#精神病患 真的就是危險的同義詞嗎?
曾有美國研究指出,精神病患的犯罪
只有 7.5% 的比例,是直接由精神疾病引發
酒精、藥物濫用或是家庭問題等外在因素
往往才是精神病患犯案的主因
外在條件對病患造成的影響
在 #思覺失調症 患者身上尤其明顯
(這種精神疾病大多有妄想及幻聽等症狀)
有研究就發現,不同地區的病患
幻聽到的內容常有所不同:
在暴力仇恨猖獗的社會(如美國)
病患可能會聽到胖虎唆使他去揍大雄
但在一個重視情感連結的社會(如印度)
病患卻更常聽見媽媽喊他下來吃銅鑼燒
顯示社會環境和精神疾病症狀息息相關
但最關鍵的,還是一個社會如何看待精神疾病
與其他疾病相較,大眾在面對精神疾病時
大多不願意深入理解,也鮮少抱持同理心
而缺乏理解與同理心衍生的 #汙名化標籤
將會導致精神病患的處境更加艱困
令他們難以建立正確的 #病識感*
所以我認為,抱持同理心
並建立對精神疾病的正確理解
肯定會比丟出一句「有病就不要出來亂」
有更大的能量去維繫社會的安全與穩定
很多人為了讓自己健康,付出了極大的努力
但想讓社會更健康,只要你一點點的努力
只要你那一點點的同理心
#怪奇冷知識415
附註:所謂病識感是指認知到自己生病了,也願意去配合就醫。而當某種疾病的名聲不太好時,患者通常更不願意承認患病,也容易延誤醫療時機。
怪奇冷知識053 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
每天累到像條狗、覺得人生真的很難的你
是不是有感自己唯一樂趣就只剩吃了呢?
事實上,一個人如果長時間睡眠不足
是真的會變得比別人更愛吃喔
實驗發現,與那些過太爽的人相比
每天都睡不飽的人更容易感到 #我還有點餓
而且在飯後,他們血液中的脂肪也消失得更快
但別誤會,這些脂肪不是憑空BANG不見了
而是因為身體的代謝狀況變得很差
導致脂肪迅速被身體儲存起來
除此之外,這現象幾乎是 #不可逆的
脂肪代謝狀況並不會因為補眠而恢復正常水平
這表示,即使你假日有睡好睡滿也沒有用
依舊還不完你在平日欠下的 #睡眠債
此外實驗也注意到,在睡眠充足的狀態下
平均攝取的碳水化合物也會比睡不飽時還要少
長時間下來也比較有利於 #體重控制
但我覺得呢,這件事真正可怕之處
在於它形成一個無處可逃的死循環:
1.因為睡得少所以吃得多
2.因為吃得多所以花得也多
3.因為花得多所以感到賺得少
4.因為賺得少所以要拚命加班,於是睡得更少
好可怕,人生真難。
#怪奇冷知識437
怪奇冷知識053 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
人生的秘密,其實很簡單:
賭對了就贏,賭錯了就輸
如果每次都能壓到 #對的選項
你就很可能躋身為人生勝利組
但要壓到對的選項,真的很不簡單
--不然人生也不會有這麼多錯誤決定
譬如買股票被套牢,卻遲遲不肯壯士斷腕
譬如籃球比賽落後,就開始想靠三分逆轉
譬如傳說打到逆風,還敢在塔下主動開戰
譬如學妹已讀不回,也要約她一起吃個飯
譬如一百抽全槓龜,仍不信邪要再課一單
這些該謹慎時不但不謹慎
甚至還加重注碼撩下去的失心瘋行為
其實都指向同一種心理現象--#反射效應
指的就是遇到損失時,人會傾向追求風險:
就算理智上知道有很高的可能輸到脫褲
想翻盤的衝動還是會拽著你勇往直前
與它相反的,則是所謂的 #確定效應
指的是當確定獲利時,人會傾向規避風險:
明明有很好的機會擴大優勢
你也寧可見好就收
從確定 / 反射效應的對比可以看出
我們的 #理性,其實很容易受到外力干擾
面對風險時,不可能永遠都能做出正確判斷
如果投資理財時也總是過度相信自己的理性
不但會讓本該到手的獲利白白溜走
更可能增加你無謂的損失
所以想在爾虞我詐的金融市場中生存
你需要的是該屈就屈、該伸就伸的好夥伴
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#怪奇冷知識410