老李查了一些報告資料，說是在早餐未進食前做運動，所消耗的脂肪高達一倍，瘦身效果會更好更快。
所以現在早上把艾寶送進學校後，他就乖乖地拿出瑜珈墊做他的Tabata，然後我不是在廚房做他的早餐就是坐在一旁一邊吃早餐一邊欣賞著眼前人形海獅的吃力表演，三不五時給他喊一下加油....🤣🤣
昨天看到臉書朋友板上貼了幾張猛男照，朋友下的標題是....光看就“ㄕ”了....😆(照片放留言區)然後我馬上把照片丟給老李看，想刺激他一下，跟他說希望哪天也可以摸得到這樣的肌肉...😆
我以為他會回我：投胎打掉重練比較快....
結果他只說了句：我會努力的！
哎呦～～不錯喔！感覺好像有那麼一點點點點希望...😆😆😆😆
今早一樣幫他準備了煎牛排，配上半熟蛋。
再一些生菜沙拉，佐 #壽滿趣的義式香蒜風味橄欖油+#巴薩米可醋。
再烤一片超好吃的 #壽滿趣無糖花生醬吐司，和一點堅果，一杯自己打的葡萄氣泡水。
打到這，我眼前出現了一尾虛脫擱淺的肉魚，一動也不動的癱在地上....😆😆(出賣照留言區)
#風味橄欖油 #巴薩米克醋 #無糖花生醬
#哪裡買
https://gbf.tw/no6lw
#另外還沒到置頂團購裡留言的快去留言可以抽頂級酪梨油和噴油瓶2名喔！
巴薩米克油醋醬哪裡買 在 [問題] 大家有推薦的巴沙米克醋嗎？ - 看板cookclub 的八卦
因為努力朝生酮飲食邁進
兩個月前想說讓生菜有點變化
我就買了大約四百塊的巴沙米克醋自製油醋
（還有 “紫蘇風味粉”... cp值爆低的一罐）
一開始先照網路上的食譜
油和醋1：1
天啊！很可怕的嗆味
我沒吃過所謂好的巴沙米克醋
不知道是怎樣的風味
很嚮往
但估計不可能是這樣嗆口又沒層次的味道
然後我多倒油 增加到3：1
好一點
但還是沒滋味
於是我突發奇想
加了 黑龍黑豆蔭油 和一點點玫瑰鹽
死命搖勻
再嚐嚐
味道居然變得很不錯
後來婆婆嘗過還說跟她在外面吃到的味道很像 很吃驚但是蠻開心的
問題來了
我看過的食譜好像沒有人是加蔭油的@@
而且我是加一點嚐一點 要再調出相同味道可能也很困難
不知道有版友可以分享好味道的油醋配方嗎？
然後也希望有嚐過好味道的巴沙米克醋的版友，能夠形容一下她的味道
謝謝大家唷：）
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誒... 我嚴重過敏並有輕微妥瑞氏症，少吃澱粉（連帶就會多吃肉類和蔬菜）真的改善很
多，我先生也在無痛中褲子鬆了一圈，雖然我們自制力不足還達不到生酮的境界，勉強算
多，我先生也在無痛中褲子鬆了一圈，雖然我們自制力不足還達不到生酮的境界，勉強算
減醣飲食而已@@
01/22 05:36
第一次買不會挑... 但我這罐就很像有醋味的葡萄酒而已（大哭
06:00
加醬油燉煮！！下次來試試！
加羅勒聽起來也很讚，感謝妳的分享唷@->->--
原來真的要加鹽唷！我當時查到的食譜就是油加醋而已，還一比一，我就興沖沖跑去作了
今天再去水管看影片，也有看到推薦加黃芥末的唷！有機會試試：）
然後黑龍的老味道黑豆蔭油真的很推
很有層次的味道
他跟大吟釀的差別大概就是巴沙米克醋跟工研白醋之間的距離
醋有糖份嗎？我以為醋對身體好捏
好喔！我加蔭油我奇葩（飄走..
醋膏？我得先解決這一瓶.....
（筆記... 感謝分享！！
是不是！！跟想像的不一樣阿（哭著跑走
已羨慕
感謝妳的資訊！！！！！我會衝動跑去買醋就是因為看到有人說頂級的巴沙米克醋是用湯
匙直接吃，連拌沙拉都浪費，讓我很好奇那會是什麼樣的味道，結果吃到這次買的這一瓶
讓我一點都迷有這種感覺XD
雖然這次買的價位在巴醋界只能算入門，但比一般醋昂貴很多，還是會有期待的
※ 編輯: royant399 (180.217.200.187), 01/23/2018 02:46:00
苦茶油和橄欖油的味道也跟想像的差很多，豐富了人生的體驗
有試喝嗎？直接買感覺有點冒險捏
原來是這樣！！長知識了
有機會再買的話就是找六年以上的這樣對吧
※ 編輯: royant399 (180.217.200.187), 01/23/2018 23:35:01
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