#sandywuofficial
原本冬天是我最愛喝咖啡的季節，
應該是打從心裡偏心，
總是覺得冰咖啡不算咖啡（大誤）
冬天熱呼呼的奶香配上咖啡微酸微苦，
有層次，我愛。
瑞士頂級膠囊咖啡品牌Nespresso大家都很熟悉，
最近他們推出咖啡大師牛奶特調系列，
新出三款能與牛奶完美融合的全新咖啡。
我用家裡那台Lattissima One萃取溫和奇里奧口味，
讓機器把牛奶直接製成奶泡加入咖啡。
這口味靈感來自紐約布魯克林的咖啡大師，
是用淺焙將咖啡的自然甜味保留，
口感圓潤滑順，還帶有焦糖餅乾香調。
焦糖餅乾欸～有夠少女❤️
現在天氣再熱早上都會喝一杯，浪漫一下。
果然，
好咖啡要不苦口、會回甘、不心悸、有自然的果香⋯
同時也要懂得順應時代變遷，環保、方便、又漂亮。
愛咖啡的人也要愛自己，
所以我絕對不會在焦慮或疲憊的時候刻意喝咖啡，
因為我認為咖啡是人生百態的體會享受，
不是壓抑感受或宣洩情緒的工具。
還有一個堅持，是絕不喝來路不明的咖啡（笑）
曾經因為亂喝咖啡跟正在吃的保健補給品『打架』，
造成嚴重心悸手抖，
才開始認知真正的好咖啡一定會有專業人士經營背書。
因為開咖啡廳而接觸烘豆師、咖啡拉花師等專業，
除了最愛喝拿鐵與巧克力摩卡之外，
也開始喜歡讓咖啡師為我搭配豆子或口味，
無聊咖啡的超創意咖啡就是這樣一杯一杯試出來的呢。
上週出席Nespresso的活動，
品牌邀請了咖啡師來教我拉花，
我心裡偷偷覺得，比起拉花，他更會撩妹，
再這樣下去，是不是要把他拉去關了呢～哈哈
今天要聽：袁婭維和小宇的You Are My Only One
巧克力咖啡因心悸 在 [討論] 喝咖啡變得容易心悸- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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為了開始減肥
持續運動一個月多了
平均運動量每周四天
游泳1200 m或慢跑 3~5公里不等
漸漸發覺到身體的改變
像是
雖然體重沒少多少(一公斤以內)
但變結實了
大家都說我瘦很多
變得比較不那麼嗜睡
以前常常一睡可以睡十幾個小時
或是睡了一整天還是很累
另外還有一項改變就是
喝咖啡竟然會心悸!?
我一項有早上喝咖啡的習慣
一天一杯 偶爾下午或晚上要趕工的時候會再喝一杯
當初喝是因為剛開始上班很疲勞
要靠咖啡提神
後來變成沒有喝就很沒精神
好幾年過去了
很少會心悸
除非喝像星X克那種很大杯的才偶爾會小心悸
現在竟然喝一杯小七中冰拿就會開始心悸不舒服!
據我朋友的說法
他說因為身體變得健康 自然會排斥不健康的攝取
如菸酒阿或是咖啡 茶等刺激性的東西
像他都不能喝咖啡跟茶
他喝咖啡必心悸 喝茶手會抖
然後他自認為因為他身體很健康才會有這種現象(這點我真的很存疑)
有人有遇過這樣的狀況嗎?
btw
我減肥除了增加運動量
就是小控制飲食
不亂吃零食跟炸物(鹹酥雞一類)
不吃宵夜
不喝含糖飲料
每天都會吃早餐
正餐正常吃 很常自己煮
所以應該不是吃不到基代引起的心悸
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