怪奇冷知識531的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

又到了新的一年
你是不是再次夢想著像是練出腹肌
瘦他個 5 公斤、英文考到中高級這類
最終根本不會實現的 #新年新希望 呢？
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那麼是時候討論一下
#養成習慣 究竟有什麼秘訣了
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心理學家找來將近一百名受測者
請他們選一個和飲食或運動有關的小習慣
比如早餐多喝一杯水或每天多走 15 分鐘
再追蹤每個人要花多久時間把習慣養大
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結果發現，從需要按時提醒自己
到可以自動自發、無意識地重複這個習慣
有人僅需 18 天、也有人要花上 254 天
真不知道該說前者太猛還是後者太廢
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但研究注意到，不管中間是否有被打斷
成功會不會有獎勵、背後有沒有人拿槍逼你
其實都不影響習慣的建立──想養成習慣
最關鍵因素還是 #時間的累積
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研究指出，不管你的動機或方法是什麼
只要堅持 66 天，#頭過身就過
任何好習慣都會乖乖跟你走
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這可能也解釋了為什麼
每年一月初所許下的新年目標
比如規律運動和每天唸點書，會這麼難實現
──因為一個月以後，#農曆過年 就來了
導致你沒辦法撐過這關鍵 66 天
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考慮到做人要實際、做事要講效率
什麼新年新希望、新目標、新的我
建議還是擺爛到春節結束以後再來討論吧
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#就當我還沒跨過2020吧
#畢竟真的太冷了
#怪奇冷知識625

「老一輩政治立場和年輕一輩不一樣」
這個現象不只臺灣，世界各地都能看到
一份取樣自 8600 戶家庭的美國調查就發現
超過 50% 的孩子（年齡從 16 到 80 歲)
會抱持和爸媽不同的政治立場
　　
關於這個現象，人口學提出三種解釋：
#年齡效應－人會隨年紀變大逐漸改變立場
#世代效應－不同世代環境會造就不同立場
#時期效應－特定時間或事件會強化特定立場
　　
又根據研究，臺灣人的政治認同
受時期（像學運）和世代效應影響最大
顯示世代差異的原因及現象都很普遍
不能只用一句 #我家小孩很乖的
#一定是被壞朋友洗腦 帶過
　　
此外前份美國研究也指出
就算爸媽平時喜歡在家裡聊政治
孩子也不會比較認同他們的政治價值
若是硬擺出說教姿態，效果甚至會更壞
　　
有趣的是，如果獲得父母的高度支持
子女反而會有更高機率接受他們的價值
也就是說，想讓孩子與自己站在同一邊
好說歹說，都不如無條件信任來得有用
這也正是我們今天真正想說的：
　　
為人父母那份凡事都要替孩子操心的天性
很容易在一言不合下，被扭曲成一句蠻橫的
為溝通劃下句號的「#聽我的就對了」
進而激化家中的世代對立問題
　　
要求長輩尊重孩子們的政治觀點
並不只是基於民主社會的基本素養
也是基於那道「學會放手」的生命課題－
如果不願意尊重孩子的思考及判斷能力
又怎能期待他成為一個獨立個體？
　　
政治只有在缺乏尊重時，才會撕裂彼此
而愛也只有在不願放手時，才會淪為傷害
這些都不是太困難的道理，卻太容易被忘記
所以即使來不及說服上一代，我仍想提醒你
　　
－「不要變成自己以前討厭的大人。」
　　
#怪奇冷知識531

研究發現，包括花栗鼠、蒼蠅及鴿子在內
有些小動物感知的時間，會比其他生物還慢
　　　
這是因為牠們體積小、新陳代謝快
眼睛向大腦傳遞訊息的速度也快　　
因此能更迅速地處理視覺訊息
也能更詳細地捕捉到動態變化
　　　
所以牠們眼裡的世界，比人類看到的要更慢
對牠們來說，我們的動作就像是慢動作一樣
(這也是蒼蠅會這麼難打的原因之一)
　　　
有些專家甚至認為，既然新陳代謝
會關係到視覺訊息的處理速度
那麼人們總覺得小時候時間過好慢
長大後卻又發現時間變得飛快
或許就是受到這個生理因素影響　　　
　　
這個不可思議的現象，又被我叫做
#柯南悖論 或者 #大雄效應
　　
-\-\前者唸了20年小一，後者唸了50年小五
　　
#怪奇冷知識186