各位友邦的元首與貴賓、各國駐台使節及代表、現場的好朋友,全體國人同胞,大家好:
・感謝與承擔
就在剛剛,我和陳建仁已經在總統府裡面,正式宣誓就任中華民國第十四任總統與副總統。我們要感謝這塊土地對我們的栽培,感謝人民對我們的信任,以及,最重要的,感謝這個國家的民主機制,讓我們透過和平的選舉過程,實現第三次政黨輪替,並且克服種種不確定因素,順利渡過長達四個月的交接期,完成政權和平移轉。
台灣,再一次用行動告訴世界,作為一群民主人與自由人,我們有堅定的信念,去捍衛民主自由的生活方式。這段旅程,我們每一個人都參與其中。親愛的台灣人民,我們做到了。
我要告訴大家,對於一月十六日的選舉結果,我從來沒有其他的解讀方式。人民選擇了新總統、新政府,所期待的就是四個字:解決問題。此時此刻,台灣的處境很困難,迫切需要執政者義無反顧的承擔。這一點,我不會忘記。
我也要告訴大家,眼前的種種難關,需要我們誠實面對,需要我們共同承擔。所以,這個演說是一個邀請,我要邀請全體國人同胞一起來,扛起這個國家的未來。
國家不會因為領導人而偉大;全體國民的共同奮鬥,才讓這個國家偉大。總統該團結的不只是支持者,總統該團結的是整個國家。團結是為了改變,這是我對這個國家最深切的期待。在這裡,我要誠懇地呼籲,請給這個國家一個機會,讓我們拋下成見,拋下過去的對立,我們一起來完成新時代交給我們的使命。
在我們共同奮鬥的過程中,身為總統,我要向全國人民宣示,未來我和新政府,將領導這個國家的改革,展現決心,絕不退縮。
・為年輕人打造一個更好的國家
未來的路並不好走,台灣需要一個正面迎向一切挑戰的新政府,我的責任就是領導這個新政府。
我們的年金制度,如果不改,就會破產。
我們僵化的教育制度,已經逐漸與社會脈動脫節。
我們的能源與資源十分有限,我們的經濟缺乏動能,舊的代工模式已經面臨瓶頸,整個國家極需要新的經濟發展模式。
我們的人口結構急速老化,長照體系卻尚未健全。
我們的人口出生率持續低落,完善的托育制度卻始終遙遙無期。
我們環境汙染問題仍然嚴重。
我們國家的財政並不樂觀。
我們的司法已經失去人民的信任。
我們的食品安全問題,困擾著所有家庭。
我們的貧富差距越來越嚴重。
我們的社會安全網還是有很多破洞。
最重要的,我要特別強調,我們的年輕人處於低薪的處境,他們的人生,動彈不得,對於未來,充滿無奈與茫然。
年輕人的未來是政府的責任。如果不友善的結構沒有改變,再多個人菁英的出現,都不足以讓整體年輕人的處境變好。我期許自己,在未來的任期之內,要一步一步,從根本的結構來解決這個國家的問題。
這就是我想為台灣的年輕人做的事。雖然我沒有辦法立刻幫所有的年輕人加薪,但是我願意承諾,新政府會立刻展開行動。請給我們一點時間,也請跟我們一起走上改革的這一條路。
改變年輕人的處境,就是改變國家的處境。一個國家的年輕人沒有未來,這個國家必定沒有未來。幫助年輕人突破困境,實現世代正義,把一個更好的國家交到下一代手上,就是新政府重大的責任。
第一、 經濟結構的轉型
要打造一個更好的國家,未來,新政府要做到以下幾件事情。
首先,就是讓台灣的經濟結構轉型。這是新政府所必須承擔的最艱鉅使命。我們不要妄自菲薄,更不要失去信心。台灣有很多別的國家沒有的優勢,我們有海洋經濟的活力和靭性,高素質的人力資源、務實可靠的工程師文化、完整的產業鏈、敏捷靈活的中小企業,以及,永不屈服的創業精神。
我們要讓台灣經濟脫胎換骨,就必須從現在起就下定決心,勇敢地走出另外一條路。這一條路,就是打造台灣經濟發展的新模式。
新政府將打造一個以創新、就業、分配為核心價值,追求永續發展的新經濟模式。改革的第一步,就是強化經濟的活力與自主性,加強和全球及區域的連結,積極參與多邊及雙邊經濟合作及自由貿易談判,包括TPP、RCEP等,並且,推動新南向政策,提升對外經濟的格局及多元性,告別以往過於依賴單一市場的現象。
除此之外,新政府相信,唯有激發新的成長動能,我們才能突破當前經濟的停滯不前。我們會以出口和內需作為雙引擎,讓企業生產和人民生活互為表裡,讓對外貿易和在地經濟緊密連結。
我們會優先推動五大創新研發計畫,藉著這些產業來重新塑造台灣的全球競爭力。我們也要積極提升勞動生產力,保障勞工權益,讓薪資和經濟成長能同步提升。
這是台灣經濟發展的關鍵時刻。我們有決心,也有溝通能力。我們已經有系統性的規劃,未來,會以跨部會聯手的模式,把整個國家的力量集結起來,一起來催生這個新模式。
在經濟發展的同時,我們不要忘記對環境的責任。經濟發展的新模式會和國土規劃、區域發展及環境永續,相互結合。產業的佈局和國土的利用,應該拋棄零碎的規畫,和短視近利的眼光。我們必須追求區域的均衡發展,這需要中央來規畫、整合,也需要地方政府充分發揮區域聯合治理的精神。
我們也不能再像過去,無止盡地揮霍自然資源及國民健康。所以,對各種汙染的控制,我們會嚴格把關,更要讓台灣走向循環經濟的時代,把廢棄物轉換為再生資源。對於能源的選擇,我們會以永續的觀念去逐步調整。新政府會嚴肅看待氣候變遷、國土保育、災害防治的相關議題,因為,我們只有一個地球,我們也只有一個台灣。
第二、 強化社會安全網
新政府必須要承擔的第二件事情,就是強化台灣的社會安全網。這些年,幾件關於兒少安全及隨機殺人的事件,都讓整個社會震驚。不過,一個政府不能永遠在震驚,它必須要有同理心。沒有人可以替受害者家屬承受傷痛,但是,一個政府,尤其是第一線處理問題的人,必須要讓受害者以及家屬覺得,不幸事件發生的時候,政府是站在他們這一邊。
除了同理心之外,政府更應該要提出解決的方法。全力防止悲劇一再發生,從治安、教育、心理健康、社會工作等各個面向,積極把破洞補起來。尤其是治安與反毒的工作,這些事情,新政府會用最嚴肅的態度和行動來面對。
在年金的改革方面,這是攸關台灣生存發展的關鍵改革,我們不應該遲疑,也不可以躁進。由陳建仁副總統擔任召集人的年金改革委員會,已經緊鑼密鼓在籌備之中。過去的政府在這個議題上,曾經有過一些努力。但是,缺乏社會的參與。新政府的做法,是發動一個集體協商,因為年金改革必須是一個透過協商來團結所有人的過程。
這就是為什麼,我們要召開年金改革國是會議,由不同階層、不同職業代表,在社會團結的基礎上,共同協商。一年之內,我們會提出可行的改革方案。無論是勞工還是公務員,每一個國民的退休生活都應該得到公平的保障。
另外,在長期照顧的議題上,我們將會把優質、平價、普及的長期照顧系統建立起來。和年金改革一樣,長照體系也是一個社會總動員的過程。新政府的做法是由政府主導和規劃,鼓勵民間發揮社區主義的精神,透過社會集體互助的力量,來建立一套妥善而完整的體系。每一個老年人都可以在自己熟悉的社區,安心享受老年生活,每一個家庭的照顧壓力將會減輕。照顧老人的工作不能完全讓它變成自由市場。我們會把責任扛起來,按部就班來規劃與執行,為超高齡社會的來臨,做好準備。
第三、 社會的公平與正義
新政府要承擔的第三件事情,就是社會的公平與正義。在這個議題上,新政府會持續和公民社會一起合作,讓台灣的政策更符合多元、平等、開放、透明、人權的價值,讓台灣的民主機制更加深化與進化。
新的民主制度要能夠上路,我們必須先找出面對過去的共同方法。未來,我會在總統府成立真相與和解委員會,用最誠懇與謹慎的態度,來處理過去的歷史。追求轉型正義的目標是在追求社會的真正和解,讓所有台灣人都記取那個時代的錯誤。
我們將從真相的調查與整理出發,預計在三年之內,完成台灣自己的轉型正義調查報告書。我們將會依據調查報告所揭示的真相,來進行後續的轉型正義工作。挖掘真相、彌平傷痕、釐清責任。從此以後,過去的歷史不再是台灣分裂的原因,而是台灣一起往前走的動力。
同樣在公平正義的議題上,我會秉持相同的原則,來面對原住民族的議題。今天的就職典禮,原住民族的小朋友在唱國歌之前,先唱了他們部落傳統的古調。這象徵了,我們不敢忘記,這個島上先來後到的順序。
新政府會用道歉的態度,來面對原住民族相關議題,重建原民史觀,逐步推動自治,復育語言文化,提升生活照顧,這就是我要領導新政府推動的改變。
接下來,新政府也會積極推動司法改革。這是現階段台灣人民最關心的議題。司法無法親近人民、不被人民信任、司法無法有效打擊犯罪,以及,司法失去作為正義最後一道防線的功能,是人民普遍的感受。
為了展現新政府的決心,我們會在今年十月召開司法國是會議,透過人民實際的參與,讓社會力進來,一起推動司法改革。司法必須回應人民的需求,不再只是法律人的司法,而是全民的司法。司法改革也不只是司法人的家務事,而是全民參與的改革。這就是我對司法改革的期待。
第四、區域的和平穩定發展及兩岸關係
新政府要承擔的第四件事情,是區域的和平穩定與發展,以及妥善處理兩岸關係。過去三十年,無論是對亞洲或是全球,都是變動最劇烈的時期;而全球及區域的經濟穩定和集體安全,也是各國政府越來越關切的課題。
台灣在區域發展當中,一直是不可或缺的關鍵角色。但是近年來,區域的情勢快速變動,如果台灣不善用自己的實力和籌碼,積極參與區域事務,不但將會變得無足輕重,甚至可能被邊緣化,喪失對於未來的自主權。
我們有危機,但也有轉機。台灣現階段的經濟發展,和區域中許多國家高度關聯和互補。如果將打造經濟發展新模式的努力,透過和亞洲、乃至亞太區域的國家合作,共同形塑未來的發展策略,不但可以為區域的經濟創新、結構調整和永續發展,做出積極的貢獻,更可以和區域內的成員,建立緊密的「經濟共同體」意識。
我們要和其他國家共享資源、人才與市場,擴大經濟規模,讓資源有效利用。「新南向政策」就是基於這樣的精神。我們會在科技、文化與經貿等各層面,和區域成員廣泛交流合作,尤其是增進與東協、印度的多元關係。為此,我們也願意和對岸,就共同參與區域發展的相關議題,坦誠交換意見,尋求各種合作與協力的可能性。
在積極發展經濟的同時,亞太地區的安全情勢也變得越來越複雜,而兩岸關係,也成為建構區域和平與集體安全的重要一環。這個建構的進程,台灣會做一個「和平的堅定維護者」,積極參與,絕不缺席;我們也將致力維持兩岸關係的和平穩定;我們更會努力促成內部和解,強化民主機制,凝聚共識,形成一致對外的立場。
對話和溝通,是我們達成目標最重要的關鍵。台灣也要成為一個「和平的積極溝通者」,我們將和相關的各方,建立常態、緊密的溝通機制,隨時交換意見,防止誤判,建立互信,有效解決爭議。我們將謹守和平原則、利益共享原則,來處理相關的爭議。
我依照中華民國憲法當選總統,我有責任捍衛中華民國的主權和領土;對於東海及南海問題,我們主張應擱置爭議,共同開發。
兩岸之間的對話與溝通,我們也將努力維持現有的機制。1992年兩岸兩會秉持相互諒解、求同存異的政治思維,進行溝通協商,達成若干的共同認知與諒解,我尊重這個歷史事實。92年之後,20多年來雙方交流、協商所累積形成的現狀與成果,兩岸都應該共同珍惜與維護,並在這個既有的事實與政治基礎上,持續推動兩岸關係和平穩定發展;新政府會依據中華民國憲法、兩岸人民關係條例及其他相關法律,處理兩岸事務。兩岸的兩個執政黨應該要放下歷史包袱,展開良性對話,造福兩岸人民。
我所講的既有政治基礎,包含幾個關鍵元素,第一,1992年兩岸兩會會談的歷史事實與求同存異的共同認知,這是歷史事實;第二,中華民國現行憲政體制;第三,兩岸過去20多年來協商和交流互動的成果;第四,台灣民主原則及普遍民意。
第五、 外交與全球性議題
新政府要承擔的第五件事情,是善盡地球公民的責任,在外交與全球性的議題上做出貢獻。讓台灣走向世界,也要讓世界走進台灣。
現場有許多來自各國的元首與使節團,我要特別謝謝他們,長久以來一直幫助台灣,讓我們有機會參與國際社會。未來,我們會持續透過官方互動、企業投資與民間合作各種方式,分享台灣發展的經驗,與友邦建立永續的夥伴關係。
台灣是全球公民社會的模範生,民主化以來,我們始終堅持和平、自由、民主及人權的普世價值。我們會秉持這個精神,加入全球議題的價值同盟。我們會繼續深化與包括美國、日本、歐洲在內的友好民主國家的關係,在共同的價值基礎上,推動全方位的合作。
我們會積極參與國際經貿合作及規則制定,堅定維護全球的經濟秩序,並且融入重要的區域經貿體系。我們也不會在防制全球暖化、氣候變遷的議題上缺席。我們將會在行政院設立專責的能源和減碳辦公室,並且根據COP21巴黎協議的規定,定期檢討溫室氣體的減量目標,與友好國家攜手,共同維護永續的地球。
同時,新政府會支持並參與,全球性新興議題的國際合作,包括人道救援、醫療援助、疾病的防治與研究、反恐合作,以及共同打擊跨國犯罪,讓台灣成為國際社會不可或缺的夥伴。
・結語
1996年台灣第一次總統直選,到今天剛好20年。過去20年,在幾任政府以及公民社會的努力之下,我們成功渡過了許多新興民主國家必須面對的難關。在這個過程中,我們曾經有過許多感動人心的時刻和故事,不過,正如同世界上其他國家一樣,我們也曾經有過焦慮、不安、矛盾、與對立。
我們看到了社會的對立,進步與保守的對立,環境與開發的對立,以及,政治意識之間的對立。這些對立,曾經激發出選舉時的動員能量,不過也因為這些對立,我們的民主逐漸失去了解決問題的能力。
民主是一個進程,每一個時代的政治工作者,都要清楚認識他身上所肩負的責任。民主會前進,民主也有可能倒退。今天,我站在這裡,就是要告訴大家,倒退不會是我們的選項。新政府的責任就是把台灣的民主推向下一個階段:以前的民主是選舉的輸贏,現在的民主則是關於人民的幸福;以前的民主是兩個價值觀的對決,現在的民主則是不同價值觀的對話。
打造一個沒有被意識形態綁架的「團結的民主」,打造一個可以回應社會與經濟問題的「有效率的民主」,打造一個能夠實質照料人民的「務實的民主」,這就是新時代的意義。
只要我們相信,新時代就會來臨。只要這個國家的主人,有堅定的信念,新時代一定會在我們這一代人的手上誕生。
各位親愛的台灣人民,演講要結束了,改革要開始了。從這一刻起,這個國家的擔子交在新政府身上。我會讓大家看見這個國家的改變。
歷史會記得我們這個勇敢的世代,這個國家的繁榮、尊嚴、團結、自信和公義,都有我們努力的痕跡。歷史會記得我們的勇敢,我們在2016年一起把國家帶向新的方向。這塊土地上的每一個人,都因為參與台灣的改變,而感到驕傲。
剛才表演節目中的一首歌曲當中,有一句讓我很感動的歌詞:「現在是彼一天,勇敢ㄟ台灣人。」
各位國人同胞,兩千三百萬的台灣人民,等待已經結束,現在就是那一天。今天,明天,未來的每一天,我們都要做一個守護民主、守護自由、守護這個國家的台灣人。
謝謝大家。
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,愛美的女人最勇敢😝 辛辣爆料|隆乳經驗分享 (下):https://youtu.be/tRDFm0kkVMY 亞蘭隆乳影片:https://youtu.be/krzKIOL0fp8 -------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/...
工作價值觀小故事 在 Facebook 八卦
前幾天在d card上面看到一篇文章「富二代才養得起妳」
文章內容大概是在敘述原Po前任交往的時期
前任常常沒有錢又硬要花錢去買公仔
導致月底沒錢時 吃飯還要女方幫忙付錢
甚至還要女方對男方表示心意
買些昂貴的nike球衣或禮物
出了社會後 甚至只領著月薪三萬
只因為原Po有專業技能 能力比較高 賺的錢比較多
就對原po獅子大開口要求吃高級餐廳
認為 女方能力好就應該要付出
自己卻覺得不想屈就於各種工作
因為能力好 賺的變多了 存的錢也多了
前任甚至看不慣他用好的 吃好的 住好的
甚至請前任吃飯 還會酸言酸語說道
:「哎唷,真不懂你們台北有錢人」
:「妳生活真的都不一樣只吃高級貨」
:「妳嘴巴可能要吃餐廳等級才可以滿足」
反過來
前任總是畫大餅 說大話 以後賺錢了給你什麼
但從來沒有做到過
請原Po吃飯請吃路邊攤 只准他點麵不准點小菜
吵架的內容大同小異都是圍繞在
原PO的日子過很爽!東西用最好!是怕別人不知道你是公主嗎
最後他們分手了 因為生活水平 家庭背景 價值觀 都不同 無法繼續
前任烙下狠話:好啊!分手吧!富二代才養得起你這位公主
故事看到這裡 你以為這是什麼奇文嗎
不是 這些東西大同小異的出現在我的前任故事中
想當初生病過後身上只剩下十幾萬存款 一個人隻身在台北生活
起初的前任很有心 用行動感動我 很殷勤 對家人孝順 有禮
時間久了 我努力地投身於工作中
存了不少錢 開始有點生活品質 想追求喜歡的東西 夢想的生活
跟前任開始漸漸地拉開距離
不是他不努力 但他的很多奇怪的習慣 比如借別人錢 或是拿錢去丟在奇怪的管道 認為有致富的可能性 造成他的存款永遠無法增加
存了錢 總是會被奇怪的理由 奇怪的家人 朋友 莫名的掏空
但我依然對他不離不棄 因為天真的相信這叫患難見真情
他說:我想要一個可以陪我吃苦的老婆
他可以對朋友好 當大爺作東
卻不捨得帶我上餐館
或是我請他吃萬元餐廳 他說我奢侈
住的地方因為考量他經濟能力 我沒跟他要過房租
一切開銷都是我付
他的家人認為我賺得多 在家工作 就應該要支持他做他沒時間做的事
遛他的狗 幫他全家大小洗碗做家事 創業陪他天天奔波到天亮
等等 這些天方夜譚 天真愚蠢的我 都忍耐過了
重點是換來的 不是他對我的溫柔呵護
是他一次又一次的劈腿
真的不荒謬 人在不甘心裡面 付出了這麼多 你是不願意停損的
直到有一天 傷痕累累的我終於在最後一次抓姦中
親眼看著他姊姊妹妹跟他小三一起坐在餐廳裡吃吃喝喝開開心心
我才終於衝過去打了他跟那女的一巴掌
然後結束這個荒謬至極的八點檔戲碼
講這個故事真的是看完D card的故事心有戚戚焉
想起那段不堪回首的感情
我不像原Po真的遇到富二代老公
從此過著幸福快樂的人生有人照顧
但是分手之後的我 把所有的自己封閉工作中
兩年後存下了認識前任的時候的十倍存款
我給自己的目標 我告訴自己
我要做一個不需要依靠任何人 沒有男人我也可以很好
我可以買得起任何我想要的東西
想出國就出國 想投資就投資 不需要看任何人臉色做事
我想吃多貴就吃多貴 不怕別人說我奢侈
不怕對方給不起 還不允許我買
我要富養我自己 我就是養得起自己的公主
不需要屈就於一個爛男人還得假裝自己過得很快樂
直到朋友轉述他的近況 他過得很糟
變得更慘了 沒女朋友沒錢 跟家人撕破臉
對朋友說 真的很對不起我
我相信絕對有非常多的人
有著相同的經歷
但我很謝謝前任給我的傷害
謝天謝地你劈腿了 才讓我看清這一切離開你
我的好 不應該浪費在你身上
我只能說 謝謝你
因為沒有你 就沒有今天的我
工作價值觀小故事 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
昨天一個媽媽帶孩子來評估,抱怨家裡的弟弟,很愛去弄姊姊,常常把姊姊弄到很生氣,而且,很愛踩大人的底線,故意唱反調的行為很多。最令人生氣的是,被修理了,還是不怕,而且是越大越不怕,跟他說”你再這樣不聽,我要處罰你!”,他竟然回媽媽”隨便!那你就處罰,那你就打我!”。有沒有發現,有時候男孩很難教?你要跟他鬥智、比誰堅持、還要跟他比體力~其實,教養男孩,比教養女孩,還要多注意10件事:
1.教男孩要「預告規則及範圍」:
教男孩時,規矩要先預告,因為男孩比女孩衝動,所以提醒他自我控制,提醒他要觀察別人,是大人該教的事!
2.教男孩要「讓他做家事」:
男孩的責任感,應該要從小培養,但是男生的天性是比較不懂責任,比較隨性、比較鈍感,跟女孩天性比較敏銳及體貼不同。所以,從小要教孩子做家事,從中學習責任感,也從中學習體諒母親。
3.「教他有贏也有輸」:
男孩比女孩更重視公不公平、更在意輸贏,所以教他的大人,更要展現自己EQ,示範挫折後,正確的情緒反應,讓孩子學到正確的價值觀。
4.「限制也要給期待」:
男孩子比較衝動,常需要大人限制很多,也常需要人提醒。但是,教男孩時,告訴他不可以怎麼做的同時,也要同時告訴他,什麼事是可以的!開放的態度,才會讓男孩打開耳朵來聽。
5.「滿足”動”的需求」:
男孩有比女孩,更多的感官需求,尤其是動覺需求。偏多的靜態活動,反而會讓孩子無法專心,先動一動再去做專心的工作,會讓男孩表現得更好。
6.「獎勵願意思考」:
養出會思考的孩子,比聽話的孩子更重要。尤其男孩跟女孩的不同,女孩比較多同理心;當孩子懂得思考,他說過的話有沒有傷到人,所做的舉動是否太粗魯、有沒有傷到人,如果孩子願意去思考,務必要給他獎勵。
7.「教尊重女生」:
一定要從小就教男孩瞭解性別的差異,練習他同理異性,尊重女生跟他的不同,教他如何做才是有禮貌的行為。母親就是異性,平常就要教男孩尊重媽媽在日常生活上的不同,透過媽媽來教尊重異性,影響力最大。
8.「教自我反省」:
從自省中訓練孩子,男孩有時會比較衝動,每件事情的對錯在哪裡,平常不是只有犯錯的時候才需要放大檢視,多一點機會教育,會讓男孩懂得自省的重要性。
9.「教他感同身受」:
男孩有時會比女孩更自我,所以不能只跟男孩講道理,有時要教孩子去了解別人的感覺。同理心發展,男孩比女孩晚熟,所以父母一定要從小教。
10.「練情緒表達」:
男孩對於理解別人的感覺跟感受較為遲鈍,平常應該要情緒遊戲、桌遊、繪本、故事,去練習男孩子的情緒表達。否則,男孩容易累積壓力,一但情緒上來時,就像火山爆發。
男孩有他們的天性,比起控制他們的行為,大人給他們適度的引導,教他們尊重、感受、與責任感,才是給男孩最好的教育。是不是很重要的一課呢?
工作價值觀小故事 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
藏在我心中非常非常多年的秘密
我從做YouTuber
或是說在網路社群媒體上
分享一些大小事情的時候
我就開始很常的收到一些訊息問我說
Ashlee請問你是如何在保有如此低的體脂下
還能擁有豐滿的胸部
我必須說著個是基因決定的
有些人呢她的胸部組成
大部分是乳腺
那像這樣的人當他在減脂的時候
她胸部的尺寸就不會有太大的改變
他的胸部大部分組成是脂肪
那這時候呢她只要體脂肪全身性的掉的時候
她的胸部就會很有感的縮水
我胸部是做的
好很抱歉現在才跟你們講這個訊息
其實呢早在應該三四年前吧
我就想要講這個主題
但是當時的親朋好友就是
為什麼你要把一個那麼久以前的事情
就必須要拿出來公諸於世
然後反而會製造一些話題
甚至是一些負面的觀感
所以每當有網友問我這的問題的時候
我就淡淡的帶過
你練胸肌
確實你的胸型會變得漂亮
你練胸妳的胸就會變得跟我一樣豐滿
那我今天為什麼會決定公開這個訊息呢
因為我受到亞藍跟Candice的邀請
那你們自我介紹一下吧
我是Candice
然後今天非常榮幸來到Ashlee的youtube頻道
哈摟我是亞藍
今天很開心可以跟我的女神一起拍片
好那我們直接進入主題喔
分享一個你去隆乳的影片
然後你為什麼去隆乳 對
那我想知道Candice為什麼
Uh 我其實在兩年前就一直很想做這個決定
我相信應該很多女生
多少都會有想過這個念頭
只是我那時候不太敢去做
是因為你知道網路上有非常多
正面跟負面的消息
那我也不確定做是不是安全
可是在這兩年以來
我這個念頭一直沒有消失
而且越來越強烈在我
在我在我腦海裡
因為你知道如果健身的話
體脂變低
你就是相對付出的犧牲就是你的胸部會變小
卡就刷了下去
訂金就刷了下去
亞藍你做多久了
今天是第五週
這個沒有改變就 就不行了
這個錢就白花了 白痛了
重訓是我生活很大的一部分
那由於剛隆乳不能夠去訓練
所以其實我覺得這是對我心靈上比較大的困擾
因為我會覺得很不自在
這只是一個過渡期
整個自信滿滿
誒所以你們自信有變多嗎
我相信當會去做其中一個原因就是因為
不喜歡它長的樣子嗎
對所以大家才會去做這個決定
看到自己新的那一面絕對是會很開心的
而且就是覺得讓你的整體的體態
真的比例好看很多
那你們有沒有經歷過按摩的階段
可是你多享受了十年誒
因為醫生說因為我做的是魔滴嗎
那Motiva那他
你做這款他就是完全不需要按摩
其實我當時聽到的時候
對我來講是一種 放鬆
因為我最怕的就是術後的那種修復期
就是按摩 我聽大家都說按摩是最痛
所以如果我可以skip掉這一段對我來講是
我比較敢去做 對
我做的是絨毛果凍矽膠
然後醫生是說做絨毛是不需要按摩的
我也是絨毛 也是果凍矽膠啊
還是因為我們放的部位會不會是不一樣的
因為我要怎麼壓其實我可能壓不太到
我記得我那時候我每一個禮拜
都要去按摩 超級巨痛
你每一個禮拜都必須要被卡車壓過一次
每次都是卡車壓過嗎
對 然後就是會痛到妳會掉淚
而且我記得那時候是醫院它會送我
就是妳按完這十堂你必須要再去消費
然後就會一種你真的很不想要花錢去找罪受
可是我想知道你那時候按了多久
才可以不用按
我記得好幾個月
專門做隆乳術後按摩的老師按
那一次都是一個小時那麼久嗎
對 痛一個小時
這可以看得出來你在健身房的表現
就是很耐操的
那個時候訓練起來的
真的很耐操誒
你知道我那個術後的老師他超好笑
就是因為他按過太多胸部了
所以他變成是只要他看到你的胸型
就說 喔你是不是哪一個哪一個醫師做的
然後他就可以知道說
哪一個醫師做的會比較
有哪一些好的 有哪一些不好的
就優點跟缺點這樣子
我是因為知道不需要按摩
我才下定決心要去隆乳的
我也是很怕 因為我聽到很多很可怕的故事
所以我知道說用絨毛的不需要按摩
如果他跟你說要按摩
可是可能就會考慮比較久
你們隆乳手術花了多少錢
我花了十八萬那是從頭到尾都包含了
我會拿到比較好的價錢是因為
我朋友剛好在這間醫美診所工作這樣子
所以我有享受到一些優惠
那我的部分的話我是在十年前做的
十六萬
然後我永遠記得我那時候沒有那麼多錢
就說我好想隆乳喔
因為你有老公你有老公
那我的話我是做三十六萬 對
誒是兩倍誒 是我們的兩倍誒
有比較大嗎
不是 跟大小沒有關係
他當時有給我就是很多不同的材質
然後我就摸了
然後我一摸到Motiva我就覺得
然後第二個就是她是最安全的
因為Motiva魔滴是標榜
絕對不會有假模的問題
而且他是直接跟你說絕對不會有
然後再加上他有保險
就是如果你在十年之內有任何問題
都需要開刀的話他們全額給付
畢竟這真的是一大筆錢
可是我覺得都要開了這一刀
我想要做最安全最保險
不是可是我可以懂一般女生就是
如果想做的女生一定會上網查很多資料
那當然
我覺得如果你是想找最安全的話
Motiva它是真的最安全
我沒有sponsor
但是它真的是最安全的
那對我來講安全是第一 對
所以我才願意花多一倍的錢
那手術的過程跟術後會痛嗎
其實手術我們是全身麻醉
所以手術的過程我一點感覺都沒有
麻醉師說 好要打摟
然後可能三秒就 就不見了
然後傷口的話
其實我覺得你只要不要去碰到它
吃點止痛藥然後保持乾淨
我覺得疼痛其實沒有像大家說的這麼誇張
我其實手術後的第一天
我是覺得蠻不舒服因為
可是那個不舒服不是痛
是很脹 就是奶很脹
然後脹到就是你會有種呼吸
就是難呼吸的感覺
就是壓胸的那種感覺
我記得我隔一天就出去買東西呀
什麼 就是都還ok
當然就是 盡量不可以太大的幅度擺動
只是我覺得就已經比手術後當晚好很多了
那對於訓練會有影響嗎
有 非常大的影響
像我現在是胸的動作都完全不能做
其實我覺得我的力量真的掉了蠻多的
那我的話 因為我開始接觸健身
那時候我的胸部已經做了大概五年了吧
訓練可以讓你的胸型變得更好
雖然大家覺得說你是隆乳的
你的胸型一定很漂亮
但其實還是要看你先天的胸型
然後我記得我那時候開始練胸
他有對我的胸型有些改善
因為不可能你手術完隔一天就可以直接去訓練
我還有一個東西沒有辦法克服就是引體向上
我只要手一撐吊在那邊
我這邊就是緊到不行
我想要打電話給你們老公 可以嗎
那今天謝謝Candice跟亞藍
歡迎去Candice的頻道 他上面會有下集
如果你是生過小孩的媽
歡迎去亞藍的頻道
他有分享一個媽媽隆乳的心歷過程
有沒有讓你想要隆乳的衝動
絕對不是鼓勵大家去做這件事情
愛美是女人的天性
但是美的定義對每一個人都不一樣
有一些人就是喜歡那種帥氣的裝扮
然後看起來很時尚
你們知道有一些洋裝呀
尤其是那種貼身類的或是像西裝類的
他就穿不出那個時髦感
去被這個社會的價值觀所框架住
大家覺得怎麼樣是美
然後我在剛剛聊天的過程中有提到說
可是我剛剛一個人冷靜的思考一下
十年前的我沒有去做這個手術
就跟我現在完全一樣
只是少了這兩顆球的話
以我現在的狀態我不會想要去做
充實我自己的內在
然後讓我自己變的更強
對我來說是更有安全感的
我記得十年前那個時候的我
我要怎麼樣變得更漂亮
我應該畫什麼妝
我是不是要去割雙眼皮
我是不是可以怎麼樣
就我每天想的就是一直去裝扮自己的外在
然後讓自己變的很亮眼
但是十年後一直到現在的我
都是很虛幻的
雖然說我還是會在意自己的外表
還是希望自己看起來漂漂亮亮的
真正留下來真正有魅力
真正吸引人的是一個人的內在
漂亮的女生這麼多
年輕的女生永遠一直
雨後春筍般的長大
與其要去追求這些外在的東西
不如把我們的裡面先顧的漂亮
所以我覺得也沒有鼓勵大家去做這件事情
你或許就跟十年前的我
處於同一個階段的話
我這邊也想要分享一些隆乳手術
但由於我不是專業的
而且 你知道十年前真的很久
可能會發生的問題跟你們分享
一個最可怕的
就是你可能全身麻醉的過程中
那大家就是要慎選醫生
然後要找對麻醉師
莢膜攣縮
當你身體放入一個異物的時候
就會有一個莢膜長出來去保護你的身體
那個莢膜呢就會把你的義乳給包住
這個袋子她整個被一個東西這樣包住
被妳身體的莢膜組織包住
然後就變成兩塊石頭了
像你們看到那種碗公奶
我在前期其實做了非常多慘不忍睹
然後痛不欲生的按摩
所以我的算是保養的還OK
觸感跟視覺上面看起來都還蠻自然的
至少過去的前任
也不知道我胸部不是天然的這件事情
我自己有時候也會遇到的問題
就是義乳的邊緣可能會有一些皺褶
我放置義乳的位置是在我的筋膜下方
胸肌上方
所以也是說他離我的皮膚表層很近
有在做一些體態的管理嘛
那有時候體脂降的比較低的時候
我的義乳外面
只蓋了一層筋膜跟蓋了一層我的皮膚
那當我這邊完全沒有脂肪的時候
他那個袋子的邊緣或袋子的形狀
那我覺得也不能說是手術失敗
因為確實是我自己的體脂過低
然後什麼貼兩層new bra
我會建議你好好的做功課
包含你想要做的材質
你想要做的大小
你想要做的方式
以及醫生我覺得都非常重要
你需要去做各方的評估
祝大家都有一個很美麗的內在以及外表
#健身 #隆乳 #內在美
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工作價值觀小故事 在 文森說書 Youtube 的評價
這是我第四次讀這本書,而每次在翻閱時,這本書總能讓我的某些問題茅塞頓開。
《做最好的自己》這本書的書名一定會讓你覺得他是本心靈雞湯,但其實不然。書中李開復大量列舉許多發生在他身邊的故事,有許多取材自微軟或蘋果內發生的小事,而許多作者想表達的觀念價值就隱含在這些故事中,在讀者快速吸收內化,但要做到這些,要花掉我們不只一輩子。
在書中李開復不談遠大創業、不談自己未來開立的創新工廠,而是將重點放在莘莘學子與初入社會的新鮮人,他用自己曾兩度放棄法學院及待在美國繼續高就的例子,勸勉讀者,任何你人生中的大決定,必須依循著自己的心靈最大價值,而決定後果斷放棄,則是你必須忍受的成長痛。
如果你在學校中不知為何而讀,如果你在大學中猶豫是否要繼續升學,如果你在職場中遭遇困境,如果你在人生中面臨阻礙,這本《做最好的自己》絕對值得你放進書櫃,每年品讀。
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工作價值觀小故事 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽2/17-2/23星座運勢週報】
我們終於進入二月最「星訊頻頻、變化多端」的一週,且都是很具戲劇性、強烈的星象,映射人間,也使故事來到了重要時刻。
首先今日晚間七時許,火星便要進入魔羯,意味著人世間瀰漫著「制定規則、給出限制、回歸秩序」的強烈慾望,曾經鬆散的,開始覺得要「顧好、圍好」(禁令更多),而那些受壓迫的,則意欲要「突圍、抗命」,火星進入開創星座向來充滿戰鬥硝煙,何況進入魔羯是強勢位,能量不可小看。
有關於「邊界、限制(的設立與突破)、上層(管理能力)、階級(孰高孰低)」的相關變化、話題,都是本週焦點(開始比較誰的管理能力高、誰專業誰不專業)(良好控制生活就能回歸正軌,控制不住則開始陷入紛亂,故事將往「更兩極」方向發展,未來結果天差地遠),讓人深感「圍」的藝術與重要性。
疫情未蔓延區,目前春節已過,各行各業開始要上緊發條,上層「狀況多多、動作頻頻」(畢竟疫情打亂了各行各業的架構、筋骨),下位者們只能因應配合、自求多福,生活難免會受到影響,亂,是勢必的,在一片「舊秩序可能瓦解,或逐漸瓦解」的勢態中,就像地震,沒人能逃過震盪,只是災情大小不一,而受災者要如何突圍、撐住自己不被擊倒?靠的就是求生欲、能力與韌力了,壓力往往逼出人的潛能,面對壓力,產生怎樣的心境變化,又激發了你什麼動力?才是最重要的。是的,火星就是來點燃「開創力」,有問題就要解決,是壓力就要突破,人們不願意坐以待斃,這是很強力、力道深沈的火星,就用它來開創吧。
火星也使「上層」如「上位者、貴冑、管理階層、企業體」受到打擊傷害,或開始「積極動起來」(也要突圍)而動能十足、火紅。而野心強者、想往上爬者,也可把握這段「架構動搖」時期,以良好能力、出色表現搏翻身契機,改變位階。魔羯也掌管「底層、小螺絲釘」,火星的危難如不工作就沒飯吃,正逼得人著急跳腳,底層又恰恰是人數最多的階層,動盪起來能量堪比地震,也會使社會開始為求生焦慮、不平靜,究竟這次的事故會對社會造成怎樣的影響,未來一個半月(至3/29)就是關鍵,因為「少數的最高層,與多數的最底層」就是主角。
水星則於週一正式逆行(至3/10才順),這段期間,有強烈購置3C產品的慾望(因為故障嘛,或看到別人的好東西覺得也想買),傳統會遇到的迷路、忘東忘西、折返跑也時常發生,讓人哭笑不得。溝通不良、話講不清楚、聽的人擅自解讀等事情也時常發生,大家要好好溝通。人們也容易覺得受害、陰影恐懼,簡單講,很多問題都是「心」的問題,覺得不對勁、不舒服而後衍生更多,都是本次水逆雙魚的挑戰,這段時間真的很適合「研究人心」,別光聽表面的話、表面行動,要看到底下隱藏的動機或表達;但也不要想過多了而被恐懼綑綁。過與不及,考驗智慧,與看懂真相的能力。
水逆期間也很適合見見老友,或從宗教、神祕學角度看事情、想事情,討論因果業報,及關懷弱勢者、犧牲者、流浪動物等議題。
而太陽則在週三(2/19)於雙魚登場,如果過去太陽水瓶使網路、社群、眾議、輿論成為主角,那麼太陽雙魚就是使弱勢、受難者、奉獻者成為主角,太陽像一道強光,直接照射在默默奉獻者、犧牲者身上,受隱藏部份也因太陽而被看見,必須公開透明。所以誰默默做了好事?誰又無辜犧牲受害,都被匹露丶看見,觸動人心。
關於疫情,太陽雙魚期間也是「關鍵時刻」,可使蔓延狀況曝光,也可使人們「更認識這個病毒」,期待知識、與資訊公開、透明,或找到「應對方法」能消弭恐懼,太陽如同英雄,可望解救大眾脫離無知,敬請期待吧。
不過在疫情考驗下,各種「幽微人性與劇情」盡顯,一切的一切,都會銘刻在大眾心底(水星雙魚,很會記「受害的感覺」),未來疫情過去後,這受害感覺會衍生出怎樣的「暗湧」呢?也是2020解構之年很值得關注的「演化」重點。
處女海外聯繫多水逆多點耐心,金牛當心逞強的後遺症;誰的聰明談吐會吸引桃花?又誰有正財運多勞多得呢?來看唐老師的分析吧!
◎工作注意:
處女:海外聯繫多,水逆時多點耐心
天秤:谷底反彈小災難,能彰顯問題
射手:有貴人運,好機會別錯過
魔羯:有好機會,安心賺錢吧
◎桃花注意:
雙子:別用說的,多感受比較好
巨蟹:聰明談吐,吸引桃花
水瓶:習慣、價值觀差異,可能造成卡關
雙魚:要聽懂內心的聲音
◎財運注意:
白羊:有正財運,多勞多得
獅子:必須理財了
◎健康注意:
金牛:當心逞強的後遺症
天蠍:好好睡覺吧!
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工作價值觀小故事 在 工作價值觀的修練-建構工作自由的認知系統 - YouTube 的八卦
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