20歲的第一天,然後呢?
一起走吧!
.
謝謝阿山虎神,國璽綺貞,還有現場跟線上的每個你。
ps. 場地完好復原,是這場同樂會最完美句點。謝謝大家。:)
--
大安森林公園露天音樂台前一把長椅乘載20年回憶重量
五月天回到「自傳」起點只想說:謝謝
.
20幾年前,幾個大專院校玩團的學生組成的「北區大專搖滾聯盟」號召發起了北台灣第一個音樂祭《野台開唱》。隔年其中一名來自實踐大學的聯盟創始成員,也和另外四個從師大附中時期吉他社就認識的好朋友火速成軍,報名了第二屆《野台開唱》。為了填寫報名表,他們匆忙決定採用貝斯手在BBS論壇上的帳號「MAYDAY」作為團名,並在1997年3月29日這天有了破天荒的第一場演出。 那年的《野台開唱》的30分鐘表演,是五月天的天字第一場演出,他們隨後也變成一條支流,匯入了華人樂團史。20年後,五月天在別具意義的20週年成軍日,他們決定回到「自傳」的起點—「7號公園」大安森林公園的露天音樂台,和老朋友們來場溫暖開心的聚會。
.
1997年的阿信不僅是樂團成員,更是主辦《野台開唱》的「北區大專搖滾聯盟」的成員之一。那年《野台開唱》首度擴大為二日的活動,在「聯盟人手不足」的情況下,阿信接下了「徹夜看守器材」的任務,在大安森林公園露天音樂台前的長椅上,看著幾個小時前熱鬧非凡,而這時卻空無一人的舞台,路燈和數以百計的蚊子陪伴放大了寂寞的感覺。那一夜,阿信想著:「遙遠遙遠的以後,會不會有人記得我?在這個寂寞的星球,曾這樣的活過?」
.
然而從那一天開始,「五月天」三個字在未來的20年裡,沒有一刻被人遺忘過。而很多年過去,當阿信傾全力投入五月天第九張專輯《自傳》的歌詞創作時,某一天深夜,他穿上外套戴起耳機,竟漫步回到了這個老地方。就和當年一樣,阿信獨自一人坐在音樂台前的同一張長椅上,「我身在當時你,幻想的未來裡⋯⋯。」突然間彷彿像是可以和20年前的自己對話,當天空逐漸破曉之時,阿信起身回家,迫不及待的寫出了《頑固》這首歌。歌詞裡這一句「謝謝你,一路陪我到這裡。」不只對五月天自己,更是對20年來一路支持的老朋友們說。因此在歌迷們和五月天20歲生日這一天,五月天決定回到故事的起點、也是第一次與眾人相遇的老地方,親自向各位說聲「謝謝你,一路陪我到這裡。」
.
在《201⑦.3.29 五月天20週年 回到1997.3.29 > 7號公園第一天》活動一開始,大螢幕上便以《我心中尚未崩壞的地方》20週年版MV作為五月天成軍20年紀念演出的楔子,緊接著五月天現身演唱《志明與春嬌》、《終結孤單》等經典歌曲,時光也瞬間倒流回到眾人初識五月天的年代。五月天說:「今天是1997年3月29日,不是我們講錯日期,是把時光倒流回20年前。」在五月天「20歲成年禮」這天,他們希望帶給大家一場像同學會一樣的小團圓,藉機會和老朋友們敘敘舊、說說唱唱。因此五月天也特別邀請到20年前一樣在這舞台上演出的老朋友—四分衛主唱阿山及吉他手虎神,驚喜現身合唱《人生海海》以及《破銅爛鐵》。
.
四分衛主唱阿山爆料,20年前那一場演出,他也在台下。阿山說:「那時候我們都沒聽過五月天的名字,主持人介紹他們的時候說,接下來這組樂團有個響亮的名字,未來會名揚四海、大紅大紫。」他笑說,當時聽到這句話,心中想的是「怎麼會有人這樣介紹樂團?」而另一個令阿山難忘的,是阿信當時是從觀眾席跑上台,他笑說:「我印象非常深刻,這主唱太臭屁了。」阿信雖然忘了這段往事,但也妙答:「我那時候應該是在台下顧器材。」
.
然而驚喜還沒結束,在唱到《孫悟空》時,脫拉庫主唱國璽也突然現身,一起唱出了「記得找我,我的好朋友」這句貼切的歌詞。事實上,當年五月天、四分衛和脫拉庫三團感情之好,在樂迷心中無人不曉,三組人馬更曾經一起入圍過2000年金曲獎「最佳演唱團體獎」。儘管三團最後都落馬,但他們一起站在得獎者亂彈的身後,看著主唱阿翔拿起獎盃,豪氣千雲的一句:「樂團的時代來臨了!」一群人都激動得想落淚。那是一起走過的輝煌年代和回憶,也是一輩子的革命情感。
.
身為20年的好友,國璽義氣相挺,加碼合唱了《最重要的小事》以及《我愛夏天》。阿信稱讚國璽:「在我們這群老朋友裡,國璽是飛得最高的。」國璽則從東京為五月天帶回零食、糖果作為伴手禮,並開玩笑邀請阿信「手牽手一起把糖果丟給觀眾」。此舉令五月天狂虧:「怎麼差這麼多,阿信前一陣子是牽林志玲,今天是牽張國璽。」阿信也笑說:「今天就是普通的一天,普通的演唱會。請到這種嘉賓,就是很普通的證明。」國璽也回憶起往事,原來當年瑪莎除了在3/29的《野台開唱》外,隔一天的3/30也有演出,「當時瑪莎代班脫拉庫的貝斯手,大概代班了一年多。」瑪莎也爆料:「而且我看過高雄妹本人。」一搭一唱也顯示出20年的好交情。
.
而在一連兩組男性嘉賓後,當然也少不了女生的「好朋友」。在《我不願讓你一個人》的歌聲中,陳綺貞隨即現身,再次為這個團圓的特別演出帶起高潮。值得一提的是,原來20年前的同一天,陳綺貞也同樣在這個舞台上以「防曬油」樂團的身份演出,她笑說:「所以樂團取名字有多重要。我的『防曬油』,過了一個夏天只剩『陳綺貞』,五月天過了20年,還是五月天。」回到大安森林公園,石頭說:「感觸滿多的,我們以前高中組樂團的學校就在附近。我的第一次失戀、喝酒,就在(前面)那棵大樹下。看到這舞台有很多回憶,沒想到有天還可以站在這裡表演給大家看,過了20年好像很多事情都一一實現。」瑪莎則說:「今晚沒有看到很多的螢光棒,其實心裡滿感動的。對我來說,公園就是公園,可以看到星星 、吹吹自然風。希望大家一起保護我們的自然環境,好好愛護7號公園。」
.
怪獸回憶道:「20年前只要有地方讓我們表演,我們就很感激了。沒想到今天會有這番光景,謝謝你們,讓五月天20年來的每步都有驚喜。接下來不知道會發生什麼事情,但能和你們一起走,五月天就很感恩了。」而阿信接著說:「要來介紹鼓手了。」正當眾人喊著:「冠佑!冠佑!」時,阿信卻喊出當晚最大的彩蛋,「讓我們歡迎,20年前跟五月天一起在這個舞台上、五月天的第一任鼓手錢佑達、達叔!」這時「達叔」突然走上舞台,讓時光真的倒流回1997年,成為這場《201⑦.3.29 五月天20週年 回到1997.3.29 > 7號公園第一天》演出的最大驚喜。眾人也回憶起過去,高中時代下課後,他們常常一起穿過大安森林公園,搭公車去士林吃火鍋。錢佑達也對現任鼓手冠佑笑說:「20年了,乾脆一點,收入分我20分之一就好。」冠佑也笑說:「我OK啦!」不過五月天也說:「後來找到冠佑加入五月天,我認為我們找對人了,沒有更好的人選。」但也不改五月天愛互相吐嘲的本性,說道:「除非達叔願意留下來。」
.
演出接近尾聲時,在《憨人》的歌聲中,台下觀眾都舉起了手比出「5」,阿信感性的說:「一開始就說過,今天是一場很普通的演唱會,屬於五個普通得不能再普通的傢伙。我們最感動的,不是五月天做了什麼,而是不論去到哪裡,你們都陪我們走到這裡。20年,我們從五個小夥子變五個中夥子。我們一起長大、一起變老、一起變成生活的形狀,然而現在這一刻,對五月天是幸福而且是重要的。」他也說道:「20年前我不認識你、你不認識我。但重要的是,此時此刻我們都相遇了。20年前此時此刻,我守在台下被蚊子叮,現在換你們了吧!如果音樂真的是一台時光機的話,現在我希望你們的歌聲,可以傳到20年前正在台下守著夜的我吧,還有一起上台的怪獸、瑪莎、石頭,還有我們即將遇到的冠佑。」演出的最後,LED螢幕上播放著《成名在望》LIVE版MV,呼應著開頭的《我心中尚未崩壞的地方》,更點出了「While we were so young , We're stupid but strong 」的主題。
.
從20年前的《野台開唱》30分鐘演出,到如今1.5小時的20週年特別演出,如同瑪莎在前些日子所說:「當初我們只有一個簡單的願望,就是希望能有一家唱片公司願意發一張屬於我們的專輯。這麼多年來,五月天一直只是認真做自己想做的事,然而大家給我們的,已經比當年我們想像的多太多了。」不過在20歲成年禮這天,五月天除了半開玩笑的期許「希望20年後還有這樣的機會,可以和大家一起說說唱唱」外,他們的另一個「生日小心願」,就是希望讓相對機會與資源較少的青少年朋友可以一起現場感受溫暖、微笑和音樂。因此儘管五月天能做的不多,但仍決定將現場座位席將優先保留給台北市社會局及家扶中心等社福團體。
.
而回到「7號公園」大安森林公園的露天音樂台這樣意義重大的地方,對五月天來說,對周遭環境、學校、住戶的打擾降至最低是第一要務。因此主辦單位相信音樂早已和北市府公園處進行多次會議及沙盤推演,並嚴格遵守場地的規定。因此不論歌迷多依依不捨,對五月天來說,更重要的是「不打擾是我們的溫柔」,遵守每個場地的規定才是演出的最大前提。在3/29演出過後,五月天全新世界巡迴LIFE《人生無限公司》將繼續到世界各地開設分公司,包括4/2廈門、4/8、9杭州、4/15合肥、4/22鄭州、4/29大連、5/1濟南、5/6太原、5/10、11、13、14、16、17、19、20、22、23香港、5/27哈爾濱、5/29重慶、7/8呼和浩特、12/15、16新加坡等場次外,更早已確定巡演場次將會突破至少100場,可以預見五月天成軍20週年的2017又將是全球五迷目不暇給的五月天Live年!更多五月天新專輯《自傳》以及全新世界巡迴演唱會《人生無限公司》相關訊息,請密切關注五月天及相信音樂官網、官方臉書粉絲團及官方微博。
同時也有430部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,養生達人陳月卿的先生,多年前被診斷出肝腫瘤,切除後醫生說50%的人會在2年內復發,而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後,他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變,去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象,而且造成肝癌的主因-B肝帶原也不見了,他們是如何辦到的呢? ➤喜歡這則影片請「分享」...
「復食喝酒」的推薦目錄:
- 關於復食喝酒 在 五月天 Mayday Facebook
- 關於復食喝酒 在 KIMIKO Facebook
- 關於復食喝酒 在 超感動 Facebook
- 關於復食喝酒 在 常常好食Good Food Youtube
- 關於復食喝酒 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube
- 關於復食喝酒 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube
- 關於復食喝酒 在 減肥中可以喝酒嗎?會激發胰島素嗎?减肥和酒精的關係 的評價
- 關於復食喝酒 在 168斷食喝酒的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於復食喝酒 在 168斷食喝酒的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於復食喝酒 在 Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎 - PTT 問答 的評價
復食喝酒 在 KIMIKO Facebook 八卦
去年身邊突然出現了一個大個子
每周找我到他的辦公室裡開會,桌上都會準備好熱騰騰的燉雞湯、燕窩、便當、水果盒,再一臉正經的對我說吃的好才有體力工作!
明明完全不會飲酒居然可以以茶代酒和一群酒精愛好者在Bar坐到凌晨三點,說怕我一個女生喝了酒搭車不安全
三不五時傳訊跟我討論人體、心靈的奧妙(說真的,如果是傳些 #你在做什麼 #今天吃了嗎 我可能還真不知道該怎麼回應)
一開始只覺得這人太有意思了,正式交往後我發現自己原來遇到的是巨人版 #哆啦a夢 還是 #生活智慧王 version 🤔
永遠能在雨滴落下的那一刻生出傘,在我著涼前拿出外套披在我身上,在任何帶殼的食物上桌時光速剝好殼,在我生病感覺不舒服的時候找到適合的醫生,在有東西突然故障時立即修復,在我工作到深夜回家時送上熱騰騰的飯菜,在我疲倦虛弱時拿出各種能量補給品,在我煩惱無助的時刻陪伴在身邊一起想方設法解決問題⋯⋯
這看似生活鎖事的每一件小事背後所隱藏的,是處處為人著想的無比細膩心思。
最重要的是,他從來都不居功,不管默默地做了什麼,被我發現時都只是摸摸我的頭,然後笑的一臉皺皺的可愛極了。
#還好我現在已經可以從眼角的紋路看出他開心的程度 😂
謝謝你 ~ 我的老公 aka #K哥之王 有你真好
七夕情人節快樂 ❤️ 長腿Oppa王教授
#K哥之王家日常
復食喝酒 在 超感動 Facebook 八卦
爽啦!終於瘦回去了!! ∠( ᐛ 」∠)_
跟大家報告,現在我的 #體重比懷孕前還輕!整整瘦了 7 kg!
#身材變化圖在留言處
想不到體重卡了一年多,終於還是讓我達標了!!!這個不分享一下不行!真的太開心惹!!!而且還是每天吃飽飽瘦下來的,真是太神奇了~想到自己之前還得靠餓肚子減重就覺得超可憐的啊!!!(而且還復胖💢)
今年五月開始接觸了 Cofit 我的專屬營養師 的建議去調整飲食之後,停滯一年多的體重終於又開始往下掉了。而且是在 #完全沒運動 的情況下成功瘦身的哦!!
停滯期果然需要專家來幫忙打破!不然我根本鬼打牆!越打越絕望…
💪 我參加的是總共八週的「#享瘦外食族高速燃脂計畫」!
有幾個📌 #盲點 是我參加了 Cofit 之後才被突破的
❶.營養師每餐都會幫你打紅黃綠燈,基本上我從古至今大多都是綠燈飲食(接觸營養師前就是)但為什麼體重卡了一年?😅
⚠.居然是因為我 #油脂、#蛋白質、#蔬菜 量全部 #都不夠
❷.長期蛋白質攝取不足,身體會利用肌肉的蛋白質來產生需要的熱量,所以這時候減掉的體重很可能是肌肉!
❸.蛋白質還有維持血糖穩定的功能,吃太少 #血糖容易起伏,快速提升對食物的渴望,所以我才會容易餓、一直吃零食(掩面)
❹.最大的突破是「蔬菜量」,我每天需要的量遠遠超越我以為的量(很多事情都是「#我以為…」
#減重期間我還偷喝酒 (減重錯誤示範!!!)
和營養師自首自己晚上有偷喝酒之後,營養師居然回我:「妳就老實上傳飲食紀錄,這樣我才幫妳調整飲食!下次喝酒前先吃點蛋白質~」還說她不會罵我的🤣
我:哪尼!所以還是可以喝酒的嗎?!Σ(°Д°;
營養師:最好還是少喝點,一週喝半杯就好。
#防疫期間媽媽真的很需要放鬆一下
#減重期間我還是有吃零食
我問營養師:「我半夜真的想吃東西怎麼辦?」🙊
本以為營養師會說 #你給我忍住,但她說:「你可以吃一碗鱈魚香絲、無糖豆漿、蛋之類的蛋白質…」
我一定要特別強調!!!人家營養師真的是有他的專業學問在(想瘦身聽他們的就對了)。以前自以為是的誤打誤撞瘦下來一點點就以為自己對減重有天份~ #結果體重卡了一年多完全沒動!!!
( 忽然覺得自己好蠢…大家千萬不要跟我一樣繳智商稅…
而且!我還從營養師那得知很多有關於「減重」和「飲食」的冷知識!
例如:吃飯的順序,用餐的時間點、常被誤解的地雷食材……等等。這些知識對我來說超有幫助的啊!!!(因為我還是經常偷喝酒和吃零食…
但慢慢就會知道自己下一餐該怎麼稍微 #彌補 回來,也不會那麼有 #罪惡感
現在我的體重已經比懷孕前還輕了欸!!!這種感覺真的超爽的啦!(/^▽^)/
各位媽媽們是不是也想來一點 Cofit 🙊
只要知道自己是 #屬於哪一種肥胖類型 再按照 Cofit 營養師的建議去吃就對了!
心動不如馬上行動!營養師一對一線上分析!
我真的很感動的 專屬優惠碼【 超感動 】
立即線上分析 https://lihi1.com/iQtyD
復食喝酒 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
養生達人陳月卿的先生,多年前被診斷出肝腫瘤,切除後醫生說50%的人會在2年內復發,而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後,他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變,去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象,而且造成肝癌的主因-B肝帶原也不見了,他們是如何辦到的呢?
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//

復食喝酒 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube 的評價
【阿平朝鮮遊記第二集】北韓女神級空姐 完整新版本在此: https://youtu.be/TkzkUVY0VXQ
重要提醒: 想看到空姐記得把影片完整看完,就可看到影片中出現的好幾位高麗航空女神空姐~
2018年9月8日,阿平搭乘全球最神秘的高麗航空班機前往北韓首都平壤
在飛機上見到了傳說中的高麗航空女神級漂亮空姐!
回程體驗了平壤順安國際機場的商務艙貴賓室
更多朝鮮遊記的精彩內容之後會陸續發表敬請期待喔~
系列影片:
台灣大叔遊瀋陽 EP.1|比百貨公司還大的書店 玖伍文化城|太原街步行街【阿平遊記】https://youtu.be/neW8WsjUfkQ
台灣大叔遊瀋陽 EP.2|瀋陽最繁華青年大街摩天建築街景|盛京大劇院|K11購物藝術中心|中山廣場【阿平遊記】https://youtu.be/D6oRS8J0rNA
台灣大叔遊瀋陽 EP.3|參觀瀋陽九一八歷史博物館|銘記歷史勿忘國恥【阿平遊記】https://youtu.be/HZ_X4n3Nwsk
台灣大叔遊北韓 EP.1|傳說中的北韓少女時代?|朝鮮可樂好喝嗎?【阿平遊記】https://youtu.be/zjBD2WxQRuU
台灣大叔遊北韓 EP.2|北韓女神級空姐|體驗高麗航空商務艙+平壤機場貴賓室【阿平遊記】
https://youtu.be/TkzkUVY0VXQ
台灣大叔遊北韓 EP.3|飯店體驗平壤科學家外賓住所|朝鮮導遊唱中文歌好聽嗎?|街道不可思議的乾淨【阿平遊記】https://youtu.be/3MLCXmNnq8I
台灣大叔遊北韓 EP.4|我見到金正恩!|空前震撼阿里郎晚會 輝煌的祖國十萬人大匯演|體驗平壤光復百貨公司消費【阿平遊記】https://youtu.be/ii054KnpuHI
===========================
歡迎訂閱 阿平電影院 i-PK MOVIE ➤ https://goo.gl/nVBtxR
記得按下小鈴鐺🔔,可以第一時間看到最新影片喔。
===========================
阿平电影院小额赞助💰 感谢大家的支持😊
🧧 微信 扫码赞助 ➤ https://reurl.cc/gWkrZ4
🧧 支付宝 扫码赞助 ➤ https://reurl.cc/4a5lQY
Paypal 赞助 support ➤ https://paypal.me/iPKMOVIE
===========================
訂閱與關注 ➤
【B站 阿平电影院】➤ http://space.bilibili.com/97102435
【微博 阿平电影院】➤ http://www.weibo.com/p/1005051918309433
【西瓜視頻 阿平电影院】➤ https://www.ixigua.com/home/80120746896
【今日头条 阿平电影院】➤ https://reurl.cc/2gYqDE
【抖音(大陸版APP) 阿平電影院】http://v.douyin.com/efrcRWL/
【FB 華語世界電影討論社】➤ http://tny.im/hWQ
【阿平 FB】➤ http://www.facebook.com/thxac3dts
【阿平電影院 FB粉絲頁】➤ http://www.facebook.com/APcinema
【i-PK MOVIE 電影情報局 FB粉絲頁】➤ http://www.facebook.com/iPKMOVIE
【i-PK MOVIE 電影情報局 官網】➤ http://i-pk.tw/
【優酷 阿平电影院】➤ http://i.youku.com/ipkmovie
===========================
#高麗航空 #朝鮮平壤 #阿平遊記

復食喝酒 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube 的評價
【阿平朝鮮遊記第二集】 (重新上傳: 更新影片中的配樂)
重要提醒: 想看到空姐記得把影片完整看完,就可看到影片中出現的好幾位高麗航空女神空姐~
2018年9月8日,阿平搭乘全球最神秘的高麗航空班機前往北韓首都平壤
在飛機上見到了傳說中的高麗航空女神級漂亮空姐!
回程體驗了平壤順安國際機場的商務艙貴賓室
更多朝鮮遊記的精彩內容之後會陸續發表敬請期待喔~
系列影片:
台灣大叔遊瀋陽 EP.1|比百貨公司還大的書店 玖伍文化城|太原街步行街【阿平遊記】https://youtu.be/neW8WsjUfkQ
台灣大叔遊瀋陽 EP.2|瀋陽最繁華青年大街摩天建築街景|盛京大劇院|K11購物藝術中心|中山廣場【阿平遊記】https://youtu.be/D6oRS8J0rNA
台灣大叔遊瀋陽 EP.3|參觀瀋陽九一八歷史博物館|銘記歷史勿忘國恥【阿平遊記】https://youtu.be/HZ_X4n3Nwsk
台灣大叔遊北韓 EP.1|傳說中的北韓少女時代?|朝鮮可樂好喝嗎?【阿平遊記】https://youtu.be/zjBD2WxQRuU
台灣大叔遊北韓 EP.3|飯店體驗平壤科學家外賓住所|朝鮮導遊唱中文歌好聽嗎?|街道不可思議的乾淨【阿平遊記】https://youtu.be/3MLCXmNnq8I
台灣大叔遊北韓 EP.4|我見到金正恩!|空前震撼阿里郎晚會 輝煌的祖國十萬人大匯演|體驗平壤光復百貨公司消費【阿平遊記】https://youtu.be/ii054KnpuHI
===========================
歡迎訂閱 阿平電影院 i-PK MOVIE ➤ https://goo.gl/nVBtxR
記得按下小鈴鐺🔔,可以第一時間看到最新影片喔。
===========================
阿平电影院打赏赞助💰 感谢大家的支持😊
🧧 微信 扫码赞助 ➤ https://reurl.cc/gWkrZ4
🧧 支付宝 扫码赞助 ➤ https://reurl.cc/4a5lQY
Paypal 赞助 support ➤ https://paypal.me/iPKMOVIE
===========================
訂閱與關注 ➤
【B站 阿平电影院】➤ http://space.bilibili.com/97102435
【微博 阿平电影院】➤ http://www.weibo.com/p/1005051918309433
【西瓜視頻 阿平电影院】➤ https://www.ixigua.com/home/80120746896
【今日头条 阿平电影院】➤ https://reurl.cc/2gYqDE
【抖音(大陸版APP) 阿平電影院】http://v.douyin.com/efrcRWL/
【FB 華語世界電影討論社】➤ http://tny.im/hWQ
【阿平 FB】➤ http://www.facebook.com/thxac3dts
【阿平電影院 FB粉絲頁】➤ http://www.facebook.com/APcinema
【i-PK MOVIE 電影情報局 FB粉絲頁】➤ http://www.facebook.com/iPKMOVIE
【i-PK MOVIE 電影情報局 官網】➤ http://i-pk.tw/
【優酷 阿平电影院】➤ http://i.youku.com/ipkmovie
===========================
#高麗航空 #朝鮮平壤 #阿平遊記 #North_Korea #Pyongyang #空姐 #女神

復食喝酒 在 Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎 - PTT 問答 的八卦
當你要執行一種飲食法或訓練法之前真的要稍微粗淺的了解一點點比較好不用到完全理解生理機轉那些什麼乙醇乙醛乙酸在什麼階段怎樣影響你的身體的事情不 ... ... <看更多>
復食喝酒 在 減肥中可以喝酒嗎?會激發胰島素嗎?减肥和酒精的關係 的八卦
減肥中可以 喝酒 嗎?會激發胰島素嗎?减肥和酒精的關係 ... 間歇性斷食 #生酮飲食 #醫學知識 ... 間歇性斷食開食/ 復食 吃什麼?不同斷食目的不同食物。 ... <看更多>