最近因為疫情不太常去健身房運動,但為了練身體,在家也可以做做運動😌
跟大家分享一下上次在節目裡跟潘老師學的四個椅子運動
每個動作做八下
一天做五組
輕鬆簡單動ㄘ動💪
摩曼頓Momentum
#居家健身熱潮正夯
#宅在家也要運動喔
#穿對裝備事半功倍
居家健身熱潮正夯 在 黃沐妍-小豬 Facebook 八卦
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跟大家分享一下上次在節目裡跟潘老師學的四個椅子運動
每個動作做八下
一天做五組
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居家健身熱潮正夯 在 Adam 冠宇 Facebook 八卦
天氣太好了吧🌞🌞🌞🚶🏽♂️🚶🏽♂️🚶🏽♂️
摩曼頓Momentum
#摩曼頓與你動起來
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#穿對裝備事半功倍
#摩曼頓大東一店