寧靜的忙碌感的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

各位觀眾！

#橙香巧克力磅蛋糕 的影片我剪出來了！！！​

謝謝大家的留言、鼓勵與敲碗，這些全都幻化成自我挑戰的動力啊！！！​

市面上厲害，專業的烘焙影片多的是！我所能做到的，大概就是將過程，無比真實的呈現出來。實際上我會怎麼操作，錄影時就那麼操作。

像是：我不會事先把所有材料都用小碗秤好一字排開，而是磅秤多次歸零直接秤。不然簡單烤個蛋糕，派出一堆鍋碗瓢盆，真心阿雜啊！

深深覺得烘焙時ㄎㄧ ㄎㄧ ㄎㄡ ㄎㄡ的聲音超療癒，剪輯時即使加上音樂，也特地把工作的聲音保留下來，大家記得開聲音喔！#寧靜的忙碌感，真好。

#如果你喜歡這系列的分享，歡迎跟我說最喜歡影片的哪個部分，任何建議都是幫助我更進步的推手！💕

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這次首次嘗試使用「食物處理機」做 #棒蛋糕，唯一心得是：全程約莫不到5分鐘，快到嚇傻自己！只好再花5分鐘回想：咦？是有少放到什麼嗎？🤣​

#廚房小超跑 果然嚇嚇叫！​
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還想看我做什麼料理？？我來為大家示範💪

這一集讀書會(74)，和 73一樣地，建議大家可以搭配《無事生非》最後的附錄「在『我－在』之前」反覆地體會和深入

多麼可惜，我們原本是無限，是絕對，是永恆，但我們把自己這一生框架起來了，無論語言、觀念、情緒、感受……全部都是框架，都是限制……

影片最後有五分鐘的空檔，是楊博士特別請大家一同體會這難得的寧靜，而不是用忙碌將它取消……

片頭音樂「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 01」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
演出者：http://incompetech.com/

影片最後有五分鐘的空檔，是楊博士特別請大家一同體會這難得的寧靜，而不是用忙碌將它取消……

從早到晚，我們盲目地處理事、追求這個、那個、反彈、對樣樣都有意見……不斷在念頭、反應、這個世界裡打轉，卻沒想到自己連一個最基本的觀念都弄錯了

一切都和事實顛倒了

我們把內當作外，把外當成了內……

我們以為最親密的感受和念頭，其實是外在；我們認為客觀在外的現實，竟然是我們自己製造出來的～

一切，都是顛倒的

找回生命的根源，是我們每個人與生俱來的權利

片頭音樂「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 01」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
演出者：http://incompetech.com/

係大多數時候，拎住呢個百寶袋就出街，又係手袋又係環保袋，一物二用，裝咩都得...

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想知片尾講咩文？即睇：
https://www.youtube.com/watch?v=EEPbmWqO3Ds

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Presenter:
CatGirl

Editor:
Ken

Backgroud Music:
Ikson - Sunkissed

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