【糖不多、澱粉也不多的香柚乳酪棒】
最近一個月也執行了最近很流行的168斷食,
體重從55公斤(咳咳~)微幅下降到53公斤(再咳),
但我都有吃甜食喔,因為健身教練說:
「健身不是修行,食物的撫慰還是很重要的,
只要不是太甜,澱粉不是太多的甜食都可以吃一點。」
#就是要聽這個
#教練我愛你
所以我從6月底開始,選在9:30~5:30會正常吃喜歡的,
但5:30過後就只喝水或吃一些自製優格,
執行起來完全沒有痛苦,因為想吃的東西都有吃到。
每天早晚都會量體重,
當體重慢慢下降時,自然就會提醒自已少吃一些些,
明天量體重才能再看到減一點點的數字。
#也算是很佛系減肥
#重點是覺得身體不再沈重很舒服
這個起司棒的配方是用用優格來代替鮮奶油,
利用韓國柚子醬來調內餡,所以很清爽,
之前有粉絲忘了放柚子醬,烤出來微微甜也是爽口美味,
但口感又比日式輕乳酪蛋糕更濃郁,成功率也比高很多,
很推薦給大家試試看。
💖詳細作法可以看這兒:https://reurl.cc/nV9KKX
💖材料
餅乾層:
市售餅乾:80g
奶油:40g(先隔水溶化成液態)
起司層:
奶油起司:160g
蛋:2顆
韓國柚子醬:75g
無調味優格:70g(我是用COSTCO的希臘優格)
白砂糖:40g
糖漬橙皮丁裝飾:適量(可省略)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,冰盒蛋糕太美味了~~~~超級簡單又好保存!比外面做的蛋糕還好吃呢! 【材料】 市售餅乾(孔雀餅乾)………1/2盒 巧克力餅乾….適量 芒果泥………1/2杯 覆盆莓果泥………1/4杯 鮮奶油………3杯 糖………1/4杯 完整食譜請見:https://www.how-living.com/?p=217...
市售餅乾 在 戀戀家 Facebook 八卦
二小童在家相處一個禮拜,感覺上姐弟倆的感情有變好很多,
看故事書要窩在一起、上廁所要陪來陪去,
連吃點心也要手牽手喔~~(這兩位是誰??)
看來武漢病毒拉近了姐弟倆的感情,
算是媽媽我意外的收穫了!
#在家躲病毒感情會升溫
#我天生有正能量
這陣子二小童天天在家、媽馬也要無時無刻供應點心,
這起司棒算是最滿意的成品了!
超愛起司類的點心,但不是很愛濃郁到黏牙的起司甜點,
#這個起司棒的配方中食譜用優格來代替鮮奶油,
#利用韓國柚子醬來調內餡,果然是清爽好好吃,
但口感又比日式輕乳酪蛋糕更濃郁,成功率也比高很多,
食譜可以看這兒:https://reurl.cc/nV9KKX
材料
餅乾層:
市售餅乾:80g
奶油:40g(先隔水溶化成液態)
起司層:
奶油起司:160g
蛋:2顆
韓國柚子醬:75g
無調味優格:70g(我是用COSTCO的希臘優格)
白砂糖:40g
糖漬橙皮丁裝飾:適量(可省略)
市售餅乾 在 戀戀家 Facebook 八卦
二小童在家相處一個禮拜,感覺上姐弟倆的感情有變好很多,
看故事書要窩在一起、上廁所要陪來陪去,
連吃點心也要手牽手喔~~(這兩位是誰??)
看來武漢病毒拉近了姐弟倆的感情,
算是媽媽我意外的收穫了!
#在家躲病毒感情會升溫
#我天生有正能量
這陣子二小童天天在家、媽馬也要無時無刻供應點心,
這起司棒算是最滿意的成品了!
超愛起司類的點心,但不是很愛濃郁到黏牙的起司甜點,
#這個起司棒的配方中食譜用優格來代替鮮奶油,
#利用韓國柚子醬來調內餡,果然是清爽好好吃,
但口感又比日式輕乳酪蛋糕更濃郁,成功率也比高很多,
食譜可以看這兒:https://reurl.cc/nV9KKX
材料
餅乾層:
市售餅乾:80g
奶油:40g(先隔水溶化成液態)
起司層:
奶油起司:160g
蛋:2顆
韓國柚子醬:75g
無調味優格:70g(我是用COSTCO的希臘優格)
白砂糖:40g
糖漬橙皮丁裝飾:適量(可省略)
市售餅乾 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
冰盒蛋糕太美味了~~~~超級簡單又好保存!比外面做的蛋糕還好吃呢!
【材料】
市售餅乾(孔雀餅乾)………1/2盒
巧克力餅乾….適量
芒果泥………1/2杯
覆盆莓果泥………1/4杯
鮮奶油………3杯
糖………1/4杯
完整食譜請見:https://www.how-living.com/?p=21770
【相關影片】
草莓起司蛋糕
https://youtu.be/K5YE7woWdf4
免烤南瓜起司蛋糕
https://youtu.be/j2lpyXuu7p8
迷你檸檬磅蛋糕
https://youtu.be/L0QynzWd7y0
★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG
【美味生活】
矽谷美味人妻FB:https://www.facebook.com/kthu1031?fre...
美味生活HowLiving FB:https://www.facebook.com/HowLiving1/
美味生活Howliving官網:http://www.how-living.com
美味生活SHOP:http://bit.ly/1kozBuy
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市售餅乾 在 戀戀家 Youtube 的評價
#這個起司棒的配方中食譜用優格來代替鮮奶油,
#利用韓國柚子醬來調內餡,果然是清爽好好吃,
但口感又比日式輕乳酪蛋糕更濃郁,成功率也比高很多,
食譜可以看這兒:https://reurl.cc/nV9KKX
◆ 影片中不銹鋼無塗層日本方形模這裡買:https://lehome.com.tw/P23
材料
餅乾層:
市售餅乾:80g
奶油:40g(先隔水溶化成液態)
起司層:
奶油起司:160g
蛋:2顆
韓國柚子醬:75g
無調味優格:70g(我是用COSTCO的希臘優格)
白砂糖:40g
糖漬橙皮丁裝飾:適量(可省略)
❤影片中超級好脫模的又無塗層烤模,非常推薦使用!
這日本模台灣不好買,這兒可以下單:https://lehome.com.tw/P23
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZcQUHxmNIcc/hqdefault.jpg)
市售餅乾 在 草莓巧克力餅乾棒 香濃巧克力風味,比市售更唰嘴! #新手烘焙食譜 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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市售餅乾 在 [寶寶] 市售兒童餅乾推薦? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
寶寶已經過2歲了,米餅吃膩…
正餐之後,
正常就是吃吃水果,
但是偶爾總是會用到餅乾安撫一下…
媽媽出門辦事,
丟一包餅乾去給爺爺奶奶開~
外出吃飯,才坐下就不耐煩要先吃,
【醬油是不能吃的呀!寶寶】
總是要拿出一包餅乾先抵擋一下!!
請大家推薦一下,有成分簡單的,
價格不要太貴,其實兒童的都好貴…
先感謝大家分享您的私房小東西 ^^
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Sent from JPTT on my Samsung SM-A810YZ.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.152.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1582590312.A.37B.html
我常常看著成分表,挑選許久,真的很累,還希望集思廣益,參考大家的名單!
孩子一出門,帶了很多東西。就算午餐前準備了一份水果,到晚餐…尤其是夏天,根本不能放久。
開車出門,當你找到要吃什麼,就要看找不找得到停車位,找不到就是又從來!!!孩子早就餓的扁扁的壞心情。我自己認為吃一兩片餅乾不為過的。
感謝上述可以參考的名單,讓寶寶可以換換口味。還期盼大家推薦更多候選人~^^
※ 編輯: foreve (116.241.152.254 臺灣), 02/25/2020 17:38:28
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