搬家前也忙 搬完家也好忙
搬家後婆婆還是很擔心我們這兩隻小🐣
常常來看看我們順便幫我把垃圾帶走😂
韓國垃圾實在是分好細(還是台灣其實也是😂
塑膠袋要另外放,塑膠瓶要分開
再來就是紙類保利龍鐵罐
而且是不同天來收的 家庭主婦真的事情很多
之前在婆婆家當婆婆寶當的太幸福了
婆婆今天來找我 因為我天天說想他
他看了我的手說 怎麼辦你才搬家幾天手都脫皮了
在婆婆家婆婆幾乎不讓我做事 超級疼我的
搬家後因為計畫要去健身房
是說有專人教練的健身房都是這麼貴嗎?
一個月差不多台幣12000左右 可以每天去 教練陪10天
他評估我覺得我骨盆脖子都歪掉💔
這樣訓練肌肉位子不對會更糟糕
建議我先去整型外科(身體的那種整型)
於是我今天就去整型外科報到了
沒想到人好多還要預約 大家都躺著物理治療中
禮拜五才能再去照X光順便治療
裡面專門可以整骨臉型 腿型 骨盆 腰部
看惹X光治療前後照片實在太神奇惹
總之就是我稍微治療後才能開始訓練肌肉
希望我之後可以變成強壯的婦女
到今天大概大概整理好了
現在訊息都變成 請問還有在做代購嗎?😂
我知道我休息了好久了
不知道你們是不是還會看我的文章
其實有點小劇場 很怕寫了很多可是沒人要看😂
你們知道老闆娘玻璃心不要這樣
等我家裡真正整理好了再來分享給你們看
然後也有想要直播的打算
其實頭腦很多事情想做的
最近太沉迷於採購家具和廚房用品了啊😂😂😂
#沒有少女味惹
#不要忘記我拜託
對惹 歐爸說新的總統之後好像要開放wifi的使用權哦
以前是譬如我是KT電信業的門號
我就可以到處連上KT的wifi
但是外國人沒有門號就不能連上
以後似乎要擬定政策讓大家都能連上網耶
這樣你們來韓國就更方便了
雖然還不確定會不會執行💪
這個總統做好多事 一上臺就開始執行很多政策
希望他會是個好總統 不然歐爸會崩潰
我問他說 如果宋慧喬在你旁邊你會不會要簽名?
歐爸:我要那個幹嘛
天啊我的慧喬的簽名他竟然不想要
我:那文在縯總統的呢?
歐爸:當然要拿阿 我想要跟他握手💖
熱愛的常常看著總統的視頻發出讚歎聲
#很像中年男子的行為
#邁向阿北的階段
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル,也在其Youtube影片中提到,「なかなかうつ病が治らない」と焦る患者さんは多いですが、うつ病は1~2ヶ月で治るものではありません。正しいうつ病の治癒イメージを持つことで、焦らずにじっくりと治療にのぞむことができます。 「うつ病とは何か? 66分でうつ病の全体像を理解する!」(音声セミナー66分)をチャンネル登録者全員にプレゼン...
微治療 在 女孩與機器人 The Girl and The Robots Facebook 八卦
!!!新歌新歌!!!
休息了好一陣子,我們都在做新歌~這是我們第一首想讓大家聽的新demo:) 希望可以稍微治療一下大家的收假症候群啦。
情緒總是持續在累積,種種改變、情感、倦怠,我們像是溫水裡的青蛙渾然不覺。非得要這些感受破表,無法處置,最後才遲鈍地察覺。這首歌想寫這樣的一瞬間,有什麼已經超過了。
微治療 在 安教練 Facebook 八卦
平時特別愛運動的我, #微解封 後訓練最常出現除了肌肉 #微拉傷 外再來就是肌肉 #微緊繃 帶來的 #微失眠 問題等等...😂😂
我看起來頭好壯壯,聽起來是不是慘不忍睹!?
這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】和美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】真的解救了我!
長期肌肉緊繃真的是太難受了!(尤其是久坐工程師美容師及醫療界的各位們)
因此除了放鬆按摩外,定期復健其實也是尤其重要不要說影響運動表現,還會影響一般生活!有時候即使什麼都沒做,睡一覺起來直接 #微落枕 三天都不用運動了...
自從全民防疫宅在家後至今已兩個多月
身為一顆稱職的沙發馬鈴薯每天早上起來如果覺得身體過緊一定都會鋪好瑜伽墊拿出我的滾筒及按摩槍開始一天的放鬆行程。
不過自從這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器,才體會到放鬆的真諦,終於不用靠自己了🥲
這台日本製的Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311容易攜帶且使用方便,充電一次就能用很久,也具有衛生主管機關核准字號。(衛部醫器輸字第030871號)
最主要是使用超簡單,我自己最常用溫治療Pro的療程,前15分鐘會先溫熱、後15分鐘開始低週波治療,按摩模式強度6我就非常有感了,用了它不到20分鐘的我,感覺馬上就可以再度訓練一輪,我現在連睡覺都抱著它。
還有這款美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】太太最愛的一款,生理痛第一個想到 #sunbeamTaiwan!
當然不只有這個功能,它還可以針對舊傷處的保養跟訓練後的肌肉放鬆,熱敷可以舒緩肌肉,減輕身體的不適,身體鬆了,整個人都舒服了~~ Costco款還有冰敷包,在家運動扭到的話,都可以立即冰敷 !
它有五段式熱度調整,自動斷電功能,加熱速度快,溫度非常穩定,清潔更方便熱敷帶可以丟洗衣機清潔(要記得裝洗衣袋喔!),就不怕流汗臭味啦~全家都方便使用!!
我知道大家每天生活運動工作難免會有腰痠背痛、肩頸僵硬等狀況,特別是這兩個月瘋狂鍛鍊廚藝的太太們,低周波跟熱敷一起搭配,立刻身體舒緩加倍 !不像按摩椅有時可能按不對部位還會造成不舒服!
一般來說熱敷+低週波就等於是舒緩痠痛的SOP,但對於生活繁忙的人,無法定期復健或看診,像我爸爸是職業級漁夫,需要定期去復健科診所做復健,就很適合有一台Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311 或 Suneam萬用熱敷帶,當然兩台都有更好啦 !
疫情階段在家裡就享受醫療級 #微治療 ,也節省下往返診所的時間,CP值真的太高了!
對於這樣的熱敷治療,更能針對部位實際治療,達到良好的功效,這些看似普通的溫熱作用,其實是不斷地在促進血液循環,想要 #微肌肉放鬆 、 #微痠痛舒緩 的人 ,趕緊搶購吧,連我自己都太喜歡💕只好推你們入坑 🥰買給自己、買給長輩的最佳首選。
#不要被痠痛打亂訓練計畫 #歐姆龍溫熱低週波治療器 #Sunbeam萬用熱敷帶 #COSTCO #舒緩痠痛SOP #安教練 #明星教練教你放鬆 #sunbeamTaiwan
#恆隆行
產品購買如下:
實體購買:各大COSTCO門市,有獨家的主機+貼片組合包呦!
線上專人諮詢:恆隆行
https://www.hengstyle.com/event/1647
**Omron低週波治療器是二級醫療,不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號,北市衛器廣字第108060103號
【Sunbeam萬用熱敷帶】
實體購買::各大COSTCO門市
線上購買:COSTCO+線上恆隆行
Sunbeam Costco線上購物 : https://www.costco.com.tw/Sunbeam/c/Sunbeam
Sunbeam 恆隆行線上購物: https://www.hengstyle.com/products/245
**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的
微治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的評價
「なかなかうつ病が治らない」と焦る患者さんは多いですが、うつ病は1~2ヶ月で治るものではありません。正しいうつ病の治癒イメージを持つことで、焦らずにじっくりと治療にのぞむことができます。
「うつ病とは何か? 66分でうつ病の全体像を理解する!」(音声セミナー66分)をチャンネル登録者全員にプレゼント!
ダウンロードはコチラから↓↓
http://www.kabasawa.biz/b/depression5.html
微治療 在 品味牙醫【顯微根管治療】高階儀器輔助 的相關結果
牙齒內的根管深埋在牙床內,甚至比頭髮還細,利用顯微鏡及專用超音波等特殊器械輔助下,減少肉眼死角,增加清潔效率。顯微根管治療複雜花費時間較長,必須採取約診, ... ... <看更多>
微治療 在 顯微根管治療一目了然 - El Camino Health 的相關結果
「顯微根管治療」是指在根管治療(root canal therapy)的過程中,以顯微鏡輔助,讓醫師看得更清楚。一般牙醫在治療時,多是戴著牙科放大鏡,對於一般的補牙可能足夠, ... ... <看更多>
微治療 在 根管治療VS 顯微根管治療有什麼不同?? - 樂的牙醫診所 的相關結果
根管治療VS 顯微根管治療有什麼不同?? 什麼是根管治療?根管治療俗稱抽神經,若有嚴重蛀牙導致牙髓組織感染、牙周病變感染,則會使細菌侵入牙髓腔中,針對有問題的 ... ... <看更多>