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［ 男孩的堅持 ］
今天是個特別的日子，每四年才一次的229，所以要讓這天特別有意義。
帶著剛滿2歲不久的威廉弟，到溪頭森林裡首度挑戰徒步健行。
溪頭森林的步道算是簡易程度，車輛限制進入所以對行人來說非常安全，沿途很多休息的椅子，很適合威廉弟來練習腿力。
時速約8-10km， 沿途走走停停，撿不完的石頭和樹葉，累了就趴在地上休息，或是到處跟路人搭訕。
在媽媽和姐姐的耐心陪伴之下，完成人生裡的第一公里，全程上坡山路，完全不吵著討抱抱。
內心偷偷感到驕傲，上坡總是又喘又辛苦，但只要多堅持一步，就能變得更強大一些。
#威廉弟人生首爬
#挑戰自己
#溪頭還是好美
#芬多精灌爆
利用外景幾天的拍攝空檔，看完了《最慢的速度—PCT徒步太平洋屋脊》。雖然外景也算某種形式的旅行，但閱讀著王維寶長達139天的痛快旅程，依舊感到腳癢。4286公里的PCT (Pacific Crest Trail)！得穿越沙漠、走在雪中、烈日當頭，還得時而淋著絕望的雨。我看著王維寶穿越美西荒野，一邊想「走這麼遠的路，真的很神經病！」卻又一邊羨慕「如果有長假期，實在也很想去啊~~」這麼矛盾的念頭，只有熱愛挑戰的人懂。
話說回來，王維寶也不是個熱愛挑戰的人，反倒是一位「不愛用功和堅持、常常三分鐘熱度、從沒堅持去過健身房或持續練跑、懶惰而被動的廢青」(他自己說的)。但也因為如此，他的旅程反而讓我感到貼近。我們都平凡，但我們確實都有機會成就自己的夢想。不諱言，長距離徒步健行是件無聊的事，但弔詭的是，在一步接一步又一步的枯燥無聊之中，人生忽然會不同。”Hike your own hike”，最慢的速度，也許才能最踏實地，看見自己最欠缺的一塊。
《最慢的速度—PCT徒步太平洋屋脊》(作者：王維寶/ 凱特文化)
https://www.books.com.tw/products/0010788891?
#最慢的速度 #PCT #hiking
小笠原山帝雉的日出光影
自從阿里山國家森林遊樂區配合三級警戒暫停開放後，少了遊客的活動(干擾亦是)，在園區內的自然生態，經過一個多月的休養生息，肯定會有立竿見影的效果。
祝山、小笠原山(植物園)、對高岳這三大熱門日出景點，在開放時，遊客依自己的選擇，不管是搭乘小火車、遊園車，或是徒步健行，都可以悠遊自在的賞景。只是當三級警戒啟動，少了日出的遊客，阿里山影響最明顯的就是這三處較「偏僻」的熱門景點。
生態是敏感的，而人類在環境中的干擾也是最明顯的。以小笠原山和阿里山植物園來說，如以沼平車站出發，單程約45分鐘，若是從旅客服務中心啟程，單程徒步則需70分鐘左右。以目前遊客歸零的現況，除了工作人員以外，最多的族群應該是帝雉和台灣獼猴，其次是山羌、黃喉貂、黃鼠狼及藍腹鷴，當然豐富的鳥況更是無庸置疑。這裡以前就是遊客與自然生態兼容並存的環境，只是干擾影響程度的差別而已，有機會親眼目睹的朋友，應該都覺得非常幸運。
隨著帝雉生態豐富的盛名遠播，愈來愈多的鳥友前來觀察拍攝，但也發生了不當餵食及干擾等亂象。如果說疫情管制帶來的好處，相信自然生態的恢復，肯定獲得最多的支持。
小笠原山一直都是觀日出的最佳勝地，最近帝雉家族的日出身影，我們都不在現場，也無從發現，只是誰也料想不到，這些「生態原住民」們已經在小笠原山日出包場超過一個月了。現在回頭來看日出光影灑在帝雉身上，真的美極了！
期盼疫情解封之後，阿里山的自然生態可以獲得更多的守護，大家一起加油！
歡迎分享阿里山的生態美照！
熱情的黑苗族美女導遊將帶領我們探索沙巴的美，帶我們了解黑苗的的傳統文化【CC字幕】
🇻🇳沙巴(沙壩)自由行 | Sapa 行程安排 x 必去景點
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🇻🇳北越自由行 - 行程安排 x 必去景點 | 越南
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
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太平洋屋脊步道，英文為「Pacific Crest Trail」，簡稱：PCT。
這條步道貫穿美國西部荒野、全長4,286公里的健行步道，從墨西哥的邊界一直
連接到北方加拿大的邊境地區。
Ann與小邱這對酷到不行的夫妻檔，選擇踏上這條步道當作兩人的蜜月旅行🤠
途中經歷了各種崩潰、意想不到的狀況...快來看看兩人的奇幻旅程吧！
＃太平洋屋脊步道＃165天長途健行之旅
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:26 來賓登場——腳停不下來：Ann與小邱
1:23 太平洋屋脊步道旅程的由來
1:40 熱愛山林原野的起心動念
3:04 爬山最具吸引力的環節
3:49 挑戰太平洋屋脊步道的念頭
4:50 選擇太平洋屋脊步道的原因
6:11 前往PCT之前所做的功課準備
7:50 野外求生課程的重要性
8:25 PCT途中遭受黃蜂群的襲擊
10:43 最實用的訓練課程有哪些
11:09 雪訓-克服陌生的高山寒帶環境
12:31 在台灣哪裡有合適的訓練環境
16:36 PCT旅程中的危險經驗
19:04 PCT旅程中的危險經驗 #2-過溪
20:22 PCT旅程中最讓人崩潰的狀況
22:10 讓Ann想放棄的原因是？
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Night & Day Bistro 旅人的時區
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採訪、合作來信：service@tripmoment.com
太平洋屋脊步道，英文為「Pacific Crest Trail」，簡稱：PCT。
這條步道貫穿美國西部荒野、全長4,286公里的健行步道，從墨西哥的邊界一直
連接到北方加拿大的邊境地區。
這集Ann和小邱分享了步道中的——天使家、步道天使以及步道魔法，這是支持步道上的旅人們勇敢走下去的動力之一😇
也是往後回想起時，心中會再次被激起漣漪的文化。
而即將完成旅途的他們，又會面臨什麼樣的挑戰？
這趟旅程又會帶給他們什麼意想不到驚喜呢？
＃太平洋屋脊步道＃旅途未完待續
你竟然還沒看上集！
👉http://yt1.piee.pw/3bhd7n
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:15 前情提要
0:31 PCT旅程中三件最讓人崩潰的狀況
5:26 PCT旅程中獨特的文化-天使家
6:09 PCT旅程中獨特的文化-步道天使
9:41 PCT旅程中獨特的文化-步道魔法
10:02 步道魔法與Hiker Box的差異
10:33 在Hiker Box所收過的寶物
12:10 Hiker Box裡面竟然有？
12:24 野外如何為器材充電？
9:23 PCT旅程中拍攝器材規劃
13:15 PCT旅程中拍攝的困難點
14:34 旅途未完待續
16:12 結束旅途後剛回來的心情
16:37 回來的低潮期
17:55 給想進行PCT旅程的同好建議
19:11 結語
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