情緒障礙 測試的八卦，PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

不妨俾啲掌聲身邊愛搞GAG嘅朋友

原來佢地好醒目？！

相信大部分人身邊都會有愛搞GAG的朋友，他們喜歡製造笑位，為搏大家一笑，若然失敗便淪為搞爛GAG，慘遭大家「白眼」。不過有研究指，這些搞笑、特別具幽默感之人的IQ原來比常人更要高。

有奧地利研究指，有趣的人當中，特別是愛搞黑色幽默的人，IQ比不太有趣的同齡人要高，由於要把事情以幽默方式呈現出來，故此他們在認知和情感兩方面能力自然會較強，且更會較少產生情緒障礙。

另一個新墨西哥大學研究，要求400名接受測試學生做一個有關智力及言語能力測試，之後再做另一個測驗，便是為一系列卡通漫畫配上對白，再選出最搞笑作品。結果發現，做智力言語測試成績較好的學生，在搞笑方面的確會有較好表現。

大學後來也再找來一班喜劇演員，重複一次實驗，結果也發現他們不單可以做出更有趣作品，其智力及言語能力測驗也有較好的分數。

其實擁有幽默感的人不僅讓別人笑，他們也讓自己快樂。神經生物學角度來看，笑聲會讓大腦起變化，快樂會增加腦部中的多巴胺。而 多巴胺會開拓大腦負責學習的區域，令該區域神經交流更緊密，自然思維會變得更加靈活及創新，提升工作效率。

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＃情緒控制困難兒童的陪伴策略講座之重點整理📝

繼前陣子去聽完李宏鎰教授有關兒童專注力的講座，上週日再度去聽了李教授演講的另一場講座，主題是「情緒控制困難兒童的陪伴策略」。

大家也知道最近愚婦常為情所困（為了拿鐵的情緒所困😂），所以雖然家裡的車子GG直到講座前一天都還沒有修復完成，導致愚婦一度有想放棄講座，但後來想想為了自己跟孩子好，還是覺得應該要搭乘交通工具跋山涉水去聽聽。

只能說還好沒放棄，一樣是收穫滿滿。

以下的文章是根據李教授的講座裡的PPT跟當天分享的內容所整理出來，按照愚婦自己的想法編排。因為這次內容非常淺顯易懂（沒有像上次以為自己是在旁修醫學院課程的錯覺了😂），所以整理出來的資料會比較多，但是不變的是，講座內容一樣適合所有孩子，甚至是大人喔！

＿

如果孩子易怒、煩躁、重複表現出不受控制的行為，一個禮拜內出現三次以上，孩子可能是有「破壞性情緒控制症」。

有破壞性情緒失調的青少年中，有可能同時罹患過動症、對立即性反叛疾患、合併嚴重憂鬱症，或者合併躁鬱症（＃心理疾病很容易共病，＃通常不會只有單一症狀）。

＿

＃破壞性情緒失控症的可能成因

破壞性情緒失控症是因為大腦杏仁核、前額葉及前扣帶迴性性不佳。

杏仁核負責覺察自己和別人的情緒，而察覺情緒後，要有成熟的前額葉及前扣帶迴，才可對這些反射緩衝後再做成熟的反應輸出，不至於會直接爆衝式地將挫折作不當的反射式反應。

簡單的說，杏仁核代表的是感性，前額葉代表的是理性。（之前兩個打相反了，感謝夏洛克的提醒😊）

現在孩子的杏仁核發展太好（過度沈溺網路、電玩、電視等聲光刺激強烈的虛擬世界中，需求也很容易得到滿足），但前額葉訓練不足，因此面對挫折忍耐力就下降，容易變得不耐煩、情緒失控。這種情況下，就很可能行程破壞性行緒失控症。

因此，我們要如何協助孩子減少失控及面對挫折？

我們應該 ＃減少孩子使用過多刺激性的電子產品（例如電玩、手機、電視），也不應該溺愛孩子，＃對於孩子的要求不有求必應。如果孩子有想要的東西，建議用延遲的方式，讓孩子做出相對應的代價之後，才能獲得相對的回報（例如集點數）。

再來就是多到戶外，＃尋找沒辦法使用3C產品的運動讓孩子從事（例如游泳、爬山等）。

愚婦對於如何讓前額葉的功能提升覺得好奇，因此回家之後特地搜尋了有關訓練前額葉的文章，發現不外乎就是良好的生活習慣，再來就是避免長時間接觸3C產品、電視，再來最重要的就是需要運動！運動！運動！

其實意外的簡單耶！但是絕對要父母持之以恆帶著孩子一直保持。因為 ＃前額葉會到20歲左右才發展完全，所以上述這些行為要一直持續養成，並不會做一下子就奏效喔！

＿

憂鬱症的孩子經常會對自己抱著負向評價，覺得自己什麼都做不好，沒有任何價值。因此「獎賞自己」的練習可以幫助他們重新找到自己的驕傲，肯定自己的正向表現。

幫助憂鬱症的孩子點燃對未來的希望感很重要。

這兩場講座裡，其實李教授一直有提到對於特殊孩子來說，提升他們的自尊感與希望感是一件很重要的事，但其實對於所有的孩子甚至是大人來說，我想也是如此吧？！

＿

＃情緒行為管理策略

1.環境管理
2.家長的溝通策略
3.教導自我調節策略
4.正向行為支持

一二尤其重要，環境、家長本身如果不願意或沒辦法做出改變，直接希望藉由教導孩子自我調節，其效果非常有限，甚至沒有效。

＿

＃我們大人應該學習與孩子的挑戰行為共處

1.降低不合理期待。

2.選擇性忽略。
針對孩子的「重點問題」解決，其他挑釁爸媽應先暫時忽略。例如在處理孩子口氣不好的問題時，不要再把寫功課不認真、不好好收拾房間等問題拿出來講（呃感覺這個女人都很會啊😂😂😂）。

3.重新引導孩子的注意力。

4.提供選擇。
可以跟孩子討論，讓他有選擇。所提供的選擇，必須真的可以實現。

5.退後一步，再試一次。

6.小聲說話，保持中立立場。
有情緒障礙的人對外人的眼神、聲音、情緒等情感表現非常敏感，但對自己的情緒覺察非常頓。因此我們應該 協助這類的孩子多覺察自己的內心情緒，不要過度放大他人情緒，＃協助這類的孩子覺察自己的情緒是一件非常重要的事情。

7.辨認孩子漸增的痛苦。

8.避免面子和權力爭奪。
大人應該拿掉父母的面子和權利，多站在孩子的立場思考。

＿

＃如何減少孩子不適當行為的出現

1.計畫性忽略

所謂的計畫性忽略，也就是當孩子出現情緒反應時，我們大人可以先忽略他們的情緒，退到一旁不做反應跟處理。

計畫性忽略「很少立即」見效，而且問題行為的評律和強度可能會暫時提高。

這是因為孩子可能在測試成人的反應，所以問題行為可能會再出現，必須堅持不理會。剛開始執行時行為會變嚴重，原因在於孩子發現不能獲得注意，而採取更激烈的手段。

另外，實施計畫性忽略時，要搭配行為訓練及增強策略。

＃不能只是單純忽略，＃而是要告訴孩子如何獲得注意的方法，＃並在孩子做出適當反應時給予稱讚或增強，這樣才會有更積極的效果。例如：明確告訴孩子你做出什麼「正確行為」我才會回應你（行為訓練），並且在孩子確實做到後，立即告訴孩子「我覺得你很棒，有立刻去處理」（增強策略）。

2.隔離（time-out）

隔離不能在孩子喜歡的情境當中（例如身邊有很多玩具或吸引他的東西），應該將孩子帶至角落或離開現場。

平時生活中就提供充實而有增強作用的活動，只要問題行為一發生，立刻撤除增強物，或者把孩子一到無法得到增強物的地方。例如：孩子喜歡逛夜市，但因為表現不好，應該立刻取消這個禮拜逛夜市的時間，或是馬上帶離夜市現場。

隔離在使用上應謹慎，因為孩子的問題行為可能會更顯著（故意），因此最好能配合其他增強策略使用。

隔離依照年紀場合不同，會有不同的處理方法。例如可以在房間角落放一張淘氣毯或淘氣椅，＃罰坐時應該設定範圍（不能離開毯子或椅子），＃旁邊不能有其他物品或影響孩子的東西。

＃隔離不一定要有時間限制，但必須告訴孩子他做錯什麼事，必須做什麼事（道歉或處理後續），只要做到了，就可以繼續做自己想做的事情。

＿

＃多多使用我訊息（I-Message）

第一階段：我看見（我聽見）...，我覺得...。
「我聽見你說『白痴』（學孩子說白痴的樣子與聲音），我聽了覺得很難過，請你跟我道歉。」

第二階段：我再次提醒你...
到孩子的面前拉著他的手、注視他的眼睛，用堅定的口吻告訴他：「你答應我三次，但是都沒有去做，我覺得不被尊重，請你告訴我原因，否則請你現在立刻行動。」

第三階段：孩子我們好好談一談...
對孩子說：「孩子！我們需要好好談一談。」
接著，請孩子坐下來和你面對面談話。

少用你不行，多用你應該。

＿

＃極有效建立親子關係的方法

每天花20分鐘單獨跟小孩活動（只能跟一位孩子），做什麼活動由孩子選擇，拼圖畫畫等內容皆可，這20分鐘裡孩子想怎麼做就怎麼做（除非遇到孩子有破壞行為要暫停），父母只能給予正向回應（你這顏色畫的很美、構圖很好、你動作好快等等），不能給予任何批評、引導、指正。

補充說明一下活動過程記得一定要「有交流的互動」，不是大人在旁安靜做自己的事情，這樣才有效果喔！

教授說他用這招一個月就收服了自己的孩子，建立良好的親子關係之後，接下來孩子會很容易聽進父母給的簡單指示（幫忙做家事、跑腿等等），再來就可以運用在小孩書方面，一魚多吃的概念。

＿

＃情緒障礙者的教育

透過情緒繪本讓孩子認識情緒是一個很好的做法，坊間有很多有關情緒的繪本，例如「我的感覺系列套書」「菲菲生氣了-非常非常的生氣」等，都是很不錯的書籍。

家長可以在唸完繪本後，跟孩子討論故事內容（什麼事情讓主角生氣了？主角生氣時做了什麼事情？什麼事情讓主角不生氣了？）。

並且引導孩子經驗分享（你生氣的時候會想做什麼？有沒有什麼方法可以讓你不生氣？）。

孩子在分享的過程當中 ＃請勿指正孩子，專心聆聽孩子說就好。如果需要引導的部分，請先講他人，再慢慢帶到孩子所提，＃應避免直接指正孩子（例如：媽媽小時候也曾經用摔東西的方式發洩情緒，但後來發現這樣做，我的東西都摔壞了，你覺得有沒有其他更好的方式？）

＿

讓孩子學著感受情緒非常重要（覺察自己的情緒），再來喊停（告訴孩子暫停），最後問自己除了生氣還可以怎麼做？（要遵守四個原則：不傷害別人、不傷害自己、不破壞物件、當時環境許可）

＿

＃正向行為支持

輔導情緒有障礙的孩子絕對不要太理性，應採用非嫌惡、正向的處理策略，才不會有副作用。

如果孩子有太多情緒障礙的情況發生，建議用行為分析表（如照片）紀錄完整過程，了解行為問題的全貌。

＿

當孩子在有情緒的狀況下請不要教育（說道理），教育應在日常生活孩子內心平靜的時候。

其實大人也是呀！這跟對方氣頭上的時候急著跟對方說道理，對方通常只會越聽越氣是一樣的道理呀！（這個錯誤男人最容易犯呢😏）

＿

李教授在講座裡舉出一些他曾經輔導過的個案當教材，聽完之後愚婦深深覺得：「＃一個健康的家庭，＃一對關係良好的父母對孩子來說，＃真的是一件非常非常非常重要的事情。」

父母對孩子的關愛尤其重要，如果真的因為種種關係被迫分開，請讓孩子跟「愛他的人在一起」，而不是跟「養得起他的人在一起」。對孩子來說，比起一天到晚對他打打罵罵的父母，一天到晚見不到人、講不到話、不跟孩子有任何交流父母相處，其殺傷力更大。

但還是必須要溫馨提醒，打罵雖然有效，但打罵會有副作用，會帶來內心陰影創傷，並且會把一樣的教育方式傳承給下一代。

聽了李教授兩次的講座，覺得他是一位對孩子非常「無所求並且很豁達」的人，兩場講座聽到李教授講了最多的句子就是：「（孩子有進步）這樣就好了嘛！是不是？人生這麼長，贏在前面要做什麼？」

＃人生贏在轉折點不是起跑點
＃沒有三歲定終身這回事

＿

聽了兩場由學障協會舉辦的講座，真心覺得如媽媽朋友說得講座一點都不含糊，內容非常紮實（而且便當也很好吃😂）。

這邊也預告一下在12/15學障協會將會舉辦一場關於「親子溝通」的講座，非常建議大家加入台中學障協會的臉書（請臉書打「迷宮天使」搜尋），並隨時注意相關文章喔！

這場講座愚婦也好有興趣，畢竟愚婦什麼都很強，但最不會的就是溝通了😌

＃好長的一篇文章有看完謝謝你們
＃看完的是真愛❤️
＃按讚的是一點點愛😂
＃有關兒童專注力講座的內容連結放在留言處一樓喔
＃歡迎分享轉載

測試一下你的滑鼠功能，看看滑到最底的時間，需要多久。

NEW王意中臨床心理師 110 年度演講邀約訊息

110.01.06 學生情緒行為的班級經營與親師溝通策略 (下午: 臺中市烏日區旭光國小)
110.01.08 如何讓孩子人際力超群 (上午: 台北蒙特梭利幼兒園 新生園(台北市新生南路一段103巷27號))
110.01.08 和老師成為好夥伴，一起走入孩子的情緒世界(晚上: 桃園市八德區大忠國小)
110.01.09 拆解孩子的情緒地雷 (上午: 社團法人天堂愛教育協會)
110.01.10 陪伴孩子的情緒行為障礙—談情緒行為障礙學生班級經營與輔導策略 (上下午: 國立臺東大學附屬特殊教育學校)
110.01.13 陪伴孩子的情緒行為障礙 (下午: 高雄市鳳山區忠孝國小)
110.01.14 學生情緒行為的班級經營與親師溝通策略 (上午: 敏實科技大學圖資大樓二樓會議廳)
110.01.14 提升孩子的專注力與自我控制力 (晚上: 新北市汐止區樟樹國小)
110.01.15 遭逢對立反抗兒，老師的變與不變 (上午: 臺北市教師研中心 教師希望心坊小團體活動區)
110.01.16 如何不讓孩子被3C綁架？談3C時代的親子教養 (上午: 桃園市新屋區新屋國小)
110.01.16 《覺察孩子的焦慮危機》新書分享會 (晚上: 金石堂信義店5樓龍顏講堂)
110.01.17 提昇3C的正向力量，網路世代的親子溝通 (上午: 高雄市前鎮區瑞豐國小)
110.01.21 談學生的情緒行為問題與處理策略 (上午: 臺北市士林區士東國小)
110.01.21 如何化解學生的對立反抗？ (下午: 新北市鶯歌區鶯歌國中)
110.01.22 陪伴學生的情緒行為障礙—對立反抗與品行疾患的輔導策略 (上午: 新竹縣竹東鎮二重國中)
110.01.23 特殊需求幼兒班級經營與親師溝通策略 (上午: 新竹市私立星安幼兒園)
110.01.23 提升孩子的專注力與自我控制 (下午: 新竹市私立研田科園幼兒園)
110.01.24 提升ADHD孩子的專注力與使用3C的自律 (下午: 社團法人台灣赤子心過動症協會總會 地點:新竹清大南大校區講堂丙 (新竹市南大路521號))
110.01.26 教室有地雷!不吼不叫—談學生的情緒與行為問題的處理策略 (上午: 桃園市大園區大興高中)
110.01.26 學前特殊需求幼兒情緒認識及相關策略應用 (下午: 桃園市蘆竹區康橋幼兒園邀約 演講地點: 桃園市桃園區民有東路1號（安和幼兒園）)
110.01.27 情緒行為障礙與泛自閉症學生的班級經營與輔導策略 (上下午: 雲林縣元長鄉客厝國小)
110.01.28 情緒行為障礙的班級經營與親師溝通合作 (下午: 臺北市和平實驗國民小學)
110.01.29 孩子進食、睡眠、盥洗、如廁過程常見情緒行為問題處理策略分享 (上下午: 伊甸宜蘭社區服務中心 地點:宜蘭縣社會福利館六樓第二會議室)
110.02.21 《覺察孩子的焦慮危機》王意中心理師新書分享會 (下午:南崁小書店 講座地點：到手心裡的小書店走走 限期合作概念店 桃園市蘆竹區桃園街164號)
110.02.24 擁抱小刺蝟-情緒障礙學生的認識與輔導策略 (下午: 黎明技術學院)
110.03.03 遠離抱怨，讓孩子少生氣-「教自己與孩子一起處理情緒困擾」 (下午: 臺北市大安區公館國小)
110.03.04 如何增進自閉症幼兒社會溝通能力及提升老師班級經營能力 (上下午: 苗栗縣後龍鎮大山國小附設幼兒園)
110.03.05 國小學生常見行為情緒問題與處遇方式 (下午: 新北市永和區秀朗國小)
110.03.05 談3c時代的親子教養 (晚上: 新北市三峽區介壽國小)
110.03.06 爸媽忘記教我的事?愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的情緒管理與人際力 (上午: 桃園市桃園區東門國小)
110.03.06 如何不讓孩子被3C綁架；談3C時代的親子教養與溝通 (下午: 臺北市文山區萬興國小)
110.03.07 以家庭為中心早期療育課程: 談孩子的自我控制力,內在學習力,與親子溝通力 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會 台北場)
110.03.10 提升3C的正向力量-當孩子沉迷於3C與網路成癮 (下午: 新北市汐止區長安國小)
110.03.13 爸媽不吼不叫，也能激發孩子內在學習力 (上午: 桃園市中壢區中原國小)
110.03.13 泛自閉症幼兒的班級經營與輔導策略 (下午: 臺北市私立德星幼兒園)
110.03.14 演講題目待確認 (上午: 花蓮縣花蓮市鑄強國小附設幼兒園)
110.03.14 演講題目待確認 (下午: 花蓮縣吉安鄉立幼兒園)
110.03.15 演講題目待確認 (上午: 臺北市松山區民生國小)
110.03.17 不是誰都是亞斯？！鑑別自我中心傾向與亞斯伯格症孩子 (下午: 苗栗縣頭份市尖山國小)
110.03.19 從3c使用到做好情緒管理的距離 (晚上: 新北市八里區長坑國小)
110.03.20 演講題目待確認 (上午: 高雄市鼓山區中山國小)
110.03.20 演講題目待確認 (下午: 高雄市楠梓區國昌國中)
110.03.21 以家庭為中心早期療育課程: 談孩子的自我控制力,內在學習力,與親子溝通力 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會 台中場)
110.03.24 覺察孩子的焦慮危機 (上午: 新北市私立裕德雙語高級中學)
110.03.24 特殊需求學生的班級經營與親師溝通 (下午: 新北市淡水區新興國小 觀海樓視聽教室)
110.03.25 演講題目待確認 (晚上: 宜蘭縣五結鄉五結國中)
110.03.26 演講題目待確認 (下午: 東莞臺商子弟學校臺北辦事處 視訊演講)
110.03.26 走進孩子的情緒世界與提升孩子的學習力 (晚上: 台北市國際蒙特梭利幼兒園)
110.03.27 如何不讓孩子被3C綁架？談3C時代的親子教養 (上午: 社團法人新竹市教保人員協會附設新竹市私立陽光非營利幼兒園)
110.03.28 以家庭為中心早期療育課程: 談孩子的自我控制力,內在學習力,與親子溝通力 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會 高雄場)
110.03.31 遠離抱怨，讓孩子少生氣-「教自己與孩子一起處理情緒困擾」 (下午: 公館、開礦、福基三校研習，地點:苗栗縣公館鄉公館國小)
110.04.07 演講題目待確認 (上午: 國立新竹高商 對象：教職員及家長)
110.04.07 演講題目待確認 (下午: 國立新竹高商 對象：全校學生)
110.04.08 不同發展階段親職教育重點 (下午: 成大師資培育中心)
110.04.09 國教署特教輔導團「全國資源班教師特教研習」 (上午: 國立永靖高級工業職業學校邀約 地點: 台中清新溫泉飯店會議廳)
110.04.09 演講題目待確認 (晚上: 宜蘭縣蘇澳鎮青年工作會)
110.04.10 演講題目待確認 (上午: 新北市中和區景新國小)
110.04.10 演講題目待確認 (下午: 清華大學特殊教育研究所)
110.04.11 演講題目待確認 (上午: 宜蘭縣光復國小非營利幼兒園)
110.04.12 泛自閉症的認識及班級經營策略 (下午: 臺南市安南區安南國中)
110.04.13 家長如何幫助身心障礙子女情緒管理 (上午: 宜蘭縣安安慢飛天使家庭關懷協會)
110.04.14 班級常見偏差行為問題與處遇方式 (偏差行為針對偷竊、說謊、自傷、排擠) (下午: 臺中市烏日區僑仁國小)
110.04.16 演講題目待確認 (中午: 技嘉科技愛貝比社 地點:新北市新店區寶強路6號)
110.04.16演講題目待確認 (晚上: 新北市蘆洲區三民高中)
110.04.17演講題目待確認 (上午: 雲林縣口湖鄉宜梧國中)
110.04.17演講題目待確認 (下午: 彰化縣二林鎮二林高中)
110.04.18 演講題目待確認 (上午: 新北市淡水區文化國小)
110.04.18 演講題目待確認 (下午: 北部臺灣基督長老教會艋舺教會附設臺北市私立愛心幼兒園)
110.04.20 「有愛無礙-陪伴情緒行為不障礙」(初階)擁抱小刺蝟-情緒行為與自閉症學生的認識與相處 (上午: 國立雲林科技大學)
110.04.20 「有愛無礙-陪伴情緒行為不障礙」(進階)教室有地雷！情緒行為與自閉症學生的輔導策略 (下午: 國立雲林科技大學)
110.04.21 演講題目待確認 (上午: 財團法人向上社會福利基金會附屬臺中光音育幼院)
110.04.21 演講題目待確認 (下午: 臺中市北屯區仁美國小)
110.04.23 演講題目待確認 (晚上: 桃園市桃園區會稽國中)
110.04.24 演講題目待確認 (下午: 桃園市楊梅區富岡國小)
110.04.25 演講題目待確認 (上下午: 慈濟大學師資培育中心 地點:教育傳播大樓10樓1003教室)
110.04.28 演講題目待確認 (下午: 臺中市大雅區大雅國小)
110.04.30 演講題目待確認 (下午: 新北市樹林區三多國小 對象:教師)
110.04.30 演講題目待確認 (晚上: 新北市樹林區三多國小 對象:家長)
110.05.01 幼童上網安全教育 (上午: 臺北市立信義幼兒園)
110.05.02 演講題目待確認 (上下午: 宜蘭縣家庭教育中心)
110.05.04 覺察孩子的焦慮危機 (上午: 首頁讀書館)
110.05.05 情緒行為障礙學生的認識、輔導與親師溝通 (下午: 新北市泰山區同榮國小)
110.05.05 演講題目待確認 (晚上: 桃園市中壢區內壢國小)
110.05.06 演講題目待確認 (晚上: 新北市樹林區樹林國小)
110.05.07 演講題目待確認 (晚上: 新北市林口區頭湖國小)
110.05.08 學齡前特殊需求學生的班級經營與輔導策略 (第一梯次 上午: 心路基金會新竹分會)
110.05.08 學齡前特殊需求學生的班級經營與輔導策略 (第二梯次 下午: 心路基金會新竹分會)
110.05.12 演講題目待確認 (下午: 嘉義縣水上鄉水上國小)
110.05.15 演講題目待確認 (上午: 臺北市私立貓熊幼兒園)
110.05.16 演講題目待確認 (上午: 嘉義市西區世賢國小)
110.05.18 演講題目待確認 (下午: 桃園市新屋區大坡國中)
110.05.19 化解孩子的「反抗對立」 (上午: 臺北市文山區溪口國小)
110.05.19 選擇性緘默症的認識、輔導與班級經營策略 (下午: 臺北市北投區大屯國小)
110.05.21 "爸媽忘記教我的事"與作家有約 第一場次 (下午: 臺北市中正區南門國中 對象:七年級同學)
110.05.21 "爸媽忘記教我的事"與作家有約 第二場次 (下午: 臺北市中正區南門國中 對象:八年級同學)
110.05.21 演講題目待確認 (晚上: 臺北市中正區南門國中)
110.05.22 我生氣了，陪伴孩子處理情緒問題 (上午: 臺南市立第六幼兒園)
110.05.23 演講題目待確認 (上下午: 南高雄家扶中心)
110.05.26 演講題目待確認 (下午: 雲林縣元長鄉客厝國小)
110.05.28 演講題目待確認 (下午: 東莞臺商子弟學校臺北辦事處 視訊演講)
110.05.29 泛自閉症幼兒的班級經營與輔導策略 (上下午: 嘉義市東區林森國小)
110.05.30 演講題目待確認 (上下午: 南高雄家扶中心)
110.06.02 ADHD與泛自閉症學生的身心特質需求與輔導技巧 (下午: 苗栗縣頭份鎮頭份國小)
110.06.03 對立性反抗學生之行為輔導 (下午: 臺中市東區東峰國中)
110.06.04 演講題目待確認 (晚上: 桃園市桃園區福豐國中)
110.06.05 演講題目待確認 (上午: 花蓮縣花蓮市明義國小)
110.06.06 演講題目待確認 (上下午: 宜蘭縣家庭教育中心)
110.06.09 演講題目待確認 (下午: 嘉義市西區育人國小)
110.06.16 演講題目待確認 (下午: 臺北市士林區雙溪國小)
110.06.19演講題目待確認 (上午: 花蓮縣吉安鄉宜昌國小)
110.06.20演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.06.23 演講題目待確認 (下午: 屏東縣屏東市中正國中)
110.06.25 看懂孩子行為背後的訊息 (上午: 基隆安樂親子館)
110.06.26 演講題目待確認 (上午: 基隆暖暖親子館)
110.06.26 演講題目待確認 (下午: 基隆市居家托育服務中心)
110.06.27 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.06.30 演講題目待確認 (下午: 嘉義縣朴子市祥和國小)
110.07.01 情緒行為障礙（含ADHD及妥瑞氏症）、自閉症類之正向行為支持暨輔導策略研習 (下午: 臺中市立豐原商業高級中等學校)
110.07.02 情緒行為障礙研習 (上下午: 國立嘉義大學特教中心邀約 地點:國立嘉義大學民雄校區)
110.07.03 演講題目待確認 (上午: 臺中市后里區七星國小)
110.07.04 趕跑壞心情～讀懂幼兒的負面情緒 (上午: 彰化縣育兒親子館 （彰化縣彰化市金馬路三段656號3樓）)
110.07.05 演講題目待確認 (上下午: 新北市深坑國中附設幼兒園)
110.07.06 特殊生的班級經營與融合策略 (上下午: 新竹縣早療通報轉介暨個案管理中心 (台灣新願社會福利服務協會承接))
110.07.07 演講題目待確認 (上下午: 高雄市鳥松區大華國小)
110.07.08 對立反抗疾患處遇模式及介入 (上下午: 臺中市教育局學生輔導諮商中心邀約 地點: 臺中市政府陽明大樓 (臺中市豐原區陽明街36號))
110.07.09 演講題目待確認 (上下午: 桃園市平鎮區山豐國小附設幼兒園)
110.07.10 演講題目待確認 (上下午: 桃園家扶中心)
110.07.12 演講題目待確認 (上午: 新北市三重區私立穀保家商)
110.08.13 演講題目待確認 (上下午: 高雄市左營區新上國小)
110.08.14 走近孩子情緒世界與提升專注力 (第一梯次 上午: 心路基金會新竹分會)
110.08.14 走近孩子情緒世界與提升專注力 (第二梯次 下午: 心路基金會新竹分會)
110.08.15 破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難 (上下午: 宜蘭縣特教資源中心)
110.08.16 情緒覺察與溝通 (上下午: 苗栗縣後龍鎮大山國小附設幼兒園)
110.08.17演講題目待確認 (上下午: 中原大學特教中心)
110.08.18學生情緒行為問題的處遇與親師溝通策略 (上午: 新北市汐止區樟樹國小)
110.08.18演講題目待確認 (下午: 新北市私立裕德高級中學)
110.08.19教室有地雷!談學生的情緒與行為問題的處理策略 (上午: 苗栗縣後龍鎮新港國民中小學-國中部)
110.08.20演講題目待確認 (上午: 桃園市平鎮區新榮國小)
110.08.20 各障礙類別幼兒教學及輔導策略 (下午: 桃園市大溪區大溪幼兒園)
110.08.21 如何提升孩子生活上的專注力 (上午: 宜蘭熊讚親子館)
110.08.21 演講題目待確認 (下午: 宜蘭縣三星親子館)
110.08.22 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.08.23 心智理論在自閉症早期療育的治療策略 (上午: 臺北市立聯合醫院 松德院區 兒童青少年精神科 地點:松德第一院區 三樓 第二講堂)
110.08.23 演講題目待確認 (下午: 新北市萬里區萬里國小)
110.08.24 演講題目待確認 (上午: 高雄市小港區中山國中)
110.08.24 演講題目待確認 (下午: 高雄市三民區博愛國小)
110.08.25 演講題目待確認 (上午: 臺中市沙鹿區公明國中)
110.08.25 演講題目待確認 (下午: 臺中市大明高級中學潭子藝術校區)
110.08.26 演講題目待確認 (上午: 桃園市大溪區仁和國小)
110.08.26 演講題目待確認 (下午: 桃園市大溪區大溪國中)
110.08.27 教室有地雷!談特殊生的情緒與行為問題的處理策略 (上午: 桃園市中壢區大崙國中)
110.08.27 演講題目待確認 (下午: 臺北市內湖區麗山國中)
110.08.28 演講題目待確認 (上午: 基隆市居家托育服務中心)
110.08.28 演講題目待確認 (下午: 社團法人台灣赤子心過動症協會總會 地點:臺北市大同區雙蓮國小)
110.08.29 提升孩子的專注力與自我控制力 (上午: 花蓮縣洄瀾親子館)
110.09.01 演講題目待確認 (下午: 國立曾文家商)
110.09.03 演講題目待確認 (晚上: 社團法人中華塞凡提兒家服務發展協會 演講地點:內湖（靠近東湖）)
110.09.04 演講題目待確認 (上午: 宜蘭縣壯圍親子館)
110.09.05 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.09.07 談孩子的注意力與自我控制 (中午:工業技術研究院 （上課地點：新竹縣竹東鎮）)
110.09.08 演講題目待確認 (下午: 新北市三峽區桃子腳國中小)
110.09.09 演講題目待確認 (上下午: 桃園家扶中心)
110.09.10 演講題目待確認 (下午: 彰化縣政府109年度家庭暴力未成年子女會面交往服務 由亞洲大學社工系承接)
110.09.11 認識自己的資優特質 (上午: 臺北市萬華區龍山國中 對象：本校8年級資優生約30位)
110.09.12 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.09.13 演講題目待確認 (上下午: 桃園家扶中心)
110.09.14 提昇等特殊兒社交活動策略 (上午: 宜蘭縣安安慢飛天使家庭關懷協會)
110.09.15 演講題目待確認 (下午: 新北市中和區光復國小)
110.09.16 談孩子的情緒 (中午:工業技術研究院 （上課地點：新竹縣竹東鎮）)
110.09.17 演講題目待確認 (晚上:新北市永和區奧爾仕幼兒園)
110.09.22 情障兒少的行為問題介入與處理策略技巧 (下午: 苗栗縣頭份鎮頭份國小)
110.09.23 談孩子的社交互動 (中午:工業技術研究院 （上課地點：新竹縣竹東鎮）)
110.09.24 孩子不敢說的成長困惑 (上午: 基隆市西定親子館)
110.09.24 演講題目待確認 (下午: 東莞臺商子弟學校臺北辦事處 視訊演講)
110.09.24 演講題目待確認 (晚上: 桃園市中壢區自立國小)
110.09.25 演講題目待確認 (上午: 宜蘭縣頭城鎮二城國小)
110.09.25 資優生的孤獨心事 (下午: 宜蘭縣特教資源中心)
110.09.26 普通班學生常見行為情緒問題與處遇方式 (上午: 桃園市中壢區私立聖登堡幼兒園)
110.09.29演講題目待確認 (下午: 彰化縣鹿港鎮鹿東國小)
110.09.30演講題目待確認 (下午: 苗栗縣私立聖家啟智中心)
110.10.01演講題目待確認 (下午: 桃園市大園區埔心國小)
110.10.01演講題目待確認 (晚上: 臺北市私立台北紐西蘭幼兒園)
110.10.02演講題目待確認 (上午: 臺南市私立才子幼兒園)
110.10.02演講題目待確認 (下午: 臺南市私立才子幼兒園)
110.10.05 演講題目待確認 (上下午: 臺北市教師研中心 教師希望心坊小團體活動區)
110.10.06演講題目待確認 (下午: 嘉義縣中埔鄉和睦國小)
110.10.07 演講題目待確認 (下午:臺中市大里區益民國小)
110.10.08 演講題目待確認 (下午:臺中市大里區大里高中)
110.10.13 演講題目待確認 (上午: 財團法人向上社會福利基金會附屬臺中光音育幼院)
110.10.13 演講題目待確認 (下午: 彰化縣彰化市平和國小)
110.10.14 演講題目待確認 (上午: 苗栗縣頭份市興華高中)
110.10.15 ADHD主題 (上下午: 伊甸宜蘭社區服務中心)
110.10.15 演講題目待確認 (晚上: 宜蘭縣五結鄉立幼兒園)
110.10.16演講題目待確認 (上午: 苗栗縣竹南鎮照南國中)
110.10.17學前情緒行為障礙及過動症教學及輔導策略 (上午: 桃園市八德區瑞豐國小附設幼兒園)
110.10.18演講題目待確認 (上午: 超人媽媽俱樂部)
110.10.18演講題目待確認 (下午: 台北市智障者家長協會)
110.10.19演講題目待確認 (上午: 臺北市中山區五常國小)
110.10.19演講題目待確認 (下午: 桃園市平鎮區樂活育幼院)
110.10.20 演講題目待確認 (下午: 桃園市平鎮區復旦國小)
110.10.22 演講題目待確認 (上午: 新北市蘆洲區鷺江國小)
110.10.22 演講題目待確認 (下午: 新北市新莊區頭前國中)
110.10.23 演講題目待確認 (上下午: 桃園市中壢區過嶺非營利幼兒園)
110.10.24 學前情緒行為障礙及過動症教學及輔導策略 (上午: 桃園市立南崁幼兒園)
110.10.26 反抗對立以及緘默症的認識以及實務分享 (上下午: 桃園市第一區早期療育社區資源中心(由伊甸基金會承接))
110.10.27 演講題目待確認 (下午: 桃園市桃園區成功國小)
110.10.29 演講題目待確認 (上午: 臺北市北投區文林國小)
110.10.29 增進親子關係--化解孩子的「對立反抗」 (晚上: 臺北市萬華區龍山國中)
110.10.30 演講題目待確認 (上午: 臺中市西區大勇國小)
110.11.01 演講題目待確認 (下午: 中國醫藥大學資源教室)
110.11.02 認識自閉症類群兒少及因應之道 (下午: 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 課程對象：學校教師（國小至高中學層） )
110.11.03 創造黃金團隊--陪伴孩子情緒行為不障礙 (下午: 新北市新莊區新泰國小)
110.11.03 有愛無礙--陪伴孩子情緒行為不障礙 (晚上: 新北市新莊區新泰國小)
110.11.04 演講題目待確認 (下午: 新北市板橋區大觀國中)
110.11.05 新竹縣校長特教知能研習 演講題目待確認 (上午: 新竹縣新豐鄉山崎國小主辦 地點:新竹縣體育場)
110.11.06 演講題目待確認 (上午: 苗栗縣竹南鎮竹興非營利幼兒園 親職講座)
110.11.06 演講題目待確認 (下午: 苗栗縣竹南鎮竹興非營利幼兒園 教師研習)
110.11.10 演講題目待確認 (下午: 高雄市大寮區大寮國小)
110.11.12 演講題目待確認 (上午: 臺北市北投區文林國小)
110.11.12 心理疾患─思覺失調症 (下午: 明志科技大學)
110.11.13 演講題目待確認 (上午: 桃園市龜山區龜山國小)
110.11.13 演講題目待確認 (下午: 新北市林口區私立萬美憶月幼兒園)
110.11.14 演講題目待確認 (下午: 臺北市南港親子館)
110.11.16 學前幼兒選擇性緘默症行為處遇與實務分享 (下午: 心路基金會新竹兒童發展中心 上課地點：新竹市竹蓮街6號7樓（新竹市身心障礙福利服務大樓） )
110.11.17 演講題目待確認 (下午: 花蓮縣花蓮市明義國小)
110.11.18 演講題目待確認 (上下午: 南投縣埔里鎮埔里國中)
110.11.19 演講題目待確認 (上午: 臺北市北投區文林國小)
110.11.19 講題目待確認 (下午: 東莞臺商子弟學校臺北辦事處 視訊演講)
110.11.20 演講題目待確認 (上午: 新北市中和區光復國小)
110.11.20 演講題目待確認 (下午: 桃園市中壢親子館)
110.11.21 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.11.24 演講題目待確認 (下午: 桃園市中壢區中原國小)
110.11.26 演講題目待確認 (下午: 臺東縣特教資源中心)
110.11.27 不吼不叫，走進孩子的情緒世界與提升專注力 (上午: 桃園市平鎮區東安國小附設幼兒園)
110.12.01 演講題目待確認 (下午: 嘉義市西區大同國小)
110.12.02 演講題目待確認 (下午:桃園市龜山區壽山高中)
110.12.03 化解孩子對立反抗--新書分享會 (下午:國立高師大附中)
110.12.04 演講題目待確認 (上午: 雲林縣元長鄉元長國中)
110.12.05 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.12.11 如何不吼不叫，提升孩子的專注力與自我控制力 (上午: 新竹市北區西門國小)
110.12.12 演講題目待確認 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會)
110.12.08 演講題目待確認 (下午: 臺北市文山區指南國小)
110.12.15 演講題目待確認 (下午: 臺北市文山區實踐國小)
110.12.18 演講題目待確認 (上午: 財團法人信誼基金會附設新竹縣私立工研幼兒園)
110.12.18 演講題目待確認 (下午: 財團法人信誼基金會附設新竹縣私立工研幼兒園)
110.12.22 演講題目待確認 (下午: 新竹縣新豐鄉新豐國小)
110.12.29 演講題目待確認 (下午: 屏東縣來義鄉來義國小)

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本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李政家
　　　　
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
　　　　
　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
　　　　
　　☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
　　在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
　　　　
　　其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
　　　　
　　「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
　　　　
　　☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
　　李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
　　　　
　　由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
　　　　
　　一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
　　　　
　　☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
　　身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
　　　　
　　●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
　　　　
　　●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
　　　　
　　●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
　　　　
　　☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
　　大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
　　　　
　　左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
　　　　
　　「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
　　　
作者簡介：李政家
　　旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
　　　　
　　同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
　　　　
　　學歷
　　• 中山醫學大學復健醫學系
　　• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
　　• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
　　• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
　　• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
　　• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
　　• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
　　• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
　　　　
　　執照
　　• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
　　• 台灣物理治療師
　　　　
　　　　　　　　　　　　
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義


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