有寶寶的要保存,太棒了!(複製自網路)
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。
第3個月:擡頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安,三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
【春捂秋凍,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱爲“智慧之果”。
蘋果:被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④番茄:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:淨化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
②室內放冷鹽水,可去除油漆味;
③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
④鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;
⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油污堆積;
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;
⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙迹,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
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寶寶醬油幾歲 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
一條龍餐桌006:大人寶寶都吃到舔盤的香甜滋味——「焦糖洋蔥肉豆腐」
這陣子我很喜歡上IG看日本媽媽的副食品紀錄,不得不說她們在料理上的丁金程度真的不是蓋的,從菜色變化、擺盤美感到拍照氛圍都是出書等級,而且一個比一個還拼。明明是要做給腦袋尚未開化的嬰兒吃,有的媽媽還會花時間剪海苔跟紅蘿蔔,做成卡通人物的造型,看得我瞠目結舌,#覺得這些媽媽是否半夜都不睡覺在那邊剪海苔。
在讚嘆日本媽媽之強大的同時,我注意到有個跟台灣副食品文化差異很大的點,就是 #她們似乎不避諱在一歲前讓寶寶吃有調味的東西。至少我發摟的那些媽媽,醬油、味噌、鹽巴甚至番茄醬都曾用過。我相信量不多,提個味而已,但光這樣加幾囌囌,對台灣媽媽而言就是極大忌諱,萬萬母湯。
會有這樣的觀念,是因為寶寶一歲前的肝跟腎尚在發育,吃到含納的調味料怕會凍美條,所以非常多媽媽執著於副食品不調味,而且能堅持到多大就多大。
但這個觀念近年也被黃瑽寧醫師推翻了,他強調 #少許調味不但會增加寶寶食慾,#也不至於對寶寶健康造成影響,請媽媽們不要再聞鹽色變,大可放心讓寶寶跟著大人一起清淡吃。只不過,很多媽媽雖然把黃瑽寧當男神一樣崇拜,這個新觀念卻怎樣都接受不了。
那我呢,我調不調味?
其實我做的副食品,也不調味,因為我對於食材的搭配與運用有豐富的經驗,知道如何靠食材天然的味道,不調味也有滋有味,至少弟弟吃得很開心。
所以我絕對不給弟弟吃有調味的食物嗎?也不是。
我絕大多數都在家煮,若假日偶爾外食,我會挑信賴的餐廳,選清淡的菜色分給弟弟吃。這樣做一方面是圖方便,他東吃西吃就能打發一餐的話,我樂得輕鬆。另一方面是讓他有機會接觸到更多食材,也練習跟著大人一起在外用餐。
我必須說,當年我也跟眾多新手媽媽一樣,對於調味的態度非常保守,就算帶哥哥出門,自備的副食品一定帶好帶滿,不敢貿然給他嘗試外頭的食物。結果而言,哥哥接觸到的食物就受限了,除非我煮給他,不然他沒機會嚐到。
我一路嚴守不調味的原則到他至少一歲,但當哥哥緊接著進入厭食期時,挑食到讓我非常厭世。而且因為他太習慣吃我煮的,一度對於外食的接受度很低,這讓我們出門或旅行時非常苦惱。回想起來,我認為這跟我太堅持不能吃有調味的食物、在外不敢讓他嚐鮮有點關聯。
有著哥哥的前車之鑑,同時在黃醫師的宣導下,我知道給弟弟吃點輕調味的食物是無妨的。偶爾外食,只要是清淡的,弟弟想嚐就給他嚐,讓他持續拓寬認識的食物範圍,我覺得很好,畢竟小孩越大越有主見,嬰兒時期不給他多嘗試,再大點他們常常就不肯了。
所以呢,我知道很多媽媽對於讓寶寶吃到調味食物的態度很緊張,但轉個念,會發現這事是有折衷空間的。至少以我養到老二,我已經學會在保有大原則下,適度給點彈性,順便給自己方便,不會過度執著。而且,如果寶寶已經厭食,那更是要打開心胸讓寶寶吃點有味道的東西,加點調味就能讓三口組變成十三口組的話,不是很值得嗎?
好,回到食譜,今天要教大家做的是焦糖洋蔥肉豆腐。
這鍋焦糖洋蔥肉豆腐,融合了洋蔥的甜、肉汁的濃醇跟柴魚高湯的淡雅香氣,豆腐也會因為吸滿這些湯汁而變得美味。沒調味就讓弟弟瞬間吃到碗見底,調味後的版本哥哥也大快朵頤,一餐配飯一餐配烏龍,整鍋被吃到連汁都不剩。
究竟要怎麼做才能把洋蔥輕鬆炒成焦糖化,燉煮跟調味的步驟又要如何拆解呢?完整食譜請看連結喔:https://okapi.books.com.tw/article/13861
寶寶醬油幾歲 在 鈞媽御食堂 Facebook 八卦
💞【副食品小訣竅】寶寶厭食的原因-短期💞
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很多時候,寶寶本來副食品都吃很多,卻突然食慾變得很差、不愛吃東西,以下幾項是短期性厭食原因,給媽媽們參考~~
🌺生病、喉嚨痛或有痰、長牙:
寶寶初期不舒服時,會產生厭食的症狀,媽媽可以檢查一下牙齦或是否有嘔吐的情形。生病長牙時,媽媽可以給予流質食物泥、蒸蛋等軟嫩食物,更嚴重時,只要給寶寶喝奶、喝果汁或喝水。
🌺討厭食物的型態:
有些寶寶本來在吃泥,約一歲左右(有些寶寶會更早)會希望吃有顆粒的食物,此時可以評估寶寶實際咀嚼能力,保留一些食物顆粒在泥中、或改成麵、麵線或粥等較為固體性的食物。
🌺討厭該餐食物味道:
媽媽可以試著改變食材的種類或搭配。
🌺想要跟大人一起吃:
月齡很小時,媽媽可以把小孩吃飯時間和大人吃飯時間錯開,堅持不給大人的食物;等到月齡比較大時,除了改變孩子的食物型態外,假設孩子跟大人一起吃時,可以大人小孩一起吃清淡或無調味的飲食。
🌺脹氣或便秘:
脹氣和便秘都容易讓孩子厭食,可以每天在睡前幫寶寶按摩肚子,並確認是否有便秘問題。
🌺懶得咀嚼:
二~三歲間最容易發生,這時候已經開始跟大人一起吃固體食物,對孩子而言咀嚼是很辛苦,致使吃幾口就放棄繼續吃,如果寶寶產生這症狀時,可以暫時給予粥、麵..等較軟爛的食物緩和對食物的厭惡感,也可以多方給予喜愛的食物(舉例:像鈞喜歡高麗菜,我就會將肉打成泥、加上高麗菜末、香菇、醬油煮成燉飯),或是吃完後給予獎勵來改善。
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兒子已經快9m
副食品吃的普普通通 常常愛吃不吃
朋友推薦我藍帶主廚媽媽的無國界副食品
書上9m就有加醬油 味增等調味
兒子其實也算有吃鹽了 因為有吃我做的吐司 或是買的饅頭
只是飯菜我還沒加過調味料
一般看也是一歲以後才開始加
目前兒子已經不吃粥
好像不喜歡全部混在一起的口感和味道
所以是稍軟的白飯 配青菜 和魚肉
其他肉類太硬他不愛 青菜用炒或燙
蒸蛋還蠻喜歡 目前好像最愛大黃瓜的口感和味道
試過的真的很多 每天現煮2~3次(包含早餐)
請大家再給我點idea 已經山窮水盡了
p.s 不是不餓不吃 是餓但吃的不爽 不餵他會一直哭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.64.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1471054143.A.6BC.html
※ 編輯: peachheart (42.73.64.61), 08/13/2016 10:10:30
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