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後續步驟在莫莉 Facebook 八卦

2015-06-29 21:00:12 有 1,514 人按讚

#莫莉好物分享

一直以來我都有在分享皮膚保養，今天要告訴大家其實保養最重要的一個部分是「清潔」！
很多女生埋頭苦幹每天擦保養品，卻忽略的最基本的肌膚清潔跟角質調理！
如果你已經每天勤於擦保養品，肌膚還是沒有達到你們希望的完美狀況，那可能就要注意一下是否自己清潔做得不夠完善？

在這裡也分享給大家一個步驟非常簡單又有效的好物！也是我這次合作的品牌：「倩碧三步驟」️
只要每天做好三步驟，都能擁有最完美透亮的膚質！而且倩碧不愧是皮膚科醫師創立的品牌，三步驟共有98種不同的排列組合，適合各種膚質，每個人一定能從中找到屬於你的三步驟！

跟大家分享我每天清潔保養的步驟
Step1：「三步驟洗面膠(溫和型)」
這瓶洗面膠的泡沫質地相當細緻！可以溫和洗淨髒污及油脂，迅速補充因為洗臉而流失的水份，洗完後肌膚很舒適不會緊繃，同時可以軟化角質，為後續步驟做好準備。

Step2：「三步驟溫和潔膚水2號」
這瓶是用來清理堆積在表面的老廢角質，可以提高肌膚保濕度
用100%棉球沾濕潔膚水，擦拭(不是輕拍喔!!)臉部與頸部肌膚，代謝老廢角質。每天早晚各使用一次！(避開眼周) 有助於後續保養吸收喔！

Step3：「新一代三步驟還原潤膚露」
使用潔膚水後擦這瓶，強健肌膚天然保濕滋潤膜，加強肌膚的保濕，幫助油水平衡。
我是每天早晚使用，塗抹於臉部與頸部肌膚。

三步驟之後，可以再加上精華液，加強肌膚細胞更新，改善暗沉肌~
Step4：「能量復活精華」
三步驟後，建議使用精華或是乳霜等產品，因為角質細胞調理好了，保養精華就能更快吸收，「能量復活精華」可以改善肌膚暗沉、膚色不均與粗糙的老化問題。非常適合經常熬夜、日曬的人使用哦!

所有步驟完成之後，肌膚能夠立刻感受到水分充分保濕！而且超滑嫩！重點是四個步驟下來我真的有一種肌膚乾淨透亮到不行的feel～～～要皮膚好的話就要把皮膚的角質清潔保養做到最好！這系列就是專門解決這個問題！如果角質清潔保養做得不好，再貴的保養品都吸收不進去肌膚的！（這是真的！！！）
尤其最近夏天更容易悶熱流汗，一整天肌膚一定有很多髒污阻塞毛孔，這系列等於幫助肌膚能夠每天早晚做大掃除！為了美麗的肌膚大家都要從基礎清潔保養開始做起唷！

真的發自內心分享給你們倩碧的三步驟角質保養～～～～

➡️倩碧FB粉絲團：https://goo.gl/hNGJ1x
#簡單有效倩碧三步驟 #能量復活

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莫莉

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後續步驟在天下讀者俱樂部 Facebook 八卦

By 天下讀者俱樂部

2014-03-24 12:00:01 有 1,125 人按讚

【不懂向上溝通，再好的提案都不會過】

希望下一次對老闆簡報是叫好又叫座嗎?
做到以下3點，你就可以超越99%的簡報者:

1.30秒內告訴主管你要的是什麼。
2.你的要求重要性何在。
3.讓主管承諾進行後續步驟。

《30秒決定老闆聽不聽你的》http://bit.ly/1cY15lW

Tags: 後續步驟

天下讀者俱樂部

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閱讀，是獲取有系統的新知與實用工具的最佳方法。透過「讀」跟「Do」將知識內化，體驗實踐，閱讀就能「讓改變，看得見」。天下雜誌出版持續製作與出版國內外好書，引進新趨勢、新做法，期盼能透過閱讀與活動實做，分享創新觀點、開拓視野、促進管理、領導、職場能力、教養教育、同時促進身心靈的美好生活。

For Better Ideas and Practice 閱讀，讓改變看得見。我讀網blog: http://books.cw.com.tw/ 天下雜誌出版IG：https://www.instagram.com/bookcw1/ 天下網路書店： www.cwbook.com.tw

後續步驟在曾玄玄 Sena Facebook 八卦

By 曾玄玄 Sena

2015-06-30 21:00:28 有 836 人按讚

最近的天氣
無時無刻都感覺臉在出汗出油
夏天真的很推薦倩碧三步驟
要達到有效的保養就要從清潔跟調理角質開始！

Step 1清潔
因為我的肌膚是混和性偏油，使用的是3號膚質適用的三步驟，我用的是清爽型的三步驟洗面膠，洗時臉會涼涼的、洗完很清爽，同時也有軟化角質的效果，為後續步驟做準備！

Step 2是溫和潔膚水（我是用3號）
這個步驟比較特別，有別於以往像是化妝水要濕敷或輕拍
它是要用100%純棉的棉球沾取適量潔膚水,用擦拭的方式使用。
潔膚水加棉球的步驟很重要，可以溫和去角質
讓清潔堆積在皮膚表層的老廢角質的同時不會那麼刺激也可提高保濕度
使用方法就是同個方向擦拭全臉還有脖子
（記得避開眼週肌膚）

Step 3還原潤膚膠
沒有油脂的清爽凝膠質地可以補足表皮水分
在清潔皮膚後塗上很舒服，同時配合偏油肌膚的需求補足水份，維持肌膚的油水平衡～

以上倩碧三步驟看似簡單
但每天做足能讓肌膚保持乾淨不堆積老廢角質
如果覺得膚況不好，常常熬夜日曬的人，可以使用能量復活精華
滴適量在手上，輕輕按摩臉部，加強細胞更新幫細胞充電，肌膚不再暗沉無光，
臉會變得比較自然透亮！

最後～因為每個人的膚質不一樣，所以建議大家直接到倩碧專櫃諮詢，才能找到最適合自己的倩碧三步驟哦！

#簡單有效倩碧三步驟 #能量復活
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-與倩碧合作-

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曾玄玄 Sena

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後續步驟在 J爸 Youtube 的評價

By J爸

2018-07-02 13:46:04 有 30,617 人看過有 613 人喜歡

活動時間 8/11 - 8/12 兩天一夜 ! 人數過多會在準備第二場 !

有信用卡想當乾爹媽晚間直播可使用超級留言！
想贊助當乾爹媽沒信用卡點這裡選禮物：http://seller.pcstore.com.tw/S178190125
　
如果你是長期的付費訂閱者
或者是你在直播中有贊助斗內，記得私訊粉絲團！
　
合作企劃：Joby@kimo.com
食材選用水產優：https://www.weinashop.com/thebest.html
　
斗內贊助或購買小禮物之後請從粉絲團傳送訊息告知
後續步驟將會由我跟你確認 !
此次名額有限，如果人數過多會加開第二梯！

J爸

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相關聯絡請Email至：[email protected]

後續步驟在有口福 Youtube 的評價

By 有口福

2018-06-14 19:00:02 有 19,465 人看過有 190 人喜歡

食譜：www.yokofu.tw/next-picnic
釘選：https://bit.ly/2Jzr20E

1. 異國情調的雞肉長棍麵包
所需食材：
2片雞胸肉
100 ml 可樂
50 ml 醬油
油
250 g 奶油乳酪
1 湯匙香菜切碎
1 茶匙紅辣椒切丁
50 g 綠甜椒切丁
1 茶匙薑
1 條法式長棍麵包(約30cm)
起司

作法：
1.) 雞胸肉切丁，然後放進碗中，倒入可樂和醬油，攪拌醃製。
2.) 鍋裡倒油熱鍋，當油熱後，加入醃製好的雞肉丁，並炒熟。
3.) 將炒好的雞肉和其它配料(長棍麵包與起司除外)一起放入碗中並混合攪拌均勻。
4.) 切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。
5.) 利用湯匙，將雞胸肉奶油混合物，塞進長棍麵包裡，然後放上剛切斷的左右兩邊麵包。
6.) 用鋁箔紙將其包起來，但頂部不需要包到。在上面撒些磨碎的起司，放進180度烤箱10分鐘。

2. 燻新鮮鮭魚長棍麵包
250 g 奶油乳酪
1 湯匙蜂蜜
100 g 燻鮭魚片
1 湯匙蒔蘿
50 g 黃瓜切丁
1 茶匙黃芥末
黑胡椒
檸檬皮
1 條法式長棍麵包(約30cm)
起司

作法：
1.) 將所有配料(長棍麵包與起司除外)放入碗中，並混合攪拌均勻。
2.) 然後切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。後續步驟同雞肉長棍麵包。

3. 五顏六色長棍麵包
所需食材
250 g 奶油乳酪
50 g 紅甜椒切丁
1 湯匙香芹切碎
30 g 義式臘腸切片
50 g 契福瑞起司
1 湯匙新鮮百里香
30 g 黑橄欖切碎
30 g 乾蕃茄切碎
1 瓣大蒜
1 條法式長棍麵包(約30cm)
起司

作法：
1.) 將所有配料(長棍麵包與起司除外)放入碗中，並混合攪拌均勻。
2.) 然後，切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。後續步驟同雞肉長棍麵包。
#可樂 #可樂料理 #法國麵包 #法國麵包食譜 #煙燻鮭魚 #燻鮭魚料理 #醃雞肉 #長棍麵包

可樂可樂料理法國麵包法國麵包煙燻鮭魚燻鮭魚料理醃雞肉長棍麵包

有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。

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