張菁菁ptt的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

『我只知道三立大老闆林董跟民進黨女議員去摩鐵的新聞，鏡周刊把這系列全部處理掉了

https://www.mirrormedia.mg/story/20170704soc011/
https://www.mirrormedia.mg/story/20170704soc012/
https://www.mirrormedia.mg/story/20170704soc013/
https://www.mirrormedia.mg/story/20170704soc014/
404 抱歉！找不到這個網址

任何人再也看不到林崑海跟顏曉菁去摩鐵了
只剩下鏡周刊的封面 https://tinyurl.com/y3aqzvea

還有Yahoo殘存沒被砍掉的鏡周刊內容 https://tinyurl.com/y4ud7n9q

也許這就是綠色台灣價值吧

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再順帶提一提好了

前三立主播、現任民進黨立委林楚茵，老公民進黨台北市議員梁文傑

前三立壹電視主播、現任無黨籍台北市議員鍾佩玲，老公何利偉(民進黨薛凌長子)
何利偉弟弟是民進黨立法委員何志偉

三立主播許貴雅，老公民進黨現任行政院發言人丁怡銘(娶第二任老婆)

三立主播莊惠琪，男友是鼎鼎大名的「鶴明處理PTT」的民進黨副秘書長林鶴明

三立主播謝家璇，男友是退黨時代力量的現任無黨籍普通人吳崢

好強大哦 整個都綠油油的哩

.
再補充!!!

現任壹電視記者蔡幸芳，老公是民進黨新北市議員張志豪

前華視主播現任民進黨新北市議員彭佳芸(民進黨鄭金隆媳婦)

前主播洪婉臻，曾是游錫堃秘書，也加入民進黨

前主播黃彩玲，現任民進黨立委蘇巧慧辦公室小編，目前陪陳其邁競選影音與直播工作

前記者沈詠珮，現任基隆市府發言人，民進黨林右昌競選網路小編

.
公視董事長陳郁秀，老公是民進黨盧修一(已故)

.

平衡報導一下國民黨好了

前主播鍾沛君，現任國民黨台北市議員

前主播戴湘儀，現任新北市府副發言人

曾任飯店公關、主播黃國瑋，現任台中市府發言人

前主播現任中天總監彭愛佳，老公是前國民黨立委林益世(已遭國民黨開除黨籍)

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我是覺得中國國民黨有乖乖遵守「黨政軍條款」啦，

該轉型的轉型，該賣的就賣了，結果賣掉中廣，還被垃圾民進黨追殺，

反觀現在整個新聞媒體環境

錢櫃老闆兼年代電視壹電視老闆練台生，錢櫃燒死六位台灣人，到現在沒有在電視媒體前面公開道歉

高雄那位撞死人的民進黨市議員韓賜村，開車撞死台灣人機車騎士，

死者妻子還因此跳樓輕生送醫，結果這位韓議員，到現在還沒有自行下台

.

我不知道新聞記者他們到底是怎麼想的啦，

還是背後有政治力介入我也不知道啦，

但是以前狂打狂罵國民黨怎樣怎樣的，

現在蔡英文蘇貞昌發個2000元，明明比馬英九時代3600元消費券都還爛，

新聞記者卻幾乎沒有敢當面嗆聲，說你們民進黨以前不是說發現金嗎，

發現金就好了，為什麼要學馬英九的消費券，錢更少，還要自掏1000元才能領

民進黨2008年嘴馬英九消費券
https://www.youtube.com/watch?v=RACM32g_UlA

新聞記者都沒有人去問問現在的民進黨了欸，好狂哦』

Re: [問卦] 黨政軍真的有退出媒體？ https://disp.cc/b/163-cxU7 ｜問卦原文 https://disp.cc/b/163-cxSK

好文分享，原文下方留言有彩蛋。

｜藍營初選想法速記

註：本文經大幅增補後，以〈國民黨初選落幕，前方的政治地景〉為題刊於《端傳媒》。這裡保留原初的速記。

https://theinitium.com/…/20190718-opinion-albert-tzeng-kmt-…

1. 初選民調

初選民調真正比拼的是「粉動員」——看誰家的粉願意揪人守電話，而且珍惜每個接到的民調電話，耐心回答所有問題完成「有效樣本」。

看公布數字，完成的有效樣本平均是「使用樣本數」一成左右。這一成完成的樣本中，越是狂熱的粉會有越高的再現率；統計數字也必有系統扭曲，不代表社會真實民意。只要對比藍綠初選民調數字，這點非常清楚。

但同樣的，初選落幕後出現的各種「網路民調」，也只是另外一個同溫層的自爽。講白了，會在臉書上晃蕩投票的人，跟會在晚上六到十點能從市話接電話的人，根本是不同的母體。拿後者來酸前者，牛頭不對馬嘴。

所謂「有魚吃魚，無魚吃菜」的綠營灌票動員，從最後結果數字來看，其實無關宏旨。臉書上「限期假韓粉」成為一種時尚流行，我也寫過貼文批評過這個態度；但在真正統計出的民調數字中，藍營換將，蔡的支持率只有浮動2%左右。

我反對「全民調」提名的真正理由，來自我對「政黨」角色的理解。我認為政黨應是政治理念的集結，並依循該黨理念「替民眾推薦」過去有可驗證成績，未來有前瞻性的候選人。你政黨責任是要基於政治專業去推薦，結果反過來問全民「我該推薦誰？」這是對政黨責任的推卸外包，是只求勝選不計理念價值的邏輯。

我當然相信民主，但民主是「選舉」階段的事，不是「政黨推薦」階段的事。政黨基於政治專業推薦，人民經過投票表達偏好，這才完成民主。要罵「民粹」，必須正視台灣兩大政黨本身對政治專業的棄守。

2. 國民黨

國民黨棄守政治專業，只用民調勉力維持一個「公平公開」的形式價值，根本原因，是因為該黨已看不到清晰的理念價值。

國民黨在後蔣時期有過四個正當性支柱，垮了三個：國民黨本來堅持的「中國國族主義」，內有本土認同挑戰，外有PRC對「中國」一詞意義的壟斷，進退失據。國民黨本來也代表「更能維持兩岸和平」的選擇，但先是太陽花後北京「跳過國民黨」姿態趨於明顯（所以投資柯、韓），後有中美對峙升高下的兩難，近期更有香港「反送中」的衝擊，徒顯尷尬。國民黨第三張牌是「經濟發展主義」，但之前馬總統的執政，留下「只圖利財團，全民無感」，黨打這張牌也效力打折。

國民黨僅餘的一張牌是「保守主義」，其社會基礎則是（對過去威權年代的）懷舊世代、茅頭則指向蔡政府代表的進步自由主義陣營，近年推動諸多改革時引起的社會紛擾。弔詭的是，背靠保守主義的國民黨老人，多數忘記國民黨百年前源於「青年革命政黨」的出身。

當代的國民黨，欠缺理念論述的開創能力；然後黨產一被扣，更讓這個黨趨於孱弱，難怪成為各方勢力（包括庶民梟雄、首富資本家）借殼上市的標的。

其實以國民黨的歷史，與所背負的符號，不管對於台灣未來的戰略、兩岸斡旋、大陸自由派追求的政改，或對更廣泛的華語文化圈，都可能存在一些能被活化的角色，能做的貢獻。遺憾的是，目前國民黨中央，似乎完全沒有看見。

3. 韓流

去年韓陳辯論，我有一篇貼文指出「陳展現市政專業，但韓的言語能打動庶民」，結果被某些人幹翻。批評者說我在「替韓護航」，然後直言韓選不上，嘲笑「潮水退了就知道誰沒穿褲子」。結果幾個禮拜後，我們真的知道誰沒穿褲子了。

同溫層中，我應該算是很早開始正視韓流的。去年我曾在幾個私下場合，談過「韓流的階段進程」——當時我從最初 PTT 政黑版的「反建制粉」，youtube 上追影片的海外「中華民國僑民粉」，在農業區的「草根韓粉」（那時候除了吳音寧也談過巴拉划），談到三山造勢國民黨本土派系的投靠，「韓風的 touch down」。

但回頭來看，當我只從「庶民」角度去談韓時，也低估了韓流的深厚。

怎麼意識到？是從我父親大學同學的LINE群——這群人，1963年從台大畢業的學長學姊，當中有三分之二移民美國，留台的也多有擔任國內學界、業界領袖的菁英。幾週前，我注意到，當中竟然一堆韓粉，忙於追逐韓總巡迴全台的造勢，並且感動莫名。

此刻，我不打算更深入去談這些動能的社會心理基礎。只想說，韓流基底結合反建制民粹、階級政治、中華民國懷舊世代幾股力量，遠比許多人初估強勁。之前吳敦義拉韓打朱弄假成真，已經錯算；目前綠營盛傳「韓比較好打」，也顯過度樂觀。以過往政治崇拜的半衰期去看，韓流動能很可能會撐上三四年，也必然能延伸到明年。

這是台灣此刻的社會現實，像是一段必須去經歷的過程。嘲諷（像稱韓粉為喪屍部隊），只會添火加柴。

4. 郭與朱

這場初選如果有個值得高興的理由，就是「結果不是能用錢砸出來的」。郭董過去以「狐與虎」的霸氣聞名，一輩子是 ground breaker 或 rule creator，從來不是乖乖牌。看他拿下夏普的耐心與決心，這次初選的投入力度，很難想像就此放棄。

初選剛落幕，郭先神隱盤整是必然。是否堅持選下去，也不急於短期表態。他大可以其他形式維持能見度與想像（例如出資成立智庫，或金援藍營國會參選人），等著看韓是會自爆或聲勢走跌。同時，他可能試圖與柯結盟，爭取中間、青年選民，並藉著喊出 「由國會最大黨組閣」爭取藍營非韓勢力相挺，以提供「第三選擇」之名，徐圖在後期操作棄保。

韓要化解郭的威脅，首要之務是爭取朱立倫加盟支持——今天韓中午也先去拜訪朱，很可能也意識到這點。

韓朱特質反差很大，但這也代表彼此能互補。朱對政治專業的嫻熟，能修補外界對韓 「有口號無政策」的批評；朱相對穩健務實的性格，可以減少韓陣營爆衝的風險；朱對知識藍、青年藍的號召，也可能補強韓在這塊的缺口。

談朱立倫我無法客觀，畢竟他是我過去在新北市府的老闆。主觀地說，如果未來地平線上會出現韓政府，我會希望朱立倫能有關鍵角色。朱今天說自己要扮演藍營的黏著劑；若未來韓勝出，我則希望朱能扮演政府的穩定劑。

不過這個畫面，又可以牽動到後續從選戰團隊組織，到憲政運作上，很多不同層面的「風險想像」。只是事仍遠，先不多說。

5. Coda

最後記一筆。多年後回看這一天，林飛帆、呂家華加入民進黨，可能會有不下於本次國民黨初選的重要性。

「繁華已過」

二十幾歲時，在大電視台的節目部工作，下班後，漂亮的製作人一邀喝，大家就往ktv衝，工程部、攝影大哥、製作團隊、主持人都來了，最大的包廂坐滿了人，菜一道接著一道上，水果盤就點最大盤，酒不停，歌聲不停，歌舞昇平似華年，大場面下藏著大花費，製作人買單，報公帳嗎？不是，是她帥氣又大方的掏腰包，眉頭沒皺一下，吃飽喝足，好上路，大家嘻嘻鬧鬧，揮手道別，隔天見面，玩耍過頭的疲憊，藏著難掩的興奮味。

這樣的好時光，是一道彩光，迷離絢爛，加上薪資不錯，吸引年輕人爭相丟履歷。

前輩說，在老三台的時代，當上電視台記者，光宗耀祖，他們一入行，薪水五萬到七萬起跳，八德路台視後面，不少同事在這買房安家，趕上景氣好時候了，人生也變得輕巧，安居樂業，台北居，很容易。

當時跑新聞，為了拼時間，高速公路上，司機大哥不小心超速，罰單電視台付，那種工作的爽度，與榮耀感，一如嗎啡，點燃精神的亢奮與工作的熱情。

十幾年過去，薪資水準大不如前，二萬八起跳，甚至一度摔跌到兩萬二，錯過經濟成長期，一代就不如一代了。

電視台採訪車，也從配司機、開大黑頭車，變成搭乘計程車，這沒什麼不好，可以跑新聞就好。但記者會上，總統都來了，正在發表談話，我還在等計程車司機找零錢，等到總統要跑下一個行程，隨扈也都跑了，我還在荒郊野外，打55688，身旁的攝影大哥一臉無奈看著我說：「你也不用急了，等等跟別台借拍攝帶就好」山上風呼呼，吹得令人沮喪，但我們還是很喜歡這行，鄉民瞧不起，嘲笑我們只會抄ptt，小時候沒唸書，長大當記者，沒關係，我們自己開心就好。

有些公關會說，電視台記者最膚淺無腦，只會打扮漂漂亮亮。沒關係，這是產業生態上的共業與原罪，因為就算你是國外名校碩士畢業，要你每天產出三條新聞，還要現場連線，我看看你什麼時間會有腦，思考是需要時間的，但我們沒時間。

早上看到H寫的一篇文章，標題是「我輩中人」，他說張曼娟老師身處的五年級生，如果人生沒有出過大差錯，至少有穩定的收入與職業，可以照顧父母老後，但六年級生，在職場上，還有一段漫長的路，要面對朝不保夕的位子，網路數位化的衝擊，孩子還沒大，爹娘正在老。這段文字看得我心有戚戚焉，只能慶幸自己單身，相對負擔輕一點，至於老後呢？顧今天都捉襟見肘了，怎有餘力思考來日方長。

七年級生覺得自己更辛苦，薪資低到像丐幫，還要被說是草莓，眼看年過三十，擺脫生嫩的資歷，在社會上還是無法就定位，三十而立，不如說是三十而慄，不寒而慄。

生錯時代，就是衰到，嘴上含著的不是金湯匙而是塑膠湯匙，八年級生爭相爭取外派機會與出走，拿到的薪水卻跟台灣也差不多，年輕人圖的是一個命運翻盤的可能，背水一戰，前途、親情兩茫茫。五年級生的前輩跟我說，我們當年外派是榮耀，是公司「萬中選一」的菁英，怎到妳們這代，外派好像在逃難似的，只求生存。

繁華已過，輕舟卻過不了人生的萬重山

攝影：林育毅老師

《若你委屈自己，任誰都能刻薄你》，黃大米著，丁慧瑋編。
在書局及網路都可購得：

博客來：https://goo.gl/FGswDV

金石堂：https://goo.gl/GGLAEu

讀冊：https://goo.gl/VwVnLb

誠品：https://goo.gl/ySVw5V

樂天 ：https://goo.gl/nwpk4w

Readmoo讀墨電子書 ：https://goo.gl/Pz4nDQ

馬來西亞大眾書局網路書店：https://goo.gl/Y9Um5i

2017年台灣大學畢業歌 【公館遊樂園】

新的音樂作品終於完成了！很榮幸獲選擔任2017年台大畢業歌的作曲、編曲與音樂製作人，為了這次的作品，我邀請到台大校內許多有音樂專長好夥伴一起參與音樂製作，包含之前一起合作改編Something just like this的女主唱忻怡，還有一直以來一直與我合作幫我寫詞的饒舌歌手就已，鼓手開元，以及許多新認識的好朋友：紹恩、又豪、思宏，完成了這首「公館遊樂園」。

在今年的台大畢業歌「公館遊樂園」中，我們以男女對唱的方式呈現主題旋律，歌詞描述畢業這件事既期待又怕受傷害的複雜心情，對我們來說，台大校園就像是遊樂園般，那形形色色、五彩繽紛的學生生活，請讓我們相約好畢業後還要回來走一趟。

祝所有畢業生畢業快樂！

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線上串流平台聆聽

KKBOX：https://goo.gl/wwKSyc
Spotify：https://goo.gl/NjxLAk
iTunes：https://goo.gl/fCDt5d
Apple Music：https://goo.gl/fCDt5d
Omusic：https://goo.gl/grJcTc
網易雲音樂：https://goo.gl/C9Mnzc
蝦米音樂：https://goo.gl/fg5SgB
百度音樂：https://goo.gl/qNHUkh

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2017台大畢業歌 - 公館遊樂園

詞 Lyrics：黃喬伊（就已）Joey Huang
曲 Composer：賴暐哲 Steven Lai
演唱 Singer ：劉忻怡 Iris Liu 、 賴思宏 Peter Lai、黃喬伊（就已） Joey Huang

歌詞：

[Verse1]

日子終於來到 我等了好久
畢業證書就快到手，只剩腳印留下讓我帶回憶走
所以出發前把行囊收一收
把課本 丟了丟就別在原地停滯這次是真正的自由
過去總是覺得 離我好遠呀
想不到現在即將出發，畢業典禮我該穿什麼去參加
即便我不曉得未來會在哪
就走吧 我知道回憶很巨大 有了他我就不再害怕

[Pre-chorus]

睜大眼 看著每張熟悉的臉
因為，我知道以後沒這麼好見面
億分之一的機率
有你真的好幸運

[Chorus]

公館遊樂園，附屬的大學
劇情的酸甜，我們一起寫
在椰林下待了四年
就像是一轉眼
抬起頭已經是別離那一天
相約在長大之後
要常回樂園走走

[Verse 2]

才剛開始習慣校園的場景
乖學生翹課變叛逆，乖孩子開始鬧起了家庭革命
或許我們都曾遺失了自己
但現在向著遠方望去 心中充滿了憧憬

[Pre-Chorus 2]

回想 醉月湖旁那年美好的時光
此刻 就要離別所以我們大聲唱
誰都討論過未來
但從沒想過離開

[Chorus]

公館遊樂園，附屬的大學
劇情的酸甜，我們一起寫
在椰林下待了四年
就像是一轉眼
抬起頭已經是別離那一天
相約在長大之後
要常回樂園走走

[RAP]

那天我走進總圖地下自習室，深處有一扇神秘的門
趁著沒人偷偷推開發現傳送點，我的身體慢慢往上升
回過神，我站在總圖鐘塔上，好多系館仍亮著燈
剛好是今天，醉月湖例行抽乾，我看見了食人魚和湖中女神
她說能許，三個願，望能幫我完成，問我念台大的遺憾有沒有
我說當然有，除了長得醜，我這輩子還沒機會當過ＥＬＩＴＥ
而且因為我的服學二還沒過，躲兵役不夠瘦，
沒人跟我一起找工作或考個研究所
最後拜託併校，我都去那慢跑，搞不好，我脫魯的機會會增加？
她說你太貪心完就消失啦，站內信找南西討拍她不回我話
算了不管拉台大就這樣拉拉拉拉我的舟山路要再會啦

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Credits：

【音樂製作】

音樂製作人 Music Producer：賴暐哲 Steven Lai

作詞 Lyrics：黃喬伊（就已） Joey Huang
作曲 Composer ：賴暐哲 Steven Lai
編曲 Arranger ： 賴暐哲 Steven Lai

演唱 Singer ：劉忻怡 Iris Liu 、 賴思宏 Peter Lai、黃喬伊（就已） Joey Huang
和聲 Backing Vocal：劉忻怡 Iris Liu 、 賴思宏 Peter Lai
鍵盤 & 合成器 Keyboard & Syn ：賴暐哲 Steven Lai
電吉他 Electric guitar： 賴暐哲 Steven Lai
木吉他 A.Guitar ：羅紹恩 Shao En Lo
鼓Drums ：高開元 Theodore Kao
貝斯Bass：劉又豪 Philip Carlos Liu

錄音工程師 Recording Engineer： 賴暐哲 Steven Lai 、謝豐澤 Fengtse Hsieh
錄音室 Recording Studio ：音樂島音樂工作室 、新奇鹿錄音室
混音工程師 Mixing Engineer ：賴暐哲 Steven Lai
母帶處理工程師 Mastering Engineer ：孫仲舒 M.T.Sun
母帶處理錄音室 Mastering Studio：鈺德科技母帶工作室 U-Tech Mastering Studio


【影像製作】

編導 Written and directed by：彭楚晴 Jennifer Peng
第二組導演 Second Unit Director：蘇俊榮 Elton Su.

副導 Assistant Director： 許庭楹 Leila Hsu
現場副導 On-set Assistant Director：徐侑呈 Yu-Cheng Hsu
執行製片 Executive Producer： 邵品銓 Pin-Chuan Shao 、李昀芷 Yun-Chih Lee 、王彧 Yu Wang 王子甄 Anny Wang
製片助理 Production Assistant ：葉弈彤 Anne Yeh 、陳意欣 Yi-Hsin Chen、蕭譯婷 Yi-Ting Hsiao、溫晴方 Chin-Fang Wen 、吳宗賢 Tsung-Hsien Wu 、黃堂榮 Tang-Jung Huang
代理執製 Cover for Executive Producer：陳冠妤 Jenny Chen
攝影 D.O.P： 蘇俊榮 Elton Su.
攝助 Assistant Camera Operator ：劉冠雄 Neil Liu.、吳銘哲 Minzer Wu.
場務 Set Coordinator：陳孟凱 Meng-Kai Chen、廖博弘 Bo-Hung Liao、莫子平 Tz-Pin Mo、黃琳禎 Lin-Chen Huang
側拍 Side shot ： 菁英視務所 Elite Genius Studio、莊極米、廖芷萱 、章育齊
剪輯 Editor ：彭楚晴 Jennifer Peng
動畫 Animator ：莊明宇 Ming-Yu Zhuang
後期調光 Colorist ：彭楚晴 Jennifer Peng
後期顧問 Post-Advisor ：楊翔文 Ken Yang


【演員名單 Cast】

男主唱：賴思宏
女主唱：劉忻怡
Rapper ：黃喬伊（就已）
電吉他：賴暐哲
木吉他 ： 羅紹恩
鼓 ：高開元
貝斯 ： 劉又豪
小提琴第一部 ：張文英
小提琴第二部 ：胡家瑋 高紹恩
中提琴 ：沈俊廷 江梓寧
大提琴 ：王智顥 方 瑜 黃心盼 吳宜方

[舞者]

王立男 王玉青 王晨馨 王韻如 朱靖文 朱璿文 呂 姍 李秀芬 余香儒 沈家豪 林 宓 林厚雯 林祐暄 邱偉誠 洪維廷 高仲淇 凌慶薰 陳廷綾 陳宛柔 陳品妤 陳亮廷 張伊萱 張庭瑋 彭士芳 黃柏翔 黃竟焜 曾冠瑛 葉俠辰 鄭雅倩 鄭鈞元 鄧楷齡 賴喬郁 謝其佃 謝家芯

[特別演出]

食人魚 汪世皜
湖中女神 章哲銘
小女孩 謝馨言
輪椅婦人 鄭懿之
菁英 陳以庭 卓菁莪 溫晴方
腳踏車情侶 陳威宇 鄭傳通
水源阿伯

[支援演出]

Kevin Bayili 王 彧 王子甄 王子嬋 王燕婷 王昱翔 王思涵 王翊慈 尤之芸 朱家緯 汪世皜 李昀芷 李昀燦 李育穎 李謝利雨 余香儒 吳蜀魏 邵品銓 林允箴 林仕庭 林立恩 林宗毅 林晉璿 林祐歆 林蔓葶 孟令晨 夏 寧 高仲淇 張家銓 張耿維 張紫茹 郭采燕 郭尚哲 郭禮翔 莫子平 陳一鳴 陳孟凱 陳意欣 陳穎潔 陳藝方 許翔輔 喻 笙 黃子昇 黃文滔 黃云宣 黃堂榮 黃竟焜 黃琳禎 陽岱晴 葉弈彤 詹妮霓 楊雙安 廖博弘 廖杰聲 鄭如韻 鄭曉琳 劉育瑄 劉容銓 龍 澐 蕭譯婷 戴天祥 謝述先 謝景堯 謝霽安 顏妤華 羅永晴

【特別感謝】

[友情贊助]
蘇俊榮

[前期協力]

楊翔文 辜珮瑄 王翊慈 徐侑呈 李宗毓 彭榆皓 陳藝方

[徵角協力]

林宓 李秀芬 余香儒 蕭涵方 朱家緯 鄭媛之 徐子秦 蔡家揚 賴宥瑄
NTU Symphony Orchestra臺大交響樂團
NTUBDC台大氣球社 NTUFD台大火舞社 NTUSG台大生存遊戲社
NTU-Cocktail台大調酒冷飲研究社 NTU Juggling Club台大雜耍社
NTU Skateboard Society台大滑板社

[場地協力]

圖書館行政組 林秋薰 曾慶輝 沈錫宏
圖書館閱覽組 郭立偉
總務處事務組 陳姯屹 寧世強 李瑋弘
總務處營繕組 林宗永
學務處課活組 吳沛儒
水源拖吊場 全體同仁
台大體育館 陳育仁
垃圾車廠商 維新環保有限公司

[現場支援]

賴暐哲、王翊慈、蕭涵方、蔡嘉宇、謝昌志

[道具協力]

李欣怡、王文伶、王燕婷、李政泓、蔡兒雅、羅苡瑞、倪嘉宏、黃婕茵、陳翔宥、王翊慈、施欣佑、汪世皜、王蔓瑜、謝允哲、陳玟卉、陳錕鎰、施孟伶、陳睿思、朱晧睿、黃云宣、黃琳禎、莫子平、陳庭禎、陳亮羽、郭蓓蓓、朱家緯、李宗毓、牛禮薇、吳家霖、洪翊婷、余香儒、李昀燦、謝景堯、喻笙、郭禮翔、詹妮霓、王子嬋、劉育瑄、楊雙安、顏妤華、戴天祥、林立恩、張紫茹、謝述先、李育穎、吳蜀魏、陳藝方、尤奕閎、江家葳、吳婉禎、陳沁揚
臺大土木所測量組 卡艾瑋老師 劉彥涵助教
台大戲劇系 王怡美老師
NTU Rock Club台大椰風搖滾社
NTU Juggling Club台大雜耍社 NTU Art Club台大美術社
NTU Fighting Sports台大技擊散打社 NTUSG台大生存遊戲社
NTUCOS台大漁村服務社 DMCC台大數位影片創作社
臺大醫學院 菁英視務所

沈懿Shen Yi最新單曲【砸碎ONE PUNCH CRASH】
線上收聽 : https://onlymusic-co.lnk.to/atyGoID

DailyView網路溫度計「十大你不可不知的饒舌新星」
stu sis推薦「2018以前台饒聽起來依然新鮮」十大饒舌歌手名單
對岸百度貼吧網友投票「中国嘻哈十大人物」第九名

卻在

2016年中國好歌曲入選羽泉 遭到秒播
2017年天籟之戰對戰華晨宇 挑戰失敗
2017中國有嘻哈吳亦凡評審 二度淘汰

這大概是全華語嘻哈圈最失敗的饒舌歌手
誰會知道沈懿拿一手好牌卻玩到全盤皆輸

是命運的安排也好
是你存心的捉弄也好

「但是我不管了，但是我現在不管我是搞砸了，但是沒有辦法，我現在想要一拳的把所有的事情砸碎!」「砸碎One Punch Crash」沈懿首張單曲2018年五月正式推出!用作品說話，沒有不好意思，也沒有一點Peace，我是沈懿，我的饒舌就是硬氣。

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導演:郭柏瑋
平面拍攝:黃建東
封面設計:黃建東
製片:陳俊廷/黃建東
企劃:黃建東/葉珈慧/徐子詒/洪筱菁/陳俊廷/潘偉凡/李杰珉
妝髮:楊宇靖Rylan/楊晶卉(晶晶)
助理:洪筱菁/江健榆/李杰珉/潘偉凡
演員名單:
郭子(飾演爸爸)/江健榆(飾演媽媽)/簡語卉(飾演老師)

ISRC Code：TWY331800002
詞曲：沈懿
編曲：潘偉凡/李杰珉
吉他：李振綱
混音：潘偉凡
演唱：沈懿
和聲：黃崇宇/黃湧信/潘羽婷/張梓琳/蔡欣穎
錄音：潘偉凡
母帶後期處理：Sonic Korea

特別感謝:
泰北高中 表演藝術科
何崧育老師
郭力嘉老師

俗話說休息室為了走更長遠的路，這句一點也不假！放鬆的大腦才能吸收更多加強專注力，冥想很難至少能從呼吸開始慢慢調整喔!!!
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作者： 久賀谷亮
譯者： 陳亦苓
出版社：悅知文化
出版日期：2017/12/04
語言：繁體中文

#呼吸法 #職業倦怠 #正念 #解決 #脫離 #負能量 #治療 #成功法則

===== About Neko =====

一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber
好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱
文字既然很有趣，評論不應該硬梆梆
最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！

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