#愛心關懷環島之旅
#華山基金會 #勵馨基金會 #家扶中心 #人安基金會
#心路基金會
第一站屏東林邊華山站,出發時真的塞滿了整車滿滿物資!!有些物資採宅配方式。
第二、三站我們來了台東,去了家扶中心及華山愛心站!!雖然高溫酷暑,但內心卻是熱情無比。
第四、五站來到花蓮的勵馨基金會及華山花蓮站。
聽各地站長敘說著今年因為疫情關係,公益組織自營收入雪崩式的減少、捐款流失逾三成!但有困難的家庭需求量反增兩、三成。
但透過你我的參與,可以讓社福團體得到更細水長流的紓困,陪伴社福團體度過難關,繼續服務弱勢。
第六、七站繼續北上到了宜蘭家扶中心及華山壯圍站,感謝他們長久以來守護在地弱勢。現在都可以線上捐款喔!
第八、九、十站往西半部活動,到了桃園人安基金會致力為「寒士」服務─提供街友、社會邊緣人生存所需!今天來到了桃園平安站,街友、遊民也是需要被關懷的。感謝人安基金會長年提供給他們溫暖。接著到新竹竹東療養院,台中心路基金會。
由於5天行程時間明顯不足,剩下的10站則採取郵寄及捐款方式進行。總計五天我們走了1000公里,到過10個基金會站所,捐款物資金額數十萬元,拋磚引玉,齊心讓社會更溫暖。🙇🏻♂️🙇🏻♂️🎉🎉🎉
#很累但心滿滿正能量 #另類環島 #帶著全家做愛心
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「戲棚下站久了,就是你的!」 - 因為拍了一系列職業訪談的影片,我跟丘曄最常收到的私訊莫過於「如何維持工作的熱情?」其實有時候,我們就跟一般人一樣,多少會有抱怨、會有倦怠,但是回想當時為了擠進這份工作、那個眼神裡面充滿光的自己,就會重新找到能量。 - 一份工作要做滿10年很不容易,今年是丘曄任職屆滿...
很累但心滿滿正能量 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
「戲棚下站久了,就是你的!」
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因為拍了一系列職業訪談的影片,我跟丘曄最常收到的私訊莫過於「如何維持工作的熱情?」其實有時候,我們就跟一般人一樣,多少會有抱怨、會有倦怠,但是回想當時為了擠進這份工作、那個眼神裡面充滿光的自己,就會重新找到能量。
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一份工作要做滿10年很不容易,今年是丘曄任職屆滿10年的里程碑,外人看似在同一個位置、同一台電腦前check-in,但不要忘記自己的價值要靠自己去創造!當自己在抱怨工作無聊時,有多少人考不進來?又多少人正在羨慕有穩定工作的你?
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就像班主任我本人經營YouTube頻道,擔任全職創作者大約一年半的時間,維持「日更」當然會累,很多時候也擔心太認真的主題不被喜愛,但我只要想到,能真正感動到需要幫助的人,我就會充滿10倍電力,能量滿滿地繼續努力下去。
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這次我們收到了「勁量電池」的邀請,就像是我們在工作中永遠能量滿滿一樣,即將到來的農曆新年,你也準備好要除舊佈新了嗎?選購10倍電力的持久電池,就能讓你的生活事半功倍喔!
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【頻道慶功宴】丘曄加入頻道滿一年!關韶文送上「萬元珠寶」犒賞!feat.丘曄
https://youtu.be/IsEihub7Bws
【職業訪談】家庭主婦三大困擾!媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居?feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
【關關talk】我錯了!檢討2020「4大慘事」掏心肺分享從NG→OK!feat.丘曄
https://youtu.be/MMjt16DLb2g
【關關talk】30歲後「害怕犯錯、學會忍耐」夢想中的未來是什麼形狀?feat.丘曄
https://youtu.be/RRRik4xaFZE
【職業訪談】星巴克工作甘苦!統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日!「三代同堂」溫馨畫面超催淚!feat.丘曄全家人
https://youtu.be/OOlGppRKRhk
【職業訪談】航空業秘辛!學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀?」吵起來!feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房!千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了!feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【職業訪談】地勤甘苦談!旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎?feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
【職業訪談】地勤被罵哭實錄!8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
https://youtu.be/YYGn6UqETLA
【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎?機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
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很累但心滿滿正能量 在 100種理想 Youtube 的評價
當媽後有段時間自我認同很茫然,
被家事小孩吸乾但是得不到什麼回饋,
沒有看得見的收入也沒有社會具體的肯定,
要買東西持(ㄕㄨ)家(ㄧㄚ)時發現口袋空空真的是豪想哭啊!😭
感謝帥氣Volkswagen Passat陪我們一起完成這支MV🙏🏻
還讓ㄅㄅ第一次體驗了急速貼背的跑車快感~
給媽媽時間陪她聊天帶她出去玩,
媽媽心情好就有正能量持家了喔耶!❤
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#地方的媽媽需要你我的支持鼓勵
#帶媽媽出去玩耍你愛她她更愛家
#Passat實力不顯自明
#媽媽開心全家都開心
#HipHopMom #嘻哈娘 #老母不發威當我是病媽
演唱 / 作詞| 100種理想
編曲| 廖晉儀 LIAOBOY
配唱製作| 劉普恩 P.N
錄音師 / 混音師|賴彥中 Lai
錄音室|WebTVAsia Taiwan Studio
合作頻道: Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
訂閱Youtube頻道: http://pics.ee/1slz
追蹤IG:https://goo.gl/Jpc4iw
給媽媽錢花-嘻哈娘
詞|陳飛口
曲|陳飛口 / 劉普恩 P.N
製作人|廖晉儀 LIAOBOY / 劉普恩 P.N @禾酷音樂
編曲|廖晉儀 LIAOBOY
錄音師 / 混音師|賴彥中 Lai
錄音室|WebTVAsia Taiwan Studio
混音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師|廖晉儀 LIAOBOY
母帶後期處理錄音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
女:I’m Hip-Hop Mom 我是嘻哈娘
男:哈囉你好嗎 你是做什麼的呀
女:我是一個媽媽
男:就這樣嗎
女:不然是還要怎樣 什麼不用工作很爽
去聽完媽媽火大再來跟我講
媽媽不是一種職業 不需要打卡
生了小孩就開始育兒生涯
暫時離開職場 投入親子戰場
薪水不只沒漲 根本就沒拿
結束半年育嬰假 留職停薪在家
每天晚上都累炸 問自己在幹嘛
要做職業婦女 還是全職媽媽
這個社會鼓勵妳用金錢衡量
當媽薪水怎麼算 月休幾天怎麼排班
多少時間午休午餐 員工旅遊去哪裡玩
工作問題找誰談 生病請假跟誰換
不好意思請自己看著辦
早午晚班還有大夜班 你都要Stand By
給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家
(歡迎參加媽媽養成計劃)
我不是天生就知道怎麼當媽媽
但我願意學習當一個好家長
新聞讓人心慌 托育放心不下
大環境那麼差 資源不足到誇張
政府叫你生別怕 送你百寶育兒箱
選擇陪孩子在家 自由暫時別想
管他健保掛哪 從今只辦附卡
裝上媽媽雷達 購物看特價
給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家
媽媽實力不顯自明 不是錢多就請得起
福斯Passat中大型房車 擁有媽媽的低調特色
媽媽高矮胖瘦都Hen帥 運動流線車身Hen氣派
0到100五點五秒就是快 280P馬力有夠力
車內空間像媽媽心胸那麼大 快樂煩惱全部都塞進後車廂
她最大的願望 打開全景天窗 先生孩子心事永遠會與她分享
給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家
才德的婦人價值勝過珍珠 口袋空空還是會讓她想哭
當她全心全意為家庭付出 滿滿的愛是最好的補助
時間就是金錢 媽媽的時間最值錢
請愛惜每一分 每一秒 她還陪在你身邊
很累但心滿滿正能量 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的評價
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點:花蓮七星潭-武嶺
●總長:105km
●總爬升:約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
▼Google 路線:https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava:https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係,差一點覺得活動辦不成了,那我辛苦的練習不就白費了,幸好台灣的防疫好的沒話說,活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習,不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠,但是對小魚兒而言已經是大躍進,想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:逆流而上的小魚兒
YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG: taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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