就是現在！
本國家級團隊打造今夜造口夜
晚間10點於華視-中華電視公司播出
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有裝尼爾森收視率記錄器請開電視其他人隨便謝謝。
尼爾森收視率 在 眼球中央電視台 Facebook 八卦
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尼爾森收視率 在 財經主播/主持人 朱楚文 Facebook 八卦
【#採訪筆記：你也想辭掉老闆嗎？先檢視看看自己是否擁有這三個能力】
最近身邊不少朋友都因為疫情而Work From Home🏠，有些朋友在家工作一陣子，也開始思考獨立門戶，也就是斜槓創業的可能性。
於是我們開始有了許多討論，包括斜槓創業要如何能生存、如何開啟個人事業和打造能長久的商業模式。
我自己當初因為要照顧小孩而離開電視台，卸下主播身分，開始斜槓創業，至今也已匆匆過了近四年，這四年說長不長，說短不短～
優點是，我確實獲得想要的時間彈性與自由，缺點是面臨市場競爭壓力，少了組織光環，就是個人實力的比拚，有時壓力真的還蠻大的。
這幾年斜槓下來，有了兩個體悟：
➤ 一是「能出來自己混的，各個是高手」，也因此面對高手林立的環境，很重要是要「練心」，無論如何起伏，都要保持正面思考，不要羨慕別人，專心把手上的事情做好。
➤ 二是「做好一件事，比做好幾件事重要。」這就跟市場定位有關，沒有人是完人，加上斜槓創業，時間就是金錢，大家都是24小時，能把一件事情做好，就是把時間資源投注在上面，較能夠做到出色成績。
網路也確實給予斜槓工作者，或說自營者，許多新機會。
這周「創意領航家」節目訪問資深網路專家、曾擔任風傳媒產品總監和數位時代雜誌主編，現在是作家兼內容駭客、寫作酷創辦人 鄭緯筌 （Vista Cheng）
他在錄音室跟我聊到從傳統媒體投入網路媒體後，感受到最大的差異點是，網路更精準，有許多精準數據可以監測、意見與營運數據回饋是更即時直接的，
而且跟受眾的關聯度更高，這些對於內容創作者來說，都是很有幫助。(不像以前在電視台只能看尼爾森收視率，也不知道為何高為何低🤣)
Vista大大自己網路創業許多年了，從出書到開線上課程，都有很不錯的成績，而且還是架網站的高手👍
我們聊到斜槓創業的甘苦，很多必須要自己走一遭才能真正體會，一開始走入這一行時，我覺得實在太棒了，非常鼓勵身邊朋友一起踏入斜槓創業！
但又過了幾年，我開始保留態度，我更感受斜槓創業的起伏與風險，要在這裡維持住，必須要有創業家思維和超高自律才行。
Vista也如此認為。如果你想要辭掉老闆，開啟斜槓創業，Vista認為三個能力必須要擁有：
1⃣ #自律：訂定時間分配，掌握關鍵、重要、緊急的事。也就是明明在家工作，看到床也不能躺下去，該做什麼就做什麼，甚至建議要有工作的儀式感，幫助自己能達到更好的工作效率。
2⃣#專注力：在最寶貴的時間做最重要的事。另外，也可以參考番茄工作法，25分鐘為一個段落，讓自己能關掉所有社群媒體，專心工作。
3⃣#不被緊急綑綁：當時常被工作追著跑時，可以多關注重要且不緊急的事，盤點代辦清單，例如：讀書、參加活動、運動等等。簡單來說，要懂得紓壓，最好能建立規律運動習慣，才能夠永保能量。
⏰這三個能力，都非常違反人性，如果是個懶惰的人，你可能天天都會因為沒人逼你，而懶在家裡，最後發現真的不行，但如果你是自律甚嚴的人，很歡迎來加入這種自己逼自己的工作與生活。
斜槓創業是一場自我修練，考驗著自我克制的能力，也挑戰心性與情緒，歡迎大家來挑戰。
如果你對於斜槓創業和個人品牌經營有興趣，除了可以收聽這集廣播節目之外，Vista老師最近也開設一門個人品牌實戰線上課程，可以一起學習喔！
課程頁面：https://jumpstart.best/courses/vista-personal-branding/
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🎧楚文的廣播節目|#創意領航家
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尼爾森收視率 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 八卦
【人生的修煉，多數不在於Easy Talk，而在於Hard Conversation】
走一趟書局，有太多的暢銷書在教我們Easy Talk─
哈拉，搭訕，閒聊，業務話術都屬於這類Easy Talk的範疇。妙的是，測試你我溝通能力的，通常不是Easy Talk，而是 Hard Conversation─
和個性南轅北轍的同事共同負責專案；
輔導很有個性的新人部屬；
拜託一板一眼的行政幫幫忙，縮短跑文件流程；
苦勸正值叛逆期的孩子遠離壞朋友；
說服爸媽當工頭或賣菜，其實是很棒的工作；
跪求老公不要一回家就攤在客廳玩平板…
你我的工作，不一定需要坐上談判桌，正經八百地和對手談合約、喬價格。但你我的日常生活中，卻常需要和別人「喬」出共識，喬出彼此都舒服，可接受的結果。這正是Hard Conversation，「高壓情境對話」，也是人生的最大修煉。
Hard Conversation之所以讓人緊張冒汗，挫折，抓狂，甚至想逃避，關鍵在於溝通的心理陷阱。其中，「防衛心態」是最大的障礙。
想想小時候，調皮的我們幹了壞事，爸媽，老師握著藤條，鐵青著臉斥責：
誰幹的？！
你會大方舉手承認，還是編個理由脫罪？
讓我們無法說實話的，往往是恐懼。擔心被爸媽，老師破口大罵，狠狠處罰。所以，我們無法說實話。
長大後，害怕被別人看扁，害怕看不清楚對方的動機，害怕無法收拾善後…太多的擔心，讓我們面對高壓情境對話，只能選擇先讓「言不由衷」出場，代替我們打頭陣。
如果有容許我們坦率的空間，誰需要言不由衷？誰需要說謊？
其實，無論是正式談判，或各類高壓情境對話，與其盤算著厲害話術或精明策略，不如先學習如何「解除對方的防衛心」做起。防衛的來源，可能出自於身分的成見。
想想看，小時候被教官、訓導主任約談，你內心是否七上八下，想著「等一下要被電了！」漏掉頭版新聞，被採訪主任約談，內心劇場的跑馬燈已經在預告自己要被臭罵一頓，搞不好周末的代班主播大好機會，也要跟著被拔除…
如果，你是那名訓導主任，你是那名採訪主任，剛好你只想了解學生發生甚麼事，剛好你只想好好了解這位記者究竟在工作環節上出了甚麼狀況，那你一定得想辦法卸除對方的防衛心，才有可能貼近真相，而非聽到類真相的藉口。
「防衛」的心理障礙，除了包括對彼此身分的成見，經常扯我們後腿的，還有我們的慣性肢體行為和語言陳述模式。
就用上面的例子吧。學生在校外闖禍，還好人沒事。如果你是訓導主任，學生一進辦公室，你雙手叉腰，皺眉張大眼，口氣急促：「快說，到底發生了甚麼事？你不是應該在上美術課嗎？」
雙手叉腰，皺眉瞪眼，口氣急促。你的關心焦慮，看在別人眼裡，會不會是憤怒指責？
出包記者踏入會議室，你盯著手邊的尼爾森收視率調查表，頭不抬，聲音平淡地問：「你知道今天午間收視率差其他台幾個百分點嗎？」
少掉眼神接觸，聲音平淡，問句直搗核心。你盡量壓抑波動情緒，希望就事論事。你的體貼，冷靜，看在別人眼裡，會不會是暴風雨來臨前的捉摸不定？
高壓情境溝通一點都不難搞。跨越溝通的心理陷阱，讓你的行為、語言都散發著「我想和你連線」的暗示，才能創造出容許「真實」出場的空間。
5月23、24號，啟點文化將推出《談判桌上的「望聞問切」》課程。這是一門很不一樣的談判課，課程適用於廣泛的高壓情境溝通。
行為溝通心理學家裘凱宇，將以心理學、行為科學、大腦神經與人類演化為背景知識，教導你如何跨越常見的心理陷阱。透過行為與心理的認識，以及適當的語言引導，協助你輕鬆卸下對方的心防，迅速建立關係，更快取得共識。
這套訓練也將協助你，
看出對象的「不真」訊息；
聽出對象的「可疑」陳述；
問出對象的「關鍵」情報；
同時依照整體局勢，做出最適當的溝通「策略」。
如果在日常生活或工作中，你需要面對高壓情境溝通，也經常在尋找突破方式，5月23、24號《談判桌上的「望聞問切」》，就是一門能幫助你掌握關鍵方法，讓Hard Conversation變Easy Talk的好課程。
課程大綱&報名資訊： http://www.koob.com.tw/archives/7479
更多學員分享：http://goo.gl/JBeUkB
(第四期)談判桌上的「望聞問切」開課預告：9/6, 9/13
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潤利公司【家庭收視率】排名表 （日報）
排名頻道：（無線＋有線）６６頻道
日期:2009/12/22 時段:18:00~22:00
排名 台別 節目名稱 節目時間 收視率 C.P.M. 10秒廣告價 +-誤差
1 三立台 天下父母心 20:00 4.9 33 33000 1.5
2 民視 夜市人生 20:50 4.23 77 66000 1.4
3 民視 娘家 20:00 4.17 79 66000 1.38
4 三立台 戲說台灣 19:30 2.27 72 33000 1.03
打敗民視了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.233.77
※ 編輯: vovorr 來自: 61.223.233.77 (12/24 20:31)
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