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明明吃很少，卻還是胖！為什麼？這很可能是過勞肥！
這種過勞主要是因為用腦太多、思慮過度、勞心所致。
因為過勞傷的是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，垃圾過多地存留在體內，人就變肥胖了。大便不暢、小便不順，接下來心肺也虛，喉嚨不爽，連起床都累⋯
過勞肥的人，不可能通過單純的節食、腹瀉來改善。剛開始減肥有效，很快體重又反彈回來。
最好的方法先找醫生解決脾氣虛這一導致過勞肥的根本原因！
在啟脾丸、參苓白术丸、補中益氣......等湯方加減，依個人體質調養，才是上上策，亂吃減肥藥可能擾亂自身免疫系統，雪上加霜！～雨揚
(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠)
(維他命D可以減少男性攝護腺肥大的機會，讓男性朋友排尿更順暢)
之前在急診室半夜碰過一個病人
他大概60來歲
身材屬於偏小的
他是彎著腰走進來急診的
一隻手還一直放在肚子上
走路的腳步很小
像踩著小碎步……
旁邊的是他太太
她太太扶著他
深怕他跌倒
因為他走路的樣子看起來就很不穩...
那時我是住院醫生
我問他怎麼了
他說他尿不出來 已經快1天了
剛開始他以為是水喝太少
自己又再灌了很多水
現在下腹部脹得要死……
非常難受……
我用超音波一掃
他的膀胱漲得跟一個大氣球一樣
我試著幫他放導尿管
但怎麼也放不進去……
原來他本來就有攝護腺肥大
一直都有小便不順的情形
但最近不知道怎麼了
情況愈來愈嚴重
昨天開始
更是連尿都尿不出來了……
最後我只好從肚子下方開了一個小洞放了一個管子到膀胱裏
一放進去
就出來快2000CC的尿……
尿一出來
他臉上如釋重負的表情
我到現在都還印象深刻
原來他最近因為水喝得少
可能造成了尿道感染
進而導致了攝護腺炎
造成了本來就肥大的攝護腺更加腫脹
就變成完全尿不出來了……
攝護腺肥大幾乎是每個男人都會遇到的問題，平均來說，年過50歲，就有約一半的人有這個問題，不要小看這個毛病，攝護腺肥大造成的尿液不順可能會往上傷害到你的膀胱和腎臟，另外，攝護腺肥大會讓你半夜起來上很多次廁所，會嚴重影響到你的睡眠。
研究顯示，血液中維他命D濃度和攝護腺的体積成負相關，也就是說維他命D可以降低你得到攝護腺肥大的機率，不只是攝護腺肥大，維他命D同時也可以降低男性得到攝護腺炎和攝護腺癌的機率。
所以各位男性朋友，請保持血中維他命D濃度充足，來照顧自己的攝護腺。
各位女性朋友，也請轉告你的先生或是家中其他的男性，維他命D可以保護他們的攝護腺。
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(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠)
(維他命D可以減少男性攝護腺肥大的機會，讓男性朋友排尿更順暢)
之前在急診室半夜碰過一個病人
他大概60來歲
身材屬於偏小的
他是彎著腰走進來急診的
一隻手還一直放在肚子上
走路的腳步很小
像踩著小碎步……
旁邊的是他太太
她太太扶著他
深怕他跌倒
因為他走路的樣子看起來就很不穩...
那時我是住院醫生
我問他怎麼了
他說他尿不出來 已經快1天了
剛開始他以為是水喝太少
自己又再灌了很多水
現在下腹部脹得要死……
非常難受……
我用超音波一掃
他的膀胱漲得跟一個大氣球一樣
我試著幫他放導尿管
但怎麼也放不進去……
原來他本來就有攝護腺肥大
一直都有小便不順的情形
但最近不知道怎麼了
情況愈來愈嚴重
昨天開始
更是連尿都尿不出來了……
最後我只好從肚子下方開了一個小洞放了一個管子到膀胱裏
一放進去
就出來快2000CC的尿……
尿一出來
他臉上如釋重負的表情
我到現在都還印象深刻
原來他最近因為水喝得少
可能造成了尿道感染
進而導致了攝護腺炎
造成了本來就肥大的攝護腺更加腫脹
就變成完全尿不出來了……
攝護腺肥大幾乎是每個男人都會遇到的問題，平均來說，年過50歲，就有約一半的人有這個問題，不要小看這個毛病，攝護腺肥大造成的尿液不順可能會往上傷害到你的膀胱和腎臟，另外，攝護腺肥大會讓你半夜起來上很多次廁所，會嚴重影響到你的睡眠。
研究顯示，血液中維他命D濃度和攝護腺的体積成負相關，也就是說維他命D可以降低你得到攝護腺肥大的機率，不只是攝護腺肥大，維他命D同時也可以降低男性得到攝護腺炎和攝護腺癌的機率。
所以各位男性朋友，請保持血中維他命D濃度充足，來照顧自己的攝護腺。
各位女性朋友，也請轉告你的先生或是家中其他的男性，維他命D可以保護他們的攝護腺。
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認識泌尿科「陳伯」也一定要認識泌尿科「小梁」。沒想到夢幻營地水漾森林竟與膀胱小梁化扯上關係！20年前921大地震，水漾森林意外誕生，走哪條路線最輕鬆到達？又或是你膀胱無力、頻尿、尿不乾淨？千萬別錯過本集超違和系列：水漾森林與膀胱小梁化！
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本集從頭到腳談養生，要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』，關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴，又稱『丹田』。
是藏精蓄血的先天之元，如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘，關元穴一定要保暖。
女生想解決肚子痛、經期不順的問題可以在這個地方放一個暖暖包，男生想解決不孕、攝護腺、小便不順可放後腰，較貼近腎。
洗完澡時按摩一下關元，或以火行精油順時鐘按摩，可以溫暖腎元，有效治療腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病。
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※關元穴位置：任脈正中間的下方。
※按摩關元穴的幫助：解決肚子痛、經期不順、不孕、攝護腺、小便不順、腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病，可延年益壽、精氣神旺盛、聲如洪鐘。
※搭配精油：火行精油。
小提醒：除非醫生操作，不然關元與中脘穴不適合用刮的喔!
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