希臘雕像黃金比例的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

古希臘建立了運動為基礎的美學，至今延續成奧林匹克和美術人體比例的規範。

這尊比真人略大的青銅塑像在雅典國家博物館，是公元前470年希臘黃金時代的代表作。

好幾次在雅典面對這尊像，細看他張開的胸懷，細看他眼神投射的視野，細看他肩膀與手臂的擔當，細看他身體微妙的平衡與和諧⋯⋯

這尊被稱為Poseidon 的雕像，若是拿掉附加的神話，其實是競技場的投擲標槍的選手。

雕塑家捕捉到標槍投擲一刻身體的控制，右腳跟已離開地面，左腳尖微微抬起，左手前伸，指向標槍要去的目標。看久了，覺得身體在微微呼吸。

最好的運動是讓人看到生命的品質：「視野」、「胸懷」、「擔當」、「平衡」、「和諧」。考古學家在希臘半島西端奧林匹亞挖掘了公元776年的運動場，周遭有神廟、圖書館、詩歌朗誦、劇場都有，希臘的競技，是體能、智力、品德，美，全面的修養。

運動的精神也許還能找回來，不只是競爭，也懂了配合、團隊，在合作裏成全他人，不只是打敗對方，同時，也學會向對手致敬。

昨晚看到球后回國，那樣沉默，不發一語，不隨媒體起舞，不隨群眾喧譁。運動的極致是這樣專注在自己的世界，這樣孤獨，如同一位長跑者說的「跑到終點的寂寞」。

她，此時此刻，多麼需要跟自己在一起，在幾千次輸贏過後，毀譽褒貶都與她無關。真正頂尖運動員的安靜，如同兩千數百年前這樣一尊雕像。

一尊像，足以說明一整個時代的精神。

向球后的沉默致敬！

1890~1929年- 健美運動開始起步,第一場健美表演、有史以來第一次健美比賽
Eugen Sandow(1867 ~1925)被稱為第一位健美先生,及奠定為現代健美之父🧔🏻
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1910~1960年代健美運動開始逐漸成熟
1946年IFBB成立,1965年舉辦第一屆Mr.Olympia👏🏻
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70、80年代更被稱為健美黃金年代,追求倒三角比例🔻、均稱肌肉線條,更出咗唔少殿堂級名人, Franco Columbu、Frank Zane、 Lee Haney、阿諾舒華辛力加等等,身形有如希臘雕像般
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90年代健美生態轉捩點,步向巨大化🐂
Dorian Yates係第一個擁有250磅以上體重參賽,更大既肌肉維度,並雄霸1992-1997年6屆Mr.O冠軍,為健美界開創新一頁,自此之後選手越來越大隻
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Dorian Yates時代結束,緊接就係健美皇帝Ronnie Coleman,1998年至2005年連奪八屆Mr.O冠軍,體重達280~300磅,當時每年都同Jay Cutler鬥到好似悟空比達咁精彩,同時再次刷新咗Mr.O維度同大肚婆程度🤰🏻,Ronnie Coleman最後兩屆冠軍被受質疑健美評審
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Ronnie Coleman早前發表過2019年Mr.O冠軍 Brandon Curry如果參加90年代比賽係唔會躋身到前六
近年最驚人既健美選手莫過於Big Ramy ,簡直係挑戰人類肌肉生長極限🦍,上台體重達315磅,off season 350磅,連Phil Heath企佢隔離都細佢成個碼
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不過阿諾就曾經批評現今健美審美標準,話好多個健美選手啲肚都突晒出黎,一味追求肌肉維度,同舊時追求既倒三角身形好大差別,宜家就成個大肚婆🤰🏻咁,而classic physique 新項目既出現就係為左致敬黃金健美年代既身形
不過有人話運動員就係挑戰人類極限,健美比賽就係要睇怪獸先好睇,唔知你地又點睇呢🤔??

圖/文:KAPO

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10/27（六）雅典Athens
衛城 Acropolis
這個城名來自智慧女神-雅典娜。在古希臘神話中，人們在愛琴海邊建立一座新城，雅典娜希望成為這座城的保護神。但海神-波塞頓也想獲得新城的歸屬權，他們互不相讓，爭奪起來。後來，天神-宙斯裁定，誰能給人類一件最有用的東西，這座城就歸屬誰。波塞頓用三叉戟敲了敲岩石，從裡面跑出一匹象徵戰爭的戰馬。而雅典娜則用長矛一擊岩石，石頭上立刻迅速長出一株枝葉繁茂、果實纍纍的橄欖樹。橄欖樹象徵和平及豐收，人們為此歡呼了起來。於是，雅典娜便成為新城的保護神。之後人們用她的名字把新城命名為雅典，並把橄欖樹種滿在雅典各地方。

衛城有二個意思
其一，防禦、保衛之城
其二，指高處城邦，也是王權所在

✅希羅德·阿提庫斯劇場 Odeon of Herodes Atticus
這是位於希臘雅典的一座露天劇場，修建於 161 年。劇場由羅馬元老院中的希臘人貴族-希羅德·阿提庫斯興建。劇場主要用來舉辦音樂會，可容納約 5,000 人觀眾。1950 年代時， 劇場修繕，現在是雅典音樂節的會場。
另外，受邀來這裡表演的都屬A咖級、具國際水準，而雲門舞集便是其一，真的是名符其實的「台灣之光」✨🌟✨

✅衛城山門 Propylaia
山門是衛城的主要入口，建於西元前 400 年左右，由建築師 -Mnesikles 所設計，採用多利克柱式圓柱，矗立的雄偉建築與長柱，在底下一眼望去讓人感到震撼。

✅勝利女神神廟 Temple of Athena Nike
建於公元前 449-前 421 年。採用愛奧尼亞柱式，前後柱廊雕飾精美，是居住在雅典的多利亞人與愛奧尼亞人共同創造的建築藝術結晶。而在希臘人的心中，雅典娜是代表智慧、技藝與勝利的女神。

✅帕德嫩神殿 Parthenon
帕德嫩希臘語的意思是處女，除了指肉體純潔，也代表精神純潔高尚。
帕德嫩神殿興建於公元前 5 世紀的雅典衛城，是古希臘奉祀雅典娜女神的神廟。它是現存至今最重要的古典希臘時代建築物，公認是多利克柱式發展的頂端，雕像裝飾更是古希臘藝術的典範。此外，帕德嫩神殿也被尊為古希臘與雅典民主制度的象徵，是舉世聞名的文化遺產之一。
近兩世紀以來，希臘對這神廟一直持續進行修復與重建工作。

👉良師說，帕德嫩神殿的寬：高是1:1.618黃金比例。它的兩端神柱略往內傾，而基底的階梯則是略往中間微凸，這視覺修正可說是建築史和美學史的一大展現。

✅酒神劇場 Theatre of Dionysus Eleuthereus
這是希臘雅典的一個露天劇場，是世界上最古老的劇場之一。在節日時，這裡會表演戲劇，獻給葡萄酒和農業之神，而戲劇的保護神是狄俄倪索斯。

✅ 伊瑞克提翁神殿 Erechtheion
傳說這裡是雅典娜女神和海神-波塞頓為爭做雅典保護神而鬥智的地方。位在埃雷赫修神廟的南面的一塊凹凸不平的高地上，建於公元前 421 年-前405 年之間，是雅典衛城建築中愛奧尼亞樣式的典型代表。
這有三個神殿，分別供奉希臘的主神-宙斯、海神-波塞頓、鐵匠之神-赫菲斯托斯，分別有兩條別具特色的柱廊把它們連接起來。

✅衛城博物館 Acropolis Museum
這裡是收集雅典衛城所發現的資料的博物館。主要收藏波斯人在公元前 481 年損毀的古代建築裝飾的雕像和碎片，與古典時期的雕塑。但最特別的是，它在遺跡就地重蓋，既有意義，又特別壯觀，另外遠望衛城，視野很好！
#沿路市集好多寶

✅ 雅典競技場Panathenean Stadium（日景）
這座雅典競技場是在西元前 331 年興建的，它在歷史上最有意義的一 刻就是 1896 年時，第一代近代奧林匹克運動會在這裡舉行，之後每四年一次在世界各城市舉辦，讓古代奧林匹克運動的精神、競爭的榮耀感又重新在人類歷史上展開新生命。
#買了一件紀念T恤

✅ 國會大廈 Parliament Building
憲法廣場+無名戰士紀念碑+國會大廈是同一區塊的觀光景點，可惜時間及腳程關係，我只遠望了國會大廈。
1843 年希臘最初的憲法在憲法廣場頒布，這裡是雅典最重要的地標，也是當地居民重要的休閒空間，廣場有不定期的裝置藝術展出。而廣場周圍有無名戰士紀念碑和國會大廈，其中無名戰士之墓的衛兵交接儀式，是雅典最吸引人的參觀活動。5分鐘的交接，最讓人印象深刻的應該是踏步的移動姿態太舞了😂😂
#分食一口沙威瑪
#準備回航到杜哈