在路上遇到可愛的粉絲~
很驚訝的對我大喊:「老師本人怎麼會這麼嬌小可愛」
大概4因為我在鏡頭前看起來挺修長,讓大家一直誤以為我身高很高😂
其實我就是個身高一般(165cm)天生比例沒有特別好(上4下6比)髮量又多到讓頭看起超大的平凡人。
但是我很擅長 #微調比例 😉
所以今天來分享一下可以被拍出「KK式微調顯長」的幾個小秘訣吧。
這也是我教給今晚(10/12 )首播的 #聲林之王 參賽者們的培訓課程內容唷👀
1.站立時提醒自己收緊肩胛骨。挺出 #胸腰
胸腰是什麼 👉🏻 https://goo.gl/yxoYvn
2.動作前隨時默唸夾屁股、縮肚子。
3.穿搭比例以 「頭/身比例看起來是 #8頭身 」為最主要原則。(沒辦法,要在鏡頭前拍起來好看的標準94這麼高)
4.學會穿高跟鞋,其實鞋跟一旦超過四公分,都一樣不太舒服啦,所以在鏡頭前就放膽的有多高穿多高吧,這招對下半身比例有著魔術級的延伸效果(10~12cm的鞋跟高度,對臀圍偏寬的亞洲女孩們的下半身修飾效果特別好)
5.認真作 #夾鼠蹊 動作訓練。讓 #大腿前側線條平順,#屁股下緣往上提,#臀部二側內收。這三個是讓下半身至少修長5cm視覺效果的關鍵點!
入門版夾鼠蹊 👉🏻 #Kimiko的女性日常美態 page68~71。
進階版夾鼠蹊👉🏻 #馬鞍袋救星 https://goo.gl/wcmWCc
6.頭頂要保持蓬鬆,頂部頭髮油膩坍塌,臉就容易顯大。(記住~Always看起來呈現8頭身94唯一指標)
7.下巴/脖子/肩膀線條要緊實,下巴肉肉,鏡頭前看起來就更無精打采,脖子鬆鬆,肩膀腫腫,上半身尺寸在鏡頭前看起來會直接大二號⋯⋯把人打成五五身比例😭
8.直播、拍攝前重複查看步驟1~7,
不斷告訴自己:
我是8頭身巨星~我要出發去迷死大家了👑
屁股下緣往上提 在 KIMIKO Facebook 八卦
在路上遇到可愛的粉絲~
很驚訝的對我大喊:「老師本人怎麼會這麼嬌小可愛」
大概4因為我在鏡頭前看起來挺修長,讓大家一直誤以為我身高很高😂
其實我就是個身高一般(165cm)天生比例沒有特別好(上4下6比)髮量又多到讓頭看起超大的平凡人。
但是我很擅長 #微調比例 😉
所以今天來分享一下可以被拍出「KK式微調顯長」的幾個小秘訣吧。
這也是我教給今晚(10/12 )首播的 #聲林之王 參賽者們的培訓課程內容唷👀
1.站立時提醒自己收緊肩胛骨。挺出 #胸腰
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2.動作前隨時默唸夾屁股、縮肚子。
3.穿搭比例以 「頭/身比例看起來是 #8頭身 」為最主要原則。(沒辦法,要在鏡頭前拍起來好看的標準94這麼高)
4.學會穿高跟鞋,其實鞋跟一旦超過四公分,都一樣不太舒服啦,所以在鏡頭前就放膽的有多高穿多高吧,這招對下半身比例有著魔術級的延伸效果(10~12cm的鞋跟高度,對臀圍偏寬的亞洲女孩們的下半身修飾效果特別好)
5.認真作 #夾鼠蹊 動作訓練。讓 #大腿前側線條平順,#屁股下緣往上提,#臀部二側內收。這三個是讓下半身至少修長5cm視覺效果的關鍵點!
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6.頭頂要保持蓬鬆,頂部頭髮油膩坍塌,臉就容易顯大。(記住~Always看起來呈現8頭身94唯一指標)
7.下巴/脖子/肩膀線條要緊實,下巴肉肉,鏡頭前看起來就更無精打采,脖子鬆鬆,肩膀腫腫,上半身尺寸在鏡頭前看起來會直接大二號⋯⋯把人打成五五身比例😭
8.直播、拍攝前重複查看步驟1~7,
不斷告訴自己:
我是8頭身巨星~我要出發去迷死大家了👑
屁股下緣往上提 在 KIMIKO Facebook 八卦
大家看人第一眼都注意哪裡?
#尚尚編 自首!其實...我是卡稱控😆
【看人先注意屁股這件事,誰跟我一樣~出聲】
而且自從開使練習 #小角度運動 後 ,我的卡稱雷達就更敏鋭了!
KK老師常告訴我們~不管什麼身材或年齡,只要擁有經過適當鍛鍊,外觀對應整體比例的健康挺翹屁股,會讓人看起來更有朝氣,還可以對這個人的第一印象大大加分~
所以我一看到鬆鬆、長長垂頭喪氣的屁股,就會有股衝動想馬上抓來一起小角度運動 😂
#練出驚人美臀的KK小叮嚀:
⒈ 練屁股下緣📍#芭比娃娃線 #大腿內外側線 #屁股酒窩線
穿衣服最怕遇到屁股下緣無力的「長屁人」。只要把屁股下緣往上提起來,卡稱就永遠放在隱形支架上,從此遠離地面召喚!
⒉ 練屁股上緣📍#美人魚線 #AB線 #下背凹槽線 #屁股酒窩線
穿牛仔褲時最怕遇上「屁股空杯」的情況。只要把屁股上緣練滿,卡稱就好像搭電梯上樓一樣,從背後就看得出屁股對上最高點,又小又翹又飽滿讓人覺得想偷摸~
⒊ 練屁股酒窩📍#AB線 #大腿內外側線 #芭比娃娃線
穿緊身小熱褲最討厭遇上「自帶槍套」的情況。只要學會 #夾屁股,練出屁股酒窩,卡稱兩側像是束口袋一樣的收好好,屁股二側集中,整體看來小而翹!
先瞭解自己的臀型 👉🏻#Kimiko的女性日常美態 page 20~25 (https://goo.gl/iT5eXY)
#夾屁股動作教學 👉🏻 https://youtu.be/qwwrKsX-aRI