嗨,我是娜娜,兩個貓兒子的媽媽。
首先,謝謝你們追蹤這個粉絲專頁,在觀看粉專文章前,可以先看看這篇文章,能更了解咩嚕跟陽陽,還有媽媽娜娜的故事。
▪當初為什麼想養貓?
其實我是嚴重憂鬱症、躁鬱症、恐慌症的患者,偶然一個機會看到國外研究,養貓對精神疾病有幫助,才開始想養貓的。
▪大兒子咩嚕怎麼來的?
在養貓前,我整整做了半年的功課,一直在猶豫是不是真的要養貓。
某次無聊在滑貓社團,看到兩隻小貓,兩三個月大,生病很嚴重,看起來精神萎靡,快不行了,急需有人領養,沒想太多就挑了其中一隻回家。
就這樣,養了第一隻貓,橘白色花紋 - 咩嚕。
▪小兒子陽陽怎麼來的?
因為家庭因素,我躁鬱症加劇,除了自殘、自傷、發病時常撞牆以外,我開始出現解離的情況,失憶斷片跟自殺變成我的日常,這是我人生最嚴重,也最痛苦的時期。
這時我養了第二隻貓,白底虎斑的捲耳貓,期許他能當個小太陽,帶給我陽光,所以取名叫 - 陽陽,同時也開了貓社團 - 愛貓聯盟
▪病情有因為養貓好轉嗎?
我能肯定的說,養貓真的改變了我的人生。
現在我的躁鬱症好非常多了,只剩恐慌症還在積極治療中。在我身體比較虛弱時、季節轉換、過年過節時,偶爾會小小的發病,但吃藥就能抑制下來,藥量減輕到幾乎可以不需吃藥。
貓是我生命的導師,在學習照顧他們的同時,我也學習成長,學著照顧自己,不管是我受傷的小我、情緒、創傷,還是我與身邊所有人的關係。
▪開社團跟粉專的用意是什麼?
如果沒養貓,我想我也不會開社團跟粉專。
其實想法很簡單,單純希望有更多貓,能因為社團及粉專得到幫助;有更多人,能被貓療傷,傳遞愛的本質,也傳遞溫暖給每個人。
▪經營粉專及社團讓我得到歸屬感
說穿了,這是我的心理投射,家裡環境的關係,讓我背負沉重的壓力長大,一直沒有家的歸屬感,所以才會把這樣的情緒,投射在浪貓身上。
在看到浪貓找到幸福的避風港時,我也能感受到歸屬感。
我真的很替這些孩子開心,社團的貓都能找到他們的歸宿,就像我對我的貓一樣,很幸福。
▪目前總共經營了哪些社團、粉專、網站
社團:愛貓聯盟 愛貓領養 愛貓團購 毛孩聯盟
粉專:愛貓聯盟 陽陽咩嚕咩
賣場:https://lihi1.com/y0k1i
網站:https://lihi1.com/oij1e
▪會接受廠商合作嗎
能賺罐罐費的話,我當然很樂意唷!
但還是會篩選,真的好用的商品才會合作。
相關合作:請私訊粉專或 魏娜
合作信箱:[email protected]
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,2013 FNO。女生一陣子不運動,或者一個禮拜不運動,就會發現你的肌肉消退,而我,有肌肉消退恐慌症,所以,如果能從時尚販賣機裡按出一個肌肉膠囊,一吃進去就長肌肉,不用花時間運動的話,那簡直就太棒了。而為什麼要長肌肉呢,擁有一個勻稱的身材,就是一件最時尚的事。 欲看更多精彩內容,請上 VOGUE ...
「恐慌症吃什麼」的推薦目錄:
- 關於恐慌症吃什麼 在 陽陽咩嚕咩 Facebook
- 關於恐慌症吃什麼 在 黃越綏 Facebook
- 關於恐慌症吃什麼 在 林珈安 Lyla Facebook
- 關於恐慌症吃什麼 在 VOGUE Taiwan Youtube
- 關於恐慌症吃什麼 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube
- 關於恐慌症吃什麼 在 6YingWei快樂姊 Youtube
- 關於恐慌症吃什麼 在 恐慌症不能吃什麼的評價費用和推薦,YOUTUBE、EDU.TW 的評價
- 關於恐慌症吃什麼 在 #發問恐慌症藥物服用 - 心情板 | Dcard 的評價
- 關於恐慌症吃什麼 在 我得了焦慮症與恐慌症…有人有類似經驗分享嗎 - Mobile01 的評價
恐慌症吃什麼 在 黃越綏 Facebook 八卦
一位自稱是被無聊、無奈又無希望的生活壓力,悶得懷疑自己得到恐慌症的網友,其來信中希望我能抽空回下面幾個問題。
1.Q:為什麼幸運和成功總是站在有錢人或財團的那一邊?
A :其實未必,否則那來「昨天看他起大樓,今日看他樓倒塌」的嘲諷?努力是邁向成功的條件,而幸運則是機會的把握。
2.Q:為什麼職場很難交到好朋友?總是充滿了勾心鬥角的算計?
A:因為大多數的職場是以營利為目的,而同事是既合作又競爭的關係,不如家人親密也不像同學單純。至於勾心鬥角乃人生弱點也。
3.Q:為什麼彼此海誓山盟訂下的愛情承諾,依舊經不起考驗?
A:人生不變的大概只有誰能不死的定律,而經得起考驗的恐怕也只剩死不能復生。(對基督徒而言耶穌例外)
4.Q:為什麼每天過著安定的生活,卻依舊無安全和幸福的感覺?
A:幸福是主觀的感受,每個人不同。安定就踏實而知足就有安全感,平淡中製造情趣,無聊中學習新知,無奈中體恤自己和別人,希望總是在走出悲觀後才出現,尤其相信自己就有未來。
5.Q:為什麼其他手足均可推卸責任,唯獨我必須負起照顧雙親?
A:不必追究理由,誰在乎誰就須多負責任。不甘心你也可效仿,但一旦不屑與他們為伍,那麼就用愉悅的心情面對承擔,足夠的勇氣和堅定的意志是逹到成就感的重要元素,或許會吃力不討好,但父母將以你為榮,我也要給予掌聲。懂得回饋的人儘管孤單但內心不會寂寞的。
以上是我的個人看法,若得汝心甚好,否則只好另請高明了。
恐慌症吃什麼 在 林珈安 Lyla Facebook 八卦
其實
要這樣兩個月的自助旅行
不是非常的容易
需要認真工作存錢
需要很強壯的身體
需要很巨大的勇氣
需要拿得起放得下
需要一個愛你的信仰
需要很即時的小幸運
需要不顧一切的想法
需要天時地利人和的出現
需要有各地也愛旅行的朋友
需要有隔天起床看到自己滿臉痘的驚恐
需要有理智的頭腦加上有時不理智的選擇
需要在公路旅行之中瘋狂開車的穩定技術
需要有可能會被自己的突發奇想打敗的時候
需要有吃不飽睡不好或情緒不好的心理準備
也需要有肯定自己保護自己和放開自己的精神
一路上發生了很多大大小小奇奇怪怪的事
不經一事不長一智實在太符合這趟旅行的概況
而對我來說這60天內的旅程(尚未完成)
不僅是心靈上的滋養和充電
也看到了世界的精采和美好
很開心在25歲的時候
可以用雙手雙腳雙眼去體會這個星球的一部分
每天不管是晴天雨天陰天
所有溫度和感受更是比平常還要敏銳
這就表示
平常的自己沒有好好放下心裡的壓力
沒有好好對待和喜歡最原本的自己
那個奔放和無限自由的自己
目前還在探索冒險中
希望之後能有更多的事情能和大家分享
因為這趟自助旅行
已經有非常多的朋友私訊給我
希望知道我們的路線
行程規劃和要準備什麼
(但說真的有時隨意的行程也超好玩)
只能告訴大家
我真的超隨性
(除了有時會突然有旅行恐慌症外其他都很好)
Morning & Goodnight❤️
#ThankYouJesus #keepMoving #Traveling #USA
恐慌症吃什麼 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
2013 FNO。女生一陣子不運動,或者一個禮拜不運動,就會發現你的肌肉消退,而我,有肌肉消退恐慌症,所以,如果能從時尚販賣機裡按出一個肌肉膠囊,一吃進去就長肌肉,不用花時間運動的話,那簡直就太棒了。而為什麼要長肌肉呢,擁有一個勻稱的身材,就是一件最時尚的事。
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恐慌症吃什麼 在 逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的評價
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Zion P ( MC 耀宗 )
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製作人:Zion P(MC耀宗)
編曲:LENA-J
詞 | 曲:Zion P(MC耀宗) | 3小湯
錄音:逆流音樂
混音:Zion P(MC耀宗)
發行:逆流音樂有限公司
[ 歌曲介紹 ]
號稱台饒暗黑風格始祖的3小湯,搭配上近年嘗試melodic rap領域的Zion P (MC耀宗),再加上「逆流音樂」御用的宅女編曲師,三人共同打造這首融合TRAP SOUL曲風的全新單曲「找出口」。延續之前作品:「失眠」、「我到底是誰」的陰鬱風格後,再度帶來一首探討網路跟科技發達的現代化社會中,快被逼瘋的人們,對於何謂內心真實平靜和快樂的自問自答! 在吉他、電子合成器和808節奏共譜出的嘻哈交響曲中,帶領大家徜徉在這迷幻、療癒又抒情的歌曲中。
#3小湯 #心靈畸湯 #暗黑陷阱
[ 歌詞 ]
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
3小湯:
快要沒錢吃飯 沒有生存工具
人說地球自轉 早晨會有公雞
那些人像子彈 全部停在東區
讓我親自示範 什麼叫做lonely
閃閃發亮的永遠不會到我這邊
唱唱搭腔的有天我會交出測驗
剛剛滑翔的流連到處我的側臉
常常發癢的留言告訴我的耳邊
說著什麼能夠讓我相信的?
縮著額頭因為現實相近著
做歌生活世界不再僵硬了
挫折很多有天還能想起的
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
Zion P:
耳機裡播放鬆的歌
挑戰看有誰比我還會喝
都在看youtube 沒人要上課
怕什麼訊息又錯過了
有病的抒情 無病的呻吟著
在月光下遇見了貝多芬德布西
過了今晚是否還會記得那秘密
語助詞都用MOFO
每個人都像 FOMO [註]
在漂流教室遇見我
慢動作找著防空洞 yeah
Chorus (Zion P):
Hello 受夠了
大腦快 發瘋喔
被關進了 誰的螢幕中
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah yeah
沒人找出口
就想要 逃離這黑洞
就打算 一個人生活
被關進了 誰的螢幕中
Oh oh oh oh
[註] FOMO
錯失恐懼症(英語:Fear of missing out,簡稱:FOMO),也稱社群恐慌症等,是指一種由患得患失所產生持續性的焦慮,得上這種症的人總會感到別人在自己不在時經歷了什麼非常有意義的事情。
恐慌症吃什麼 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的評價
焦慮就像肚子痛。
上個星期,我弟和我分享一段話:
「我覺得,壞情緒就像肚子痛,看人們自己最後是選擇不斷打肚子、痛到罵自己和身旁的人,還是選擇找解決方法把大便排出來。當人們自己選擇第一個方式時,累積在肚子裡的大便就會更臭,變成焦慮、憂鬱。但是,只要人們自己願意選擇第二個方式,不論是便秘,還是胃潰瘍,都是可以恢復通暢、健康的身體。」
聽到我弟講這段話時,我感到超驚訝的!
一方面是:
「對耶!就是這樣!這形容太貼切了!」
另一方面是:
「沒想到,他竟然有在默默觀察情緒!」
嘿,跳躍高手!
你不覺得,你的壞情緒很像肚子痛嗎?
你覺得那源頭呢?為什麼你會肚子痛呢?
是什麼樣的飲食習慣,使你吃壞肚子呢?
最後,我要做個小小的補充:
「只要人們開始留意並改變自己的飲食習慣,自然能遠離肚子痛、胃潰瘍。情緒也是一樣,只要人們開始留意並改變自己的生活型態,自然能遠離焦慮、憂鬱,擁抱暢快的自己。」
希望能透過這影片,幫助你更了解自己的身體、了解我們是如何運用情緒使健康連環爆,讓自己和身體更親近。:)
☆ 關於 6 Ying Wei ☆
噹啷!Hi!我是 6 Ying Wei。
很開心,有機會認識你。=D
過去,我曾擁有 16 年的焦慮症。
最後運用腦科學,成功改變人生。
找回快樂人生後,同時我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
分享和焦慮、情緒有關的知識影片,正是為了實踐「傳遞快樂」目標的方式之一。
希望透過這些知識分享,能幫助大家對焦慮症有更多了解、帶來幫助。
謝謝你的觀看。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎來信。=D
6yingweitv@gmail.com
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6 Ying Wei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
恐慌症吃什麼 在 我得了焦慮症與恐慌症…有人有類似經驗分享嗎 - Mobile01 的八卦
不用怕什麼副作用!不過自律神經失調是一輩子跟著你的! 阿扁也一樣,偶爾發作才吃藥,沒事就不用吃! 變天 ... ... <看更多>
恐慌症吃什麼 在 #發問恐慌症藥物服用 - 心情板 | Dcard 的八卦
這幾天發現自己好像有輕微恐慌症,今天早上就去看了醫生,後來在網路上爬文看到 ... 所以沒有打算服用,但抗憂鬱的藥因為心裡還是會小難受不知道要不要吃. ... <看更多>