最近因為疫情不太常去健身房運動，但為了練身體，在家也可以做做運動😌
跟大家分享一下上次在節目裡跟潘老師學的四個椅子運動
每個動作做八下
一天做五組
輕鬆簡單動ㄘ動💪
摩曼頓Momentum
#居家健身熱潮正夯
#宅在家也要運動喔
#穿對裝備事半功倍
小豬黃沐妍健身 在 黃沐妍-小豬 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅KCCC傑夫，也在其Youtube影片中提到，如果你願意贊助我們可以讓我們頻道可以繼續走下去，可以購買底下我們設計的衣服，希望你會喜歡～❤️ [預購]}限量T-shirt網址(蝦皮賣場)： https://reurl.cc/NXLGGk 你的訂閱就是給我們最大的動力！讓我們努力下去，謝謝你😊 [Instagram] 傑夫的iG:https://...
小豬黃沐妍健身 在 黃沐妍-小豬 Facebook 八卦
愛上健身的我，一不小心變壯了
我這應該叫標準的穿衣顯瘦 脫衣有肉吧🤣
https://star.ettoday.net/news/1829561
謝謝老老的報導～還有裡面嚇人的照片
小豬黃沐妍健身 在 黃沐妍-小豬 Facebook 八卦
跟寶貝成語蕎 Jenny Cheng一起健身Go Go加油
謝謝晨晨老師陪我們運動❤️
小豬黃沐妍健身 在 KCCC傑夫 Youtube 的評價
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🏓(球拍實測)桌球職業選手球拍大公開 | 乒乓球拍多重？
https://youtu.be/imA1Mp7yANs
🏓短顆粒的秘密 中華代表國手 劉昱昕
https://youtu.be/G7hiaBhAYGY
🏓遇到短顆不要怕 乒乓球短顆解析 feat.劉昱昕 陳慈庭
https://youtu.be/-ErrlyCHnx4
🏓(必看) 怕周球 打桌球10大壞習慣 趕快改掉錯誤動作
https://youtu.be/8dF7KvhbsO4
🏓[桌球教學]直拍橫打 全國個人賽冠軍 VS 藝能界健身教練
https://youtu.be/71w2HkfqjAM
🏓️(桌球教學)女大生來學乒乓球 結果...被打爆
https://youtu.be/U6hbIv0ewZA
#桌球
#明星藝人桌球隊
小豬黃沐妍健身 在 KCCC傑夫 Youtube 的評價
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