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在社會實踐中，情商比智商重要。
用情商經營事業，一定成功!
智商高，情商低，懷才不遇;
智商低，情商高，貴人相助;
智商高，情商高，春風得意。
每天看三次，日久有收穫。
【情商訓練7法】
(1)把看不順的人看順;
(2)把看不起的人看起;
(3)把不想做的事做好;
(4)把想不通的事想通;
(5)把快罵出的話收回;
(6)把咽不下氣的咽下!
【如何提高情商】
充分認識自己的優缺點，特別是性格特質;
學會控制自己的情緒，不隨意發脾氣;
遇事先思考，站在不同角度思考問題，話在說出口前停一停想一想;學會和不同人相處的技巧，站在對方角度思考問題;給予和幫助，用結果證明你的能力，而不是先索取!
可以柔軟，不代表你可以一再退讓 #文末抽書
前陣子，某人的情緒暴走讓我當下不知所措，
那個狀況對我來說，真的萬分尷尬，
因為接著要工作數小時，
突如其來我卻陷入一場進退兩難的局面，
利用情商，馬上調整情緒，
事後也馬上釋懷，同理對方的情緒爆發，
只是沒想到一再柔軟，卻讓我之後幾度難眠。
的確，每一個人的生命過程中，
都可能因為情緒受到有意跟無意的傷害，
常常都會說服自己，忍過就好，
或是睜一隻眼閉一隻眼，
逃避的結果是「我們都不想原諒過去的自己」，
為什麼那時候你不直接跟他說不要就好，
為什麼你要在那時候傻傻被她罵半小時，
為什麼你要把自己不開心掩藏起來，
為什麼只有你在顧彼此的顏面，
最後，過往的一個突發事件，
就變成了無窮盡的心魔干擾，
而這些負面情緒也連同影響到不相干的人。
看完《可以柔軟，不代表你可以退讓》，
作者則用範例與科學方式撥絲抽檢，
該如何訓練「不再委屈」的情商訓練。
如果你有以下症狀：
該怎麼把毀滅性情緒力量變成良善？
如何提出正確問題，幫助自我察覺
如何培養自制能力，並強化自我情緒管理
如何運用大腦幫助自己形塑情緒習慣
如何用有益他人的方式回饋他人
如何運用同理心幫助自己，也可能傷害自己
如何成為正面有影響力的人
如何利用情商培養有益跟善良的人際關係
如何保護自己，避免有影響力的人傷害自己
那麼這本書可以讓你更了解情緒管理的重要，
還會有一些自我對話的練習，
聚焦可以控制自己的想法，
透過「暫停」、「調整」、「靜音」、「錄音」、「倒帶」、「快轉」、「預告」，
並教學如何「說好話」的藝術。
負面情緒人人都有，
但將負面情緒變成正向原動力就是一種能力。
千萬不要根據暫時的情緒做長期的決定，
而如何培養情商，
閱讀、旅行跟寫作、看電影都是很好的方法。
透過想法，轉變文字，持續行動，養成習慣，遂成人格，而人格會決定命運，
可以得知任何一件小事，到後面就可能滾雪球般，一發不可收拾，或是變成人格一部分。
許多人都在學習「如何討論情緒綁架」，
因為一旦被綁架後，所有人事物都變得力不從心，
那麼就要透過理性練習，學會轉念跟切割。
最終，我決定放下「情緒問題」，
明白自己在意的是害怕工作搞砸，
也不再放大彼此間的關係對立，
「重新設定」關係，將自我批評放下，
回饋這次事件自己為什麼會如此在意跟不安，
轉負為正後，
你更能堅定自己的立場與加深未來的判斷。
若無法經歷對方的立場，就不要妄斷他人，
感受自己同時，也要架起溝通的橋樑，
每一個情緒脈絡，混淆，
都是與自己和解的開始。
新書馬上看▶▶ https://www.books.com.tw/products/0010853156
也感謝 #時報出版社 提供3本，
給需要情商再訓練的你
FB粉絲頁2本，IG 1本，
留言+按讚 這篇，由時報出版寄送給幸運的你。（只限台灣）
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#防疫待在家看書 #時報出版 #雪兒推書
情商訓練六法：
把看不順的人看順；
把看不起的人看起；
把不想做的事做好；
把想不通的事想通；
把快罵出的話收回；
把咽不下氣的咽下！
#陸劇#电视剧#大陸劇#烏鴉小姐與蜥蜴先生#奇妙的命運呀#你好火焰藍#親愛的小潔癖#風暴舞#夢醒長安
《你好火焰藍》
這部劇是由龔俊 張慧雯領銜主演的，題材上比較新穎，聚焦消防員與急診醫生在救援任務中的真實寫照。龔俊在劇中飾演一名熱血又充滿正義感的消防隊副隊長霍言，與張慧雯飾演的急診醫生晏藍，在一次次生死救援中，火焰藍（消防員）與天使白（醫生）攜手並肩，在各自的戰場上堅守同樣的救援信仰，在一次次生死考驗中，歷經磨練，收穫成長，在化解危機的過程中，兩顆年輕的心越走越近。
《風暴舞》
這部劇是一部都市諜戰劇，由陳偉霆 古力娜扎領銜主演，講述了李俊傑（陳偉霆 飾）因在年幼時父母意外離世而在孤兒院長大，並在這裡結識了亦兄亦父的陳剛，後在陳剛的引薦下，李俊傑進入了濱城的摩世安全公司，並在摩世訓練營裡邂逅了情商與智商雙高的周子萱（古力娜扎 飾）。在一次任務中，因李俊傑的衝動導致陳剛的意外離世，深感內疚的李俊傑決定離開摩世獨自找出真兇。然而每次快要找到兇手時，都棋差一招，直到一條帶有摩世標誌的神秘信息將他引回濱城，而這背後正醞釀著一場更大的陰謀。
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主持人 : 陳之漢
來賓 : 蕾菈
製作人 : 小宇
導播 : 陳柏瑋
攝影/燈光/收音: 善云、羿麟、R瑋
封面美術 : R瑋
#TeslaModel3 #特斯拉
特斯拉交車到這支影片發表時也開了一個多月，它真的是一台訓練車主情商的車😂
大家看完影片就懂的！
我知道一定很多油車車主會覺得這些缺點和車價根本不成正比！
確實，我也有這種感覺！但是它的優點同時我也認為和車價不成正比阿😂😂
總而言之，我們車主還有能力解決並且改善，以結果來講都還能接受！
（如果對特斯拉有愛來說...）
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