前幾天上了中廣趙婷主持人的節目,一進錄音室,她就對著我說,「妳的氣色真好,跟我想像的特殊孩子的媽媽不太一樣,妳把自己照顧得很好。」
妹妹兩歲的時候,我剛領到她中度身心障礙手冊,萬念俱灰,每天就是在工作、各個醫院、復健診所奔波,到處去詢問還有哪裡可以復健?寒暑假得排很多檢查、開刀,急得像個瘋子一樣,好想證明所有醫生說的都是錯的,好想從噩夢中驚醒,只要停下來就是不斷掉眼淚。可想而知那陣子過得有多糟糕,現在想起來真是不堪回首。
以前從來不算命的,但是當自己走投無路,用盡各種方法都無法知道該怎麼辦時,我開始打聽,哪裡有師父很靈驗就哪裡去,很希望有人可以告訴我該怎樣幫助妹妹,有沒有辦法做什麼就能讓她正常的生長和學習。
遇到很多騙錢的神棍,有說妹妹背後跟著很多鬼,要我拿15萬來祭改的,也有說她和我的前世今生怎樣怎樣,我是來還債的....直到遇到一位師父,我們一踏進去,怕生的妹妹竟然對著師父笑,還雙手張開想要師父抱。師父說,「那些說妹妹背後有鬼,要你付錢做什麼的都是騙人的,哪裡有什麼鬼?」他輕聲地跟我說,「這個孩子會慢慢地越來越好,急不來,你要放輕鬆,你緊張,孩子就開始焦慮不安學不會,你放鬆,她就會有自己的進度學習。你很重要,這個家很需要妳,妳開心,小孩就開心,全家就開心。」
一語驚醒夢中人!我那陣子,完全無法顧及兩個兒子和工程師的感受,專心的沉溺在自己的悲傷和無助之中,整個家都是沉重的低氣壓,沒有一絲笑聲,回到家各自躲進房間裡去,深怕觸怒我這個碰到就爆發的地雷,更別說其實年紀還小的兩個哥哥需要我陪伴,根本耗盡心力、分身乏術。
我開始放下悲傷的情緒,對妹妹只是陪伴,既然狀況那麼糟糕,放棄所有期待,重新整理復健的時間和內容,沒有太多幫助的就取消,留下必要的,多留一點時間給自己;所有的考卷都以0分為標準,多一分就是賺到。
妹妹入學後我不只失去了所有的好朋友,也對工作十幾年的環境完全失去信任,有一段時間我很想離開人世,覺得長久的努力沒有意義,說真的,那時候好期待生命可以結束。
走不了,我退出所有群組,不想再經營任何一段沒有必要的人際關係,不想聽八卦,也不想成為八卦的主角,不想跟任何人討論妹妹的狀況;每天穿著迷你裙和高跟鞋去上班,不為什麼,只為自己看了高興;三年前要換車時毅然決然買下想了一輩子的BMW,每天要開車時都很開心,我才不想因為忌諱別人的眼光而放棄實現夢想的機會;對著惡意對待孩子的老師、哥哥前一所高中惡劣的老師,我不再隱忍,所有的不滿直接反應怒吼;對著擔心我光芒畢露努力打壓的上司,回饋的方式就是出盡鋒頭讓他不看見我也難;不在乎考績乙等,排滿星期三下午的演講,排滿星期六各校的親子講座,環台去宣導融合教育的重要。
加在我身上的批判很多,用貢丸賺取名聲的爛老師、自我感覺良好、自以為是、目中無人、開名車太高調...指著我鼻子怒罵我的上司說:「出書演講到處賺錢、小孩是下愚不需要這麼努力、請假去演講帶壞其他老師、特教演講沒有用,大家左耳進右耳出、留在教室的才是好老師,不會像你這樣到處去演講、出書收了版稅就是出版社的員工.....」;已經退休的老校長戲謔的嘲笑我:「一定是妳不認真做人所以生下那樣的孩子」;無知的酸民私訊給我:「你是道德智障所以生下智能不足的孩子」;冷眼旁觀的同事說:「孩子是妳生的,把她生成這樣妳就要負完全的責任,如果我是你就辭掉工作帶孩子去復健」.....批判多到都能整理成經典語錄。
有很多人說我很勇敢,怎麼能不在乎別人的眼光和批評?如果連死都不怕,連離開學校這個工作22年的場合都不在乎,那些閒言閒語,那些對我的生活沒有任何意義的人說了什麼就一點也不重要,經歷這麼多,我還會把一個廢物酸民放在眼裡嗎?
人生就是無數挫折的累積,每件事的發生、每個人的出現都有它安排好的意義。
看看我,現在過得多好、多自在、多幸福!!我把自己和家人照顧得多好!!看看妹妹,那個當年差點活不了、像一攤爛泥巴領了中度肢體障礙、全身肌肉張力不足的孩子,現在長得多好!!
幫自己的生活斷捨離,篩選留在身邊的人,退出所有八卦群組,不要把時間放在討論任何人的私事;把所有時間和精神放在最愛你的人身上,努力照顧好妳愛的人;所有的努力不為討好任何人,只為讓自己開心,只為完成心裡的那個目標。
然後勇者,就能無懼。
《我不是挨打就會趴下的人》
博客來:http://bit.ly/2ZNTykb
誠品:http://bit.ly/2QPaxhZ
金石堂:http://bit.ly/2ZHJ5GZ
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同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel,也在其Youtube影片中提到,《Sleepless Nights》 夜行列車~nothing to lose~ 作詞:aimerrhythm 作曲:飛内将大 編曲:玉井健二、飛内将大 歌:Aimer 翻譯:夏德爾 版權聲明: 本頻道不握有任何音樂所有權,亦無任何營利,一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。 ...
廣和媽媽教室 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#字要寫得好_先練6個小活動
孩子在小學時寫字寫的好不好,其實跟幼兒園時期的手部操作發展有很大的關係。現在有很多小學生有寫字問題,仔細去分析,通常可以發現這些孩子學齡前的操作能力也不好。
►治療師設計的寫字能力活動:https://pse.is/p6van
寫字要寫的好,我們在感統教室中常為孩子設計很多活動訓練,例如:
寫字活動1.紙球比賽(練手部肌力)
寫字時,需要手腕與手弓穩定下,用三點抓握的方式來握筆寫字。有不少活動能練到這樣的技巧,例如組裝雪花片、用夾子夾東西等,不過也有更簡單的方法,只要幾張紙就完成。可以利用廣告紙,爸爸媽媽跟孩子比賽,利用大小不同的紙,捏成多個大小不同的紙球,看誰可以將紙球捏得最小。
寫字活動2.寶石彩繪(練手部協調)
寫中文字,一筆一畫更需要好的精細協調能力,這個能力可以透過塗鴉來鍛鍊,但絕對不是隨意塗鴉,可以上網下載有比較多小面積著色的圖片,例如鑽石,請孩子每一個區塊在著色前,先沿著邊框描,再著色,而且盡量不超線,也許一開始孩子覺得很煩,但一天畫幾塊,當完成漂亮的作品時,孩子會很有成就感的。
寫字活動3.迷宮遊戲(練精細控制)
迷宮是最好鍛鍊孩子控制能力的遊戲,要求孩子不能超界,穩定地走出迷宮。迷宮很適合學寫字的孩子,一方面可以增加手部控制力,二方面又能練習視知覺、工作記憶與專注力,是很好的紙筆遊戲。
寫字活動4.模仿大師(練視知覺)
不論是仿寫、抄寫,只要學寫字,就一定需要好的視知覺,除了迷宮外,家裡只要有紙、有硬幣,就能鍛鍊視知覺。可以在紙上面畫上兩個一樣格線,如同棋盤,然後大人在其中一個棋盤的格線交叉點上,隨機放上幾個硬幣,接著請孩子模仿,在另一個棋盤格線上,也放上硬幣,位置和硬幣顏色都要和大人做的一樣。
寫字活動5.牙籤拼圖(練空間概念)
研究發現,兒童的認字能力與部件概念的發展相關,也就是說孩子部件認識越多,認字能力會比較好,而學寫字當然需要認字,因此可以透過其他的方式讓孩子更認識文字。我們可以給予孩子幾個簡單的中文字,部首字更好,讓孩子利用長條積木或牙籤,將字拼出來。
寫字活動6.錢幣賽車(練操作速度)
寫字不光是看握筆、字的美醜與辨識度,速度也是很重要的,因此手部靈巧度也該練習。家長可以在紙上畫出軌道,讓孩子沿著軌道翻動錢幣前進,爸爸媽媽一起比賽,孩子會覺得更好玩唷!
從小為孩子打下寫字基礎很重要,才不會上了小學寫字問題一大堆!快來看看治療師們給孩子在家就能練習的小活動~
廣和媽媽教室 在 Facebook 八卦
7/13更新:公播帶最新清單,更新到每天下午一點,三天內我們已經捐贈了600間學校,繼續加油!!
https://pse.is/3kwbb8
*有認捐的朋友如果不能幫忙,請私訊給我,以免分配的學校沒有得到捐贈。
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曾經帶過一位中度自閉症的孩子,那孩子中、低年級的乖巧、每次見面都會很有禮貌地打招呼,讓我很放心地接了他,沒想到上了高年級,因為青春期的混亂、因為老師、同學、環境的改變,他的情緒起伏非常大。
自閉症的孩子對某些生活細節非常堅持,有他們特有的規則,升上五年級,老師、同學還有很多規定都變了,加上青春期,孩子有了很多跟中年級不一樣的狀況,讓我無力應付。
孩子們去上科任課,我常常在教室聽到他遠遠傳來的尖叫聲,就得趕緊衝到科任教室去把他帶回來;上課時他會不斷的念著廣告詞、大動作的甩手,有時遇到考試,他會非常焦慮地敲打桌子、打頭、口中念念有詞;生氣時會拍打地板後躍起,跳得好高好高....
我一直在想是哪裡出了錯?是不是因為我對他太好,跟之前老師管教的方式不同讓他有了偏差的行為?以為應該更嚴厲的對待他、管教他,沒想到用盡各種嚴格的方式都沒辦法改善,我常常看著他被我處罰時那憤恨的眼神,他痛苦,我也很難受。
後來就醫才發現那陣子剛開始進入青春期,加上他的腦部不正常放電,讓他極度不舒服才會常常尖叫。知道他的痛苦,我帶著學生學他尖叫大吼,吼兩聲喉嚨就痛了;我們一起甩手,才甩到第十下,孩子們就叫苦連天,我問孩子們:「如果他能控制,會不會願意一天下來大吼數十次、甩手上千下?」
只要班上有孩子對他的態度不對,我一定很嚴肅的教育全班,「你們對他的態度他說不出來,但是他都知道,不可以用這樣的態度去對他!」我在班上給他友善的環境和同學,資源班老師負責他的學習,媽媽常常跟我一起想辦法,還替孩子找出優勢,從五年級開始學鋼琴和畫畫,這孩子在國二竟然開了畫展!!
把欺負或排擠同學的態度放大,隨時指正和處理,斷絕下一次排擠行為的發生;把幫助特殊生的友善行為放大,即時公開獎勵和讚賞,強化這些好的態度,那兩年,每個孩子都細心的照顧他,完全沒有霸凌的狀況。
看我用文字描述很簡單,卻無法完整了解自閉症的孩子的需要和感受說不出口的困境,不被理解,只能用焦慮生氣的方式來處理。與孩子的相處,就在我們猜不出他想要表達的事情,他陷入不被理解的情緒中不斷循環。
在學校還有老師、特教老師會花時間去了解孩子,孩子長大離開學校就業更是困難重重。曾經和輔導老師安置一位泛自閉的大孩子工作,跟店家討論孩子的狀況時,聽著店長跟我描述孩子的狀況,告訴我:「我知道他是自閉症,但是他要改呀!!他明明聽得懂.....」
「如果無法理解自閉症孩子的困難,那把我們的困難放大100倍,大概就是那麼難。」
上禮拜參加了林正盛導演拍的「地球迷航」試映會,影片裡最觸動我的,是一位媽媽為了讓自閉症孩子上大學,從平時的教導、申請、面試前的準備和練習,都是很巨大的工程,要不斷不斷的重複,耗費精神和時間。
還有一個陪伴自閉症哥哥上學的弟弟,常常要看到哥哥在大家面前尖叫失控,承受的壓力和眼光,特殊孩子手足的壓力是旁人無法想像的。
我很感謝團隊為了這群孩子跟拍了好幾年,真實的呈現孩子在生活、學習、就學和就業上的困難,讓更多人看見和了解自閉症及泛自閉症孩子家庭的辛苦。
邀請您跟我一起來支持這部紀錄片,我決定捐贈10個學校的公播帶,透過實際的支持行動,讓更多人理解自閉症孩子的困難,如果我們多一分理解,誤解是不是就能少一分?
願意接受「地球迷航」公播帶的學校請在文章下方留言,我來編號和配對,如果有願意認捐朋友,也幫我回覆:「我願意認捐公播帶。」
🌏 關注計畫:https://backme.tw/ref/n4v7P/
#地球迷航紀錄片上映暨自閉症公益計畫
#唯有理解才能帶來善意與改變
廣和媽媽教室 在 CH Music Channel Youtube 的評價
《Sleepless Nights》
夜行列車~nothing to lose~
作詞:aimerrhythm
作曲:飛内将大
編曲:玉井健二、飛内将大
歌:Aimer
翻譯:夏德爾
版權聲明:
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
さよなら 夜の教室
ここで私は声を失くした
さよなら 街のショッピングモール
ここで私は影を失くして 夢を失くした
ここじゃないどこかへ
誰も知らないどこかへ
新しい名前で
「これでいいんだよ…」
飛び乗った夜行列車で 窓の向こう 思い出が ほら 離れてゆくよ
「これでいいよね?」
今はまだ遠いあなたに 気付いてほしい
気付いてほしいよ ねえ
I have nothing to lose, nothing to lose at all
さよなら 赤い街灯
どこで私は心失くした?
ごめんね ママを一人にしたくないけど
今よりマシな私が待ってる
ここじゃないどこかへ
何もいらない 彼方へ
空っぽの鞄で
「これでいいんだよ…」
飛び乗った夜行列車は夜を進む 悲しみだけを運んでいくの?
「これでいいよね?」
今さら不安な私を許してほしい
許してほしいよ ねえ
I have nothing to lose, nothing to lose at all
ここじゃないどこかへ
誰も知らないどこかへ
ほんのわずかな光
「これでいいんだよ…」
飛び乗った夜行列車で 頬をつたう涙すら ほら 離れてゆくよ
「これでいいよね?」
今はまだ遠いあなたに 気付いてほしい
気付いてほしいよねえ
I have nothing to lose, nothing to lose at all
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
再見了,夜晚的教室
在這裡,我失去了我自己的心聲
再見了,城市中的購物中心
在這裡,我失去了存在的意義,也遺失了夢想
朝著不是這裡的某個地方
那個誰也不知道的某處
用一個新的名字——
「這樣就好了……」
在臨時起意而搭上的夜行電車,你看窗戶的那頭,那些回憶正漸漸遠去
「這樣就好了吧?」
現在只希望身在遠處的你能夠察覺
希望你能夠知道
我已經一無所有,但也因此不會再失去任何東西了
再見了,赤紅的街燈
我到底在城市的哪裡失去了心呢?
對不起,雖然我也不想要讓媽媽你一個人
但比現在還要更好的那個我,正在等著
朝著不是這裡的某個地方
什麼也不需要的那個彼端
就帶著一個空蕩蕩的背包
「這樣就好了……」
奔逃而入的夜行電車在夜晚中前進,是不是只會運走悲傷呢?
「這樣就好了吧?」
請原諒事到如今卻還是一樣不安的我
請你體諒我好嗎?
我已經一無所有,也至少不會再失去任何東西了
朝著不是這裡的某個地方
那個無人知曉的某個場所
循著那微弱的希望
「這樣就好了……」
在飛奔而入的夜行電車上,你看,連落在臉頰上的眼淚,也會漸漸遠去,
「這樣就好了吧?」
盼望著現在還在遠方的那個你能夠察覺,
希望你能知道,
我已經一無所有,也沒有任何東西可以失去
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廣和媽媽教室 在 沛莉 Peri Story Youtube 的評價
收到網友的信,覺得好心疼~我真的不知道自己可以幫助些什麼。所以簡單分享我的人生小故事。
我一出生就開了三次刀,從小到大,我媽都說我的命是撿回來的(不是 其實是爸媽到處借錢救活我的)因為珍惜生命,我想這就是我個性樂觀的原因,開心是一天~難過也是一天,不如想辦法讓自己開心度過。因為我知道 愛我的人會希望我好好的、是開心的。所以我從小就喜歡笑、喜歡表現得很開心的樣子,我相信情緒是會傳染的~當別人感受到我的開心,也會心情好一些。我只是希望自己可以散播歡樂。
那當然~我知道不是事事都能如意順心,遇到挫折、難過的時候,我通常都會做些自己喜歡的事情,吃好吃的、看好笑的電影、在浴室大哭一場(我常這樣)或出去海邊走走(不要一個人去啊)...總之就是想辦法讓自己開心些,先不要去想那些壞事~~~時間有時候真的可以帶走一切,沒有解決不了的事。只有我們想法改變,才能看見壞事的另一面。
換個想法的故事~就像我家之前發生火災(這部分影片中沒有說到)房子燒燬,但感謝家人都沒事,但左右鄰居都說:前世沒修,倒霉 要去拜拜之類的話!我媽咪覺得火災夠難過了還要被閒言閒語!我說:你看~火災只燒掉我們兩個車庫、一棟房子,還留下一棟房子可以住,我覺得是上帝希望我們家人更團結在一起,因為我們長大後都更疏離,趁機可以住在一起不是也很好嗎~媽媽聽了覺得很窩心,就幫哥哥們都準備房間,那陣子~是父親過世後我們家人最親密的時刻。
那我的爸爸是在我20歲生日的時候車禍離開,當時我真的覺得超級難過~也很恨造成意外的對方!那陣子還常常詛咒他~(但,我竟然已經忘了他是誰,所以時間真的可以療癒一切)當時,只覺得每一天醒來都希望是一場夢,我甚至也不想繼續讀大學,想好好陪媽媽。原來失去很愛的家人的痛,比失戀難過幾百倍...。所以,希望大家想不開時能想想家人~因為他們一定會很難過很難過...可能超乎你想像的難過。
我知道不是每個人家庭都和樂或是都有家人,但~我想一定都有在乎的人或是好朋友吧~所以,不開心也可以和好朋友分享,自己會覺得舒服多唷!
還有,其實日本311地震的時候,我人在東京~深刻感受到命是撿回來的感覺,所以我更珍惜每一天,還有好多事想完成呀~~~人生充滿意外,能活多久真的不知道,生命就這麼脆弱,趁能活著的時候,我們好好對待自己、好好愛身邊在乎的人,好嗎~
一起加油,一起快樂。
祝大家~平安 喜樂
影片中有提到的 查理影片在這: 心情不好怎麼辦?10個方法!
https://youtu.be/IZnRQBQbXao
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廣和媽媽教室 在 古箏女神何瑩瑩 Youtube 的評價
#笑傲江湖 #滄海一聲笑 #swordsman
萬眾期待我今日以"任盈盈"角色
為大家演奏一曲笑傲江湖之滄海一聲笑
演奏曲目 :滄海一聲笑?
古箏演奏 :何瑩瑩 Melody Ho?
今日人日 "年初七"
人人都生日
恭喜你哋人人都開開心心、健健康康。?
古箏雙指搖 : 一般採用懸腕搖法,大指與食指或中指,保持在三度或與三度接近的和弦位置上,手指關節自然彎曲保持不動,其餘三指自然放鬆,彈奏時依靠手腕的力量帶動,完成一個連續和弦的效果。
古箏刮奏:刮奏的時候,指甲片不能插入太深,也不適合太淺。感覺就比平時彈琴的深度稍微淺一點。手掌和手肘的姿勢和彈琴差不多,要抬起來,不能因為隨意刮奏而失去了手型,耷拉下來。
搖指:使用大指或食指連續的向里、向外快速彈弦,以達到音色連貫的一種古箏演奏技法。近年來隨著演奏技巧的不斷發展及樂曲表現力的要求,搖指這一指法也得到了進一步的創新,並派生出以搖指為基礎的多種演奏形式如八度搖、雙指搖、掃搖、扣搖、多指掃搖等。
懸腕搖——在扎桩摇和支腕摇的基礎上將指法得到了進一步的解放,懸腕搖不需要任何支架,完全靠手腕的控制和力量來完成搖指,這種搖指擺脫了扎樁的局限,可以完成自前岳山到碼子之間任何地方音色的要求,如游搖等。
左手彈弦時,可以選擇戴指甲、指肉撥弦、指甲 撥弦 。
差別在於: 戴指甲——要花較長的時間習慣左手戴指甲撥時,那 種 「 怪 怪 」的感覺。
純用指肉撥弦:較痛、練習不當可能會起水泡,但 音色醇厚的優點難以取代。
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你是否想支持我的古箏專輯 ?
古箏女神 箏心真意
?? 如果是的請入數$128在以下戶口, 然後email聯絡我,給我一張入數紙,確認購買。 然後請寫低你的地址,和電話號碼, 我會順豐給你,郵費順豐到付。 ??thanks!
#卡農
https://youtu.be/hofSF86EmK8
#鬼滅之刃
https://youtu.be/nM4ts9Qh4rs
#夢中的婚禮 千金
https://youtu.be/G5152xXsIXc
#冰封的心 古箏女神原創曲
https://youtu.be/oVD5MfXTq-o
#誰令你心癡 張國榮
https://youtu.be/hF5gkwgwxUM
#追 張國榮
https://youtu.be/pifnKs2V-2s
#倩女幽魂 張國榮
https://youtu.be/yvu0c5GxUps
#沉默是金 張國榮 許冠傑
https://youtu.be/ignEIqCEkQw
#邊個話我傻 #旱天雷
https://youtu.be/QJi3h6QgWT8
#步步高 #廣東音樂
https://youtu.be/hZNl__IeSyw
#Last Christmas
https://youtu.be/XdC6O_H2U34
#秋葉緣 古箏女神原創曲目
https://youtu.be/vJNXI-6WH-c
#月圓花好
https://youtu.be/i1amyo1Wvvs
#幸福渠水到俺川
https://youtu.be/Q_YWVsNcEag
何瑩瑩個人簡介
?音樂學習歷程: 九歲學鋼琴,十歲學古箏。 古箏師隨許菱子教授,啟蒙於吳曉紅老師,獲錢璟老師的指導。 在演藝學院期間, 跟隨彭俊傑老師學習作曲,鄧樂妍老師學習編配。
?何氏多次獲得奬學金,得到名師指導: 多次獲《匯豐銀行慈善奬學金》到內地進修: 到廣州隨饒寧新教授, 到北京隨王中山教授。 到台灣隨樊慰慈教授 。 ?何氏參與不同類型的音樂會:
?主辦了: 2013《王中山作品專場》 2014《活五調與潮州箏曲》講座音樂會 2014《何瑩瑩碩士畢業演奏會》(全院滿座) 2016 瑩聲雅集《純箏》音樂會(全院滿座) 2018 《純箏2》音樂會 2019 《純箏3.千金之夜》音樂會 2020 《樂行純箏慈善音樂會》
?協辦了: 2013《箏動心弦中日箏曲音樂會》(全院滿座) 2015 《箏琛》音樂會(全院滿座)
?音樂會重點嘉賓: 2017《二胡金曲欣賞》音樂會(全院滿座) 2017《水月鏡花原是夢》音樂會(全院滿座) 2017《經典重溫》音樂會(全院滿座) 2018《情人節音樂會之鄧麗君名曲》(全院滿座) 2018《粵語電影音樂與插曲》(全院滿座) 2018《秋月》音樂會(全院滿座) 2019《萬花吐豔伴梁祝》音樂會 (全院滿座) 與著名二胡演奏家辛小玲小姐同台演出 2019《梅豔芳名曲》音樂會(全院滿座)
?參與大型表演活動: 2013-2015 擔任「康樂及文化事務處」文化大使 2014《第一屆國際古箏研討會》獲選以《曉霧》一曲擔任《交流音樂會》的獨奏。 2017 遠赴大溪地擔任 《大溪地華裔小姐選舉》表演嘉賓 2020 帶領千金古箏表演團以滄海男兒和秋葉緣,兩首曲入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》八音和鳴」 參與古箏論文演講: 2014《第一屆國際古箏研討會》發表《從活五調看潮州箏曲的調性轉換》。
✨何氏以獨奏身份與不同的樂團合作: 與香港演藝學院中樂團合作: 2012《周成龍專場音樂會》獲選二重奏《苗山春》 2014《周煜國專場音樂會》獲選領奏《雲裳訴》。 與香港演藝學院交響樂團合作: 2014勝出協奏曲比賽,獲選獨奏《雲裳訴》。
✨何氏比賽屢獲殊榮: 《首屆國際古箏之星協奏曲銀奬 》 《首屆國際箏之星專業組銅奬》 《校際音樂比賽箏深造組亞軍》 《校際音樂比賽古箏高級組亞軍》 《中華國際音樂藝術大賽十級組金奬 》 《中國關心下一代身心健康工程全國義演活動古箏金奬》 《古箏少年組新聲柸優異奬》 《香港國際青少年器樂大賽中樂青年專業組銅獎》《青樂杯專業組銀奬》等等。
⚡️曾參與樂團: 香港青年彈撥中樂團成員、 香港演藝學院中樂團(中阮及古箏)、 香港演藝學院古箏團、 2017 創立千金古箏表演團。
?電視節目: 2014-2019《TVB文化廣場》十多場的演出嘉賓 2019《TVB明愛䁔萬心》與區瑞強先生和吳岱融先生同台演出 2019《TVB流行經典50年》與黎耀祥先生同台演出 2020《藝文誌》半小時古箏專輯 2020《TVB流行經典50年》與歐瑞強先生和鄭子誠先生同台演出
https://www.facebook.com/523322747744477/posts/2850607571682638/
?配樂: 戲劇《只有香如故》 電影 《我媽媽是男人》
?演唱會伴奏嘉賓: 2012《張偉文唱好爸爸》 2013《李龍基濃情金曲夜》 2018《區瑞強慈善私房音樂會 2019《區瑞強名曲巨星真經典演唱會》 2019《新二胡唱演流行夜-李軍20世紀魅力香港》 2019《張偉文離別的叮嚀40周年演唱會》 2020 《歐瑞強我家你online演唱會》
?音樂專欄: 現任東周刊 e-blog《瑩瑩樂樂》專欄作家。
https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog/365
?音樂創作: 2018 何氏積極創作古箏曲目,並成為CASH香港作曲家作詞家協會的會員。 2018 何氏與關振宇先生創作的《秋.葉.緣》入選《第二屆盛事華箏.國際古箏音樂節》作品前40強,何氏並獲邀請擔任其決賽的評委。 2020 何氏與朋友一起創作的 《疫風中破浪》入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》新韻傳音」。 2020 何氏首張個人音樂大碟《箏心真意古箏女神》面世。
?學生屢獲殊榮: 中央音樂學院古箏專業演奏級(優秀)。 中央音樂學院古箏專業九級(優秀)。 校際音樂節高級,中級,初級的組冠亞季軍。
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廣和媽媽教室 在 廣和月子餐+客戶真實評價+服務感想 - YouTube 的八卦
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春酒影片1、莊淑旂博士2、月子餐介紹3、廣和月子餐評價4、我要試吃5、坐月子6、客戶評價7、 媽媽教室. ... <看更多>
廣和媽媽教室 在 [月子] 廣和月子餐到府試吃- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
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地點(必寫):台中
PS.本篇不是葉配文 有給予150元試吃費 也沒收取任何稿費費用
單純分享!!
!!有就是有 沒有就是沒有!!
圖文好看無音樂版:
https://mikijorgelove.pixnet.net/blog/post/449829044
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純文字:
吃完了紫金堂(點我賞文)後
馬不停蹄的又預約了廣和月子餐到府試吃
廣和的到府試吃費是150元
建議如果有要去上廣和媽媽教室的話 就可以不用申請到府試吃
因為我是吃完後 業務又要我去上媽媽教室
想說反正也有時間 就去上一下好了(為了贈品其實XD)
結果媽媽教室裡又吃了一遍= ="
完全吃了兩次這樣!
再者 媽媽教室的試吃是免費的
又有贈品可以拿
所以~~ 大家如果對廣和有興趣
建議參加媽媽教室就好 孩可以省150元!!
然後不得不說
廣和的業務真的超級積極!!
從一開始接洽試吃 到送到府試吃後
到PUSH我要去上媽媽教室
到現在(試吃已過兩週) 還是會傳賴給我
試吃許多間月子餐 真的只有廣和如此積極= ="
然後廣和月子餐在藝人界跟主播界真的很有名
看到他們的名人推薦文 整個滿滿一堆
看過一次後
總算知道為何那些名人愛廣和
因為廣和的月子餐吃完會瘦XDD
這對於在螢光幕前 或是非常在乎自己身材的媽媽整個超有吸引力!!
而我會想試吃的點多半也是因為這個緣故!!
(做完月子瘦回去以前的身材 哪個女人不要?)
所以 就來試吃吧!!
然後真的不用多說
廣和是依照莊淑旂博士的理論 強調用古法去做月子
所以在廣和媽媽教室裡上課時
廣和講師一直主張 做月子 不能洗頭 少抱孩子 不能喝普通的白開水
第一週不能吃菜 然後天天吃豬肝
第二週則是天天吃腰子 等等的一些古法做月子理念
我想老一輩的婆婆媽媽一定會非常認同這樣的坐月子方法
可是年輕一代的媽媽 可能就無法完全信服XD
像我就一直害怕自己毎天都吃豬肝或腰子 這樣不會膩嗎?
還有 頂個一顆頭30天完全不洗... 我應該會爆走受不了XD
算了 先試吃再說好了
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時間一到 業務拿著熱騰騰的月子餐過來了
沒有廣和獨自的紙袋裝 而是拿了個再生緣臍帶血的紙袋
然後因為租處有娘家的白博美茶茶
怕業務上來 狗會亂叫
所以一樣一樓管理室那裡接洽
業務直接講解了約10分鐘後才離去
講的還蠻仔細的
資料也很多
然後一直PUSH我說當週末有媽媽教室 要我去上
可以更清楚廣和的做月子理念這樣!!
P1460854.JPG
廣和一樣全省的都可以宅配
而且不額外多加宅配費
對我來說這點很重要
因為娘家不在高雄市區
所以不額外多加宅配費也是我考量的一個點
P1460855.JPG
這些資料 其實在上媽媽教室時還會再發一次
P1460856.JPG
把所有東西一致排開
試吃的不是一個全餐
而是 一個藥膳排骨 兩碗麻油雞湯(一碗月子水做的 一碗米酒水做的)
ㄧ碗甜點 ㄧ碗養肝湯
跟讓我們分辨月子水跟米酒水不同的兩杯小水
P1460879.JPG
五份裡頭就有三份是孕婦不能吃多的(藥膳排骨跟麻油雞湯)
業務回答我 吃幾口知道味道就好..
然後也沒有飯 跟 菜
這樣試吃內容感覺有點不踏實~
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兩杯水
有紅色點點的就是廣和最推的月子水
沒有的則是普通的米酒水
聞一聞 米酒水比較沒什麼味道
月子水則比較有酒味?
業務說這是中藥的味道~
P1460860.JPG
除了試聞外也可以試喝
喝下去 其實就跟聞的差不多
感覺就是月子水比較高級~(因為味道很明顯)
P1460876.JPG
再來就是兩碗麻油雞湯
紅色碗的(左邊)是用月子水做的
橘色碗的(右邊)是用米酒水做的
光外觀看起來
月子水比較油一點
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普通的米酒水麻油雞湯
湯頭 嗯..比較滑順一點
中藥味道就真的比較沒有這麼明顯
然後還不錯喝
好想一口喝光 (我超愛麻油) 只能忍耐喝幾口
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雞肉部分還蠻嫩的
跟紫金堂的雞肉嫩度差不多
不會有柴柴的乾感
吃起來超嫩好吃
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比較高級的月子水麻油雞
湯頭真的有濃濃的中藥味(酒味)
喝下去就感覺很補(錯覺?!)
兩碗湯比起來 其實都很好喝
但是月子水的麻油雞湯感覺就是超補的補湯
喝沒幾口身體就熱了起來~
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雞肉不多說了 一樣好吃
P1460861.JPG
藥膳排骨
孕婦也是只能吃幾口而已
然而這碗的藥膳排骨的肉比較乾一點
但是大多都是軟骨 燉的非常入味
好吃
至於湯頭 中藥味非常重
郭先生是非常討厭中藥的人
所以他只喝一小口就不喝了
而我比較不怕中藥味
所以湯頭還可以接受!
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肉真的給的不少 湯的底部也有一些中藥材
蠻有料的!!
可惜我不能全喝光...(哀怨)
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養肝茶
味道跟紫金堂的差不多濃郁
非常好喝
我喜歡:)
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桂圓紅豆粥(糯米粥)
滿滿的一碗
都是料
超好吃!!!
就說我完全不能抗拒這甜點
整個吃的好開心 一下子就把它吃光光了
非常好吃!!
就這樣 有一點點沒吃飽且空虛得試吃完了廣和月子餐
看了訂價
A餐62000(月子水)30天(送9500元價值的補品)
B餐49900(米酒水)30天(送3500元價值的補品)
價錢也是偏高ㄧ些
然後只要訂超過7天都匯額外送產前10天(共10包)的養肝茶
讓孕婦在生產前可以補一下
可以三送 也可以一送
偏遠地區宅配費不額外收取
整體而言試吃的口味還可以
只是沒有吃到飯跟菜有點失望
不過湯頭跟甜點真的不錯
然後還是有點猶豫整週都吃豬肝 或是 腰子 我會受不了
而且第一週還沒有菜...
但想到做完月子可以瘦
又很吸引到我XD
慎重考慮ING..
然後過幾天準備試吃築夢光廊
下篇待續...
廣和月子餐官網:
https://www.cowa-mother-care.com.tw/
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