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今年過年，媽媽不在身邊，自己每天泡在廚房裏，按著記憶，把過年該吃到的食物都做出來給家人；上網確認所有的習俗禮節，都有遵循對的時間對的方式好好做到；每天陪孩子這裡走走那裡逛逛，給長輩拜年。但，少了她爽朗的笑聲和熱情的閒話家常，到哪都還是覺得太安靜了。
只能說自己失算。
當初為了鼓勵退休的媽媽去找回愛冒險的自己，還有學會對爸爸姊姊和我安心放手，並且多愛自己很多很多，於是送媽媽去美洲旅行三個多月，但趕著她上飛機後才發現居然忘記過年這個大事了。
媽，我想妳❤️
＃單親不是一件可恥的事
這兩天聽到朋友一個悲傷的故事，我希望我的建議是對的！朋友是一位辛苦扶養三個孩子的媽媽，先生在她懷老三的時候外遇，變得完全不顧家也不顧小孩，家裡需要的開銷也不拿回家，人也不常回家。一回家就打駡孩子，說家裡亂七八糟而且沒溫暖，一下子就又出門去找外遇對象。最悲哀的是，先生的媽媽還幫腔，對她說「妳如果很會持家，我兒子今天不會這樣！妳自己要好好檢討！」
聽完我拳頭都硬了，直接跟他說：「離婚啊！不然勒？」
這媽媽說：「我沒有想要留他，但是我不想要小孩才2歲、3歲、5歲就沒爸爸，而且單親對小孩來說，是一件很可憐的事。如果最後真的搞到要離婚，撫養權也可以給他，只要他們對孩子好就好！」
我的天啊！怎麼會這樣想？我不覺得是這樣：
1、現在這種狀況，跟沒有爸爸有什麼兩樣？滿滿的傷害，那裡還可能有完整的家！
2、真的不要太天真了，孩子現在有媽保護著，他們都這樣對小孩了，之後怎麼可能會變好？
3、你自己想想他媽媽是怎麼教他的？媽寶做任何事之前，會先想到自己，不是先想到別人～
4、單親不是一件很可憐的事，更不是一件可恥的事。最可憐的是，讓孩子一直在這種糾結中長大！
5、不要不甘心、不放手，孩子的人生還很長，你自己的人生還是可以很美好，千萬不要困在這裡。
6、遇到這種事，可以難過，但不要一直停在原地去計較，要學習告訴自己：「何必為這種不值得的人難過？不是我不好，是他不懂得我的好。」
7、自己要有一顆健全的心，而不是有一顆受傷的心，我們管不了別人的嘴巴，但身為媽媽，一定要學會喜歡自己。
8、媽媽身在何處，孩子就會覺得家在何處！妳才是孩子的天、孩子的地，孩子希望你把自己照顧好。
遇到這種事，女人不要變弱勢，尤其是孩子的媽，要用最快的速度站起來。真不知道我給的安慰對不對，只希望能讓受傷的心更堅強～
一個死刑犯寫給父母的信：
爸爸媽媽：
我明天就要行刑了，我也不知道我的人生為什麼會變成這樣，但往事一幕幕閃過眼前…
3歲那年，我跑太快被石頭絆倒，妳急著扶我起來安慰，還往石頭踢了兩腳，「不哭不哭，都是石頭壞壞！」讓本來忍住不哭的我抱著妳委屈哭了好久，是妳讓我知道原來跌倒是石頭的錯，但我不知道妳只是為了哄我別哭。
4歲那年，我因為看電視不想吃飯，妳就把飯端來一口一口餵我吃。是妳讓我知道原來生活可以這麼享受，但我不知道妳只是怕我弄髒衣服，最後還要麻煩妳去洗。
6歲那年，妳帶我到玩具店挑聖誕禮物，說好只能買一樣。但買了變形金剛後我還想要模型飛機，妳不同意我就躺在地上哭，直到妳乖乖付了錢。是妳讓我知道原來用這招妳就會妥協，但我不知道妳只是不想在別人面前丟臉。
8歲那年，我想學著洗襪子，妳怕我洗不乾淨，我想學習刷碗，妳怕我把碗打破，我想自己盛飯，妳怕我被燙到。是妳讓我知道原來我不能面對的困難和危險這麼多，但我不知道妳只是怕麻煩不想重作家事。
10歲那年，妳幫我報名3個升學班和2個才藝班，當我每天都被課業逼得晚回家，妳說吃得苦中苦方為人上人。是妳讓我知道原來學習是這麼痛苦的事，但我不知道妳只是想讓在親友面前炫耀。
13歲那年，我踢球打破鄰居窗戶，妳賠錢後帶我去跟鄰居道歉。是妳讓我知道原來闖禍後只要說「對不起」就沒事了，但我不知道妳心裡抱怨鄰居敲詐。
15歲那年，我想學鋼琴，妳向人借錢幫我買了一台，但1個月後我就再也沒彈過。是妳讓我知道原來沒錢也可以耍任性，但我不知道妳用3年才還清債務。
19歲那年，我考大學，妳說當律師錢多地位高。是妳讓我知道原來只要按照妳幫我規劃的路就好了，但我不知道妳只是用我彌補妳當年考不上法律系的遺憾。
20歲那年，我想換新手機，於是跟妳說這樣就能常常打給妳，妳立刻匯了3萬塊給我，但我一年也沒打幾次電話回家。是妳讓我知道原來妳是我的行動提款機，但我不知道妳多期待我打電話祝妳生日快樂。
24歲那年，我畢業後妳託熟人幫我在大公司找了好工作。是妳讓我知道原來大學不認真念也能抱鐵飯碗，但我不知道這是妳拜託了多少人才求來的。
27歲那年，妳眼看我不停換女朋友，女孩們都說我不負責任，妳說是她們配不上我。是妳讓我以為自己條件很好，但我不知道妳幫我求了多少次相親。
32歲那年，我欠了千萬賭債，妳氣得病倒，但還是幫我還清債務。是妳讓我知道原來不管我做什麼都有妳幫我解決，但我不知道這是妳準備養老的棺材本。
35歲這一年，妳再也幫不了我了，因為我搶劫結夥殺人。聽到死刑判決，妳罵老天不公，妳苦了一輩子卻得到這種結果。
我終於知道，是妳以愛的名義一次次奪走我成長的機會，一次次扼殺我生存的能力，一次次剝奪我為人生負責的權利！原來臨死前，我根本沒有長大過！原來用錯誤方式愛孩子，代價是兩代人的痛苦，原來教育沒有重來的機會，原來是妳親手把我送上斷頭台...！
爸媽，你們要保重！我明天就要走了，希望在另一個世界，我能學會為自己負責。
不知該恨妳還是愛妳的兒子上.
一封CEO寫給父母的信：
爸爸媽媽：
明天我就要開新工廠了，能走到今天這一步，都要歸功於妳教我要為自己負責。我懷著感恩的心，一幕幕往事浮現眼前…
3歲那年，我跑得太快被石頭絆倒。妳叫我自己爬起來，又打了我屁股2下，還說：「下次再跌倒就打4下！」是妳教會我要為自己的不小心負責。
4歲那年，我因為看電視不想吃飯，妳說如果現在不吃就要餓到明天。我以為妳只是說說而已，誰知道廚房竟然連半塊饅頭也沒找到。是妳教會我要為自己的任性負責。
6歲那年，妳帶我到玩具店買聖誕禮物，說好只能買一樣。但買了變形金剛我還想要模型飛機，妳不同意我就躺在地上哭。誰知妳轉身就走，我只好擦乾眼淚乖乖跟上去。是妳教會我要為自己的選擇負責。
8歲那年，我想學著洗襪子，妳教我怎樣才能洗乾淨；我想學著刷碗，妳教我怎麼洗才不會打破；我想自己裝飯，妳教我怎樣才不會被燙著。是妳教會我要為自己的生活負責。
10歲那年，看著同學們下課後趕著上安親班和才藝班，妳說上課認真，下課認真玩，有空多看書比什麼都好。是妳教會我要為自己的興趣負責。
13歲那年，我踢球打破鄰居窗戶，妳帶我去買玻璃和釘子，讓我跟妳一起裝好玻璃，費用從我的零用錢扣掉。是妳教會我要為自己的錯誤負責。
15歲那年，我想學鋼琴，妳幫我買了口琴。妳說我先把口琴練好再彈鋼琴。口琴吹到現在，但我早就不想學鋼琴了。是妳教會我要為自己的堅持負責。
19歲那年，我考大學，妳幫我分析幾個我感興趣的科系後，讓我多問問自己的心意再來決定。是妳教會我要為自己的未來負責。
20歲那年，我想換新手機，妳說手機沒壞就別換，不然就自己打工賺錢買。當我用家教費買到手機時，成就感帶來的喜悅超過得到手機本身。是妳教會我要為自己的慾望負責。
24歲那年，我畢業後想創業。妳叫我別急，先從基礎做起，有了經驗再說。兩年後我決定開公司時，妳說如果最壞的結果都能接受，就大膽用心去做。妳給我10萬塊，要求我4年內歸還。我還保證，不但會還錢，還會送妳一棟房子。是妳教會我要為自己的事業負責。
27歲那年，我帶著漂亮的女朋友回家，妳當著她的面一直誇獎我，得意表示：只有自己夠優秀才能吸引同樣優秀的人，還說我的愛情由我決定，只要我們真心相愛，妳就開心。是妳教會我要為自己的幸福負責。
32歲那年，我把房子鑰匙交到妳手中，妳收下後立刻轉身。看著妳抖動的肩膀，我知道妳在偷偷流眼淚。是妳教會我要為自己的承諾負責。
35歲這一年，我的公司擴建新工廠，那些怪妳狠心的親戚終於閉上嘴巴。同時我也教育我的孩子學會為自己負責，我相信他以後會比我更優秀。
愛妳的兒子敬上
看完這兩封信，相信大家都很有感觸！有位猶太媽媽教育孩子的秘訣：「心軟是害，狠心是愛。誰溺愛孩子，誰總有一天會為人孩子包紮傷口。」
對自己心愛的孩子「好」是最自然的事，但為了孩子的將來，適度放手獨立，讓他在跌跌撞撞的社會叢林中練就強壯身心，也許才是對他最好的方式。
五月天
石頭
個人攝影圖文
創作集
末日備忘錄
Memoranda beyond the Doomsday
全彩 - 364頁
隨書附贈CD
石頭個人1ST 單曲
《 真實故事改編 》
詞 / 曲 / 製作 / 演唱 by 石頭
◎ 特別收錄
[ 諾亞方舟 ] 2011-2014 演出年表
發行日期：2014.09.15
■■■■■ 石頭 [末日備忘錄] 簽書會 場次 ■■■■■■■■■■■■■■■■■
9/27(六) 15:00 台北 誠品信義店 3樓 forum
9/28(日) 13:00 台中 勤美誠品綠園道店 3樓 文學書區
9/28(日) 16:30 台南 誠品文化中心店 3樓 主題書區
9/28(日) 19:00 高雄 誠品大遠百店 17樓 書區中庭
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
◎當五月天的【諾亞方舟】航向全世界的同時，
他也完成了與自己的10個約定…
2011年，聖誕節的前夕，這天是五月天【諾亞方舟】演唱會的第一場演出。那時沒有人知道，這一次的啟航引發的巨大迴響，最後花費了三年半的時間才得以落幕。【諾亞方舟】不只是五月天向自己的另一個挑戰，它也是另一次集結年輕心靈對美好渴望的行動；熱情不只在亞洲各國年輕人之間發酵，在歐、美兩大洲陸也同樣引起高度的矚目……不但創下華語流行音樂世界巡演最多場次的紀錄，超過2,000,000萬的觀眾人次更是令人咋舌！
2012年11月，就在傳說中末日要降臨的前一個月，【諾亞方舟】持續航向全世界的同時，他卻跟自己約定10件必須完成的事----
1 用力的活著。
2 淋一場雨。
3 拍全家福。
4 按年份聽完Pink Floyd。
5 烤一爐麵包。
6 彈一整個下午的吉他。
7 重讀「廣島末班列車」。
8 在日月潭裡游泳。
9 帶家人去動物園。
10 寫一首歌。
【末日備忘錄】這本書表面上看起來，是一個吉他手的音樂航行日誌，也是一個專業的音樂人在漫長的演出時間軸裡，如何讓自己熱情不墜的施力證明；這十件看似隨興而至的備忘錄， 有的需要天時，有的需要勇氣， 事實上，背後卻有它各自成立的理由----也許是一個兒子回頭注視父親形影的眼光、也許是面對內在恐懼的不願再次妥協、也許只是一個音樂人渴求沉澱的寧靜時光、也許是一位年輕父親想緊抓孩子們的成長時光……如果說，【諾亞方舟】是一次歡樂的航行，那麼【末日備忘錄】就是那些與方舟平行，水平面下不易察覺的內在波濤。
2014年3月，在漫長旅程即將結束之前，他終於把這10個備忘錄一一完成了。他說，這一切只是為了不讓自己忘記，「忘記自己是如何活著…」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◎【五月天】吉他手石頭個人攝影圖文創作集
◎隨書附贈石頭個人首支單曲 「真實故事改編」
◎全彩364頁 / 創意精美寫真
◎特別收錄【諾亞方舟】2011—2014世界巡演年表
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真實故事改編
詞曲 石頭
能不能 不要告別 不要學放手
是不是 愛就會痛 椎心都不夠
擁有就是折磨 總有天傷心眼淚流
該來的來 該留的留 該走的走
該不該 學會沈默 學會不開口
會不會 痛就不痛 傷痕也難留
失去或許解脫 總有天笑談那時候
該來就來 該留就留 該走就走
用一生 換一句 真心的 承諾
用一世 換一回 永恆的 溫柔
苦苦追求 癡癡等候
是真心 是絕對 也許都 不夠
是剎那 是雋永 也許都 是空
漫漫長路 長相廝守
是不是到最後 最後要到最後 故事才 永垂不朽
年華似水流 故事能長久
寫的 是假是真是你還是我 傷心或難過
都有終究 都有結果
誰知道 什麼時候 能忘記傷口
誰知道 什麼時候 能填滿缺口
命運無情作弄 無知的人隨波逐流
會來的來 會留的留 會走的走
用一生 換一句 真心的 承諾
用一世 換一回 永恆的 溫柔
苦苦追求 癡癡等候
是真心 是絕對 也許都 不夠
是剎那 是雋永 也許都 是空
漫漫長路 長相廝守
是不是到最後 最後要到最後 才看透 愛恨情仇
年華似水流 故事能長久
寫的 是假是真是你還是我 傷心或難過
都有終究 都有結果
聚散無緣由 劇本猜不透
演的 可歌可泣可憐或可悲 感傷或哀愁
有獨有偶 都沒理由
都要放手 才有然後
五月天
石頭
個人攝影圖文
創作集
末日備忘錄
Memoranda beyond the Doomsday
全彩 - 364頁
隨書附贈CD
石頭個人1ST 單曲
《 真實故事改編 》
詞 / 曲 / 製作 / 演唱 by 石頭
◎ 特別收錄
[ 諾亞方舟 ] 2011-2014 演出年表
發行日期：2014.09.15
■■■■■五月天 石頭 [末日備忘錄] 簽書會 場次 ■■■■■■■■■■■■
9/27(六) 15:00 台北 誠品信義店 3樓 forum
9/28(日) 13:00 台中 勤美誠品綠園道店 3樓 文學書區
9/28(日) 16:30 台南 誠品文化中心店 3樓 主題書區
9/28(日) 19:00 高雄 誠品大遠百店 17樓 書區中庭
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◎當五月天的【諾亞方舟】航向全世界的同時，
他也完成了與自己的10個約定…
2011年，聖誕節的前夕，這天是五月天【諾亞方舟】演唱會的第一場演出。那時沒有人知道，這一次的啟航引發的巨大迴響，最後花費了三年半的時間才得以落幕。【諾亞方舟】不只是五月天向自己的另一個挑戰，它也是另一次集結年輕心靈對美好渴望的行動；熱情不只在亞洲各國年輕人之間發酵，在歐、美兩大洲陸也同樣引起高度的矚目……不但創下華語流行音樂世界巡演最多場次的紀錄，超過2,000,000萬的觀眾人次更是令人咋舌！
2012年11月，就在傳說中末日要降臨的前一個月，【諾亞方舟】持續航向全世界的同時，他卻跟自己約定10件必須完成的事----
1 用力的活著。
2 淋一場雨。
3 拍全家福。
4 按年份聽完Pink Floyd。
5 烤一爐麵包。
6 彈一整個下午的吉他。
7 重讀「廣島末班列車」。
8 在日月潭裡游泳。
9 帶家人去動物園。
10 寫一首歌。
【末日備忘錄】這本書表面上看起來，是一個吉他手的音樂航行日誌，也是一個專業的音樂人在漫長的演出時間軸裡，如何讓自己熱情不墜的施力證明；這十件看似隨興而至的備忘錄， 有的需要天時，有的需要勇氣， 事實上，背後卻有它各自成立的理由----也許是一個兒子回頭注視父親形影的眼光、也許是面對內在恐懼的不願再次妥協、也許只是一個音樂人渴求沉澱的寧靜時光、也許是一位年輕父親想緊抓孩子們的成長時光……如果說，【諾亞方舟】是一次歡樂的航行，那麼【末日備忘錄】就是那些與方舟平行，水平面下不易察覺的內在波濤。
2014年3月，在漫長旅程即將結束之前，他終於把這10個備忘錄一一完成了。他說，這一切只是為了不讓自己忘記，「忘記自己是如何活著…」
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◎【五月天】吉他手石頭個人攝影圖文創作集
◎隨書附贈石頭個人首支單曲 「真實故事改編」
◎全彩364頁 / 創意精美寫真
◎特別收錄【諾亞方舟】2011—2014世界巡演年表
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真實故事改編
詞曲 石頭
能不能 不要告別 不要學放手
是不是 愛就會痛 椎心都不夠
擁有就是折磨 總有天傷心眼淚流
該來的來 該留的留 該走的走
該不該 學會沈默 學會不開口
會不會 痛就不痛 傷痕也難留
失去或許解脫 總有天笑談那時候
該來就來 該留就留 該走就走
用一生 換一句 真心的 承諾
用一世 換一回 永恆的 溫柔
苦苦追求 癡癡等候
是真心 是絕對 也許都 不夠
是剎那 是雋永 也許都 是空
漫漫長路 長相廝守
是不是到最後 最後要到最後 故事才 永垂不朽
年華似水流 故事能長久
寫的 是假是真是你還是我 傷心或難過
都有終究 都有結果
誰知道 什麼時候 能忘記傷口
誰知道 什麼時候 能填滿缺口
命運無情作弄 無知的人隨波逐流
會來的來 會留的留 會走的走
用一生 換一句 真心的 承諾
用一世 換一回 永恆的 溫柔
苦苦追求 癡癡等候
是真心 是絕對 也許都 不夠
是剎那 是雋永 也許都 是空
漫漫長路 長相廝守
是不是到最後 最後要到最後 才看透 愛恨情仇
年華似水流 故事能長久
寫的 是假是真是你還是我 傷心或難過
都有終究 都有結果
聚散無緣由 劇本猜不透
演的 可歌可泣可憐或可悲 感傷或哀愁
有獨有偶 都沒理由
都要放手 才有然後
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「如果一生只有三十歲，我會每天博命喝汽水。」那是二十三歲時寫下的歌，還記得那時看到一個最深刻的留言，是引用了辛棄疾的一首詩，「少年不惜愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。」恰巧到了三十歲的一年，終於體會到當中意味。
我的三十歲，是這樣開始。
2019年8月，我遇上一場交通意外，導致右手嚴重受傷，記得入到急診室時，我問醫生的第一個問題，就是我之後還能彈結他嗎。手術過後，醫生告之要休息半年時間。除了斷了的感覺神經不能復原之外，慶幸其他活動能力都慢慢康復過來。因為右手的傷患，新青年理髮廳的所有工作都暫停了，這段時間，讓我們能夠停下來思考前路去向。
當了新青年理髮廳的這七年，讓我得到了很多，從前只是一個喜歡寫歌的男孩，對音樂也沒想太多的想像，直至遇上兩個我欣賞的人，於2014年的夏天，成立了這隊組合。由一開始在街上到處唱歌，出第一隻碟、到藍屋、不同的音樂節、再到香港六站巡演、走過六樓唐樓、荒廢學校、廟街歌廳、流浮山茶餐廳、最後走到九展、出第二隻和第三碟，今天看來，發生的一切都於我想像之外。這樣一走就七年，剛好到了三十歲的這一年，就要面對大家分開的改變，這就好比一場拋物線式戀愛，到了某個位置，就得放手嘗試另一種生活方式。的確，我們彼此的關係跟情侶間的不遑多讓。往後的路該怎樣走下去，這個問題於我腦海反反覆覆出現過無數次，當然，朋友們會表示支持，但若然你也經歷過掙扎就會知道，回到房間內，剩下的只有屬於自己的聲音。由三個人的組合變為一人，的確會有些恐懼，有太多跟以往不一樣和未知，有些問題也未想得明白，但有一樣事情我可以肯定的，就是對創作的慾望從未減卻，我仍然渴望繼續將生活的點滴寫入歌曲裡，因此，我作了這個決定。新青年理髮廳會繼續營業，即使只剩下一個伙計，都會把你的頭髮好好修理。
那首詩還有下闕部份，「而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好過秋。」我在幻想著，待那一天變老，我大概還想當一個喋喋不休的老人家，於家裡坐著一張木製搖櫈，拿著一支木結他，跟孩子說著，一段於2014年夏天開始的故事。
這首歌《三十已過》，是我於三十歲時的自白。若然你也有著跟我相似的感受，希望你會知道，抬頭看見每顆閃爍的星星，都是於漆黑中學會發光。
歐陽字
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《三十已過》
曲：新青年理髮廳
詞：新青年理髮廳
編：新青年理髮廳
每朝我都想8點起身
但好多時一擘大眼就12點
有時候 仲會瞓到3點
呢排好少可出街
日日都喺屋企亂咁諗嘢
沒有口罩又可以去邊
或者該好好數算日子
是否應該寫下遺書
有時我都唔知自己想點
突然間思緒會好凌亂
有時候 仲會想到很遠
我鍾意搭電車喺港島穿梭
但又諗過走去耕田
有時候 矛盾太可笑 可笑極了
如果 討厭的畫面太多
如果 將倒下的一個是我
但我仲記得你講過
每顆星漆黑中學會發光
或者 今晚我總想得太多
時間 滴嗒秒針不會行錯
沒錯 只因開始 三十已過
我好鍾意收埋啲心事
但又好少可會失眠
有時候 與你夢中相見
有時候我會喺條街度亂行
望吓天空嘅雲 諗吓以前
有時候 仲會想到心酸
或者 該好好打算明天
是否應該寫下情書
大大下發覺原來自己好蠢
仲有好多嘢都諗唔通
有時候 是否要改變
我覺得自己做得最蠢嗰件事
係關於你嘅未來
那時候 我沒有參與 都太遙遠
如果 討厭的畫面太多
如果 將倒下的一個是我
但我仲記得你講過
每顆星漆黑中學會發光
或者 今晚我總想得太多
時間 滴嗒秒針不會行錯
沒錯 只因開始 三十已過
如果 得到的偏差太多
如果 將倒下的一個是我
但我仲記得你講過
遠方他收起每串淚光
或者 今晚我總想得太多
時間 滴答秒針不會行錯
沒錯 只因開始 三十已過
奇怪 今晚竟會 等到天光
對孩子學會放手 在 孩子成年了，父母如何学习放手 - YouTube 的八卦
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