【越說對錯,越難溝通】
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我那天上課的時候,被問到一個問題,大概的情況是他覺得他是對的,但為什麼對方不聽。
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後來我就問他,可是如果對方覺得他也是對的,那麼到底誰要聽誰的呢?
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他就說,我怎麼可能是錯的?我都已經....(以下略)
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後來我就發現,其實溝通最麻煩的就是『我是對的,所以你要聽我的』,而更可怕的就是『我是對的,所以你是錯的』。
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而這通常是大部分人溝通的盲點,當一個人覺得自己是完全正確的時候,很多時候是無法接受別人跟他有不一樣的情況。但我都會舉個例子,你中午吃牛肉麵,他吃炒麵,這有誰對誰錯嗎?
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但老實說,還真的有。我就曾經遇到一個朋友跟他家人去了台南,然後他早上忽然很想吃那種普通早餐店,結果全家人罵他怎麼來台南還吃這個,應該要去吃牛肉湯鹹粥啊之類的。結果整趟旅程他覺得超不爽,我想吃什麼為什麼還要給人管。
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老實說,我以前也常常因為這樣生氣,好好的一個家人吃飯,可能會因為這種莫名的對錯而傷和氣。例如如果都結婚了,就應該要生個孩子啊。啊沒有一個穩定的工作怎麼可以呢?
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而我本來都會很生氣,後來都會想盡辦法避開,因為我覺得真的很可惜。當我們花時間跟另一個人好好相處的時候,如果因為這種價值觀的對錯而爭吵,我們就會發現我們把好多的時間,都在證明了彼此的對錯,而不是理解彼此的苦衷。
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所以我就去想,啊可能是我家人也是擔心我,或是他們的價值觀真的就是這樣,於是我就就會回說。啊真的是太忙了,連做人的力氣都沒了啦。反而大家尷尬了,就會開始說要注意身體之類的XD。
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也因為這樣,我發現其實只要不要去捍衛或戰鬥,我們都可以找到方法來避開這個局勢,往往真的會吵起來的點都是『我認為我是對的,而你就絕對是錯的』。
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所以我自己常寫文章的時候,我都會儘量的避免用對跟錯,因為我在寫文章的時候,很多不是事實和量化數據,可能只是觀點或是經驗累積的價值觀,還會先註明你可以保留你的對錯。
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但當然,還是常常遇到價值觀不同的人來戰鬥。但後來慢慢發現,其實讓他生氣的可能不是我,只是我某一句話不小心引發了某個他的地雷,是他的過去經驗讓他生氣了,而不是我讓他生氣了。
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有了這個想法後,我就慢慢的發現其實就讓大家發洩一下也很好,不太需要真的去爭什麼。這邊要老實說,很多時候我也不一定沉的住氣哈哈哈哈,所以溝通最難的,還是讓自己能夠好好控制情緒啊XDDD
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啊離題了,只是想跟大家說,當發現一件事不太能溝通的時候,也許我們能夠跳脫一下。也許你會發現,我們這個當下沒有在溝通,只是在跟對方爭對錯而已。
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#忘形流IG簡報
#別讓對錯阻礙了你的溝通
#我是對的
#他可能也是對的
#我們都是對的
#那就找個彼此能接受的路一起走吧
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【IG的關係簡報】
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最近有滿多人敲碗忘形做新簡報,不過我最近的工作實在太多惹,加上每天都睡4.5個小時左右,根本回家就想倒下,根本沒辦法思考。
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連之前答應朋友說要弄剝蝦影片還有podcast也都還沒弄,實在是忙到有點炸開惹。所以等到八月中我比較有空一點,先恢復閱讀,再來跟大家分享。
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現在就是把一些舊的觀念慢慢搬去IG,剛好那天跟朋友聊到一篇舊簡報,是『愛情不是乾柴烈火,而是一起加點柴火』。朋友問說你們結婚後,這個方式有變嗎?
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老實說,我們還真的沒什麼變,我們依然很快樂的彼此過著自己喜歡的生活,也很享受回家後對於今天發生事情的分享。
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當然,也有很多朋友說,生小孩之後這一切都會不一樣了。而老實說,其實我們目前還沒有想生的打算,這個有機會再跟大家分享XD。我只能說可能還不到小孩,光很多日常瑣事就能夠讓很多伴侶感情破裂了。
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而我們常常聊天的過程中,覺得最重要的是放下那些應該。有需求就說,有想法就分享,希望對方配合的就問問看。而如果可以,其實不用什麼事情都綁在一起,反而當彼此有更多的空間時,我們會更珍惜相處的時間。
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當然,如果因為有更多空間對方就偷吃,那麼換一個其實也是無妨,畢竟對方就不是你想要的人,不是嗎?
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最後想說的是,我們發現常對伴侶保持感謝之心是最重要的。每天去看對方還差你的標準多遠,不如去看對方為彼此做了哪些事,我們現在每次出門,女神都會謝謝我帶她出門,而我都會謝謝她陪我出門工作,而當彼此懷抱著感謝時,你會發現對方真的很棒。
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不過還是要說,我也可能只是運氣很好,就遇到一個如此好的人。所以歡迎提出看法,反正遇到不同的意見,請記得你一定是對的,因為那是你真實的經歷,就跟我一樣~
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溫習愛情不是乾柴烈火XD:https://www.facebook.com/chwanshing/posts/699793796843811/
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看到舊文,忽然發現滿多人當時覺得我們可能會分手,或是怎麼樣之類的,真是還好讓大家失望了(大笑)。
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#各位朋友等等我
#八月中我的連課就結束惹
#忘形流IG努力中
#愛情不只是乾柴烈火
#也要彼此一起加點柴火
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【溝通的修練:放下責怪】
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跨年夜當天,因為狗女兒跑出去的事件,讓我重新思考了溝通這件事。
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我每次都說,溝通是一個能夠創造選擇的神奇能力,但卻不是當一個聖人的能力。也許很多老師會說,溝通要有同理心,要能夠包容,能去思考人,而不是事情。
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但老實說,我每次遇到很多事情時,我的第一反應都不是上述這些,而是生氣。但每次的怒氣發洩,其實都沒有讓事情解決,反而讓事情變得更糟。
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而後來我開始慢慢能『壓抑』怒氣了(注意,是壓抑),就算我能夠看起來冷靜的說話,但我其實內心還是非常生氣。因為我總覺得,這都是別人的錯,如果對方不犯錯,那怎麼會搞成這樣呢?
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又到後來,我開始發現溝通都是自己的責任。所以我開始責怪自己,我為什麼沒有注意,我真的是太糟糕了等等。(當然我必須老實說,我現在還是有這樣的症頭,依然在修練中。)
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而從這些思考中,我發現在溝通時有一個可怕的障礙叫做『責怪』,我們往往在負面事件發生的第一時間,都會把精力專注在責怪彼此,而不是如何解決。
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但畢竟,責怪其實是人的一個本能反應,當我們遇到負面事件,總會有些不舒服。責怪別人能夠轉嫁這個不舒服的感覺,反正不是我的錯,我不需要負責。而責怪自己則是看似負起責任,卻是一種消極的抵抗,反正我就爛,我就不該被生下來。
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但通常,責怪不但不能解決問題,還會製造更多情緒。於是我們又要花更多的精力在處理彼此的情緒,在這樣的來回拉扯下,事情反而越來越糟。
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所以在任何溝通情境中,無論是責怪自己和他人,可能會讓自己舒服一下下,但卻常常把解決問題的時間拉得更長,或是讓問題變得更複雜。而如果一個沒處理好,甚至破壞關係,反目成仇。
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這邊順便說說最近發生的一個有趣事件,就是有人盜用我粉專的照片跟文章,偽裝成我私訊給讀著們,說有個網站,只要註冊就有機會得到好康。但還好他用的是簡體字,而且網頁還是用『張旺興』XDDDD,應該還沒有人上當。
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但麻煩的是,當我回報臉書的時候,臉書卻怎麼審查都說對方沒問題。後來我發現,因為他比對的資料庫可能是個人,而不是粉絲專頁。這時候的我,是要去罵臉書爛,還是發起抵制嗎?
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後來我發現,這樣無濟於事,於是我開始思考我還能夠怎麼樣解決問題。於是我從著作權和肖像權出發,先檢舉他的大頭貼與文章內容,並且也幫自己申請了藍勾勾。
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雖然經過兩天搏鬥,假帳號還在,但至少騙人的可信度低很多了,也讓我拿到了藍勾勾認證。
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離題了,只是想說在剛剛的情境中,當我只專注在責怪臉書很爛,我就失去了選擇。但當我思考我還能怎麼辦時,我就能夠創造更多選擇。
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還是要說,溝通並不是為了成為聖人,而是希望讓人生有更多選擇。邀請大家一起修練,在溝通時先放下責怪,專注在我們真正想達成的目標上吧~
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喔對,也歡迎大家追蹤我的IG:https://www.instagram.com/p/CJoZLS4jocL/
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#忘形的IG簡報
#溝通前先放下責怪
#真的真的很難
#但如果我們能修練成功
#就能為彼此看見更多可能
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為什麼我們說話時常常會遇到問題? 我想那是因為我們總希望爭個輸贏! Slideshare:https://goo.gl/E8SFa8 FB相簿:https://goo.gl/SUrBTH 忘形 流微 ... ... <看更多>
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張忘形. 人際溝通/ 邏輯表達/ 故事圖文培訓師溝通是為了建立有意義的關係表達是為了傳遞有價值的訊息自稱「忘形」 因為忘形的前面,是得意 ... 張忘形忘形流簡報思考術. ... <看更多>
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