小米甜粥的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

阿龍午睡起來突然發燒，到睡前來到38.9⋯⋯ 🤒白天明明好好的，晚上怎麼突然變成這樣，我們也很納悶，也許是被有點流鼻涕的哥哥傳染了吧😢

晚餐基本沒什麼吃，媽媽立刻煮了他們前幾天愛吃的南瓜洋蔥小米甜粥🍯，想讓他多少吃一點才有體力。🧟‍♀️在內憂外患三路夾擊之下，顧爐子老半天飯才軟，豈料煮好後放不夠涼，稍微熱到少爺一下，他就再也不肯吃一口🙀 結果胖妹在旁邊看到好康的見獵心喜一直討，直接站在旁邊啊啊啊張口難以裝傻忽略。勉強給她吃幾口過癮，怕晚上已經吃很多飯的她肚子爆炸想要收起來，誰知道大小姐氣炸了追出來沿路又哭又摔東西，媽媽實在覺得她可憐又好笑，只好順著她的意，整碗讓她吃完。她看碗裡空掉自己比了「沒有了」的手語，我們達成共識，她開心地頂著孕肚跑回房間繼續玩，心情之好！🤰（重點是晚上100的奶居然也喝完了我的妹妹呀⋯⋯🤦‍♀️）

還好阿龍精神狀況還算ok，洗完澡吃了一點粥，喝光100的奶媽媽已滿足。今夜肯定不會好眠，只能祈求明天一切好轉，還有妹妹千萬不要被傳染啊～（雖然我是不報希望啦！他們就愛東西換來換去亂喝亂吃一通）

#明天哥哥要回去學校上暑期班了喔耶喔耶喔耶
#媽媽終於可以休息一下
#看哪明明手上還有兩個孩子少一個就覺得自己輕鬆不少了這就是三寶媽的人森
#歹路母湯行

早餐吃麥片【營養100％的穀片小米粥】
小米粥詳細食譜：
http://nibon728.pixnet.net/blog/post/445090916
沒錯！這就是業佩文😁😁
這家的麥片大家應該常常在網路上看到
都是從國外進口的各大品牌
種類非常之多~超級豐富❤️
安夏已經看過無數知名部落客分享
不過這次完全就是為了兒子挑選了✨有機穀片✨
是非常可愛的動物造型💖💖💖
（完全就是衝著有兒子最愛的大象造型）
因為我家兒子是超級挑食鬼😣
為了讓他攝取均衡營養花了不少心思
所以這幾天把穀片加入小米甜粥裡
（小米有超多的營養成分唷！）
他都能看在穀片的份上全部吃光光呢
最重要的是穀片也含有豐富的營養
可以讓安夏非常放心的給孩子食用ㄛ💪💪💪

[Barbara’s芭芭拉] 寶貝安心早餐首選！巧克力有機早餐穀片

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＊早餐吃麥片＊
粉專：https://www.facebook.com/iHealth123/?ref=aymt_homepage_panel
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#vv增肌減脂食譜
#vv400cal食譜
#396卡蜂蜜優格蒟蒻巧克力泥

星期一早上看到一絲陽光覺得好開心！來～昨天做鹹的，今天換甜的，今天來一道396卡蜂蜜優格蒟蒻巧克力泥，蒟蒻先攪碎，細細的像小米甜粥好好吃🤤，加上燕麥就會有濃稠感，飽足感十足，也可以放冰箱就會變成冰的巧克力泥😇！
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用無糖可可粉，無糖優格，最後加上巧克力豆和蜂王漿蜂蜜，喜歡無糖中出現一點點甜的口感，好吃不容易膩😋！
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蜂蜜優格蒟蒻巧克力泥食材：
🔹有機全麥燕麥50克
🔹即食蒟蒻飯一包
🔹無糖可可粉15克
🔹巧克力豆10克
🔹優格15克
🔹蜂王漿蜂蜜10克
🔹杏仁奶100ml

食譜特色：
🔸低熱量、高纖的溫暖點心
🔸富含元素、飽足感十足👍
🔸簡單省時間好上手
🔸纖維很高，幫助清排

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#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#小米
今天給大家分享的是好喝的營養粥，綿軟柔滑，易於消化，腸胃不好的朋友可以多喝小米粥，同時還能滋陰養血，清熱解毒，大人孩子喝都非常好！
需要準備：小米、紅棗、桂圓、紅薯、梨、桃膠、雪燕、皂角米、紅糖。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
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【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
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【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K

#小米#糕點#早餐
小米的營養價值非常高，今天小穎就給大家分享小米的新做法。用小米做一道桂花小米糕，口感鬆軟香甜，還很筋道，有一股濃濃的桂花香，比蛋糕和發糕都要好吃。可以用來當早餐食用。
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#小米糕#糕點#中式糕點
今天給大家分享的是小米糕的做法，需要準備：小米、蘋果、雞蛋、牛奶、酵母粉、白糖、麵粉、葡萄乾、蔓越莓幹、食用油、黑白芝麻。小米糕這樣做，有濃濃的小米香味，還有一點果香味，像蛋糕一樣，非常細膩鬆軟，一點也不粘牙，好吃又營養。
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