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今天是冬至，早上睡飽飽，說好要為兒子做久違的愛心早餐❤️😋❤️，結果備料弄一弄，又變早午餐了，而且因為太久沒煮，荷包蛋變炒蛋😭😭😭，兒子看不下去在旁當軍師兼幫手，七手八腳，我們的愛心早午餐好了😂😂😂！待會還有冬至湯圓及午晚餐請期待🤣🤣🤣
【早午餐】
桑椹藍莓優格＋穀麥脆片
里肌肉蛋吐司
牛奶
時令水果：彰化埔心冬季葡萄
【午晚餐】
胚芽米飯
炒菠菜
香菇蒸蛋
黑豆紅棗香菇雞湯
冬至桂花釀芝麻湯圓
時令水果：苗栗苑裡帝王柑
#幸好我很會擺盤
#今天的重點是愛與陪伴
#晚上還要跟EMBA小組討論功課
#好忙的冬至啊
王淑麗
星期六天氣晴☀️ 我們掃街拜票去💪🏻
歷經了一個多星期的紛擾，#郭懂 終於回台灣了 😊！ 回來第一天的第一站當然是起個大早來到 #土城 #三峽 支持他最推薦的 #李縉穎 ！
學府市場的民眾相當熱情，很多買菜的阿伯阿姨看到我們都停下腳步握手拍照，短短一條路走了好久走不完 😅 (偷偷說：很多人喊「郭台銘你為什麼不出來選」～😭)
有時候在某位老闆攤子前面不小心和民眾拍太久了，郭懂就會順便逛個街然後霸氣地買十個芭樂、二十個饅頭、兩百塊帝王柑這樣 😂 老闆們都會很好心說不要錢啦，郭懂就會很堅定地說不可以不可以～👋 硬塞付錢～
中午在 #板橋 和 #柯文哲 市長、吳達偉Z9 板橋立委候選人 會合一起上香祈福、一起餵鯊魚，郭懂也穿上了民眾黨背心、連說了三次「一定會合作」，這段時間一直被炒作的郭柯分手傳聞，應該是可以不攻自破了吧 😎
今天最特別的經驗，就是和柯P一起戰車掃街，也是我自從加入民眾黨以來，和柯P相處最長的一段時間 🙋🏻
只能說... 和主席大人的對話過程真心很特別，除了沒有一般人的客套寒暄，還會突然句點之後、進入長輩開示的認真模式。你可以感覺到為什麼有這麼多人會喜歡他 😂
#土城三峽李縉穎蓋下去
#政黨票請投台灣民眾黨
#郭柯有約會沒有談分手
又到了田醫師最愛的水果之一的季節
2016年回到台灣，第一次邂逅「帝王柑」，深深被驚艷！
小小的、外表像綠色酸酸的橘子，皮薄好剝，有清雅的檸檬和柳丁的香味。
果肉看起來介於檸檬和柳丁，但其實可以一片一片地剝來吃。咬下去甜美的滋味穿過薄薄的果皮，在嘴裡爆漿流瀉.....。
#原健法的炬集蠟燭順便置入一下
#到現在還沒有一個專屬原住民健康的法規
#田醫師還有很多很多朋友還在努力著
#不放棄改善原住民健康不均等的夢想
#第二張照片是田醫師在美國時期想念台灣水果的選擇..........
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#灌籃高手
#slamdunk
苗栗可採橘
橘子都甜甜
我戲橘林間
我戲橘林東
我戲橘林西
我戲橘林南
我戲橘林北
其實是 #帝王柑
帝王柑 在 [廣宣] 帝王柑皮薄多汁,香甜多汁-苗栗通霄- 看板fruits 的八卦
苗栗通宵 自產自銷 帝王柑
禮盒一箱五台斤四百元,宅配含運。
如有需要請站內信。
「帝王柑」為柑桔品種之王，由彰化縣溪洲鄉鄉民於四年前引進台灣栽種
，為讓果實為甘甜，農民費盡心思研究有機栽培法，培養出的優質「帝王
柑」果皮薄、汁多、甜度高、口感細緻，經台中中國醫學院楊中醫師鑑定
帝王柑為生性溫和的水果，連咳嗽、嚼檳榔的人，都可安心食用。
一九九九年的美國化學年會，有一篇研究報導了柑橘類中含有一種為
limomoid的物質，發現它在動物試驗中可以對抗乳癌，並且能夠降低膽固
醇，研究柑橘類中的生物黃酮〈bioflavonoid〉已知可以用來有效地預防
乳癌對於降血壓與利尿也頗具療效，而柑橘類中的果膠對於降膽固醇有很
好效果。
其實柑橘類中除了含有這些天然黃酮與oimonoid.limonene以外，還有
大量的維他命c與豐富的鉀，在柑橘類中特有的果膠，許多研究中還發現能
夠抑制腫瘤生長，特別是皮膚黑色素瘤，並阻止前腺癌、乳癌與肺炎的擴
散，是便宜又健康的好水果。
帝王柑，是一種外型類似柳丁，卻跟柳丁完全不一樣，他是由中國大陸所
引進低，他低優點，皮薄跟茂谷差不多，汁多.子少。
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