到底是左手與右手控制了,
你的左腦跟右腦。
還是左腦與右腦,
控制了你的左手跟右手。
這又是愛因斯坦,相對論嗎?
關於愛的出發點,
你睡醒了嗎?
早安~AFRICA!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
左 腦控制 右手 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
【與內心的自己和解,同時原諒讓你受傷的他們】
#身體不開心將影響心靈
#心靈壓力還是會回歸身體來記憶
最近,有一件非常讓我感動的事情,是一個年輕女孩給我的啟示。
班上來了一個年輕的妹妹,他非常認真於運動,甚至從事了非常高強度與需要技巧性的專項運動;只是,多年她都被自己身體的「不協調」給深深困擾,身體兩邊的柔軟度差異多、關節活動度始終無法左右均衡,導致他的運動專項一直卡關,這是他當初來找我學習筋膜運動與按摩的原因。
原先幾週,我以為他跟多數的運動員一樣,拼專項運動表現而忘了身體功能性訓練(深部核心肌群誘發、放鬆與伸展),或者就是運動久了都沒有去重視肌筋膜照顧,導致長年累月身體硬繃繃。
但有點不尋常....因為實際上他的身體很柔軟,已經好過多數人了,有些關節活動度甚至比我還好,這樣的柔軟度,不可能會讓身體不協調到影響了生活品質。
觀察他的身體與運動動作,有些是骨骼力學沒有掌握好,小技巧學習後,有些微的進步了......但是,回歸一些很基礎的體適能動作,卻發現,她真的做得有點吃力與面露痛苦。
今天我帶他們做橫隔膜呼吸與呼吸配合的核心運動,增加了核心肌群穩定性,進而讓他們的髖關節與肩關節放鬆緊繃,活動度增加.....下課前大家都感到很輕鬆愉快,妹妹突然心領神會地大叫一聲:「我知道自己為什麼老是單邊髖關節卡住了!」
「什麼原因呢?你覺得?」我真的很好奇。
「因為我從很小,就被強迫從左撇子改成右撇子!而我當初被逼著改時,為了能夠用右手寫字與做事,都把左腳很用力地縮起來,右手才能比較正常使用」他說。
「是有可能的喔~從筋膜學來看,因為胸腰筋模串連了對側手與腳,所以你縮左腳反而右手好使力是可能的。但由於長年累月代償式的出力,又筋膜會影響到的關聯肌肉多,於是肌肉身體逐漸卡卡的。你剛好是覺察力好的女孩,於是導致大腦控制身體的訊號也很混亂吧~我們可以慢慢去調整的」我說。
然後......他突然眼眶泛淚的說:「老師你知道嗎?我找過很多教練、很多運動的朋友,都沒有人相信我說的!沒有人相信,因為我被強迫性改了慣用邊,導致我長大後真的很不協調、很辛苦、很多事都不能做!」
「過去我做過一些工作,都因為身體的關係無法好好做下去,大家都不相信我的難受,只認為我是爛草莓不耐操,都是我的藉口!我因為手腳不協調,現在也挑了一個不太需要動手動腳的工作,就是電腦前動動手指的工作」他激動的說,而我能看出來,他因為無法從事她最愛的工作類型而有點懊惱。
「我的家人真的很過分,這樣逼我改慣用邊,強迫我當右撇子,真的很痛苦!我現在想到他們從小逼我造成了現在我這樣的痛苦,就充滿了怨氣與怒火!我好氣他們!」他轉而激動,生氣的說著。
「你知道嗎?尤其是筋肉爸爸生病後,我們接觸了許多身心靈結合的知識與技術,心靈的怨懟與怒氣,實際上是會影響身體的喔!譬如你的末梢筋膜,其實會累積情緒記憶,如果不釋放出來,就無法真正讓筋膜緊繃改善,這都是近代科學家發現的人體奧妙。所以.....你要學會去與過去的自己和解,也學會去放下家人對你的傷害。」我說著。
妹妹思考著,而我的思緒也飄到另一個時空。
我開始真正擺脫憂鬱症,是從運動中找回自信;但更重要的是,自信心,讓我勇於面對過去人生中的傷疤,當我能夠用平靜的心看待痛苦的過去後,也同時原諒了,曾經怨恨不已的那位膽小與沒主見的自己。
人的情緒會累積,傷害也都隱藏在細節裡。許多成年後我們內心過不了的結,其實都可能是兒時不愉快的經驗逐年累積,逐漸成為了靈魂的黑洞。
如果不學會去面對這些不愉快,不學習原諒與釋懷,這個黑洞的源頭就常在,未來只會吞噬更多屬於自己美好的區塊,毫不相關的,也都被吞噬了。
身體會記憶著每一個回憶,即使你的大腦早就忘記;情緒累積都會反射在身體裡,雖然文獻不夠多到成為科學新知,但是不被證實的不代表不是事實。
許多成年後的各種病痛,或許都跟我們的情緒累積有關;或者,像是這個妹妹一樣,我們沒有想過,原來去勉強孩子改慣用手,會造成他人生當中這麼大的困難。
#身體與心靈是一體的
#過去其實沒有過去_都留存在你現在的身體裡
我很慶幸沒有去改兒子的左撇子,也因為長輩想改他的慣用邊而發了幾次脾氣。
我們以為好的、認知中認為對的事,其實可能只是在社會通則下隨波逐流,逐漸把孩子教導成為沒有差異性的樣版人:符合多數期待,也喪失了天賦與自我。
你們有得到什麼啟示嗎?
關於與自己的和解,還有對於現在孩子的教育方式?
這位妹妹讓我學到很多,她還讓我再次體會了
#表象的問題其實內在都很複雜
#除非多相處觀察
#妄自為人定論非常愚蠢
左 腦控制 右手 在 寄贅民 Facebook 八卦
【駭客】
1。
兆康在他那個業界,世界知名。
他是個駭客,一個白帽駭客。
白帽駭客的工作,主要是受雇去試探、入侵僱主的電腦系統,評估系統安全情況,確認系統安全性。與黑帽駭客不一樣,白帽入侵並無惡意的。
兆康能比多數駭客優秀,除了源於他技術高超,更因為他的邏輯、創意與高調。
他會定時開辦研討會,在大酒店的宴會廳舉辦,高調地表現。他試過在會場中,表演駭入1公里內所有的提款機,令56部提款機同時吐出現金。在場所有駭客、銀行電腦保安、警方全都看傻眼。
他也試過駭入賭場老虎機,令老虎機不停中大獎。賭場主管得知後,才下令全面關閉該老虎機賭局,還送了個金牌給兆康,以作感激。
早幾年,他在研討會上,表演駭入醫療器材。他無意中看到,醫院大量電子器材,當中很多都由醫生輸入資料,電腦控制份量。例如,治療糖尿病人用到的胰島素,現時不少醫院都有胰島素泵,可以定時定量為病人注射。兆康發現,該醫療電腦系統,保安的確相當嚴謹,難以駭入,惟那個胰島素泵的遙控器,卻毫無保安,只要三數下功夫,便能駭入遙控器,解除安全設定。結果,他在研討會中,以此作表演,為一個空罐子不停注射致命份量的胰島素,生產商不能不馬上更改設計。
往後呢?兆康再發現另一個更危險的醫療裝置,植入式心臟起搏器和心臟去顫器。因為不少相關病患,都會出現心率不正常的情況,所以會植入心臟起搏器去控制心跳。現時很多起搏器、去顫器,都配上無線通訊,用以體外監察、收集數據去了解醫療進度。兆康發現,這個無線通訊系統,絕對有可能入侵,只要駭入,便可隨意遙控按停,又或大幅提高心跳頻率,殺人於無形。由於事態嚴重,所以在研討會前先,兆康已經把駭入方法、防止方式,都告知設備生產商。經過一輪更新,在研討會舉辦前,起搏器保安,已大幅改善。
所以,那次研討會,兆康甚至沒有出席;不過,即使沒有到場,他的事跡,亦教人留下深刻印象。
那次以後,兆康隱藏了身份,再沒有研討會,也沒有更新,沒有人能夠找到他。
的確,這樣優秀的駭客,反過來有心要逃避世界的追蹤,又怎會躲不來?
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2。
「快逃走!你爸爸瘋了!」在客廳中的媽媽大叫著。
六歲的小哲也變得十分緊張,一如以往,他馬上躲到床下底,從布縫間偷偷的往外看。
只見爸爸又滿身酒氣,右手拿著啤酒瓶大叫。突然,左手一巴掌的,往媽媽臉上打去,力量之大,隨著掌摑聲倒下的媽媽,想站,也站不起來。
無力還手,卻又怕自己逃走,會令丈夫的怒氣轉到兒子身上;媽媽就只能坐在地上,等待著丈夫下一波的虐打。
聽到飲泣聲,覺得煩心的爸爸,提起右手把啤酒喝光,隨手便把酒瓶,向著媽媽的頭擲去。
媽媽來不及避開,瓶子打中了頭,掉落地上,玻璃碎得滿地都是。
聽到玻璃碎聲,爸爸酒醒一下,定神看看坐在地上的妻子,轉個頭,便開門離開公寓了。
「小哲,別出來,地上太多玻璃碎。」哭久了的媽媽,休息過後便拿掃帚整理地方。
「媽媽,以後還會這樣嗎?我很害怕啊!」
「傻瓜,小哲,不用害怕的。看!天上的小鳥們、地上的小狗,都會保護你的,不用怕,去窗邊看看吧!」媽媽看著小哲,輕輕地把他從懷中放開來,「去吧!媽媽會看著你的。」
媽媽,總是流露出一種教人暖和的微笑。
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3。
「各位,電腦保安是門關鍵學科。要知道,電腦戰爭將是未來國與國之間,用來控制軍備的重要工具,是國防軍事上的大腦。如果你的大腦給操控了,會發生什麼事?還用解釋嗎?」教授指著電腦說。「讓我們來看看,有什麼方法去防禦攻擊...」
「教授,如果我們不知道怎樣入侵,有什麼方法入侵,我們如何防禦攻擊呢?」兆康又戒不了壞習慣,直接截斷教授的話。
「本來我怕這部份說太多,令大家會反過來成為駭客;不過,兆康也說得有理,好,沒問題,我們先談入侵方法。最常用的方法,包括:利用網路監看偷取資料、用特洛依木馬程式進入了別人電腦操控、找出系統漏洞
進入系統、不停發訊息令對方電腦不勝負荷的暴力攻擊、放病毒純破壞、奪取管理員權限把對方永遠登出掉...」
教授一邊教導一邊示範,同學門也看得十分入神。
這三年,是兆康人生中,學習最多電腦知識的時間。
兆康的聰敏,舉一反三;在畢業之前,兆康已經可以駭入大多數保安中高級公司的系統。
不過,兆康的研究重心,跟其他駭客的捨難取易,很不一樣。當所有駭客都聰明地,找最簡單方法駭入對方系統的時候,兆康卻從最煩人的原始點著手。
他第一個面對的,是銀行保安系統。
銀行為了保安原因,會在客戶登入,又或使用網上轉帳時,發送一組隨機編碼至客戶電話。
其他駭客,都把重心放到網路監看、木馬程式、釣魚網站等,從偷取用家密碼、偷看隨機編碼資料等著手。
不過,兆康卻花上大量心力時間,去研究隨機編碼的生成方法,小心翼翼駭入銀行系統。最終兆康研究出,銀行隨機編碼生成的邏輯,在隨機編碼產生前,他已經知道客戶將會收到什麼隨機編碼。
這就像「預知」。
不過,對兆康而言,他只是僅僅的,知道密碼產生的邏輯罷了。
這個從最初流程、邏輯,推演出有如「預知」般的駭入系統方法,正是往後日子,兆康成功的駭客作風。
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4。
這晚,爸爸又喝醉了。
媽媽幾乎也想像到,拳打腳踢,是今晚免卻不了的事。
只是,這事總要有個終結。
「不如反抗?對,總有一天,被打的會是小哲。好,今晚便反抗。清醒時不夠你打,睡了又如何?好,一會兒,他打我,先忍著,待他打夠了,醉倒睡著後,在廚房找把刀,把他殺掉就好。」媽媽這天,終於忍不下去了。
小哲就如平日般,躲在床底。爸爸、媽媽也和往常一樣,一個打,一個被打。
不過,這天爸爸打得好像有點兇,剛出手,便已經把媽媽打得滿臉鮮血。
小哲忍不住了,從床底跑了出來,雙手抱著爸爸的腳踝,「爸爸,求你不要打了!」。
打得興致的爸爸,連小哲也不放過,右手抽起小哲,左手便往小哲的屁股打去。「啪」的一聲,雖說痛在小哲身,但聽在媽媽心中,這痛遠較小哲所承受的,更抽心。
「為什麼我不早點反抗?」想著想著,滿臉鮮血的痛楚也都忘了,跑入廚房,拿起刀就衝出來,往爸爸身上想要狂刺下去。
早前媽媽的判斷,絕對正確。爸爸清醒時,跟本傷害不了他。還沒有刺中,刀,已經被奪過來了。
爸爸拋下小哲,直接拿著刀走過去媽媽臉前。一刀一刀的,刺進她胸膛,直至刀卡在胸口,才改用拳頭,往媽媽臉上不停的打下去。
當小哲回過神來,人已經在叢林中。
除了血腥味道,就只隱約記得,爸爸放下媽媽走向自己時,雙腿就好像不由自主的,奪門便跑。為什麼爸爸會追不上來?怎樣跑進叢林?這兒是什麼地方?一概不知道。
走了兩天,完全不知道怎樣出去。
一直沒有吃東西,小哲只知道,現在肚子餓得很。
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5。
「兆康,這個小孩子,和別的學生,很不一樣。他很聰明,學習能力很快,而且他的思路,就跟其他人不同。」老師說。
「此話怎解?」校長抬高頭,向老師詢問。
老師左手摸一摸眼鏡,接著說:「這樣說吧!我們大部分人學習,是根據經驗歸納、模仿跟隨的。例如,學習不要接觸熱水壼,往往是因為小時候,試過碰到熱水壼,手會痛,以經驗學習得來的。就連我本人教學生,也是把從前「怎樣說,學生會快點理解呢?」的經驗歸納下來,才學到如何教得比較好;說實,早年開初教學生,我也只是模仿你的教學方式...」
「說重點,please。」校長開始有點不耐煩。
「...是是是...兆康他就不一樣,任何事情,他都一定要找到最開始的地方,從最根本開始,由頭推演一次。如果找不到最原始的那個點,找不到中間的發展邏輯,他便會當自己沒有學得懂整件事。」老師接著說,「看看他,才十二歲多一點,已經能夠理解愛因斯坦的書!還跟我說,可以怎樣推演下去!校長,我教不了他啊!」
「那也沒辦法,你知道他的背景...這個兆康,沒有父母的...好吧,把他留多一會,遲陣子把他送上去,讓我一個大學教授朋友去教他吧!」校長無奈回應。
說罷,老師點頭,向後退了出去。
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6。
已經五天沒有東西進過肚子了。
人生要走到盡頭了嗎?
小哲慢慢失去意識,媽媽慈祥的臉,再次出現眼前,是媽媽要來帶我走了吧?
「媽媽,你為什麼流眼淚?」眼淚滴在小哲的嘴角上,血腥味道。
小哲擦一擦眼睛,原來臉前的,不是媽媽,而是一隻流浪狗。
流浪狗把不知從哪兒找來的肉,咀嚼咬爛,然後把肉汁從口中,掉到小哲的口裡。就是這點肉,救了六歲小哲的性命。
慢慢地,年幼的小哲漸漸和這隻流浪狗,建立起感情。最初,他向流浪狗求食物,狗兒也好像明白似的,都會把食物帶回來;逐漸,小哲發現狗兒還有朋友,每次當流浪狗轉身跑去,便會有一群麻雀把生肉帶回來,交給狗兒。
就這樣,小哲生活了五年。
直到五年後,小哲才被人在叢林中救出來。被發現的時候,渾身是毛,指甲如動物般鋒利,四腳走路,跑起來的速度很高。不太會說話,反倒會時常鳥鳴,而鳥兒也經常飛到他肩膀站著。
就連救他出來,送往兒童院舍的時候,小哲也都不停鳥鳴,天空鳥兒也都附和著鳴叫,好像為他送行似的。
送往兒童院舍的一年後,才重新社會化,能夠與人正常溝通。
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7。
「你們為什麼要救我?」經過兩年,小哲已大約能與鳥兒溝通,方法,就是學習他們的鳥鳴。
「沒什麼原因,只是剛好罷了。」鳥群中的其中一隻回應道。
「你們有人性?」小哲才開口,已經覺得自己的問題很無聊。什麼是人性?爸爸是人,還算有人性?鳥兒不是人,救贖行為卻稱作有人性?「不,不,不,我想問的是,你們有靈性?」
「當然有的。」另一隻鳥兒說。
「你是人類吧?」一隻較高音的鳥兒搶著問。
「他當然是人類,都這麼久了,還問?」第一隻鳥兒接著說:「我們麻雀族中,數百年前,已經有這個傳言。在數百年前,有一位智者,他走進深山,看到白雲、麻雀,想著想著,終於想通了天下萬物的法則。他用了很長時間,學習和我們的祖先溝通,並叫我們把這個法則,傳給未來第一個能夠和我們溝通,並且聽得明白的人。人類,你覺得會是你嗎?」
小哲這時才只有8歲,跟本不明白什麼萬物法則;不過,鳥群是自己的救命恩人,同時也是米飯班主,當然連聲稱「是」,所以鳥兒也都好像相信了。
「是這樣的,智者看到天上白雲的變化、見識我們麻雀亂飛的情景,突然想:天下萬物發展,是不是都有方法規則?就像水變輕煙,不知道原因、只看到結局的人,當然會覺得水,怎麼突然變輕煙呢?太變幻無常了!不過,如果找到「加熱」這個因由,自然能夠預知,水會在何時何刻什麼情況下,會變成輕煙。知道天下法則,就能看到、預測、解破事件未來的發展情況。自當時起,我們鳥兒,就是聽從智者所說的,在地震之前會因地下變化,出現高頻聲音;我們從高頻中預測出未來將會發生地震,繼而集體飛離地震區...」鳥群中的領袖說。
「這...怎樣做到的?」小哲追問。
「很簡單。智者教導,任何事情都要先找到最原始的地方,一步一步找出其中發展的邏輯,用方法把邏輯「計算」出來,再以該邏輯,「計算」出未來要發生的事情之大致結果。」鳥兒好像教導小哲般:「當年智者就是大致找到這個計算方程式,能夠計算預測出未來。他還稱這個方法做什麼神數,後來,當時皇帝覺得智者很利害,死後還為這位智者封個諡號,哈,剛好和你一樣,也有個哲字的,可能是你們有緣吧…如果未來你有所成就,也應退到深山中,研究解構世間萬事的發展方程式啊!」
就是這樣,小哲養成了什麼事情也從最初流程、邏輯,推演出來結果。
再過三年,小哲終於被人類發現。縱然萬不願意,但鳥兒們也都希望他能從回人類世界,正常過活。
小哲想到媽媽,心中依然相當害怕人類;而且,他更擔心如果爸爸仍逍遙法外,自己會重回他的控制中。就在離林叢林之時,猛然想起,便向鳥群們發問:「你們傳說中,當年能夠找出世界萬事發展方程式的哪位,叫什麼名字?」
「邵康節。」鳥兒搶答。
就在這時,救護員詢問小哲:「小朋友,你叫什麼名字呢?」
「兆康。」
從此,小哲在世間正式消失了。
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P.S.: 雖然好像很無稽,但被狗隻、鳥兒養大的小朋友,確實存在。這些小朋友,稱作獸童。絕大部分這些獸童,後來發展的故事,都很悲慘,所以筆者略把故事改動了一點,就當作是文字上的美好生活吧。