/華研國際/
田馥甄《獨善其身》化身小周公 與小羊合拍MV
小羊萌性大發 現場咬扣子、含頭髮、就地解放樣樣來
《如果PLUS》巡演 12/9-12/11唱回台北小巨蛋 8/6中午12點開賣
田馥甄今天(28)在北京舉辦"日常"專輯記者會,現場全球首播《獨善其身》的MV,希望告訴大家,「好好的愛你自己,愛你的身體、心靈,才有能力去感受到別人的愛,也才有辦法去愛別人。」田馥甄在這首歌中呈現一種慢活的狀態,猶如獨處在一個悠閒的午後,享受身心靈放鬆並進入冥想,在想像出來的一個顛倒旋轉的神奇空間,恣意神遊。
MV導演用數羊意象呈現出現睡眠夢境,田馥甄猶如扮演小周公,幻想出許多小羊,現場也真的找來三隻小羊拍攝,在拍攝過程中,田馥甄和小羊溫馨共處,不斷學小羊咩咩叫,好像跟它們開心對話,小羊們也製造出許多有趣的插曲,如田馥甄在鏡頭前投入唱歌時,一旁小羊竟然也淡定的在一旁咀嚼她褲子鈕扣,喊卡後田馥甄瞬間大笑:「餘光就覺得有人在咬我的褲子!」;或是工作人員在幫田馥甄整理造型時,小羊又默默的湊近含住工作人員的頭髮,或不斷的咬咬床單,萌樣讓眾人又氣又好笑。其中一幕在背景的三隻小羊們,竟然同時都就地解放尿尿,讓田馥甄失笑:「聽說等一下我要趴在地毯上啊?」
MV中為呈現夢遊的情境,製造日夜、時空、空間顛倒的感覺,田馥甄漫步旋轉屋中,表示雖然走起來看來輕鬆,但其實腿要用力才能抓住平衡感,其實還滿花力氣。 另因某一幕拍攝鏡頭懸吊在空中搖晃,田馥甄也跟著鏡頭擺動,拍完看螢幕回放後笑著說:「一度想吃暈車藥,建議大家看MV前30分鐘,可先服用暈車藥或暈船藥。」
而繼《餘波盪漾》之後,田馥甄再次跨夜拍攝到清晨,情不自禁的唱著S.H.E《天亮了》:「天亮了!天亮了!地球又轉一圈了,既然我還幸運的活著,當然要全力以赴去快樂。」感嘆自己真是愛工作的女孩,更感謝辛苦工作人員的日常,全都是為了好的呈現。
田馥甄《如果PLUS》巡演,12月9號(五)、10號(六)、11號(日)在台北小巨蛋舉行,8/6(六)中午12:00於KKTIX、全家Fami Port售票,台新銀行玫瑰卡KKTIX獨家限購。詳情請洽華研官網:www.him.com.tw
馬不停蹄的新專輯宣傳及巡迴內地的演唱會行程,今年12月更將回到臺北小巨蛋舉辦一連三場的演唱會,主辦單位與台新銀行更量身規劃「台新銀行玫瑰卡網路限量購票專區」,讓卡友們能親自到現場感受姐的魅力。
台新銀行表示,玫瑰卡以「認真的女人最美麗」將女性認真、獨立的形象深植人心,就如同田馥甄對音樂一路以來的堅持和信念;而田馥甄獨特鮮明的個人風格,與玫瑰卡「有刺更有魅力」代表新時代女生勇敢表達想法與追求自我的主張不謀而合。因此希望透過與田馥甄演唱會合作,將「獨立、自主、愛自己」的生活態度不斷擴散出去。
同時也有130部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Six-heart world,也在其Youtube影片中提到,影音圖文欣賞~歡迎友友們免費訂閱【六子心世界】哦^^ 六子心世界友情贊助:https://p.allpay.com.tw/LxABH LINE 加好友ID:LINE ID@joi0233v 六子心世界Youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UC4xrKa...
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心靈睡眠音樂放鬆 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 八卦
今天是2020年名古屋女子馬拉松舉行的日子,為了配合防疫政策,名古屋所在的愛知縣也有點疫情失控⋯這屆名古屋女子馬跟東京馬一樣變成菁英賽了…雖然對很多跑者來說有點可惜(尤其不少女生把名古屋當成初馬)…但馬拉松賽事永遠都在啊~我認為等到天時、地利、人和都聚足時再跑,才是命定的初馬❤️。
馬拉松對我而言不僅是『運動』,也是心靈的自我探索與修煉,很講緣分的。
還記得7年前的那一個早上,我在鳴槍聲之中展開了42.195公里的旅程…4小時55分之後,我帶著極大的痛楚奔向名古屋巨蛋,當衝過終點線的時後,那種至高的喜悅是我一生都不會忘記的…整個名古屋巨蛋中好似有壯闊的音樂聲為我響起…
我沒有跑得比別人快、也沒有跑得比別人輕鬆(簡直痛死我了)…更沒有跑得比別人好看(過終點時我連眉毛都沒了😅)…但那種『完成挑戰』、『戰勝自己』的成就感是無與倫比的。
人的一生中,總在跟別人比較以獲得成就感:長得比別人高、成績比別人好、錢賺的比別人多就感到自我滿足,但若在比賽輸人、生活沒比別人順遂就會失去自信⋯
馬拉松這個運動之所以神奇的地方,就在於那種成就感跟自信是『自己給予自己』的,而不需要跟別人比較,只要戰勝自己的意志、怯懦跟裹足不前。
這份喜悅,我相信每個人都有機會能體會到,不急於今年此時此刻。
2020年一開年,這個世界就走往了大家沒預期到的方向…但人生不也是這樣嗎?沒有事事如意順心的,懂得渡過逆境與突發狀況才是人生必學的功課。
多運動、均衡飲食與睡眠、維持良好衛生習慣、放鬆心情才是提升免疫力的不二法門。讓我們照顧好自己的身體跟心靈,明年各大馬拉松場上再見!🏃🏻♀️🏃🏻
(照片攝於2013年,我準備走向名古屋女子馬拉松的起跑線。)
・・・
#日本新型冠狀病毒現況
[資料更新截至3月8日12:40為止]
■ 現在的國內確診人數為463人 + 鑽石公主號郵輪696人,14人死亡(其中7人為鑽石公主號乘客),已有311人康復出院(包含鑽石公主號乘客)
附註:鑽石公主號的確診人數有下修,因為之前有數據被重複計算。
■ 確診人數最多的都道府縣前三名為:
❶ 北海道98人
❷ 愛知縣70人
❸ 東京都64人
心靈睡眠音樂放鬆 在 陳艾琳 Facebook 八卦
這陣子得到了一個很棒的反饋
跟你們分享
以前運動
是為了在螢光幕前拍照好看
可以為了一個工作機會卯起來健身
但一但工作結束就開始鬆懈
現在不同了
運動是為了讓自己擁有好心情好睡眠
為了讓自己的身心靈都能健康
上週的週五傍晚
我和朋友有說有笑的去上了sculpt yoga
那天的精神狀況和心情都不錯
老師幽默搭配運動的音樂很棒
上課途中一切也都好好的專注有無跟上進度以及發痠的肌肉上
沒想到在最後大休息時
邊聽著那種溪水川流水滴落面的音樂
眼睛一閉上瞬間淚流滿面
幸好該堂課使人分不清處淚水和汗水
這情緒太奇妙以至於想了幾個鐘頭還無法意會
後來跟家人朋友分享這樣的感觸
他們認為
是瑜伽和壓力使我內在壓力釋放了
是件很棒的事
今天
我一樣的去上了那堂課
大休息時意外的我又流下了眼淚
Mickey老師對我來說
也許有種魔力吧
今天老師也說了句我很喜歡的話
大意是這樣的
問問自己在生活中有沒有沒盡力的時候
盡力了 才能用最輕鬆的方式繼續生活
我盡力著
也在找著放鬆點的途徑
謝謝SPACE CYCLE
謝謝老師
給了我一個很棒的環境和反饋
心靈睡眠音樂放鬆 在 Six-heart world Youtube 的評價
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*本影片取材自網路,謹以感恩的心編製分享有緣人,希望能傳遞正能量,分享真善美的智慧 如有侵權,敬祈諒宥,並請原創者或版權所有者惠予告知,將立即撤除,謝謝!
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☆……☆……☆……☆☆……☆……☆☆……☆……☆☆……☆…… 田馥甄 小幸運 寶可夢 神奇寶貝 螢火蟲照世界 順心如意 心靈語坊 心靈列車 心靈點滴 惜緣語坊 心靈成長園地鄭順心 綠野花香 華中網 心靈成長園地鄭順心 心靈舒果陳玉珠 心靈舒果 心靈新世界 朱榮輝 采紅豆 綠野花香 順伯 劉瀚文 心靈語坊 心靈天使 天使心 心靈之旅 心旅行心旅行 MindTravel 心靈列車 心靈音樂 心靈勇者 心靈新世界 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭心靈饗宴 人際關係心靈小語 無染心靈 心靈小品文章分享 鳳玉美容心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵勵志小語 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事大道理勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 文章分享 好文章分享 心靈小品文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人故事 感人電影 感人影片 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 感人小故事 六子心世界 影片分享 就是愛分享 心靈語坊 分享文章 好文章分享 影音分享 愛分享學院 成長 成長影片 知識 成長一起去旅行 旅行 輕旅行 旅行的意義 一個人旅行 帶我去旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機 運動攝影機 GoPro 強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚依然奔跑! 霍建华 養生 死亡 健康 中國
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心靈睡眠音樂放鬆 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴,焦慮,恐懼,沮喪,食慾不振,失眠,抑鬱 α波+θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂
◆壓力和音樂
當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候,我們的心靈和身體如何變化?
▽身體改變
·變得緊張的肌肉放鬆。
·周邊循環變好。
·血壓,脈搏和腦液變化。
▽感覺變化
‧改善了疲勞感。
‧張力下降。
‧輕鬆緩解
‧能量出來
‧感覺增強會導致身體放鬆。
‧音樂最重要的一個是幫助身心放鬆。
‧心靈和身體將能夠一起通過日常的壓力
‧能量肯定地發送健康的日常生活。
▽在身體的變化 ·張力有肌肉放鬆。 (肌肉僵硬減少,如頸部僵硬) - 外週循環得到了改善。 (腳趾,手指尖變得溫暖和熱情) ,血壓,脈搏率,腦液被改變。
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心靈睡眠音樂放鬆 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
睡眠好音樂 ?睡眠放鬆 停止你的大腦 好聽的音樂
用法及用途:睡前聽(用耳機效果最佳)
讓你的大腦足夠放鬆
? 西藏頌缽大自然
https://www.youtube.com/watch?v=ZcAXjrHwqMw
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心靈睡眠音樂放鬆 在 一秒入睡!! 神奇的入眠音波 睡眠音樂輕音樂輕快 ... - YouTube 的八卦
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