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每個人身邊，都有一個喜愛著迷美食的朋友，要買什麼、要吃什麼，有問題就去盧小她。
Liz 就是我ㄉ苦主。
只要有食物的疑難雜症，我就是一通電話過去逼死她，誰叫她看起來就是品味很好，跟著她吃準沒錯。
這樣一個大家閨秀，竟然願意下凡來，成立選物平台，我本人是心存感激ㄉ。家裡吃或者送禮體面的食材，網站上應有盡有。
昨天試了普洱茶界重量級茶商 #廣方圓，還有傳承「大三元」米其林血脈的 #小三元，都非常讚，廢寶們，又多一個理由廢在家網購了 <3
Liz 有送我一組折扣碼，分享給無法與 39.5度酷暑和平相處的你。
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Oh yeah...台北2021年度觀光主題曲來了! 這一次我又不負眾望拍了一支女生看了想罵人；男生看了會一直重播的MV... 記得看到最後?。
這是我第四度擔任台北觀光大使。拍了三年的廣告，第一次寫歌給臺北。為了配合這次的主題，我寫了一首朗朗上口的情歌，男生女生都可以一起來情歌對唱 ❤
感謝台北市政府觀光傳播局對我多年來的信任。現在不能出國，在台灣的朋友可以來台北晃晃。外國的朋友也歡迎在疫情結束後來台北逛逛啦!
請大家多多分享並練唱這首【你不認識我】，相信我，這絕對是你在KTV跟異性破冰的良藥...
This is the 4th time I have been invited as Taipei's Tourism Ambassador since 2016. Thank to the Department of Information and Tourism, Taipei City Government for trusting me all the time! Welcome friends from all over the world to travel to Taipei! This is currently the safest place in the world under the devastation of the epidemic Covid-19 for sure!
※本影片拍攝屬戲劇效果，經事前規劃安排且全程有保全隨行，Skyline天際線460相關活動規定需依台北101觀景台為準。
台北旅遊網 , 東森娛樂 , KIRA GIRLS , 堅持夢想文創 , 台北華國大飯店 , 大三元酒樓 , 台北圓山聯誼會 , 台北市雙層觀光巴士 , 誠品書店 Eslite bookstore , 八卦夜未眠 , OMNI , 外雙溪車輪釣蝦場 , 東吳大學-松怡廳 , Asylum酒吧 , 台北101觀景台 , 四四南村 , 臺北市寧夏夜市觀光協會 , Manhattan Portage
#冠潔黃 , #鄞雅茹-Angel , #暄澄馮 , #亮金金 , #LittleC Ü 原來是俏喜啊 , #Debby-關關 , #Tien小天 , #郭檸寧 , #小莎 , #允妍YuNa
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The making of【你不認識我 You Don't Know Me 】幕後花絮高清版 YouTube：https://bit.ly/35dGOYF
數位音樂下載 Online Music Download【你不認識我 You Don't Know Me】：https://lnk.to/hQ78hPRN
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00:00 Intro
00:37 你不認識我
04:54 Credit
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Namewee YouTube Channel Link:
http://www.youtube.com/user/namewee
#Namewee #黃明志 #你不認識我
這是一首“大眾情歌”的概念。你要揪什麼樣的人合唱都一樣都可以。希望這樣簡單的旋律大家都能跟著一起朗朗上口。 趕快學唱背起來吧！
跟這十位美女合作的唯一感想就是... 女朋友不在真好? 相信拍攝的時候工作人員都硬了（拳頭），眼睜睜的看著我跟那麼多美女尬戲，應該很想揍我一頓吧?
A BIG Thanks for the trust of the Taipei City Government, and another BIG Thanks for the hard work of our production team! I was really touched when I saw the final output, we have so many beautiful memories in this city! Hope everyone likes this music video!
台北旅遊網 , 東森娛樂 , KIRA GIRLS , 堅持夢想文創 , 台北華國大飯店 , 大三元酒樓 Three Coins , 圓山大飯店 , 台北市雙層觀光巴士 , 誠品書店 eslite bookstore , 八卦夜未眠 , OMNI , 外雙溪車輪釣蝦場 , 東吳大學松怡廳 , Asylum酒吧 , 台北101觀景台 , 四四南村 , 臺北市寧夏夜市觀光協會 , Manhattan Portage
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【你不認識我 You Don't Know Me 】高清版YouTube : https://bit.ly/2IeyO04
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#Namewee #黃明志 #你不認識我
路線難度：⭐⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐⭐
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線，個人目前騎過三次，每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了，沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來，真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼，25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下，疲勞累積到一定的程度，即便只是微風一吹，也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣，狂騎猛抽，然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快，過了望高茶園後，一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上，我會建議「密集補給」。對，就是設定5公里或10公里一定要強制補給，不論是鹽錠、果膠還是能量條，時間一到或里程數一到都要吃一點，或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後，還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里，已經吃掉一半的里程，相對的體力如果剩不到一半，接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重，這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上，我會盡量維持在70-90之間，以不重踩為優先考量，一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態，再者就是為了不要提前耗掉體力，免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後，最徒坡會來到18%，雖然路程不會太長，但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態，也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下，你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到，所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發，到達塔塔加遊客中心時，最高海拔為2605公尺，2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係，中午過後容易起大霧，氣溫也會驟降，建議還是帶上背心或風衣，因為過了夫妻樹之後，那個冷真的很有感呀!!
最後，我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡，因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道，這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率，在騎乘上更為安全，一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON，這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG：janet______666
騎樂趣IG：bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
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2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
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Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
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碼表/Bryton 台灣
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車襪/titan
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