【#豐儉由人的活小捲料理】
隨著氣溫變高,迎來活小捲的季節。沒有活小捲的日子,小捲多半已經燙熟,成堆的躺在碎冰上頭,滋味不差。不過,若吃過活小捲的鮮與甘甜,大概優先選擇便會是它。
提到小捲料理,可真是豐儉由人。台式的熱炒少不了它,簡單的醬油、薑絲、蔥絲,藉由醬香,把小捲鮮甜襯托得更迷人。有人酷愛清蒸,一樣薑絲、醬油、料理酒調味,沒有大火快炒焦糖化的香氣,自有其清新。也有人把小捲和芹菜炒在一起,更甚至儘儘清燙,表現食材「素顏」之美。以上,都是簡單款。
小捲因其獨特的造型,身體內部的空間,往往成為複雜款小捲料理的發揮之處。著名的北海道小捲飯,把米飯塞到小捲身體裡,再以日式甜甜鹹鹹的醬汁燉煮,既有澱粉又有蛋白質,口味大眾。我的⟪暖食餐桌・在我家⟫的封面照,便是由小捲擔綱主角。這是,義式鑲嵌小捲。混合了蛋、起司、香料、麵包粉、小捲觸鬚的餡料,塞進了小捲身體裡,把小捲變得飽滿鼓鼓的。不管是香煎,還是再以番茄醬汁燉煮,都格外的有滋味。
最近,研讀泰國食譜,竟也發現一道泰版鑲嵌小捲食譜。同一時間,也看到另一本書的日本名廚們,研發出一道蔬菜鑲嵌小捲。一時躍躍欲試,先拿泰版鑲嵌小捲下手。
塞入小捲身體的餡料很有趣,是粉絲、豬絞肉和鹽。泰版的食材很簡單,我則加碼了香菇丁。把浸泡過的粉絲,剪成小段,和豬絞肉、泡過水切丁的香菇、鹽混合均勻,塞進小捲身體裡。料理方式,是清蒸。入爐前,得淋上由醬油、蠔油、魚露、檸檬汁、蒜末、辣椒碎、糖混合的醬汁。上桌前,再撒上香菜。
意想不到的好吃啊!濃濃的東南亞風味,卻又不失現流海鮮的真正本色,是適合夏天的一道菜,不愧是四季炎熱的泰國所展現的菜啊。
photo credit餐桌成品/小寶
🔴更多食譜請參考:⟪暖食餐桌,在我家⟫🔴
🔜博客來:https://bit.ly/2EXWS5k
🔜金石堂:https://bit.ly/2qgsclY
🔜誠品:https://bit.ly/2OV2GkP
🔜讀冊生活:https://bit.ly/2qe3pyT
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,東北海域有鬼頭刀、魷魚、嘉腊,基隆北方外海有小卷、紅魽、赤宗等漁獲。小捲的營養價值很高,蛋白質豐富又幾乎不含脂肪的特性,是減重的好選擇喔! ----------------------------------------------- Ingredients: 80g garlic 15g co...
小捲料理 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 八卦
群友小捲料理分享👍
小捲料理 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 八卦
群友小捲料理分享👍
小捲料理 在 C2食光 Youtube 的評價
東北海域有鬼頭刀、魷魚、嘉腊,基隆北方外海有小卷、紅魽、赤宗等漁獲。小捲的營養價值很高,蛋白質豐富又幾乎不含脂肪的特性,是減重的好選擇喔!
-----------------------------------------------
Ingredients:
80g garlic
15g coriander
1 hot pepper
6 neritic squid
5 tbsp of olive oil
The appropriate amount of salt
A little black pepper
-----------------------------------------------
食材:
小捲6條
蒜頭80g
香菜15g
辣椒1條
調味料:
橄欖油5大匙
鹽適量
黑胡椒少許
其他食材:
檸檬汁
步驟
1.將大蒜、香菜、辣椒切成末。小卷切成圈圈
2.橄欖炒出蒜末香氣加入小卷,最後加入 香菜、辣椒,起鍋前加點鹽黑胡椒、鹽。
3. 享用前擠前檸檬汁,搭配麵包
更多影片:
北非蛋:https://youtu.be/NV7OARDsM0E
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#Garlic #squid #海鮮
作菜時的聲音
音フェチ
料理音
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/b-586a3ez20/hqdefault.jpg)
小捲料理 在 吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的評價
大家好~我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
喜歡朋友記得多多支持
幫我『訂閱』跟按個『讚』
訂閱我https://is.gd/2RUNpY
=======================
商業合作請洽:lovefishwu@gmail.com
#東北小捲
#料理
#廚藝
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rXnCIHBfV30/hqdefault.jpg)
小捲料理 在 【炒小卷】料理-食譜與做法共427 篇|簡易家常菜作法 的相關結果
炒小卷料理怎麼做才好吃?這裡有427 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:芹菜炒小卷, 韭菜炒小卷-快速上菜, 韭菜花炒豆鼓鹹小卷, 蒜香小卷炒西蘭(家常料理), ... ... <看更多>
小捲料理 在 【小卷料理】塔香小卷。輕鬆擄獲全家人的胃 的相關結果
小卷 是菜市場常見的海鮮,但我看到魚販一字排開這些海鮮食,我都會疑惑,眼前的到底是「小卷、花枝、透抽,還是軟絲?」,不論哪一種,我的作法是通通 ... ... <看更多>
小捲料理 在 《小卷》食譜與做法 - 愛料理 的相關結果
愛料理「小卷」食譜。有最新的《油蔥小管》,以及《小卷麵線》、《小捲米粉》、《紅燒小卷》。也有小卷米粉、海鮮粥、炒小卷、小捲、小卷米粉湯、米粉湯等相關搜尋 ... ... <看更多>