怎麼覺得才在抱怨上國中考試有夠多
這下居然明天就要國中畢業了😱
對比國一剛穿上新制服和國三的照片
樂媃是不是瞬間長大了呢?
#611畢業
#線上畢業典禮頭一遭
#快要一個月沒見到同學
#會考後來不及說再見
#期待疫情結束後再相聚
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就...
快要一個月沒見到同學 在 啟點文化 Youtube 的評價
【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
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以下為本段內容文稿:
在1968年,美國愛荷華州的一個小學老師叫珍艾略特,她做了一個很經典的實驗,叫「標籤實驗」。她希望透過這個實驗,讓孩子更深刻的理解到,到底是什麼是「偏見」,她怎麼做的呢?
她把她班上的同學按照「眼睛的顏色」分成兩組,一組是藍眼睛組,而另外一組是棕眼睛組。
實驗開始的第一天,珍艾略特就以很認真的口吻告訴孩子們,他跟這一群孩子們說,如果你擁有藍色的眼珠,通常是比較笨的;而擁有棕色眼珠的人,往往比較聰明。
而且不止這樣哦,她還規定藍色眼珠子的孩子,必須戴上一條造型很醜的領巾,並且只能坐在教室的最後排,兩組的孩子不能一起玩,而棕色眼睛的孩子則擁有比較好的各種待遇。
結果沒想到那群藍眼睛的孩子,當他被貼上這樣的標籤之後,不到一天的時間,他們的神情就從一剛開始的憤怒,變得是非常的悲傷跟難過。最後竟然接受了,這個他自己是比較笨的,其實是一個虛構的現實。
這些孩子他們這麼覺得自己真的比較愚蠢、比較沒有自信,相反的那些棕色眼睛的孩子,就認為自己比較好,而表現出驕傲自大的感覺。
接著到了第二天開始上課的時候,珍艾略特走進教室,她用很誇張的語氣跟學生說她犯了一個錯,事實上搞錯了!因為藍色眼睛的孩子其實比較聰明,而棕色眼睛的孩子是比較愚蠢的。
於是她把所有的規定都換過來,這些棕色眼睛的孩子,必須要戴上那些藍色眼睛,昨天戴的那個醜的領巾,而且那些棕色眼睛的孩子,必須要坐在教室的最後面,在很短的時間裡面一切都改變了。
藍色眼睛的孩子,他覺得自己變聰明了。在差不多難度的隨堂測驗裡,也領先了那些棕色眼珠子的孩子,而原本在前一天很驕傲得意的棕色眼睛的孩子,則出現了沮喪跟低落的情緒,其實跟前一天的藍眼珠子的孩子是一模一樣的。
在第二天的實驗結束之後,珍艾略特就告訴所有的學生,其實這是個實驗,並沒有所謂的藍色眼珠子,跟棕色眼珠子到底誰比較聰明,誰比較好這樣的區別。她讓這兩組孩子相互擁抱和好,並且寫下這兩天的感受,這個實驗就是發生在1968年的「標籤實驗」。
當你在聽我分享這個實驗的過程的時候,其實你已經有感覺藍眼珠子、棕色眼珠子,這根本就是個假議題,然而我想要引導你去思考的是,如果當你在這個過程當中,知道這是假議題,那麼你有沒有真的好好的去看一看,很多你對自己的看法?
「你就是不如別人」、「你就是不夠聰明」,這些想法它有沒有可能,追根究底來說也是個假議題呢?
我在這邊就先不去觸碰那些深刻的內在議題,我只講一個一般我在教學過程當中,經常碰到的狀況,我發現很多人付出了時間跟代價,他進了教室學習,當我們要學到任何東西,它在本質上就是一個跨出「舒適區」的過程。
那跨出舒適區一定有很多的不習慣,可是我卻發現很多人哦,他已經踏進教室了,然而只要在教室裡面,他聽到的任何教學的引導是跟他原本想的不一樣,或者是他從來沒有做過的事。
他幾乎在還沒有做任何嘗試的前提底下,他就會直覺的說:「哎呀!好困難啊」。你沒發現當他面對到一件,他沒有做過或者是跟他習慣做的風格、慣性不一樣的時候,這個時候他會用「好困難」的標籤。
然而你仔細想想看,我們從小到大有太多、太多的事情,當年覺得很困難,而今日仍然覺得很困難,可是究竟是那件事真的很困難,還是你因為貼上它一個「很困難」的標籤,於是它就會變得難以突破呢?
那麼如果我們換一個標籤,當你在學習前進的過程當中,遇到任何你不習慣、不熟悉、沒做過的事情,這個時候你告訴自己:「我還不習慣這件事」。
你可以感受一下,「很困難」這三個字的標籤,跟「不習慣」這三個字的標籤,會帶給你什麼樣的影響?
我們從小到大也有更多、更多的事情,之前不習慣而後來習慣了,尤其是當你習慣之後,可能在你還沒習慣之前,同樣一件事情,你會覺得它是有難度的,可是當你習慣之後,你會覺得它很簡單,跟吃飯喝水一樣。
所以究竟是那件事情本質上我們學不會,還是我們先貼上的標籤決定了我們學習的結果?你要幫自己貼上什麼標籤呢?當你遇到任何需要你突破、需要你去適應的事情,你是要貼上「很困難」這三個字,還是貼上「不習慣」?
你覺得貼上哪一個標籤,會帶給你更多的力量,能夠引領你的生命朝向更圓滿的地步,到底是哪一個標籤呢?
然而我們每個人在面對自己的生命的時候,事實上這些標籤是無所不在的,如果你希望活得更圓滿、更自在的話,那麼你第一件要做的事情,並不是急急忙忙的去學很多感覺上很厲害的能力,而是你要先去「覺察」你到底給自己貼上什麼標籤!
談到這裡,我很有感觸的就是每當我在《CIA通達力》的教學,跟個案教練的過程當中,其實讓我最感動的就是,很多同學在他還沒有學到任何具體的技術之前,只光認清了這些內在的慣性,跟這些標籤的那一刻,他的生命就得到了很大的解放,於是因為這一份解放,啓動了改變生命的可能性。
如果你想要好好的看待你自己、長出自己生命當中真正屬於你的力量,那麼我很期待能夠在《CIA通達力》的教室裡能夠見到你,然而無論如何我們是不是有這個緣分,我都很希望在你今天聽完這一段分享之後,能夠真的把自己的心安靜下來,好好的去檢視到底你給自己貼上什麼樣的標籤?
我是凱宇,跟做分享。
如果你喜歡我們製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是在前面提到的《CIA通達力》的課程,下一期我們在9月11號開課,因為這一門課是用回到你身上量身定做的方法跟前進。
所以呢,它的名額只有12位,在我錄音的這個時候已經快要額滿了,所以我很期待你能夠把握這難得的機會,希望我在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
快要一個月沒見到同學 在 啟點文化 Youtube 的評價
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以下為本段內容文稿:
我在求學階段,曾經遇到一個老師,他打分數的標準很特別,他是用「相對比較」的方式來打分數。
也就是說喔,這一個班級裡前10%的人,他們是一個分數;而第二個10%的人,就是第二個分數,依次類推。
那當這一位老師,他公佈了評分標準之後,那個時候有點小聰明的我就在想,那如果我串通班上所有的同學一起擺爛。
那大家事實上,也就分不出來誰是前10%,而誰又是第二個10%;那更不要說,不會有人是最後的一個10%。
這樣天真的想法,還真的讓我開心了一陣子,並且做了一些相對應的事。開始去串聯啊、串通啊…;做了一切的努力,你猜到最後我們成功了嗎?
答案是一點都不成功。而它不成功的原因,根本就不是老師抓到了,我們這些小聰明的人;而是啊同學之間,彼此破壞了合作的默契。
如果你要去指責這些不配合的人,是叛徒的話,當然也是沒有錯的;但是如果回到最根本的人性,像是這種「默契式的勾結」,它基本上「成功率」本來就很低。
在這裡我就跟你分享一個很有趣,我最近讀到的經濟學理論,叫做「卡特爾理論」。
「卡特爾理論」它是這樣子哦,假設有一群廠商,他們彼此合作。他們公開協調出價格跟產量,來維持他們的獨佔利益;而這種公開勾結的行為,就稱為「卡特爾」,最典型的就是石油輸出國組織。
他們呢,不用訴諸文字,也就沒有簽約。但是呢,他們會有「默契式的勾結」,去訂定出一個石油的價格。
然而這種「卡特爾」的勾結行為,要能夠成功,它有一個很重要的前提;就是確保所有的成員,都會遵守協議的內容。
一旦有其中的成員,破壞這樣的合作,就像是石油輸出國組織,有成員國偷偷的增加產量,以增加自己的利潤。那其他的成員,也就會有樣學樣,於是呢「卡特爾」就破功了!
所以你看喔,如果回到人性,這些石油輸出國組織,成員裡的每個國家,他們的經濟規模都不一樣。
那麼你說有一些國家,因為各種原因,他希望多賺一點錢,這種動機它本來就存在,而且很成立。
所以呢,要去維繫這樣的一個協議,它的成本其實很高,然而要去破壞它的難度又很低。於是呢,這種「默契式的勾結」,在實務上它本來就很難成立。
所以回想當年喔,我以為我跟同學們都講好了,但是仔細想想,這些串聯好的人,表面上跟你點頭稱是。
但會不會有人回家之後,腦子轉了兩圈,他突然想到一件事。那很簡單,其實我只要比這些串通好的人,用功一點點;那麼我是不是很有可能,就會成為那個頭10%的人。
於是我可以用很低的成本,取得很好的分數,想想看這樣的協議要破功,是不是非常簡單?
所以呢,從這樣的經驗我得到兩個結論。第一個結論,就是做人還是實在一點,別搞這種小花招。
而第二個結論,就是我經常喜歡用這句話,來跟很多朋友分享;這句話就是啊:「我們最不能挑戰的,就是『人性』。」
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期在8月21號,有開一門「CIA通達力」的課程。
這一門課程,會用個別教練的方式,幫助你真正的認識自己。特別是自己那些不自覺的習慣,不管是外顯的、還是你思維的。
既然我們最不能挑戰的就是人性,那麼或許真正的認識自己,並且找到適合自己的調整,把力量收回到自己的手上,才是我們圓滿人生的唯一途徑。
在我錄音的這個時候,8月21號的「CIA通達力」這一門課,它的名額已經快要滿了。
所以,如果你想要給自己一個好好認識自己的機會,那麼我很期待,在8月21號的教室裡,能夠見到你。詳細的課程內容,在我們的影片篇說明裡,都有連結,謝謝你的收聽,我們再會。