很久,曾躍上時尚雜誌拍封面的Chelsea對鏡頭一點都不陌生,很有大將之風;邵雨薇的狗兒子「阿筆」則因為已經出門許久,略顯疲累所以沒有特別好動,但緊跟著主人的模樣讓人直呼:「融化了!實在太可愛啦!」
#楊丞琳 #許哲珮 #泥土
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〈泥土〉
風 是握不住的流動
雨 是天空流下的淚
夢 是長出來的小苗
你 是我心中最溫柔的
愛 的重量能有多重
抬 不抬得起一道彩虹
我 們相遇的那一刻
整個宇宙都靜止了
我還記得 第一次緊握 你手心的溫度 像雨後的陽光
我還記得 那一天你哭 我揪著心疼 情願為你苦
我還記得 這一首反覆為你唱的歌 你最愛聽 我唱的歌
請你記得 每一口呼吸我都在這
時間 從不為了誰停留
能不 能牽著我緩慢走
等 你長成了一棵樹
我 願成為你的泥土
有 一天你會學著飛
轉 過身再不需要我陪
看 我最親愛的小臉
什麼時候你不再怕黑
我還記得 第一次緊握 你手心的溫度 像雨後的陽光
我還記得 那一天你哭 我揪著心疼 情願為你苦
我還記得 這一首反覆為你唱的歌 你最愛聽 我唱的歌
請你記得 每一口呼吸我都在這
記得我 請記得
當 做第一次擁抱你
或者 最後一次擁抱你
你 長成了自己的樹
我 做你的泥土
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詞 Lyrics by/許哲珮
曲 Composed by/許哲珮
製作人 Producer/許哲珮 Peggy Hsu
編曲 Arranger/奧斯卡 Oscar Wu
吉他 Guitar/徐研培 Eric Hsu
錄音工程師 Recording Engineer/許哲珮 Peggy Hsu、蘇賢緯 Lugia Su
錄音室 Recording Studio/Wonder Studio
小提琴 Violin/蔡曜宇 Shuon Tsai、黃瑾諍ChinCheng Huang
中提琴 Viola/甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello/劉涵 Hang Liu ( 隱分子)
弦樂錄音工程師 String Recording Engineer/林鉑堅 Johnny Lin
弦樂錄音室 String Recording Studio/皮老闆錄音室 Master P's Studio
混音工程師 Mixing Engineer/陳建良 Eric Chen @ Wonder Studio
OP: 雪人有限公司ICE PEGGY STUDIO INC.
SP: Universal Music Publishing Ltd. Taiwan
愛自己不是為了愛情而是珍惜自己 在 心靈語坊 Youtube 的評價
【男人絕對不會珍惜的 10 種傻女人,妳流再多眼淚也沒有用!】
http://lnk.pics/v-3107036
在感性與理性的碰撞中,我們常看到,
女人為愛瘋狂,讓人疼惜
,但是卻往往得不到回報,反遭拋棄。
別再當傻女人了,
男人永遠都不會珍惜這十種女人的。
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男人絕對不會珍惜的10種傻女人,妳流再多眼淚也沒有用!_心靈語坊_20180120
對女人來說,比起事業,感情才是她生命的主導。正因為女人把感情看得太重,從而讓女人更容易成為情感領域的悲觀者。為此,女人有時會感嘆感,為什麼我對他越好,他越不在乎我?女人需要知道:討好男人最好的方式不是圍著男人轉,而是讓自己變得越發有魅力。
一、 嘮叨他的女人
女人喜歡就一件即將發生的事不停的對男人囑咐,也喜歡就一件已經發生的事對男人不停的嘮叨。做為戀人或夫妻,因為在一起生活的時間很長,當叮囑和嘮叨變成一種常態,男人不會感激你的愛,只會將你給他的愛當作心煩,一門心思的想著出逃。為此,女人在和男人相處的時候,要學會點到為止。
二、倒貼的女人
有的女人自己捨不得吃捨不得花,卻願意為自己深愛的男人買高檔服飾、名貴手錶,甚至自己寧願騎自行車上班,也要勒緊褲帶為自己的男人買車。或許,在為男人倒貼的瞬間,男人會對你服服貼貼、甜言蜜語些許時間,但是一旦過了那個新鮮勁,就會讓男人感覺你沒勁了。為此,女人在和男人相處時,一定不要靠物質誘惑。
二、 頻頻主動給他打電話的女人
女人的休閒娛樂和男人的休閒娛樂完全不同,也就意味著男人肯定不會去成全一些粘人的女人,一旦粘人的女人因為丈夫去做其他事情,而給男人拼命的打電話,這時,男人就會覺得自己在被控制,很容易產生逆反心理。為此,女人有的時候明明很在乎男人,還是要裝出若即若離。
三、 敏感多疑的女人
信任是男女相處的根本,但是男女在相處過程中,男人難免會犯一些原則性錯誤,事後,多數女人都會選擇原諒,但是選擇原諒並不等於真正釋懷,會有很多人會帶著“一朝被蛇咬,十年怕草繩”的心理變得疑神疑鬼。如此狀態,男人將不再為自己曾做的錯事內疚,反倒會認為女人是得理不饒人。為此,女人在男人犯錯後,要麼做到徹底翻篇,要麼狠心離開。
四、 對他言聽計從的女人
男人在更多時候需要女人的順從,但是絕對不喜歡言聽計從的女人,因為那樣的女人會讓男人失去征服的欲望,意味著男人將從此不來勁。女人可以有奉獻精神,但不要因為奉獻精神而不去顧及要做的事情,適當的對男人說不,讓自己保留一點神秘感。
五、 對他過分依賴的女人
有的女人她的世界裡只有她深愛的男人,甚至可以為自己深愛的男人重色輕友,最終自己曾經的朋友都逐漸因為自己的淡漠而走出自己的交際圈,從而會用一種近乎捆綁的方式經營自己的感,這樣會讓男人覺得窒息,久而久之就會想著出逃。為此,女人一定要有自己的閨蜜,千萬別為了深愛的男人而放棄自己的正常社交圈。七、為他牽腸掛肚的女人
男人終究有去外地的時候,一旦自己的男人不在身邊,就會有女人因為相思電話不斷、短信不斷,其實不是查崗,只是想告訴自己深愛的男人自己是多麼的想他,但是男人卻不會這麼想,男人會覺得自己好不容易有幾天屬於自己的個人時間,還要被女人的電話和短信打破這份愜意。為此,女人即便是對男人牽腸掛肚,也不要一個勁的給他打電話。
八、處處討好他的女人
有的男人脾氣暴躁且不懂感恩還不講理,但卻有幸娶了一個甘願為他犯賤的女人,為此,女人為了不想失去,所以就想盡一切辦法處處討好,甚至男人發了脾氣,都會怪自己沒做好並主動向男人道歉,到頭來,換來的必定是男人的不在乎加得寸進尺。為此,女人要對事物的對錯有一定的判斷,千萬別頻頻委曲求全的討好。
九、因為深愛而多愁善感的女人
有些女人原本是豁達的,只是因為愛上了一個不在乎她的男人,從此變得多愁善感,曾經也知道雙方在一起,只會讓自己更加痛苦,卻在幾次分手之後發現根本忘不掉那個男人,從而讓自己繼續為愛犯賤,從此,自己的世界裡那些快樂的因數沒了,只剩下糾結。一個女人,如果愛上了一個不愛自己的男人,不要委曲求全,而是痛下決心,狠心離開。
十、因為深愛而迷失自我的女人
女人為了愛,有時會辭去工作,有時會犧牲自己,這些都是迷失自我的表現。事實上,男人迷戀的是最初的你,而不是為男人迷失自我之後的你。女人為了男人,在迷失自我的同時,其實也是把愛情丟了,男人最多在拋棄你的時候會說聲對不起。為此,女人要做最真實的自己,討好男人最好的方式不是圍著男人轉,而是讓自己變得越發有魅力。女人為愛而生,然而男人卻並非感性的動物。
在感性與理性的碰撞中,我們常看到,女人為愛瘋狂,讓人疼惜,但是卻往往得不到回報,反遭拋棄。
別再當傻女人了,男人永遠都不會珍惜這十種女人的。
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愛自己不是為了愛情而是珍惜自己 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的評價
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE
【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
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出品方:一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人: #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地:社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/
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【採訪後記】
撰文者:蕭子翔
在面對人生的各種難題,#唐鳳,用淡定的語氣回答,她的穿著、飲食,以至於到決策,都自有一套觀點,在平凡人眼中,我們難以快速理解她,甚至神化她,對我們這些「麻瓜」們,我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力?
談到人生,就是不斷的選擇和放棄,很多事情是我們無法想通的,唐鳳勇敢地做自己,得到家人、朋友的支持,但她不覺得了不起,因為每個人本來都是獨一無二的,「與眾相同」才是種不真實的幻覺,在她的人生路上,無論多麼崎嶇難行,她也堅持走出屬於自己的軌跡。
對她而言,思想從來不是個人創見,而是群眾智慧的結晶。
唐鳳給自己第二次的青春期,為了感受更深層的生命,拓展對世界的感知,面對不同的群體、多元的意見和難解的議題,她總是有意識地讓自己「選每一邊站」,讓每個人都能拋開自我成見或偏見,減少框架的限制,解開不同溫層的問題。
萬事萬物都有缺口,而缺口就是光的入口。
每個人都有缺陷,唐鳳看著缺口,並不急於論斷;看著缺口,她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制,我們容易看到負面的力量,但唐鳳告訴我們,找到自己的力量與方向,不要怕失敗,並透過新的入口,去創造更多自己可以做的事情。
有關唐鳳的報導,琳瑯滿目,一路走來,讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤,但她面對這些稱號,沒有太多感覺,她認為,不因為自己被社會歸納成什麼樣子,就把自己也歸類到那個地方。
你可以用一個標籤來認識我,但不代表我要迎合那些標籤。
「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談,整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛,我們有能力捍衛自己,也對自己的獨特感到驕傲。
一、面對負面訊息,透過新的感官刺激轉成正面記憶
面對網路攻擊,唐鳳能用幽默面對攻擊,處理不舒服的感覺,或透過嗅覺、味覺等感官刺激,轉譯成新的情緒記憶,再來思考對方的話,對她來說,只要10句中有1句話有建設性,就會針對那句話回應,如此就能學到網路理性的互動。
二、學習當一面「強化玻璃」,鍛鍊切換角度看事情的能力
每個人都有著脆弱敏感的一面,面對攻擊時,我們要做的,就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」,轉換自己的心情,用「理性思維」戰勝「感性思維」,不隨對方節奏起舞,如此更能專注於自己當下所做的事情。
三、正常充足的睡眠,是為了讓自己走更長的路
唐鳳每天睡足8小時,為了讓短期記憶轉成長期記憶,有時當學習的資料多時,就必須透過身體機能去做梳化,有充足的睡眠及休息,才有精神思考釐清問題所在,也可以沉澱思緒及情緒,劃出重點做出更好的決定。
四、真正認識一個人,就要了解對方內心深處的價值
價值是在自己心裡,不是別人嘴裡說出來的,雙方的互動,如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式,就會不了解他產生情緒的原因,也就無法理解及接納對方的情緒。
五、情緒控制像打一場遊戲,暴衝容易造成Game Over
唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」,不急著趕它走,做一個很好的溝通,但不是佔據全部的心力,經過時間變化,它會與你分享事情,變成生活的調味劑,當情緒失去控制,就像遊戲主角做出錯誤的判斷時,失去思考與判斷的能力,而失去生命。
六、真愛不代表永遠在一起,「真心相待」都可以是真愛
唐鳳從小就需要面對生死,人最終都還是得分開,因此他的真愛,是雙方彼此真誠相待,就算中間有矛盾、衝突、分開,只要曾經用心經營這樣的感情,這些關係都更加值得去珍惜,把相處的每一天,都當作是自己最精彩的一天。
七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子
愛情不是簡單的匹配關係,如果把愛當作一個單純的尋找對象問題,那麼最後永遠找不對戀愛對象,因為「愛情」無法概括、無法計畫,而唐鳳對於伴侶的想像,只要是「現代智人」,能彼此做好自己最好的樣子,並願意分享生活,就是不給予太多限制。
八、價值沒有對錯,只有彼此想法的角度不同
唐鳳尊重個體價值,堅信每個人成長背景不同、興趣不同,自然會依據他們的生活經驗,繼而產生各式各樣的觀點,並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準,但這些「創作」都沒有不對,且必須存在,任何論述都有它適用跟不適用的時候,沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。
九、人生的意義,就是學會和未知挑戰、和迷惘相處
唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘,跟迷惘相處,而大多數的人已經達成體會人類生存的意義,人生有許多經驗,其中最美的莫過於,對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。
十、信仰無須仰賴他方,擁抱自身也是一種信仰
唐鳳的信仰,是心靈的信念,就算沒有宗教或星座,人同樣可以擁有信仰,有些時候,跟過去、現在、未來的自己交談,也能發動鉗形攻勢,從自己身上擷取到信息。
採訪當時,山料因為網路負面的抨擊,心情備受影響,但與唐鳳訪談的過程,就像是在治療他的心靈,而這些凡塵俗世的困擾,讓他知道這些感受是很微不足道的,茫茫人海,我們都很渺小,但自己的宇宙是無限大的,何必將自己困住、糾結在煩惱當中,我們應該要更有勇氣,活出自己的樣子、發揮自己的價值。