又到了新的一年
你是不是再次夢想著像是練出腹肌
瘦他個 5 公斤、英文考到中高級這類
最終根本不會實現的 #新年新希望 呢?
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那麼是時候討論一下
#養成習慣 究竟有什麼秘訣了
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心理學家找來將近一百名受測者
請他們選一個和飲食或運動有關的小習慣
比如早餐多喝一杯水或每天多走 15 分鐘
再追蹤每個人要花多久時間把習慣養大
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結果發現,從需要按時提醒自己
到可以自動自發、無意識地重複這個習慣
有人僅需 18 天、也有人要花上 254 天
真不知道該說前者太猛還是後者太廢
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但研究注意到,不管中間是否有被打斷
成功會不會有獎勵、背後有沒有人拿槍逼你
其實都不影響習慣的建立──想養成習慣
最關鍵因素還是 #時間的累積
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研究指出,不管你的動機或方法是什麼
只要堅持 66 天,#頭過身就過
任何好習慣都會乖乖跟你走
_
這可能也解釋了為什麼
每年一月初所許下的新年目標
比如規律運動和每天唸點書,會這麼難實現
──因為一個月以後,#農曆過年 就來了
導致你沒辦法撐過這關鍵 66 天
_
考慮到做人要實際、做事要講效率
什麼新年新希望、新目標、新的我
建議還是擺爛到春節結束以後再來討論吧
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#就當我還沒跨過2020吧
#畢竟真的太冷了
#怪奇冷知識625
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過96萬的網紅烏鴉DoKa TV,也在其Youtube影片中提到,以下是抽獎網站 希望D+ 的網址有興趣自己看 就不要再問我囉~ https://tinyurl.com/yf3mcw8o 這次又整整測試了3天 重複又重複的畫面 真的很難剪 看起來都一模一樣 不過我當下感受是非常百感交集的 這次實測的結果 以產品價值換算的話 第一天傻傻玩到中ps5 輸1300...
畢竟真的太冷了 在 烏鴉DoKa TV Youtube 的評價
以下是抽獎網站 希望D+ 的網址有興趣自己看
就不要再問我囉~
https://tinyurl.com/yf3mcw8o
這次又整整測試了3天
重複又重複的畫面 真的很難剪
看起來都一模一樣
不過我當下感受是非常百感交集的
這次實測的結果
以產品價值換算的話
第一天傻傻玩到中ps5 輸13000
第二天搶熱門品贏22500
胡亂按跟測試冷門品白白不見27000(基本填坑)
太過熱門品浪費在手機的總數40000(都被搶走)
心得
雖然整體感受是隨機性
但亂按跟冷門品 基本都是填坑
有規律性的跟隨多人玩的品項搶第一件有機會大贏
但也可能大輸(變填坑一分子 畢竟不知道第一件什麼時候出)
換算可能出掉第一件的張數
搶同格第二件商品的撿漏有機會小贏
但也連續兩次什麼都沒得到就關掉了(被出走)
不過只會小輸 畢竟別人中了就會關掉不會無上限輸
我整體實測結果 含送的幣 沒輸太多
雖然有少少出 但也有完全沒出的時候
換做一個人 也許結果會大不同
或許你很幸運能一直少少就搶到比我贏的多
但也要記得不管誰爛屁股一直玩
就有可能輸光光的一天
畢竟大彩池原理 就是有人要補掉3成的坑
以上就是測試結果 個人經驗僅供參考
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畢竟真的太冷了 在 EHPMusicChannel Youtube 的評價
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演唱:YCCCC
作詞:周童
作曲:周童
編曲:劉楊
混音:李琰祥
錄音:喃喃
和聲:阿南
和聲設計:阿南
製作人:伍華
製作公司:Hikoon Music
不想要再問你 能不能再繼續
心痛的頻率是因為太在意
想回到過去也只是想想而已
愛情的結局 怎麼續寫才美麗
都已經累了 笑容已經沒有滋味
我給自己機會 直到懶得體會
最後只能夠卑微
就忘了 一起許的承諾
就痛了 不要得過且過
反正我們彼此都沒有錯
可能你已不需要我
就算了 不想一味折磨
就走了 雖然也會難過
總好過漸漸的習慣了冷漠
畢竟我真的愛過
不用再留住我
愛情的結局 怎麼續寫才美麗
都已經累了 笑容已經沒有滋味
我給自己機會 直到懶得體會
最後只能夠卑微
就忘了 一起許的承諾
就痛了 不要得過且過
反正我們彼此都沒有錯
可能你已不需要我
就算了 不想一味折磨
就走了 雖然也會難過
總好過漸漸的習慣了冷漠
畢竟我真的愛過
不用再留住我
就忘了 一起許的承諾
就痛了 不要得過且過
反正我們彼此都沒有錯
可能你已不需要我
就算了 不想一味折磨
就走了 雖然也會難過
總好過漸漸的習慣了冷漠
畢竟我真的愛過
不用再留住我
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畢竟真的太冷了 在 聖嫂Dodo Youtube 的評價
只需要這麼少的材料就能做出提拉米蘇?真的假的啊?
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前陣子在網路上滑到
最低只需三種主材料就能做出的提拉米蘇
看了一下也太簡單了吧
我決定來試做看看
這是我第一次挑戰提拉米蘇
配方上也加入一點自己的想法
看到底這樣容易的食譜
是不是真的做得出提拉米蘇的感覺
雖然最後我也不知道這樣是成功與否
畢竟餅乾冰過實在太硬啦!
不過口感真的很特別蠻好吃的呢
感謝媽媽兒在一旁陪我一起做~
/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
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✋ 準備材料(以下大概能做2份):
馬斯卡彭乳酪 500g
砂糖 50g
手指餅乾 or 消化餅 1包
巧克力餅乾(可可粉) 適量
牛奶 20-50ml (讓乳酪口感變軟嫩)
➤ 製作步驟:
1. 混合糖與馬斯卡彭乳酪打發至硬性發泡(依照混合物狀態添加適量牛奶)
2. 碾碎餅乾製作可可粉(有可可粉的可省略此步驟)
3. 將手指餅乾在容器內鋪滿鋪平
4. 塗上步驟1 製作的乳酪混合物
5. 灑上適量可可粉
6. 製作下一層與下下一層直到佔滿容器(每一層餅乾需交錯拼疊)
7. 放入冰箱冷凍半小時
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畢竟真的太冷了 在 馮提莫《講真的》 - YouTube 的八卦

... 深藏愛沒愛過想聽你講講真的會不會是我被鬼迷心竅了敷衍了太多我怎麼不難過要你親口說別只剩沈默或許你早就回答了我講真的想得不可得是最難割捨的 ... ... <看更多>
畢竟真的太冷了 在 [閒聊] 哈爾濱出身的寧寧分享哈爾濱和韓國寒冷程- 看板KoreaStar 的八卦
哈爾濱出身的寧寧分享哈爾濱和韓國寒冷程度的差異
Jonathan問哈爾濱和韓國的冬天有什麼差別
然後這是寧寧的回答
寧寧:
感覺是翻白眼的程度不一樣
如果韓國的冬天是這種程度的話 (眼睛稍微往上)
那我家鄉就是這樣 (整個翻白眼)
完全理解後的Jonathan重演一次 (動圖)
https://j.gifs.com/16kDK3.gif
完整影片
https://youtu.be/Spo6kHEYUN8
感覺aespa隱約有點像喜劇人
來源: theqoo https://theqoo.net/2807190376
1. 西八
2. 那裡是有多冷啊
3. 是寧寧的家鄉嗎?? 那她真的是堅強地長大了啊...
4. 我在中國的時候,聽說去哈爾濱冰雪節的話,鏡頭會結冰,所以我沒去
5. 我有去過哈爾濱,相機都凍壞了,鏡頭根本打不開
6. 看到寧寧在冬天穿短褲的時候我真的超驚訝的
7. 哈爾濱真的是個冷到不行的地方,她居然是哈爾濱出身嗎? 我都不知道
8. 哈爾濱那邊冰淇淋和雪糕都是直接放在戶外賣的..
9. 我去過哈爾濱看過金妍兒的比賽,結果冷到差點暈倒,所以我知道她講的是什麼意思 還有中國冷是一回事,而且還會颳著寒風,所以一定要戴帽子和圍巾
10. 我去哈爾濱的時候是零下40度
11. 啊,難怪寧寧冬天還穿短褲呢
12. 我之前去的時候因為手指凍僵了,所以沒辦法按快門kkk
13. 寧寧太好笑了kkkkkk
14. 首爾冬天的時候iPhone都自動關機了,那哈爾濱人怎麼辦啊
15. 我記得剛出道的時候看到aespa的韓國成員都穿長版羽絨外套,就只有寧寧穿迷你裙,大家都嚇了一跳,後來看到留言有人說她的故鄉是哈爾濱後我馬上就懂了 kkkk
轉載自:韓網評論翻譯站
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