必應創造練習生的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

我對於經常拿「學生時期很會考試」來說嘴的成年人都感到很厭煩。

想嗆我酸葡萄的人可以省省了。我學生時期非常會考試。

在小學國中時期，我若考第二名，就是沒考好。高三校際聯合模擬考，拿過北模第一名。指考是北一女中一類組第二高分，應屆第一志願錄取台大法律財法組。要談會考試，我的經驗絕對是PR99的。

但這些事情，我很少對外講。我爸媽也不曾四處炫耀。

考試成績好，代表什麼？就只能代表你很會考試啊，如此而已。

考試成績好，是好事。但分數好，不必然表示人品好，不代表有才華，甚至也未必代表你天資聰穎。

很可能是你剛好有個適合的環境，可以讓你多練習讀書解題，適應考試文化，讓你比其他同樣聰明認真的同儕多答對幾題。

如果我是誕生在一個偏鄉的貧窮家庭，就算我的個人天賦都一模一樣，也付出相同的努力，不要說考上台大法律了，我肯定沒機會進北一女讀書。

考試考得好，和錢賺得多一樣，除了努力、天份，還需要環境、機運。

像我們這種運氣稍微好一點的人，應該努力創造更好的社會，讓更多孩子擁有跟我們一樣適合學習的環境。

這當然也包括，我們應該用自己的經驗，破除「萬般皆下品、唯有考試高」的錯誤觀念，讓不同天賦的孩子都能適性發展。

這也是我不喜歡自我標榜超會考試的原因。臺灣的考試至上、升學主義文化已經夠有毒了，我不想成為幫兇。

另一方面，如果我長到這麼大了，還需要用很會考試、以前是學霸來說嘴，增強自己的自信，塑造強者形象，那豈不是很可悲嗎？

曾經很會考試的大人們，應該停止活在過去，試著找出人生的新價值了。

現在很會考試的同學們，恭喜你們。但我誠懇建議你，用心找一些考試以外的，你有興趣、覺得有意義的事情，認真投入去做。你的人生價值，不是只有分數。

考試考得沒那麼好的同學們，我跟你保證，你一定有很多班上學霸同學沒有的才華和優點。加油，不要讓大人的冷言冷語澆熄你的自信。找到你的興趣和天賦，你的才華，一定會有人看到！

《讀萬卷書不如做萬件事》

台灣孩子普遍不做家事，大多是茶來伸手飯來張口的。

桌上會出現熱騰騰的飯菜，衣櫃裡一定有乾淨的衣物，反正球鞋髒了過兩天就會自動變白，家裡的垃圾也總會自動消失，這些事在他們眼裡都被視為理所當然。用完廁所的最後一張衛生紙可以直接離開，因為那不甘他們的事，隨後自會有人補上；用完冰箱裡的冰塊就把空蕩蕩的製冰盒塞回去，反正他的杯子裡已經加滿了；看到客廳地上有遺落的垃圾直接跨過當作沒看見；吃完晚餐拍拍屁股就閃人，從不知道既然是家裡的一份子就該做個像樣的家人。就這樣，自私的孩子似乎成了台灣家庭裡默許的常態。

不過這怪不了孩子啊！
要怪就怪媽寶工廠&草莓農場。

在台灣父母的認知裡，幼稚園的孩子太小了，這個不能做、那個不能碰，這個很危險、那個很髒，背好ABC和ㄅㄆㄇ才能贏在起跑點，絕對不浪費時間學”洗碗”或”掃地”那種沒用的事；上了國小後的孩子，在爸媽眼裡仍是需要百般呵護的嬰兒，反正事情就算做了也做不好，如果怎麼看都不順眼那就乾脆別碰了，包辦媽媽自會做滿做好省麻煩，花時間好好寫評量才是王道；到了國高中後課業太重，若是有時間，補習都來不及了還談甚麼家事?上大學以後的孩子，偶爾願意回家露個臉就不錯了，哪還敢開口要求拖地洗衣….。

結果孩子學習的機會就這麼一路被跳過、跳過、再跳過….，一晃眼他們長大了， 未來，他們30而立之年立不了，40不惑之齡仍迷惘於自己茫茫不清的目標，因為一直以來孩子的人生都被父母代辦了。

老木好怕那樣，所以平時都是這樣”操”小孩的：

【葛哥和DD每天要做的事】

●餐前整理桌面+端飯菜+擺放碗筷
●餐後切水果或打果汁
●收拾餐桌+洗碗+刷洗流理臺與爐臺
●倒垃圾(分類與廚餘處理)
●清掃房間的地板
●幫貓咪狗狗換乾淨的水
●清理5個貓砂盆(3次)
●餵貓咪(2次)
●餵狗狗(2次)
●帶狗狗大小便+清理
●把換洗衣物拿去陽台
●睡前檢查廚房火源+門窗上鎖

【葛哥和DD每週要做的事】

●收摺衣服(兩次)
●大規模整理房間(因為全家人都很亂，每次收拾好不到兩天又廢了，所以更需要常常大整特整)
●烹飪(不限次數，製作小點心也可)
●幫7隻貓咪剪指甲+梳毛
●幫狗狗洗澡

【其他機動性或例行性事務】

●衛生紙、肥皂、牙膏用完要補，不能視而不見
●地板上有髒汙馬上清掃，不能假裝沒看到
●廁所弄髒順手沖一沖刷一刷，家是大家的，責任也是大家的
●隨時檢查，將不使用的電器插座關掉(特別是出門前)
●燈泡、電器故障要試著維修
●保溫瓶沒水要添加
●用完冰塊要加水放回
●烹飪完畢要收拾善後
●創作或遊戲完畢要清理桌面
●颱風來臨前搬移露臺上的花木
●狗狗亂尿尿要擦乾淨
●貓咪打翻東西要擦乾淨
●家人提重物、搬運物品或需要幫手時主動出手
●更換床單和枕套被套
●洗球鞋
●幫忙大人跑腿採買、跑郵局
●幫毛小孩採購飼料或保健品
●毛小孩生病時餵藥或擦藥(已成為Pro級灌藥高手)
●固定每三個月幫7隻貓咪洗澡一次
●每年夏天替貓咪剃毛

除了每日作業、玩耍與從事個人興趣之外，以上是目前葛哥和dd可以獨力完成的生活事項，這些看在大人眼裡看來不具技術性的小事，卻足足耗了老木7年以上的光陰才慢慢建構起來，等同於花了一整個醫學系學生養成的時間。盯啊盯、念啊念，最近七年有成，在鼓勵裡，兩兄弟逐漸養成習慣，時間一到就會自動進行，當然屁孩畢竟就是屁孩，至今仍有許多要被叮嚀的部分，不過顯然他們已清楚架構了”那是我的責任”的觀念。

接下來老木會賦予他們更多家庭事務上的擔當，葛哥身高夠了可以洗衣晾衣，年齡夠了可以學著操作更多工具(好比電鑽)，也可以練習上傳統市場買菜，而dd可以挑戰難度更高的烹飪，還可以把吸塵器交由他來清掃全家...等等。

兩兄弟在長時間的練習之後日漸得心應手，成就感也隨之而來，一個正面的循環啟動之後，他們自然就更喜歡主動地解決各樣生活問題了。

說真的，父母沒辦法照顧孩子一世人，所以如果你愛孩子就請給他們一把釣竿吧，那會比給他們魚更人安心，在訓練家事的過程中，老木發現孩子在抗壓性與克服困難的特質上，都獲得了令人欣喜的回報，特別是我們家葛哥和DD都是極度缺乏耐性的ADHD兒童，因而更需要加強心性上的鍛鍊。其實課本上沒教的事或者是花錢上補習班也補不了的事，才真是大事。

江湖走跳多年，老木在職場上深切感受過媽寶威力，無論他們捧著再高的學歷都要令人失望，而公主病或王子病患者，多半也會因被動與自私斷了通往專業的路。

另外，男孩所衍伸的問題又特別大，由於台灣社會長期以來養成了男人不必分擔家務的惡傳統，結果女性早早走出了裹小腳的格局出外拚搏，但一回到家庭裡，瞬間又墮入原始的叢林部落，得一肩扛起全盤責任，除了創造經濟產值之外，還包辦家務與教養後代的工作，在婚姻的枷鎖裡成為一生無法被同理、沒有工會相挺也不被權益保障的合法奴工，若這不是婚姻殺手，那甚麼才是? 所以，有兒子的爸媽們，就算你沒有為了社會盡一分進化的力的理想性，也要為了兒子未來的家庭和樂認真改變啊。

老木實在不想養成兩枚媽寶或男性沙文主義下的沙發馬鈴薯，所以，小孩從小要操，不但要操能力，也要操出懂得付出的價值觀，未來他們就算無法賺得飛黃騰達，也會賺來一個寬闊的肩膀。

而那樣的肩膀，就足以讓很多事都趨近圓滿了。

BOBOSNAP × 歐陽娜娜

你們以為她是小公主，
她卻早已開始做女王該做的事！

無畏少女的異想空間

「你怎麼能輕易放棄呢！人摔倒了可以再站起來，相機壞了可以重新修的啊，你可以的！ 」本來聽起來正能量的鹿小葵式加油近來已被大家玩壞，朋友圈里總有那麼幾個人喜歡用這種方式來表示自己的「傻白甜」。

因為出色的大提琴演奏水平而被人們熟知的歐陽娜娜雖然在音樂領域已然是一位老藝術家了，可在剛剛進入的大屏幕上顯然還是一位新人，在剛經歷《是！尚先生》播出過的話題風波後，歐陽娜娜不僅沒有因此受創低沈，反而蛻變的愈加成熟了，現在面對質疑的態度更加帥氣灑脫，近來對於微博上惡意的語言攻擊只是輕鬆的回應以一句歌詞：「該配合你演出的我演視而不見。」 大氣不失少女俏皮的態度，不禁讓人乍然升起對這個00後半熟小少女心理的滿滿好奇。

總是在創造新鮮的BOBOSNAP怎能少得了同樣愛冒險的娜比，同樣的不懼於任何挑戰，身上兼具時尚與藝術氣質的娜比必然會和BOBOSNAP一起創造一段奇幻的未知冒險！
對於時尚這件事，一直都是時尚自己找上門來。歐陽娜娜未出生前就已經奠定了時尚基石，在她滿月還未知Gucci是什麼的時候，人生的第一雙鞋子就來自於林青霞送的Gucci；少女模樣初長成時，就收到了諸多明星擠破頭都想要的來自老佛爺親邀的Chanel大秀的邀請函，甚至和老佛爺本人親密合影，這可是多少人羨慕不來的；在《偶像來了》中走了人生首runway，小小年紀走起T台來也是特別帶範兒；而後時尚雜誌更是邀約不斷，《時尚芭莎》、《伊周Femina》、《Vogue》...

這次娜比來到BOBOSNAP,以娜娜的古典音樂背景出發，從四個與音樂相關的造型切入，用她年輕的方式去演繹自己對世界的未知好奇。

彩虹少女
帶著滿滿愛意來到這個世界
星二代們那麼多，有坐吃山空，也有各自精彩。還未來到這個世界前，就已收到滿滿的期待與愛，歐陽娜娜的出生都帶著公主般的童話色彩，雖然有家族式的光環從小就為她加持，可真真正正與她相關的話題卻很少與她的家庭有關。

5半歲開始學鋼琴，6歲開始練習大提琴，11歲時就已獲得台灣省大提琴比賽第一名，12歲就舉辦演奏會，成為台灣「國家演奏廳」有史以來年紀最小的演奏家，13歲便拿到全額獎學金並以大提琴最小年紀並考取世界著名的頂尖音樂學校——美國柯蒂斯音樂學院。

人生的前十幾年堪稱少女人生範本，每每提及歐陽娜娜，大家就都會說這才是正確的打開方式，投胎當投歐陽娜娜。
這位已經自己摘掉家庭光環的星二代，正努力一步一步靠自己把自己所期望的全部變現。

以夢為馬
半熟少女努力的人生範本
公眾所認知的「天之嬌女」並不如大家所想的毫不費力，全憑天生的好運氣頭戴光環就一路收穫這麼多掌聲，在大提琴演奏上取得的成就來源於她的每一點努力，她卻很少去訴說，曾看到娜娜一份給自己制定的日常行程表，練琴都是有一份很詳細的計劃表，事無巨細到精准到每一分鐘，連喝水的時間都被她計劃在內。

在這次與BOBOSNAP的合作之前，娜娜已經連續三天幾乎無間歇的高壓工作，為了這次拍攝娜娜把這一個月內唯一的的兩天假期放棄擠出時間來到了BOBOSNAP進行拍攝，到達現場時娜娜已經在車上睡著了，看到她的倦容，現場沒有一人忍心把她叫醒，即使經歷了比同齡人更無法企及的風波，看著她的睡顏我們深深感受到她真真正正還只是個孩子。

暗夜精靈
AB雙子的酷另一面
雖然退學風波讓娜娜一度捲入話題風暴的中央，可對於所選擇的每一步她有著自己更深的想法與計劃，就如她從不把自己吃過的苦、付出的努力當做話題來炒，面對質疑，她從不急著澄清，眼中的堅定與對於自己人生展望所發出的氣場總會不由讓人心生好奇，想對她內心的真實想法想去一探究竟。

雙子座本就比較喜歡嘗試不同的事情，而AB型雙子娜比對生活充滿的極大熱愛在促使她努力去把每件她喜愛的事做好。喜歡拉琴就努力去練習，喜歡表演就認真去拍戲，外人會為她捨棄高學業而惋惜，可這些於她並無分別，愛好無分貴賤，她只是單純在為她的熱愛而耕耘。
本以為從小被所有人保駕護航著成長的小公主會比較脆弱，沒想到最近漂亮回擊，給不少人來了個措手不及的帥氣反轉，相對於媽媽的脆弱，娜娜有著高反差的成熟，被黑卻聲稱：「沒有人天生就會演戲，謝謝大家的批評我會繼續努力。」 出書、做飯、有力反擊 ，面對黑子，她已經能淡然面對，反而能反過來安慰媽媽，並完成了媽媽都不相信她可以完成的事，勇敢登上小巨蛋現場。這位小少女心理遠比我們想的要強大。

夏日可心
本性孩子气天真惹人爱
經歷再多，娜娜也只不過是一個比同齡人勇敢堅定點的小女生而已，依然愛幻想，依然天真可愛，不然怎麼會收穫那麼一大波老幼皆宜的喜愛，有看著她長大從小對她疼愛有加的優雅女神林青霞；還有合作一次後就天天微博示愛的國民男友劉昊然；也有鄔君梅識得來路，望得到去程，才會對歐陽娜娜包容的贊賞，皆出自真心實意，沒有一絲冠冕堂皇的虛；甚至跨國連歐巴崔始源都隔空示愛說：我會等你六年！

最近更是收穫了女王范冰冰的鼓勵：「娜娜，誰都有會被黑的時候，沒什麼大不了，有機會我們一起拍戲，一起玩兒！」明顯在霸氣的宣誓，娜娜我罩了！在大家都搞不清狀況之時，或許這暗示著像冰冰一樣，欲戴皇冠必承其重，這都是摘得自己碩果的必經之路。

倒是覺得演技不好的不是歐陽娜娜，而是鹿小葵，有《北京愛情故事》與《破風》在先，鹿小葵的被黑也只不過是因為角色被演的入木十分有九吧！

演完之後娜比自己都說：「鹿小葵真的好欠揍！導演，怎麼樣，想不想殺她？我還可以更煩人一點，你要嗎？」

最後引用娜娜曾對自己說的話：「如果有人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。」
娜比和BOBOSNAP同樣成長，成長的路上充滿荊棘，而我們披荊斬棘，定會無往不勝。

http://mp.weixin.qq.com/s…

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在練習之後，在成為之前
用時間蛻變成最美的等待
備受矚目金曲新星★創作力爆發新女聲
懂得愛自己，還要做更好的自己

Dare to Love, Dare to Cry,
Dare to Let Go, Dare to…
Dare to be “Erika”

『新世代水系女生』Erika劉艾立
第2張全新專輯【天鵝說 Dare To】
　　　　11.30 正式發行
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✨ 天鵝說〔Dare To Be Brave〕 ✨

專輯同名主打歌，由Erika譜曲，新銳作詞人邱雅姿寫詞，創造了一個新的名詞「天鵝說」，作詞人邱雅姿從Erika隨筆記下的生活文字裡，找出屬於Erika的文字亮點，寫出最貼近Erika的詞句。成長是一段和自己奮戰的過程，要懂得愛自己才能做更好的自己，失敗的青春才是值得紀念的人生，不要害怕失敗。歌詞「我就是愛這樣的我」以充滿叛逆態度的全新自我，Erika用時間的等待蛻變成最美的期待，活出自己的輪廓。

本次MV影像概念以全新自我蛻變、尋找內心最強大的純真自我為出發點，由近期為孫燕姿、鄧紫棋、吳青峰、徐佳瑩等歌手拍攝音樂錄影帶，作品橫跨廣告、多媒體的創意鬼才導演邱柏昶執導，而為了與歌曲的大氣遼闊感相呼應，導演特別將場景拉到台灣最南端恆春取景，在大自然鬼斧神工的寬闊景色下，Erika突破以往清新可愛形象，跨越岩石抵抗強風，以全新姿態展現自信與魅力，象徵就算沒有翅膀依舊渴望飛翔的全新『Erika』。
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■ 天鵝說

詞：邱雅姿
曲：Erika 劉艾立

十字路口 思緒閃爍 看住自己 不要走丟 No~
與眾不同 有什麼錯 旁人何必 忙著攪和 拜託~

他們愛說 瞎說 胡說 道聽而塗說
我的生活 是我在過 誰又能夠 任意剝奪 Oh~
不需要誰來打勾

將勇氣升空 標籤全部撕破
不甘示弱 是我的輪廓

就要揚起頭 翅膀藏在身後
努力跳出 我的天鵝說
我就是愛這樣的我

迷惑終究 成為收穫 歷經風波 成就了我 Oh~
與眾不同 沒什麼錯 反而成為 美麗傳說 是我~

這次換我 好說 歹說 請你聽我說
我的生活 是我在過 誰又能夠 任意剝奪 Oh~
只為自己承諾

將勇氣升空 標籤全部撕破
不甘示弱 是我的輪廓

就要揚起頭 翅膀藏在身後
努力跳出 我的天鵝說

美好藏在醜陋 希望就在盡頭
故事看到最後會有好結果

將勇氣升空 標籤全部撕破
不甘示弱 是我的輪廓

就要揚起頭 翅膀藏在身後
努力跳出 我的天鵝說

就要揚起頭 翅膀藏在身後
童話降落 我的天鵝說

編曲 Arrangement：黃少雍 Huang Shao Yong
和聲編寫 Background Vocal Arrangement：黃韻玲、Erika 劉艾立
和聲 Background Vocal：Erika 劉艾立
錄音師 Recording Engineer：劉品賢 Jimmy Liu @Jam Studio
混音師 Mixing Engineer：黃少雍 Huang Shao Yong
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我曾經住在精神病院一個月，千真萬確。

這件事情其實我一直羞於跟身邊的朋友分享，總覺得心理出了問題是一件懦弱或者無能的象徵，對於我這麼強烈自卑的人而言，應該要讓這件事情一直藏在心底才是，但如今我想跟大家分享的原因其實很簡單，當我收到許多無助的私訊以及留言時，其實我的內心很掙扎，如果我選擇說出我的經歷，是會幫助到那些受過傷害的心靈，還是讓人看穿我的脆弱而瞧不起我，又或者只是淪為一介心理低素質的網紅討拍，經過幾番思量，我還是決定分享自己的經驗，只希望多少能撫慰到一些曾經或者現在跟我相同的人。


我因為在服兵役時重度憂鬱而住進病房，其實我不懂為什麼我沒辦法跟別人一樣好好當兵，當初入伍我是滿懷著興奮與期待的申請提前入伍，希望趕快當完兵後好好地擁抱無限希望的未來，入伍後一個月是新訓，我突然發現原來我跟很多人不同，我的下肢關節異常，好像沒有辦法跟一般人一樣練習戰鬥蹲姿，班長馬上察覺了我的異常，依照準則讓我去旁邊休息，不必練習戰鬥蹲姿，同袍們則用異樣的眼神看著我，眼神裡透漏著「你很懂閃哦，厲害唷～」，而午餐結束倒廚餘以及洗自己的餐盤時，我沒有辦法按耐自己噁心想吐的身理反應，可能很多人會有疑問，「富貴命？不能洗餐盤？還想吐勒！」其實我不是不能做這些事，只是身體不知道為何會有噁心嘔吐的反應，以前在家裡或學校我是可以做到的，因為可以覺得想吐的時候到旁邊休息一下，強忍著莫名的噁心嘔吐感趕快做完，但當兵不行，一個口令一個動作，輪到你了你就該現在立即做好這件事，否則就是挨罵挨罰，在同袍眼裡，沒錯，我就是那個連倒廚餘跟洗餐盤都做不好的天兵，甚至其實不光如此，我起床也想吐、過於興奮也想吐、緊張也想吐、談話也想吐、唱歌也想吐，基本上我的高中時期到20歲左右，都是跟噁心想吐感做朋友的，如果你問我我為什麼會這樣，我也不知道，我看過很多醫生，也找不到什麼原因，原本想說這一生得過且過也就過了吧，結果在當兵的時候嚐到苦果了。


新訓結束的放假是一個非常爽的事，你終於可以返回真實的人生，但我的右前額長出幾顆很癢的痘痘，好奇怪，我長過許過痘痘，但沒長過會癢的一群小痘痘，但應該也沒差吧，聽說軍中衛生比較不好，可能是枕頭套不乾淨吧，我的軍中生活除了想吐以外，其實日子挺好的，我覺得我很滿意軍中生活。


新訓結束我抽籤分配到桃園楊梅當兵，那是一個很精實的部隊，因為剛有人自殺而已，所以我們進去第一件事就是開檢討會，我才剛來要檢討什麼我也不懂，但是長官說要檢討就檢討吧，咦，奇怪，我的痘痘怎麼越來越大顆了，而且真的好癢！但沒差吧！睡吧，在軍中要你．．．



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A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
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Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5

Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae

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👉FAQ

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What software do you use to edit video?
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陳忻玥的神曲「煙幕」，這首比煎熬還高、超多複雜的真假音轉換以及轉音的超難歌曲，將由原唱來教我們該如何駕馭！

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導演 / 胡凱傑、謝富安
攝影 、封面、剪輯/ 胡凱傑
後製 / 凡凡、胡凱傑
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