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老粉絲提供相片與各位分享., 在此大大感謝他.
他靠著驚人的意志力和無比的信念, 利用喝水, 跑跳運動的方式, 把一顆兩公分的腎結石 “ 活生生 ” 地排出來。
" 這真的是一個辛苦的過程 " . 他說道： “ 尤其在陰莖段的部分，石頭卡在尿道，每次小便都有 ### 膛炸### 的感覺。”
其實治療結石可以不用這麼辛苦，我們可以用體外震波、軟式輸尿管鏡、甚至機器人手臂來治療。
但無論如何還是恭喜他，獨自完成了艱困的任務！
老粉絲提供相片與各位分享., 在此大大感謝他.
他靠著驚人的意志力和無比的信念, 利用喝水, 跑跳運動的方式, 把一顆兩公分的腎結石 “ 活生生 ” 地排出來。
" 這真的是一個辛苦的過程 " . 他說道： “ 尤其在陰莖段的部分，石頭卡在尿道，每次小便都有 ### 膛炸### 的感覺。”
其實治療結石可以不用這麼辛苦，我們可以用體外震波、軟式輸尿管鏡、甚至機器人手臂來治療。
但無論如何還是恭喜他，獨自完成了艱困的任務！
上次開始吃肌肉鬆弛劑的小海豹，回家後雖然我擠尿還是擠不出來，但是尿得有稍微比較順（一次尿量比較多，但當然還是沒辦法像正常兔子一樣像是開水龍頭那樣尿尿）
結果今天回診，醫生輕輕按摩接近膀胱出口的位置，居然能夠刺激他尿了蠻多尿出來，裡面也有尿砂排出。回家可以試著改用按摩膀胱出口附近的位置，而非像一般兔子擠尿的方式是按摩膀胱的水球位置。尿出來的當下其實小豹有自己用力，所以是刺激小豹自己想尿尿。希望我也可以成功🙏🏻
這次把泌尿道保健品安泌利先停掉（因為醫生說豹主要是膀胱肌肉和神經的問題，吃安泌利有一部份其實只是讓我安心用的😂 上次是我想說反正只是保健品就還是請醫生開給我）改開了中藥，並繼續吃溶結石與肌肉鬆弛劑。
青光眼今天也有追蹤，因為左眼（沒有變成藍色的那隻眼睛）眼壓維持得蠻好的，可以改成每天點一次眼藥試試看，萬一真的眼壓又上升再改回來；右眼繼續維持每天2次。
醫生說這次X光下看到的膀胱形狀感覺比以前好一點，希望豹豹可以繼續進步❤️
看更多本集精彩內容：https://youtu.be/breDcvR64-g
最近很多人痛風又犯了，更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石，雙倍疼痛，你知道是什麼感覺嗎？你可能不知道，痛風、不但會併發結石，甚至會讓你中風！痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係？到底是為什麼？現在竟然有痛風患者也能享用的帝王級鍋料理，怎麼辦到的？播出日期：2019/03/10
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請問結石排出是要怎麼知道? 是尿液中看得到石頭?或者排尿有怎麼樣的感覺? ... <看更多>
我們都知道，小的腎結石是可以直接通過尿液排出的。那麼，究竟在排出結石的時候，自己是否有感覺呢？又是否會有痛感？ 由於腎結石有大小之分， ... ... <看更多>
尿結石排出感覺 在 [閒聊] 健康報報-認識尿路結石- 看板NCYU_AE_R 的八卦
尿路結石是台灣人最常見的一種泌尿道疾病，據統計國人發生率是百分之十五，好發於
30~50歲，男女比率約 3:2。尿路結石經常以劇烈腰痛或血尿來喚起人們對它的注意，
但也有許多人沒有明顯的症狀，在健康檢查的時候，才發現有尿路結石。多半是水分攝
取、飲食及憋尿等原因造成的，有的病人做完治療後，又容易復發尿路結石，所以我們
現在讓大家認識尿路結石以及如何預防。
一、尿路結石的定義
所謂的尿路結石是由腎臟分泌產生的結晶物質所集結成的塊狀物。依位置的不同可
分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。
二、尿路結石的原因
1. 飲水
飲水量少，會使尿量減少並且使尿液濃度增加，而增加結石形成的機會，因此建議
每人每日飲水量最好大於2000ml，尤其是結石患者更要增加飲水量。
2. 飲食
常期大量飲用乳類及維他命Ｄ吸收過量，吃過多的肉類、動物內臟、海鮮類食物，
都容易造成結石的形成。
3. 遺傳和個人體質
有尿路結石家族史者，其罹病機率較平常人大三倍；也有些人體內的新陳代謝，易
造成結石的環境或是經常性的尿滯留，所以罹患結石的機會較高。
4. 氣候和季節因素
在氣候高溫和日光強烈的季節或地區，結石的發生率較高。因為高溫烈日會增加排
汗，使尿量減少但尿液濃度增加。
5. 職業與生活型態
在高溫環境工作者易得結石，原因和季節因素類似。
三、尿路結石的部位
1. 腎結石
最常見的尿路結石，約佔50％；多發生在30-50歲的青壯年身上。
2. 輸尿管結石
佔30％，輸尿管結石多半是從腎臟掉下來的；原因包括先天輸尿管狹窄、輸尿管開
刀、輸尿管阻塞。
3. 膀胱結石
以 50-70歲的男性居多，發生的原因可能是結石由腎、輸尿管掉下來，形成膀胱結
石；另一種原因可能是膀胱功能不佳、尿路狹窄、攝護腺肥大等。
4. 尿道結石
多發生在50-70歲的男性。
四、症狀
1. 疼痛
通常會出現間歇性或慢性腰部鈍痛、悶痛或腎絞痛，急性患者會有嚴重的腹痛合併
噁心、嘔吐、血尿及尿路感染。而大多數的疼痛，都是因為腎結石掉到輸尿管卡住
所造成；因為輸尿管只有原子筆心那麼細，米粒大的結石就會堵塞，令人痛得受不
了。
2. 出血及尿血
結石的表面，就像地上的石頭般凹凸粗糙，往下掉時會刮破泌尿道的內皮，而造成
出血。而當結石卡在尿道，會發生小便不通暢，也可能引起血尿。
3. 尿路感染泌
尿道的內皮，造成出血，也容易藏污納垢，滋生細菌，造成尿道感染。
4. 阻塞
結石最容易堵在輸尿管（因為最細），只要掉到膀胱，除非有尿道狹窄或攝護腺肥
大，一般都可自行排出（尿道比輸尿管粗很多）。結石也會堵在腎臟的出口，造成
腎臟無法代謝而排出尿液，就是所謂的「水腎症」，嚴重甚至引起「尿毒症」。
五、尿路結石之預防
1. 增加飲水量
一天約喝2000~3000cc的水，可降低尿的濃度，防止尿液濃縮，結晶體沉澱。
2. 勿憋尿
憋尿是萬萬不可的，因為它會使尿液滯留，使結石無法順利排出，又會造成阻塞的
情形。
3. 減少食用高蛋白的食物
如內臟、豆類、沙丁魚、魚皮、堅果類、貝殼及海鮮等，可減少尿酸結石的產生。
4. 減少草酸的吸收
鈣通常是在腸道與草酸結合，若是攝取過多鈣質，則草酸的吸收會增加；所以適量
的鈣質攝取是很重要的，每日建議不可超過 600mg。另外也建議減少草酸含量高的
食物，如：啤酒、菜、南瓜、茄子、波菜、芹菜。
5. 茶
一般不要泡太久、太濃。
6. 適當的運動
運動能幫助輸尿管的蠕動增加，減少結晶的沉澱。
預防勝於治療，如何預防結石的產生比治療來得重要許多；每年定期追蹤檢查、均衡飲食
及攝取足夠的水份，才能健康一輩子喔！
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