以前還在台灣時,我曾經在一家看股軟體公司上班,每天中午和女同事們佔據會議室吃便當聊天,然後關燈在裡面睡午覺是一天中最快樂的時光。
那時公司沒有微波爐,蒸便當的工具是一台裡面有三層的金屬蒸箱,要往裡面加水再轉定時才會出蒸汽,如果那天忘了加水或忘了定時,午餐時間就會有人站在廚房唉唉叫沒便當吃。
1995年時微波爐已經很普遍了,那時我曾經跑去問大老闆為什麼不買微波爐?便當用蒸的好落伍,而且青菜蒸過都黃了。
大老闆笑著說用蒸的好啊,我們讀書時便當就是用蒸的。
當時我白天工作,晚上讀夜二專,職位是公司裡最低階的行政助理,為了趕上課我還從來不加班,現在回想起來,公司一堆高階工程師包括副總每天蒸便當都沒在靠夭了,我到底哪裡來的勇氣去講這個?
那是我離開台灣移民美國前最後一個工作,很多同事我都還記得他們面孔,甚至記得跟他們的對話,這對一畢業就忘記同學名字和長相的我來說,很難得。
其中有一個女同事我最喜歡,她的個子嬌小,眼睛圓圓大大,睫毛長長翹翹,頭髮烏黑飄逸,個性很好,又可愛又有耐心,同事們都喜歡她
可愛女同事被阿嬤帶大,對阿嬤很孝順,每天阿嬤晚餐煮什麼,她隔天便當就會帶什麼,有一次她的便當帶了雪裡紅,她問我要不要吃,我就吃了。
我不是那麼喜歡吃雪裡紅,但阿嬤炒的雪裡紅真好吃。
第二天中午,她的便當又有雪裡紅,她又問我要不要吃。
當然好啊,阿嬤的雪裡紅很好吃,我說
於是她把一半的雪裡紅分給我。
第三天,第四天,她的便當依然都有雪裡紅,可是她沒再問我要不要吃,我也不好意思跟她要。
現在想想我是哪裡有病,都敢去跟大老闆靠北蒸箱了,要雪裡紅吃有什麼關係呢?
到了第五天,她打開便當,裡面又有雪裡紅了,這次她終於問我要不要吃了。
我立刻說好,並且說老是吃你的雪裡紅不好意思,我的排骨分你。
「不用不用沒關係,妳願意吃我就很高興了,我阿嬤已經連續煮一星期雪裡紅,我快吐了。」
我還記得當時她急著搖手並且把雪裡紅通通給我的樣子,整齊的瀏海蓋住她的額頭,眼睛大大的,黑色瞳孔好大,嘴巴小小的,軟軟的聲音很好聽,如果當她的男朋友一定很幸福吧我想(我真像個變態)
「為什麼妳阿嬤要連續煮一星期雪裡紅啊?」我問。
「因為第一天她煮了我說很好吃,她就每天都去買來煮啊。」
「如果妳不想吃的話,前兩天為什麼不叫我吃?」
「我怕你吃膩,不好意思一直推給妳啦。」
「那你幹嘛不叫你阿嬤不要再煮雪裡紅了?」
「我就不好意思說,我阿嬤年紀大了,還是每天煮給我吃,所以她煮什麼我就吃。」
一個星期後她的便當終於沒有雪裡紅了,我問她:「是什麼改變了阿嬤?」
「我後來想想,長痛不如短痛,我就直接跟阿嬤說雪裡紅很好吃,但吃七天也夠了,阿嬤妳可以煮XXX嗎? 我想吃。」
她邊講邊笑的樣子真的好可愛哦(我真的不是變態)
忘了後來她的便當帶什麼,但至少不是雪裡紅了。
/////////////
上上星期陳董突然很想吃香蕉,自己開車去超市買來吃,一串很快就吃完,歪嘴雞見狀就又買一串回來。
第二串香蕉吃了好幾天,香蕉有黑點了才吃完。
我跟歪嘴雞說先不要買香蕉了,兒子應該是吃膩了。
歪嘴雞點點頭。
話才說完,隔天歪嘴雞買菜時又帶了一串香蕉回來,而且比之前大串,所以昨天那個對話我是跨丟鬼嗎?
「不是叫你先不要買嗎? 」我說。
「陳董愛吃就買囉嗦什麼?」
我記得當時可愛女同事說她的阿嬤七十多歲。
看著歪嘴雞才52歲已經徹底進入老爺爺狀態,這使我更加堅定一定要讓這個男人工作到八十才退休的信念,一天都不能讓他提早,不然每天跟他24小時相處,我不知道牙根要咬斷幾根。
第三串香蕉放好久吃不完,眼看從長小雀斑到變成大片顴骨母斑,香蕉還是乏人問津,再不吃,小蒼蠅都要飛出來了。
今天我逼迫歪嘴雞吃掉兩根,我自己吃一根,還剩三根怎麼辦?
乾脆拿來做蛋糕好了。
陳董說想吃巧克力香蕉蛋糕,可是我懶得打發奶油了,我在國外網站找了一個不需打發,只要把奶油融化,全部喇喇咧就好的蛋糕食譜。
結果蛋糕豪好吃,非常非常鬆軟,甜度又剛剛好,香蕉+巧克力的味道好香濃,我拍照的時候歪嘴雞立刻吃掉一片。
唯一美中不足的是我用最大的那個烤模,麵糊不夠多,烤出來的蛋糕好矮小,幸好用Nordicware烤模就是有這個優點,就算蛋糕矮矮,還是很漂亮。
記錄一下我的食譜,做法超級簡單(食譜參考Joy of Baking):
#巧克力香蕉蛋糕
中筋麵粉 200克(我用all-purpose flour)
無糖可可粉 25克(用Dutch processed或Natural都可以)
細砂糖 200克
泡打粉 1小匙(不可以省略)
小蘇打粉 1/4小匙 (不可以省略)
鹽 1/4小匙
無鹽奶油 115克
室溫雞蛋大的 兩顆
成熟香蕉3根(去皮淨重約375-385克)(不要用冷凍過的香蕉,冷凍過解凍會化水,水分太多影響材料比例和蛋糕的鬆軟度,太濕的話,蛋糕也有可能長不高或有底部沉積的粿層)
香草精 1小匙(可不加)
另外可以加入核桃、巧克力豆、葡萄乾
做法:
1. 烤模塗油防沾、烤箱預熱180/180℃
2. 麵粉、可可粉、細砂糖、泡打粉、小蘇打粉、鹽,過篩
3. 在另一個盆子把融化奶油、雞蛋攪拌均勻,加入香蕉,用叉子搗碎,不用很碎,有小顆粒沒關係,加入香草精拌勻。
4. 把2和3用刮刀混合均勻,不要攪拌過度,想加入 核桃或巧克力豆的話,現在加入。
5. 180/180℃烤35~40分鐘,插入牙籤測試,沒有沾黏,拍拍蛋糕表面有彈性,邊緣有微微地離模就可以出爐了,出爐後在抹布或矽膠墊上面震一下就可以脫模了
✅ 原食譜用9*5*3寸(23*13*8公分)長方形烤模,烤55分鐘,使用不同的烤模,烘烤時間也會不同
✅熱熱階段的蛋糕還在進行後熟,先不要急著吃,等蛋糕完全涼透才吃,味道才完整。
✅切開裡面有黃色和白色的點點是香蕉的顆粒和白巧克力豆。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Nini Fun,也在其Youtube影片中提到,#CookWithPenny#減脂餐便當 可以用Instagram hashtag跟我分享你做的食譜唷~ 壓力鍋看這裡:⬇️ https://amzn.to/2WfjXUL 『廚娘系列』超簡單減脂餐Meal Prep! 省時又方便 Penny ❤ https://www.youtube.com/w...
微波青菜食譜 在 家樂福Carrefour Facebook 八卦
【阿福今日餐桌 - 燻雞胡麻子夾餅】
進烤箱烤一下就可以吃的胡麻子燒餅,切開夾入青菜、肉、蕃茄片就變身料多豐富的夾餅
● 怎麼做?看食譜(歡迎轉分享):
http://www.carrefour.com.tw/recipes/chineseburger
5/1-5/14
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微波青菜食譜 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 八卦
【莫非,這是~】
這陣子午餐都由板桓先生帶外食回來給我吃,可是孕吐復發的拎杯食慾仍然不振、越吃越少。板桓先生為了改善孕妻的飲食,上個禮拜竟然開口問拎杯:「老潑,妳有沒有想吃的日本料理?我做給妳吃。」聽見來了台灣五年、很難得願意下廚的板桓嬌妻這麼一說,拎杯立馬不客氣點餐:「好想吃鹽烤鯖魚定食搭配海帶芽味噌湯!」
板桓先生二話不說、隔天下班便挽起西裝衣袖到隔壁超市備料。連著好幾天板桓不畏妻子的挑食點餐,原本早上八點才起床準備上班的他,提早到六點就進廚房、為孕妻準備午餐後再冰進冰箱,每個食物都備註老潑還需要自己加熱多久。也順道替自己做了午餐便當帶去公司吃。
由於全公司沒人知道板桓先生的妻子懷孕,只覺得板桓的行蹤飄浮不定。一開始好一陣子獨自坐在員工餐廳角落、面無表情地吃著午餐,又一陣子中午時段消失外出。在社員間大家議論紛紛,怎麼主管最近午餐時間又出現在公司餐廳、卻不取餐。
上個星期四中午,板桓帶著午餐便當盒跟著大家在餐廳排隊、等待使用微波爐加熱時,N女社員剛好排在板桓後面、往前探頭一看、大聲驚呼著:「部長, 您的太太好賢惠啊!
莫非,這是傳說中的愛妻便當?!」
— — —
貧果「(老潑拎杯不要臉驕傲甩髮)」報導~
【後記】一向在公司對私事很低調的板桓先生,答案只用微笑帶過而不語。N女社員一回到餐桌就跟其他社員嘰嘰喳喳地說著板桓先生很幸運,有個會為他下廚的好太太。
板桓坐在餐廳的角落、心裡頭不滿地吶喊著:
「屁,那隻大肚怪明明只負責吞!」
—
(圖:昨天跟好友們去約會,晚餐又陪阿木去大坑吃素食。一踏進素食店就有股我很怕的味道,所以全部只吃了盤炒青菜就收尾。昨晚回到家才想起板桓也因為老潑不在家又難得休假,約了幾名日籍好友小酌、說要聊到凌晨兩點才回家。
大約到了十點半,拎杯肚子餓到受不了而訊息他,拜託他同意讓我吃一碗泡麵好不好。才賴他沒多久,他就告別朋友、手刀衝回家。
為了不讓孕妻吃泡麵,他下廚變了一碗咖哩麵。又擔心營養不夠,利用蛋、牛奶跟美乃滋生出一道蓬鬆柔軟的日式煎蛋卷。餓壞了的拎杯狼吞虎嚥後,大喊:「當你老婆真的太幸福了!」板桓下一秒立刻嘲諷拎杯:「妳會這麼説......
一定是吃飽了,又不想洗碗。」)
*小瘋妞們敲碗的嬌妻食譜,趁著中午休息替妳們問了。補充在第二張照片了蛤~(https://www.facebook.com/…/pcb.976964032330…/976962398997106)
微波青菜食譜 在 Nini Fun Youtube 的評價
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食譜:
雞胸肉(一塊)
三文魚(跟雞胸肉差不多就行)
藜麥 (一杯)
青菜
雞肉粉 一湯匙(costco 購買 grill mates)
黑胡椒 少許
鹽巴 少許
辣椒(看個人口味)
先清洗過藜麥後加入雞肉和雞肉粉和辣椒攪拌
倒入一杯半的水後再放入三文魚
三文魚上方撒上黑胡椒和鹽巴
壓力鍋 pressure cook 按鈕 一分鐘
煮好後再放入青菜加熱(可以用微波爐加熱或水煮比較快)
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→For Business Inquiries ONLY. Please email:
Ninifunsy2@gmail.com
→Camera:
*Canon EOS Rebel T6i
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→Video editor: Wonder Share & Imovie
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謝謝您的觀看
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微波青菜食譜 在 NanaQ Youtube 的評價
【 我的不鏽鋼便當盒 】
Bendong 便當盒 👉 http://bit.ly/bendong_shop
了解更多 #源源鋼藝uanuan 👉 http://bit.ly/bendong_fb
影片資訊更正:
06:33 使用承食包時,便當盒需要再轉 90 度
正確使用方式請參考 https://youtu.be/jGgiHRh4V-4?t=183
【 塔香麻婆豆腐燴飯便當|食譜 】
份量:2 人份
食材:蒜頭、豬絞肉 (100g)、雞蛋豆腐 ( 1 盒)、九層塔
調味料:鹽、醬油、豆瓣醬、太白粉
作法教學:
步驟1 - 蒜頭炒香
步驟2 - 加入豬絞肉
步驟3 - 放入 100ml 開水、雞蛋豆腐、3 匙豆瓣醬、1 匙醬油煮 5-10 分鐘
步驟4 - 加入一點點太白粉勾芡
步驟5 - 加入幾片九層塔
✨完成 ✨
【 我用的廚具 】
鍋鏟用具:IKEA
電鍋:NEOVE
調味料盒:AQUA
平底鍋:家樂福
切菜刀:IKEA
砧板:宜得利
環保杯:FoFoCup 折折杯
筷子:大創
👇【和我一起做飯】低澱粉!飽足感! 6 分鐘便當
https://youtu.be/-1DA_YQDSEs
👇【懶人早午餐】超簡單!起司烤太陽蛋吐司
https://youtu.be/1HiCPwHQ7eg
👇【下班日常|Vlog】去超市、煮義大利麵、練琴、保養
https://youtu.be/4HUFmUkZJa0
👇【極簡主義者的廚房】廚房整理收納術!
https://youtu.be/Ajxzx4GSwc4
👇【環保愛用品】餐具、生活用品小物分享
https://youtu.be/423unH7a3yg
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#便當 #麻婆豆腐
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微波青菜食譜 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
陶瓷保溫杯不只保溫還能做料理!
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快速美味小秘訣►►https://bit.ly/2Jw89u4
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生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
【1. 泰式涼麵】
材料 : 細麵1束、小番茄、魚露1湯匙、胡椒、蜂蜜、醬油1湯匙
香菜、檸檬汁、橄欖油1/2匙、薑末1湯匙、洋蔥、辣椒(依喜好添加)
做法:
1. 將麵條放入保溫杯中
2. 沖入熱水轉上蓋子浸泡6分鐘待麵條熟
3. 接著倒出熱水再加入冰水將麵條降溫Q彈後濾出水
4. 放入小番茄、檸檬汁、調味料,蓋上蓋子搖晃使均勻
【2. 韓式涼拌冬粉】
材料 : 菠菜(可換其他葉菜類)、冬粉一份、小黃瓜、紅蘿蔔、
韓式辣椒粉、砂糖1/2匙、蒜末適量、醬油1大匙、芝麻香油1/2匙
做法 :
1. 將細粉與青菜放入保溫杯中,
2. 加入熱水浸泡10分鐘,接著倒出熱水
3. 倒入冰水使冬粉降溫Q彈
4. 將調味類倒入蓋上蓋子搖晃均勻
【3. 銀耳紅棗甜湯】
材料 : 白木耳、紅棗、枸杞、貳號砂糖 / 紅糖 (依喜好添加)
做法 :
1. 將白木耳清洗乾淨,剪成小塊
2. 保溫杯沖入熱水熱杯5分鐘後到出
►►「溫杯」可提升杯子的保溫效果
3.接著放入銀耳、紅棗、砂糖,沖入熱水,蓋上蓋子燜1個晚上完成
【4. 蒜香拌空心菜】
材料 : 空心菜(可換其他葉菜類)、蒜末適量、醬油適量、辣椒(依喜好添加)
做法 :
1. 將葉菜類切段狀,放入保溫杯中,加入熱水浸泡,
2. 倒出熱水,放入喜歡的調味料搖晃使均勻完成。
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